あまのじゃく

本日は舞茸天ぷらうどんが食べたい!で〜　花神楽〜　いつもパターンでパッパと洗体して〜サウナヘ〜３セット〜けっこうお客多い〜

舞茸天ぷらうどん　オロポ

舞茸天ぷら旨〜

グーグルマップ参照で位置を見て頂ければ　本日もお友達に　蕎麦の旨い店あるから〜とまたチャライのりで〜旭川の春光の住宅街にある蕎麦所に11時半着〜まず駐車できない車が数台居る‥自分もお友達もそこまで待つ事が〜で〜２案の塩狩峠の峠蕎麦ヘ〜　移動時間的に30分くらいの位置関係〜　峠蕎麦食べてサウナの話しに〜枝幸とか〜雄武とかは時間的距離的に却下され‥下川で〜五味温泉♨　道北方面はいくらか土地感もあり塩狩から約１時間で到着　さっそく入館して〜いつものパターンから　あの湿度が心地よいサウナヘ〜　やはり最高〜７分がんばって、水風呂ヘ〜　きとろんと変わらないくらい　冷たい〜　露天整いイスが無いので、浴場内の椅子で‥汗が止まらない‥　水風呂からサウナヘ〜　やはり湿度が心地よい〜改めて感じ〜　を繰り返し計３セット〜　旭川ヘ向かって帰る道中もサウナ施設が〜自身寄る気満々だったけどお友達は厳しい表情‥やはり五味温泉のサウナと水風呂の余韻が良いと〜　本日の拉致はややウケだったようだ‥

峠そば

かき揚げ定食

かき揚げ　サクサクで旨　蕎麦に乗せてヨシ！

本日は早朝から屋根からの落雪の片付〜　ミニユンボとタイヤショベル駆使して〜冷えきったのでオスパーヘ〜15時半に入館　いつもパターンから〜　１回目かるーくアイドリング　2回目16時から熱波サービス受け、がっちり　3回目がっちり　４回目にサ飯のメニュー思案して　フィニッシュ〜　17時に退館してイザお食事の店すずヘ〜　良い週末になりました〜

お食事の店 すず

野菜炒め定食

シャキシャキの野菜　美味しゅうございました

本日は仕事の都合で早上がり〜　　15時半に入館〜　いつもパターンで洗体してパッパと湯通しして〜サウナヘ〜若干名いたものの、気がつくと自分一人に〜貸切状態🫠〜　オートロウリュは出入りが無いので、撹拌の無い温度状態〜　オートが作動するとさらに〜半端ねぇ〜７分耐え　水風呂　休憩〜　セルフロウリュは　ほうじ茶がロウリュ水に〜　ここも貸切状態🤤〜　ほうじ茶の香りがとても心地よい〜　７分耐えて〜　オート・セルフ各2セット　計4セット〜　17時に退館　サ飯に食事の店すずでも行こうか検索して知った!　本日木曜　定休日⤵️　駐車場でテンション下がったのは概ね事実です‥

連休最終日〜車庫でウダウダしていたら,あっという間に夕方　本日は龍乃湯ヘ〜16時に入館〜いつものパターンで洗体して湯通しして〜サウナからの高温湯で水風呂〜　4セット　　　　　　がっちり蒸し上がり〜

昨晩は就寝後目覚める事無く朝の５時まで熟睡　本日は自身のPC用スピーカーのバッテリー交換してあっという間に夕方‥　野菜炒め定食が食べたい!　で〜当麻ヘルシーシャトーヘ〜　パッパと洗体して湯通ししてサウナヘ〜　サウナ6分→　高温湯→水風呂→休憩　を３セット〜　いよいよ本命の野菜炒め定食〜と思っていたら‥メニュー表から　野菜炒めの文字が‥無い‥　から揚げ定食に変更‥物価高騰の煽りか〜？

から揚げ定食

下味がしっかり効いたから揚げ　美味しゅうございました

昨晩は熟睡出来ず‥ウエアラブルウオッチでは２時間弱の睡眠‥本日は午後から旭川地場産センターにて開催の旭川バイクフェスタを観に行き目の保養〜出店の工具屋の社長と世間話しして〜　その足でオスパーヘ〜17時に入館　18時から熱波サービスの告知だった‥とりあえず洗体して湯通しして〜通常に6分３セット　熱波サービスしっかり浴びてがっちり蒸し上がり〜　結果4セット　今日こそは熟睡したい〜

みよしの 旭川大雪通店

ぎょうざ定食

北海道民のソウルフード

本日は仕事終って高砂温泉ヘ直行〜いつもパターンでパッパと洗体して湯通しして〜サウナヘ〜6分３セット〜　しっかり整いました〜　しっかり睡眠が取れそうです〜

今日は朝から氷点下　ー１５℃の気温‥冷えきったので仕事終ってから直行の　きとろん　いつものパッパと洗体して湯通しして〜セルフロウリューサウナ　上段からスタート〜　いつもの蒸し上がりは6分〜　気分はコンビニの肉まん〜　水風呂くぐって、露天にて休憩して寒く感じたらそそくさとオートロウリューサウナ上段ヘ　ここからプラスあと1分で７分　を２回繰り返し　結局4セット　やっぱり温まると体も気分も軽い　しっかり睡眠取れそうです〜

