リアル中間管理録Ⅱ

何故だか今日は5分が限界、でもととのう。

今日は久々サ活！オスパ一択です、14時30分頃インして洗体からのお湯に浸かる、この段階から今日は長湯ができない💦露天風呂を経由してサ室へ～オートロウリュを目掛けて入るがオートロウリュまでもたず８分で退室、水風呂からの外気浴でしっかりととのうが消化不良、2セット目はたっぷり入ろうと意気込むが5分が限界、何の花かは存じませんが露天風呂の綺麗な花を愛でながらふたたびととのう、3セット、4セットと回数はこなすが今日は5分が限界、体調か？室温はいつもと変わらないが何ででしょうか5分が限界。まぁこんな日もありますね笑

露天風呂でカラスが枝に乗り花びらが舞う、外気浴中の身体が花びらだらけに、カラスは怖かったけどいい季節ですね。

ニセコエリアの物価高に驚きながらととのう。

今日は半年ぶりの綺羅乃湯へ！朝から太陽が顔を出し気分も上がる！
早くに着きすぎたので倶知安のスーパーで時間を潰してましたが、肉や魚が札幌の倍の値段で売られていて目を剥きました笑、日本人は肉を買うなってことでしょうか笑
気を取り直して綺羅乃湯さん、お風呂を一周してサウナへ、前回の反省を活かして午前中にきたため空いてます、１セット目は６分でととのいがおとずれます、水風呂は温めで長く入っていられるヤツ！外気浴も陽が出ていて気持ちがいい！２セット目８分、人も少ないので時折ロウリュもしながら３セット目は12分で最後にもう１セット追加して堪能しましたね〜！
湿度も完璧でやっぱり人気の理由が頷けます、近くにあったらやたら通うでしょうねー！

ありがとうございました、安定のレベルの高さにやられました！また来ます！

今日はサクッと鶴亀温泉です。

１９時過ぎにインしてお気にいりの高温湯、露天と先ずはお風呂にゆっくり浸かります♨
サウナは１セット目五分、水風呂から外気浴で幸先良くととのいます、２セット目は10分入りましたが80℃のサ室は永遠に入っていられるようなぬるさで水風呂でもなんだか冷えてしまい、外気浴もそこそこに再び高温湯へ〜、掛け流しの温泉は◎だけどサ室はイマイチ笑
まぁ風呂が良いので相殺ですね笑
１セット目にしっかりととのえたので良しとしましょう！

しかし夜に来ると毎度ながら高校生がわんさかいてサ室が超賑やかなのは何とかならないのかなー😓

初の雪ダイブでととのう。

今日は帰省サウナ！明日長男の入学式があるため帰省してまして長男のリクエストで約１年ぶり白銀荘です！
旭川はすっかり春の陽気ですが白銀荘周辺はまだまだ冬！施設周辺はもちろん、露天風呂にも雪が残っています、11時頃到着し先ずは８分１セット目、初っ端からセルフロウリュもかまして蒸されます、水風呂を経由し外気浴に行く息子を尻目に間髪入れずに２セット目は10分、キンキンの水風呂のあと外気浴へ〜、完全にととのいます！３セット目は８分、ここで念願の雪ダイブ、シャーベット状のガリガリ君状態でしたが笑効果は一緒でしょう！ということで雪の上に寝そべって外気浴、４セット目は５分で〆の内湯を済ませ白銀荘をあとに〜。

初訪問の息子も大満足の白銀荘、また行きましょう！

外気浴リベンジ！

今日も今日とてオスパさんです、前回訪問時思いの外風が強く外気浴でのととのいが不発に終わったためリベンジ！
14時頃インで洗体〜内湯を経てサウナへ、１セット目はオートロウリュのタイミングと重なりたまらず８分、水風呂から浴場内のチェアでととのい！まだまだ寒いので外気浴は２セット目に取っておきます、２セット目は10分で準備万端で外気浴へ、安定のオスパ、必ずととのいますね笑
３セット目は１２分、こちらもあまみバチバチでフルセットととのい達成です。

