北海道のサウナ施設のサ活

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

3日ぶり2回目の利用。本日は「カジュアルサウナ」側。
オートロウリュウは8分間隔と高頻度であり、水の勢いもなかなかのもの。
今日の水風呂は指先が痛くならずにじっくり体を冷やせる温度(体感17℃前後)。
10分-2分-6分(外気浴)-2分(露天風呂)×5セット。
全セット貸切状態でのんびりくつろぐことができ、大満足でした！

ホットシェフのガーリックチキン

知人に景色が良いサウナ設備のある温泉施設があると紹介されて伺いましたがわりと遠かったなぁ🚐
平日の13時にIN→
(大人1枚800円、レンタルタオル300円)安い(笑)

施設は古いですね！いつからあるんだろう🤔
使い放題のタオル生地の
サウナマットを持っていざサ活👍(本日2回目)

[サウナ室]は少し薄暗く、TV音ありで少々オジ◯サン臭い？サウナ室でした。出入りが激しいからかなかなか温度が上がらなかったですね🔥

[水風呂]は天然地下水で13℃前後のキンキン🧊
ドラム缶型の桶が2つなので定員は2名です。タオルを水風呂に突っ込む民度の低いオジサンが居て引きました💧

[整いスペース]は屋外で露天風呂の回りにデッキチェアやインフィニティチェアが置かれています♪︎
景色も良く、風が心地よくて最高でした😀

〈３セット〉
サウナ 10分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 10分 × 3

ちょっと遠いからなぁ、再訪はどうでしょうか😊

32サ活

旭川ラーメン 梅光軒 旭川空港ビル店

スパイシー味噌 ¥1,300

旭川空港店 限定商品ということで 辛いの苦手ですがチャレンジして 泣きました(笑)

今日もいっぱい歩いた後に温泉へ。
汗がたくさん出るサウナ。
冷たい水風呂。
疲れが吹き飛びました！
今回の島滞在もとっても楽しかったです。

熱いサウナと冷たい水風呂を求めて🫎
4段目でロウリュ🥴💦
今日はタオル持参でポイント2倍
5月クーポンでオロポ🍹
ありがとうございました🙇

本日も仕事終りに、渓谷ホテルへ…
いつも快適に利用させてもらってます。　
４セット完了、ありがとうございました。
ハッカサウナ、ハッカ水風呂と外気浴スポットの滝の音&マイナスイオンは最高です。
夕方に歯科医院へ通院なのでサ飯はなし

今日は明け番の仕事を終えて夕方ホームサウナに行ってきました。

いつものように常連さんばかりの中、じっくり発汗して疲れをいやしてきました。

サウナ：10分×8回

今回も急用で桧山地方へ
そして帰りに憩いの湯へ！

1セット目からあまみすごかった！
そして露天風呂に入ったら狐通って行ったよ🦊

明日夜勤明け頑張ったら
遅いGWや〜！！⭐️
久々にエナドリ買いますか笑

今週わ親の手術無事に終わり
負の荷もおりて一安心
&
嬉しい忙しさ再びでバタバタ😊💦


サウナ：10分 × 1
8分×2
　　　　5分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

半額券今日で切れる為、仕事終わりに駆け込み2セット。

特記事項無しだが、気持良すぎて3セットしたつもりが2セットで終了した模様(サウォッチアプリのグラフ見て気付くw）


【本日のサウナ道中音楽🎸】

ジャマイカンダブ界の生きる伝説リー・ペリー『マイティ・アップセッター』プロデュースはお馴染みエイドリアン・シャーウッド！

チョコパフェ

喰いごたえ有り