北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10月の締めでラフォーレ来ちゃいました。
仕事帰りに寄り道でここを通れるのは幸せなことよね！
さぁ、11月だ！サウイキメンバーズの皆様も2025年のフィニッシュを良い形で終えれるよう、頑張っていきまっしょい！！

大好きな10月も、あっという間に終わってしまう今日の仕事終わりに、久しぶりに大好きな大平原に行ってみました。

大好きな10月だったけど、あんまりサウナに行けなくて、今日も色々あったけど、明日は久しぶりにサウナ行くかな〜なんて考えてたら、なんか明日はひどい天気になりそうなので、今日のうちにサウナ行っておこうって思って、仕事終わりと言えばってことで、大好きな大平原に久しぶりに向かいました。

金曜日の夜だってのに、駐車場にはあんまり車はとまってなくて、いいぞ〜って思いながら入りました。今日は日帰り入浴だと、奥の方が男湯になっていて、と言うことは露天に大好きなイスがある方ってことで、早速テンションが上がってしまいました。いざ入ってみると、やっぱり空いていて、心の中ではイェイイェ〜イ!って思いながら、落ち着いている風を装いつつ素早く頭と体を洗ってサウナに向かいました。微かにオルゴールのメロディが流れる最高なサウナには誰もいなくて、ロウリュをして最上段で真正面からの熱波を全身で浴びて、あっという間に汗だくになって、そんな3セットをしっかり堪能しました。ここのところのあれやこれやを全部流すことができました。水風呂もしっかり冷たくなっていて、大好きなイスに身を預けての、この季節の外気浴も最高に気持ち良くて、夜空に向かって自分の体から立ち上っていく湯気を眺めてました。

今日もしっかりリセットできました。ありがとうございました〜。

今日はあまみさんアウフグース目的で友達と３人できましたー。😄
2回受けたけど、いつもすごいね。オープンタオルは大きくて難しいって聞いているので、それであんな綺麗にタオルが舞っている〜🥹身惚れてしまいます。
そして今日はハロウィン👻🎃なので音楽もお化けにちなんだ感じ。雰囲気あります。ロウリュ水もいい匂い〜。メロンのお茶だっけなあとアーモンドなんとか🤣覚えてないけど落ち着く〜。2回目はほんと激アツで声が出たけどそれが気持ちいい〜。最高でした。あまみさん今日もありがとうございました😊

10月、あっという間だったな

短パンを履く暇すら与えてくれないほどの時の流れ

雨上がりの空気が、サウナ上がりのスネを撫でて気持ちいい

今月最後の温泉は北のたまゆら東苗穂。
サウナ3セット！
10分　10分　15分なまら熱くて最高でした！
サウナ室も空いててよかったです。
水風呂も冷たくて気持ち良かった。
外気浴も風もなくて最高に整いました。
ありがとうございました😊

サウナ：15分 × 3、10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：怒りの4セット。最後は15分からのノンストップ10分で、25分かな？


あんなに面接練習したのに……夜もあまり寝れなかったのに……11時間かけて行ったのに…😢　　　




頑張ろ。負けない。



なんかアサヒみたいのでついつい…(-_- )

キリンさんのところの、あのアミノさんです。

えぇ、はい。評判通りで優秀ですよ。

10月〆は手宮殿！

低い室温ながら湿度も良くじっくりと蒸されました、6分1セットに続いて11分2セット目、ミストサウナ5分を挟んで〆は8分4セットでがっちりととのいました！ミストサウナ久しぶりに入りましたが今日はガツンと来ましたね、ととのいが加速した気がします笑

また来ます！

毎週火曜日に湯が張りかわるので、その時に行きます。サウナはさほど広くはありませんが、充分な温度と水風呂（温泉）があり、自分としては充分です。露天はないので、外気浴好きの方にはイマイチかも知れませんが、お風呂上がりに濃厚なソフトクリームも楽しめます🍦
　10月か11月かに、施設の点検で休みの期間が、あったと思いますので、行く前には確認してください。あと、鹿🦌にも注意⚠️👀

本日2軒目は、我がHOME・岩見沢ほのかへ。
14時、ギリギリ滑り込みで岩盤浴ロウリュ💦

登場は——
キノピオ・ヨシキさんと、クッパ・作並さんの夢（？）コラボ🔥
作並さんはなんと2ヶ月ぶりの熱波。

ただし……コラボといっても、息の合った“コンビ”ではなく、お互い好き勝手に暴れるソロ熱波×2🤣
だからバケツ🪣×2

そりゃ、室温もテンションも限界突破しますわ🥵

ハロウィン仕様で、2人とも着ぐるみ姿。
見てるだけで暑いのに、中はもう灼熱地獄。
まさに“トリック・オア・トトノイ”🎃

そして17時。
ヨシキさん×やまゆ〜さんのコラボ第二幕。
アロマはカモミール、マスカット、ペパーミント。
香りだけでととのいそうな贅沢ブレンド。

“岩ひろみさんリスペクト”で、まさかの郷ひろみ熱波！？🤣

2人とも全力のタオルワーク、最高の風、極上の香り。
そして、熱波アンコールにも応えてくれて感謝🔥

今日も岩ほ劇場、熱くて楽しい物語でした。

にぼ辛　濃厚つけ麺

イベントでロウリュウ満員！
小屋含めて続けて20分近く入ってしまったけどなんかいい感じでした。
水風呂がちょうどよく冷たかった！
外気浴はちょっと寒くて短くなってしまったけどあまみも全開でよかったです。

毎週通っています♨️
900円でトムラウシ温泉を味わえ、フィンランド式のサウナ、水風呂、ぬる湯も味わえるので、とても満足できます。床が滑りやすいのと、入る時の扉が勢いよく「バンッ！」と締まるので注意してください。

スタンプラリー6箇所目。
今日はハロウィンイベントで熱波イベント大盛況。
アウフグース初心者の私は指をくわえて静観するのみでした…
次こそは！

本日は健診で人生発の胃カメラ‥いつもバリュウムでしたが今回は‥結果色々と懸念事項が‥全身脂汗‥健診後仕事‥仕事終って〜金曜きとろんは、ローリューイベント　モットーさんの熱波とヨガインストラクターのコラボで〜ジワジワと汗　最後は滝汗〜　７分5セット　体重減になるし〜ととのうわ〜