帰りに新しくなったオスパタオルを購入し後にしましたー、ほんとハマってる笑

甲子園の熱気にととのう。

今日はオスパ！最近オスパかオスパーの２択になりつつある笑雪解けもかなり進んだし後志開拓せねば（汗）
今日は早目のインで洗体からの内湯、夕方よかシニアが多いですね！そしてサウナへ１セット目は８分で復活してたオートロウリュちょい被りで水風呂へ、相変わらず冷た〜外気浴では甲子園聖光学院戦！熱戦の末見事勝利の校歌を聴きながらととのいへ！2セット目は12分で再び外気浴、気温は高いながらもチェアが風をかわさないポジションにあり寒くなり３、４セット目は12分で内気浴であまみもバチバチのととのいへ〜頭がスッキーリしましたね✌️

〆に内風呂もう一周し大満足！ハマってるなーオスパ。

今日は船員なのか住んでる方なのかロシア系のオジサンが１人、やはり筋肉の付き方が違う笑

今日はサウナの日、帰省サウナ！

先月は叶わなかったオスパーでの帰省サウナです、サウナ自体も久しぶり、ユーグレナの湯で身体を温めて15時からのネパメッツァさんの熱波で１セット目！１セット目の熱波はきついですね笑アロマオイル2個目で退室、がっちり１セット目からキマりましたー２セット目はロウリュサウナ、３、４セットは赤外線サウナで！真冬は避けていた風まかせゾーンでさらにととのいへ〜、今年の旭川は雪も少なく割と暖かいので気持ちいい！

諸事情にて来月はお会いできないかもしれないプレジャーさんとパチリ！ありがとうございます！これは家宝にするしかない！昨年の今頃私の無茶振りから一緒にお仕事をさせていただいたプレジャーさん、行動力があって大好きな方です、プレジャーさんはじめオスパーの方々と取り組んだ昨年のイベントは私の中で忘れられない思い出…また来ますよー！

４セット、フルととのい

オスパはまりそうです。
先週は旭川帰省してましたがタイミング合わずサ活出来ず…久々のサ活です、まぁまぁな吹雪の中先月とても印象の良かったオスパまで走ります！本日は時間もあるためお湯にゆっくり浸かります、そして１セット目！オートロウリュは故障中とのことでしたがまったく問題なし！懐かしの徳永英明レイニーブルーに浸りながらも僅か５分で堪えきれなくなり水風呂へ、こちらもキンキンであまみバチバチ、珍しく１セット目からととのいへ〜２セット目は10分で今度は外気浴へ、途中吹雪いてきてダイヤモンドダストととのい！３セット目は12分、今度も外気浴で湯けむりととのい、ラストはおかわり５分で追いととのい、全てのセットでととのったのは初かも！！オスパやべー恐れ入りました！

こちらは前回もそうでしたがインターナショナルのるつぼで東南アジア系からお馴染みの白人まで！毎回見るたびに思いますが欧米の方は腹が弛んでる人をほぼ見かけませんね、骨格とかが違うのでしょうね、スポーツの世界でフィジカルに差が出るのも納得です。

オスパさん、従業員さんもとても感じよく一気に急上昇中です、また来ます！

ロッキーサウナととのい

昨日は札幌出張！実家に泊まり今日は初ほのかにてサ活〜！昨夜は父親と飲み過ぎて遅めのスタートで11時入館、酒も完全に抜けておらずあつめの湯で毒気を抜いていきます笑、一通りお湯を堪能してからサ室へ、広いけど湿度が足りないかなー、８分１セットしてバレルサウナへ、バレルサウナはペペル以来で気合い入れたんだけど扉の閉まりが悪く足元が寒い、途中相席の方がロウリュしてくれましたが足元の寒さは如何ともしがたく…一応10分入ってバレルサウナを後に…他のお客様も一生懸命扉閉めようとしてたけど、うーん。
再びサ室に戻りテレビを見ながら再度８分１セット、中々ととのいませんねー、ラストはロッキーサウナとやらを味わうためオートロウリュに合わせ入室、10分入ってガッツリ蒸されました、汗もかいてロッキー自体は良かったけれどイマイチ入り込めなかったなー。

