ほしのや

昨日胃のポリープを切除したのであまり長風呂できないので、サウナも1回で我慢。
それでもひさびさで整ったー。早めにあがったので、マッサージ機にソフトクリーム食べてあとにしましたー。ここのソフトクリームここら辺では一番好きな味〜。😄

本当は違う温泉にしようと思ったけど、ご飯が好みのものがなく違うとこにごはんだけ食べに行こうと思ったら日曜日で休み。で、こちらに訪問。
ミックスフライ定食を注文。5分ぐらいできて、早過ぎて笑っちゃうレベル。普通に美味しかった😊
ほどなくして、温泉とサウナへ。いつものように体を洗ってから温泉に入りサウナへゴー。
何人かいらっしゃいます。
テレビが見れる場所キープ。ロウリュで熱々になり汗が💦出ます。水風呂もキンキンではないけど冷たくてちょうどいい😍😄
最高最高〜。
今日もいい整いができてよく寝れそう〜😪

ミックスフライ定食

くるのが早過ぎて笑う。🤣5分できた〜。

またきてしまった。😆
こちらでカツ丼食べました。美味しかったです。ベトナムとかからきている子なのかな？店員の若い女の子。日本語難しそうだけど頑張ってます。心の中でいつも応援してます😄
ほどなくしてから、温泉へ。昨日より平日は少し空いてますねー。ゆっくりできそうです。
体を洗い温泉へ♨️ふー気持ちがいいなー。こちらのお風呂、水風呂あと5センチ深かったらなーと思いつつ、サウナへ。
テレビで有吉ゼミの大食いが見える位置に座りテレビ鑑賞しつつ蒸されます。はぁー🤤気持ちいい〜。ジワジワきますねー。
水風呂もまあまあ冷たい。良いです。最高です。インフィニティチェアでまったり休憩してからバレルサウナへ。1人だったのでロウリュで熱風をまとい、くぅ〜😆熱い。気持ちいい。そして水風呂に休憩。１日頑張ったから最高だったなー。

コロナ明けでひさびさの温泉、サウナへ。
いや〜初めてかかったのですが、熱は１日であとは咳とか鼻水🤧で、普通の風邪みたいですね。とは言ってもいまだ咳がひどい。みなさん気をつけて下さい。
さて、本日ひさびさペペルさんへ。駐車場めっちゃ混んでるー。止めるとこ探して駐車してから中へ。やはり混んでますねー。人気が伺えます。いつものように体を洗ってお風呂へ。やっぱ広いお風呂は気持ちがいい。はぁ〜🤤続いて電気風呂へ。
けっこう効きます。リズミカルな電気の振動が伝わります。
いよいよ、サウナへまあまあ混んでますねー。テレビを見たかったので見てる場所をキープして蒸されてきましたー。水風呂今日はいつもよりけっこう冷たかったなー。家族ときていたので、2セットで我慢。だけど十分気持ち良かった😄あまみばっちり。
最高最高最高〜。

ミニバレーの試合がありました。いやー、練習はしているものの試合となるといつも以上に頑張ってしまって、すでに体が重度の筋肉痛を予感させる痛さがありやばい。結果は準優勝🥈😄疲れたけど楽しかったー。
そういうわけで、ご飯支度もしたくないのでご飯と温泉へ♨️。
魚べい行ってお腹いっぱい食べた後ひさびさにこちらにお邪魔。
いつものように体を洗い温泉へ。1番大きい温泉は42℃表示になってたけど体感少しぬるめ。ゆっくり入れます。続いてサウナへ。
混んでますねー。空いてる席探して蒸されます。混んでる時は入った瞬間席を見極めスムーズに着席する。ドキドキします😆
10分入って水風呂1分。そして、休憩。いつもより疲れているせいで目の前が暗くなりそうになったので危ないと思い１セットで辞めました😅。でも、気持ちよかったなー。
上がってからソフトクリーム🍦食べて帰りました〜。最高最高最高〜

本日は、白い方レタラ？だっけな。電気風呂ある方〜。
こっちの方が電気風呂あるから好き。お風呂入ってじっくり電気を腰に当てて気持ちがいい〜。
サウナは本日高温デー。いい感じの温度。オートロウリュも良いです🙆
4セットに水風呂もゆったりはいってインフィニティチェアでまったりあまみ抜群に出てます。
椅子に座ってお風呂の方を見てみると、防水ケースにスマホを入れて何やら動画かなんかみてる人が😱嘘でしょ。風呂場にスマホ持ってくるなんて。盗撮してないとは言い切れない事はしてはダメでしょ🙅常識知らずのマナー違反に頭きました😤
たまにこういう人いるんだよなー。
マナーって大事だよ。それ以外は最高最高最高〜。

ものすごく空いてる😅
ラーメンとカレーをこちらで食べてから、お風呂へ。
見渡す限り3人。サウナ２セット常に1人。ゆうゆうと入れてプライベートサウナ状態。最高です。
のんびりゆっくりとならここだなー。最高最高最高〜。整った〜😄