朝からお友達から連絡があり、サウナ行きたいと〜以前から気になっていた、滝上ホテル渓谷ヘ、まずはいつものパターンで洗体、湯通し、サウナヘ〜サウナ室に入った瞬間　「ハッカの香りが‥」オットこれは良い　温度も良い　6分　水風呂も　きとろんや花神楽までのキンキンでは無いけど、ほどい　屋外の整いスペースも程よく〜　１３時に入って１５時退館　4セット　良い印象の施設の部分と‥残念なお客の印象‥場所取りしている人が‥常連なのか知らんが、サウナからでたら使って居るサウナマット持って出るとか‥　良い施設だけに惜しい印象‥

カツとじ定食　ごはん大盛り

美味しゅうございました😊

最近、遠征サウナ自粛中の自身‥我が家からメチャ近いのが花神楽　きとろん　龍乃湯　がトップ３　ドコモ週末は混んで居るが平日は静かにサウナを楽しめるが花神楽は外人さんが多い　いつものパターンでサウナ入っていたら外人さんが入ってきて　サウナ室にテレビがついて居る事に驚いていた　日本人同様に静かにテレビ見て、サウナ室出る時タオルで床拭いて退出‥日本人以上にきちんとしていると感心〜　本日４セットでフィニッシュ

天ぷらうどん　オロポ

サウナで汗　うどん食べてさらに汗　　美味しゅうございました

チェックイン

醤油ラーメン　小ライス　オロポ

普通

本日はお友達に「昼飯に蕎麦デモ〜」とチャライのりで車に乗せ、旭川を離れ、どんどん山に向かい霧立峠の麓　「霧立亭」に蕎麦を食べて霧立峠に挑もうとしたが、さすがに勘弁してと言われたので、遊湯ぴっぷへ〜さすがスキー場の隣なだけあってお客が多い　いつものパターンで、パッパと洗体して湯通ししてイザ　サウナ室ヘ〜　サウナ７分　水風呂　外気浴を４セット　サウナ上がりにお友達より一言　「羽幌に行くつもりだった？　さすがに遠い」‥免疫ついたか？　バレてしまった　今回の拉致は失敗だったようだ‥

霧立亭

かしわそば

汁　蕎麦の旨味が最高　早目の来店が理想　混んでます!

昨日自分のスマホがブラックアウトになり急遽古いスマホに...痛い出費に...今回はちょっと金額が...イタイ
本日はきとろんへ 17時過ぎに入館 いつものパターンで洗体して セルフローリュー オートローリューを各2セット 平日だけあって静かー 露天のととのいイスから感じる風と夜空が、2月中旬の雰囲気...(まだ1月も終わっていない 雪溶け過ぎ)
シバシ新しいスマホ来るまで、写真無しに... イヤー本当に不意な出費参った...














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週末なのかドコモ激混みで、本日はお友達と大黒湯へ　パッパッと洗体していざサウナへ～コンパクトながらサウナ湿度・温度は良い　水風呂も、きとろんや花神楽までのキンキンではないが程よい～　やはり常連さんは相撲談義…なかなかの地元感が強め…　2セット入ってフィニッシュ

四條庵

つけかしわ　おおもり

お昼時は駐車場がイッパイでなかなか入れず…　満足感あるかしわのつゆと　喉ごしの良いそば

本日はオスパーへ　18時の熱波サービスを目指して旭川市内を車で走っていたが、交通量が多く間に合わず…19時の熱波サービスまで通常サウナで…と～いつもパターンでパッパッと洗体して湯通しして～セルフローリュー　ドライサウナの交互でセルフからスタート～　7分前後蒸して水風呂→休憩　を3セット　時間になって熱波サービスを受け～玉汗　更に追サウナでセルフローリュー行って→高温湯→水風呂でフィニッシュ　他の施設でも、よく周囲の視線が…℃変態って感じる…　「熱くないですか～？」ってよく聞かれる　当然「痺れる手前までで止めて水風呂へ～」って「水風呂最高に気持ちよいですよ」って答えています　　やっぱり変態域なのかって自宅帰ってからの悩んでいます…(笑)

たこっちょ　さんのたこ焼き

たこっちょさんのオススメをチョイス　ビール立て続けに3缶空きました　　旨い！

本日は仕事終了後　龍乃湯へ～行こうと職場の駐車場に向かうと、どうも自分の車が傾いている！フロントタイヤの空気圧が足りない様子…龍乃湯の前にまずはスタンドに寄ってタイヤを見てみるとバルブからエア漏れ…タイヤ４本バルブ交換…タイヤがダメになる前に気づいて良かったが手痛い出費…気を取り直していざ龍乃湯！　いつもパターンでパッパッと洗体してサウナ→高温湯→水風呂→休憩の3セット　痺れる手前まで高温湯浸かってからの水風呂→休憩が最高～　明日も通常勤務なので早々に…