バレルはちょい残念💦

「TOKYOVICE」の世界観にととのう。

今週は風邪をひいてまして久々のサ活！最近やたら天気が良くしかも暖かいのでニセコまで足を伸ばそうかとも思いましたが土曜なので混雑も想定し赤井川へ！
っと、こちらもめっちゃ混んでるー！着いた瞬間駐車場は満車、館内も見たことないくらいの人人人！土曜来たの初めてだったのでナメてましたね…当然浴室も激混みです、よく見ると７割は外国の方ですね〜スキー/スノボでしょうか、そして最近こちらで良く見るガッツリ入墨はいったお方達！偶然でしかないですが一堂に会す様はまるでTOKYOVICEのようでした笑
そんなこんなでサ室は常時満室状態で水風呂も「待ち」が発生するほどでしたね〜、なんとか３セットキメてあつ湯で〆て満足です！

自分のタイミングでサ室に入れないのは少し辛いですが賑わうのは良いことです！

初オスパでととのう。

今日は開拓サウナ！ということでフォロワーさんの投稿も多い小樽温泉オスパさんへ〜、ここは旭川ホームのオスパーさんと施設名が酷似していて以前から気にしていた施設でした、夕方16時頃到着し洗体から浴槽へ！様々な種類の浴槽があって温泉だけでも充分に楽しめますねー！露天風呂まで一通り入ってからいざサウナへ！サ室は広々で土曜日ということもあって常時8〜10名ほどで回ってましたが気にならないですね、湿度が良い感じでかなり気持ちよかったです、オートロウリュのタイミングはかなりの熱気でまたよしです、２セット目終了時の外気浴でトリップです、その後ももっと味わいたくて計４セット、さらに内湯ももう１ターン堪能しトータル３時間ほどの滞在！ごちそうさまでした。

サ室、浴槽ともに自分的にかなり好きな施設でした！また行きましょう！

2025年赤井川初め

先日旭川に帰省した際に撮り溜めていた「サ道」をDVDにダビングし余市に戻ってから３夜連続で2022〜2024まで鑑賞、すっかりサウナ熱が高まり本日は満を持して赤井川へ！
いつもより随分駐車場に車が多いな、と感じたが祝日だから当たり前ですよね、サ室も当然ながら定員（2名）を常時オーバー状態で様子を見ながら入ります、3名までは御愛嬌ってことで4名にならないよう気をつけて計３セット！２セット目であまみがガッツリ入ります、３セット後はいつもの「あつ湯」で〆、今日もいい汗かきました！今年もお世話になります！

Farm to peel

サラミピザ／マルゲリータ

遂に来れた余市駅前にあるピザ店、噂に違わぬ満足度です！余市にいらした際には訪問をおすすめします！

「かつてない」熱波にととのう

今日は旭川帰省サウナ！というわけで息子リクエストもあってオスパーへ（半ば息子をオスパーに誘導してますが…笑）狙いは16時からのプレジャー田中さんの熱波一択！進撃の巨人のテーマに乗せた熱波をキッチリフルラウンド受けてサウナーの巨人の役目を果たしました笑
3ターン目の熱波はガチでヤバかったです…最初はジャンに見えた田中さんがラストはリヴァイ兵長と錯覚しました、まだ身体がジンジンしてるかも!?

大満足！良いタイミングで帰省出来ました！YouTubeもチェックしてますよー、また来ます！

25年のサウナ始め！

年末年始の激闘を終え久しぶりの休みです、昨晩は開放感から日本酒をあおって何時に寝たのかわからない笑
というわけで新年一発目は手宮殿をチョイスです、お世話になってる赤井川も良いんだけれど午前中は極寒サーフィンもしたのでガッツリ蒸されたいので…！
サ室でジョブチューンを鑑賞しながら10分3セット、新年の幕開けにふさわしい充実したサ活でしたーやっぱ自宅近郊でサウナなら手宮殿ですね！

今年は雪が溶けたらニセコ方面も攻めますよー

24年〆サウナ

今年最後の休みです！というわけで恐らく本年の〆サ活は最もお世話になった赤井川温泉です、道中はひたすらホワイトアウトでなかなか痺れました、考えてみればキロロのお膝元ですもんね、雪も多いです！そして温泉には普段見かけないスキーヤーやスノーボーダー然りとした方たちもチラホラ。欧米の方もいらしてハイシーズンて感じですね！肝心のサ活は１セット目から3セット目まで10分×3！２セット目でトリップへ〜キンキンの水風呂からの雪が深々と降る外気浴…今日も最高です。