また、来た〜。
息子と、旦那がいるので2回のドライサウナに最後スチームサウナの匂いに癒されて終了。クイック時間だったけど最高最高最高〜

今日はやりたい事やる日と決めて、ヘッドスパとフェイシャルエステにいき癒された後、意識高い系女子の食べ物アサイーボウルを食べにカフェにいき😂最後にオスパー できめる。結果最高でした〜。自分にご褒美デイ。たまにいいですよねー。
オスパー にいき、ガチャガチャガチャ1回。トートバッグゲット。2階にいきキッチンカーのたこ焼き食べていたら泊村から来ていた人に話しかけられ少しおしゃべり。あー、サウナでこういうのすごく憧れてたやつ〜。😆
それからお風呂に。いつものルーティンでからだを洗いお風呂に。セルフロウリュのサウナ2回、半外気浴のインフィニティチェア最高〜それが終わってお風呂の方に歩いて行くといつも会う友達が高笑いしてる〜😂爆笑しました〜。オスパー 2回目の友達。お風呂にまた入ってからちょっとしゃべって、9時からのトントゥカ林の熱波。
友達は正直サウナは苦手らしいのだけど受けていくといって着替えに。
そんなに人はいないかなーと思っていたけど10人ほどのお客さんが。女サウナなら満員と言ってもいいですねー。大盛況。はじめに熱波初の人って聞かれて友達含め4人いました。初の人にこの楽しさを知ってもらえる。なぜか嬉しい。😆
ほどなく熱波開始。力強い風が来ます。気持ちいい〜😆アロマ水のいい香りの熱風が室内をまわります
ミセスの曲があうなーゾクゾク感ありました😄
最後に3回の個人熱波。おっす、熱波、オスパー の掛け声。みんなで盛り上がりました。😆友達も楽しかったと満足して帰りました。
今日は、充実した休みで大満足の１日でした〜。最高最高最高〜😁

Dew by wednesday cafe＆bake

アサイーボウル

女子力高くなりそう😆 おしゃれな食べ物

今日も来ちゃった。
昨日ほど混んでなくてちょうどいい。サウナも５セット入って最初だけ何人かいたけどあとは、貸切〜。足も伸ばさせてもらってリラックス。気持ち良かったー。さっぱり最高最高最高〜😆

今日は、ジムに行ってからのこちらにお邪魔しました。ひさびさのジムに心地よい疲れがとてもいいです。
からだを洗い温泉にはいり、電気風呂にも。疲れた体に電気がききます。気持ちいい〜。😆
からのー、いざサウナへ。今日は、高温デーらしく普段より5℃程度高いそう。気持ちいい〜。オートロウリュもいい感じ〜。汗も💦でる〜。
ドライサウナ３セットからのバレルサウナ１セット気持ち良かったー。
水風呂もキンキンの冷たさではないけど落ち着く冷たさ。整うわー。
全てのセット、インフィニティチェアで休憩できて最高の気分〜。😁

だったんですが、お風呂のほうを見てみると温泉が出ているところで顔を何回も洗っているおばさんが、顔を洗ってるお湯は湯船に😅やだー😫
なんか、普通マナーとしてやらんよなー。タオルを絞った水も湯船に入れてるし〜。😣最悪だ〜。
最後に温泉の湯船に入ろうとしたけど、電気風呂のほうでフィニッシュ。😅
いろんな人がいるからしかたないけど、ちょっと考えてほしいなと思ったところでした。

それ以外は最高最高最高〜😊

ドライサウナ10分３セット。水風呂30秒限界。休憩5分3回。
ここのサウナは、からっからで痛いけど、なんとか汗💦がじわじわくるって感じ。だけど、痛いと感じる方があまみの出かたがすごいのかな？真っ赤なマダラ模様がはっきりくっきり。今日も整った〜。最高最高最高〜。

今日は、女風呂が黄金の日なのできましたー。ご飯は風邪をひいてからというものあちこち不具合で胃の調子も悪く消化に優しい肉うどんをいただき、お風呂へ。
偶然、友達にあってサウナでちょっと話してから３セット。ミストサウナで仕上げて。喉を潤して終了。
今日も整いましたー。最高最高最高〜😊

2週間ぶりのジムからの温泉にサウナ。ずっと風邪ひいてたし、お正月だったし体がなまってたけど、ひさびさ動いてスッキリした〜。やっぱ運動っていいな〜😆
サウナ10分３セット、水風呂30秒３セット、休憩5分３セットからのー、ミストサウナ10分でフィニッシュ。癒された〜。最高最高最高〜😄

ご飯を食べにきたけど、7時でオーダーストップ7時半で終了でしたー。もうちょい遅くまでやってたら良いのだけど残念。お腹空いたままお風呂とサウナへ。
サウナのロウリュが気持ちいいなー。整うわー。そして、水曜日はサウナ高温デーらしいです。そこまで熱さは的にはよくわからなかったけど良かったです。
３セット満喫。水風呂はぬるめなのでゆったり入れてこれはこれはありかもなー。整った〜。最高最高最高〜。

スープカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年のサウナ納め。今日は、３セット全部独り占め。空いてるって最高〜😆
また、来年もたくさん行くぞー。
最高最高最高〜😊

２５日から絶賛体調不良😷。熱からの咳と喉が激痛。正直まだのど激痛😓インフルエンザでもコロナでもなくただの風邪らしいのだが年をとると重症化しますね〜。😅
なのでひさびさの温泉からのサウナ。雪がバカみたいに降るので１日に何回も除雪。寒かったのであったまりたい。
いつものルーティーンで体を洗い温泉に入りいざサウナへ。
新アイテムのサウナ用マイ砂時計。サウナウォッチとかではない。まだまだアナログでいきます😂
あと、サウナ用マスクなるものを購入。早く試したくて入りたかったー。
砂時計は自分用なので気兼ねなく時間が計れます。なかなかいいです。
あと、マスク2種類買ったのですが、まず両手が開くっていうのがいいですねー。タオル巻いてたのが落ちなくていいし。ひとつは熱くなりにくかったのですがなぜかあごが出てしまう。なんで小さいんだー。まあ許容範囲。もうひとつは大きさいいけど１つ目と比べたらちょい熱い。一長一短でした。でも、これから愛用していこうと思います。
今日は、風邪が完全ではないしひさびさなので10分２セット
水風呂30秒限界2回に休憩5分2回で最後にお風呂入ってフィニッシュ。あったまりましたー。最高最高最高〜😆