1月3日まで年間最大の忙しさを迎えますが新年のサ活を楽しみに頑張りましょ。

薄氷の張る外気浴でととのう。

今日は札幌出張！夜は実家に泊まるということでサウナコタンと迷いましたが１年ぶり月見湯さんへ〜、着いて洗体中に館内放送でロウリュの案内が！入浴もそこそこに１セット目、身体が冷え切っているからかなかなか温まらない、10分蒸され水風呂経由し即サ室へUターン、２セット目は12分、水風呂からの外気浴へ、ととのい椅子は薄氷が張るコンディションでしたが冷たさは感じない！座っていると眼の前で流れているテレビの音も入ってこなくなり!!トリップ達成です。
3セット目はミクさんの熱波を浴びるため17時55分からサ室へin！念願の熱波は優しい風でたまりません！熱波２ターン目でサ室滞在15分を超えた為ギブアップ！３ターン目も行きたかったけど無理しても良くないってことで再び外気浴でととのい、月見湯を後に。

しっかしこれで500円て、さいこーかよ。
また来ましょ！

雪景色の赤井川でととのう。

ということで約三週間ぶりにサ活です！
先週は旭川に帰省してオスパーさんに行きたかったのですが、娘がインフルエンザにかかりつきっきりに、余市に戻っても何かと慌ただしく全然行けてませんでしたねー、満を持して赤井川温泉をチョイスです、前回訪問時はまだまだ寒いだけだったのですが今日は道中もホワイトアウトするほどの雪⛄️当然露天風呂も雪積もってます、内湯で身体を温めて１セット目は５分、久々過ぎてキンキンの水風呂&外気浴であっという間にトリップ達成、２セット目は10分、3セット目は12分と堪能〜しかもサ室の定員は２名なんですが終始わたし一人だけ！最後は恒例の熱湯で締めて帰路につきましたーやっぱりサウナは最高です、12月は仕事がハードモードですが明日からまた頑張りましょう！

水風呂は多分グルシンで芯から冷えましたがサ室も88℃でいつもよかぬるめだったのが残念。

久しぶりのサウナで解放されました！

今日は久しぶりの休み＋赤井川。
湯の花手宮殿とギリギリまで迷いましたが、なるべく近い赤井川へ！と言っても正味5分程度しか差はないのだが…15時過ぎに入館しぬる湯、露天と風呂に浸かりサウナチャンスを伺いますが定員３名のサ室が中々開かない〜時折覗き込みながら空いた瞬間サ室にイン！８分１セット目を終えて水風呂に浸かり即サ室にUターン、最近はこのパターンがお気に入り、残り２セットは10分堪能し寒さが心地よい外気浴でととのい、〆はあつ湯で再び身体を温めて赤井川を後に。

やっぱり温泉&サウナは最高のリラックスだ！

今日はお休み！

明日からはまたしばらく休みが無いので気分を変えてふるびらへ〜15時頃入館したところ前回もいらっしゃったローカルのお父様方が内湯の椅子で陣取って大盛りあがり、11月6日で本年の露天風呂は終了だそうで、なるほど内湯で寛ぐしかないのね、熱めのお湯で目を閉じてリラックス…聞こえてくるお父様方の会話が壁に反響して何語かわからないことについ笑ってしまう、サウナは常時満室でしたがしっかり3セット敢行しキンキンの水風呂でトリップ達成、何℃なのか記載ないけど冷たくて気持ちイイ！外気浴出来ないのは惜しまれるけれど、がっちりリフレッシュ！

さぁ、明日から頑張ろ。

今日は帰省サウナ！

昨日の夜遅く吹雪の中命からがら旭川市に辿り着き今日は美容室に行ったり子供と話したり慌ただしく過ごす、そのさなか突如訪れたサウナチャンス！というわけで行ってきましたよ、安定のオスパー！もはやホームサウナですな、16時にインしてセルフロウリュサウナ3セット、遠赤外線サウナ１セット、計90分ほど堪能してきました、惜しむらくは熱波を受けられなかったこと…。風まかせゾーンは今の時期が最高潮ですね、

余市に行ってから様々な施設にお邪魔していてそれぞれに良さがある前提ですがオスパーに来る度にココが一番！と思える施設です。