黒崎 一護

プライベートサウナ業界ではトップクラスに知名度の高い【KUDOCHI sauna】銀座店に初めてお邪魔しました♨事前予約で90分6,000円とプライベートサウナの中ではリーズナブルな価格帯かと思います👍13:10にIN→

入り口に入るにもチェックインするにも部屋に入るにもQRコードをかざす必要があります🔑
※電波が全く無いのでQRコードを出したままでいないと一度外に戻って再びQRコードを出すという面倒な事になりますので注意を😠💧
(クチコミには電波は改善がされたと書いてあったので油断してました。サ活の終わりかけぐらいに部屋でFree Wi-Fiのポスターを見つけましたぁ⤵入り口にあったのかな？もう少しわかりやすい所に貼っておいてくれたらもう1セット出来たなぁと…)

[サウナ室]
宵 YOI
温度調節が出来るパターンのサウナです。
夜の竹林をイメージした和モダンなサウナ室で
露天風呂のような佬び寂びな雰囲気がありつつも、
華やかさと遊び心が添えられた一部屋です。
そしてととも暗いです(笑)2人までしか入れない
コンパクトなサイズです🔥

[水風呂]
サウナ室の中に水風呂が配置されていて、
新感覚の体験を楽しめるとのことですが自分にはあまり刺さらなかったです☺

[チルスペース]
インフィニティチェアが2脚ありますが部屋の構造上、1人しかインフィニティ出来ません。工夫すれば何とか2人共椅子を倒せるかなぁ🤔...
エアコン20℃まで下げて強風にしたら心地よいチルタイムが待っています👍ヒーリングミュージックもきっと手助けしてくれますよ♬♬♬

サウナ 8分 × 3(3セット目は10分)
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3(3セット目は10分)

悔やまれるのが受け付け横の冷蔵庫からアロマの氷を持っていくのを忘れてしまった事ですね🧊

次はロスのない完璧なサ活をしてみせます👊

2025年 39サ活

函館ラーメン 船見坂 銀座店

特塩そば (1,150円)

塩だがあっさりし過ぎずしっかりコクの効いたスープに中太の縮れ麺がベストマッチ♪︎オススメです😀

元は銭湯だったらしく古い施設ですが掃除が行き届いている渋めのサウナ施設【SAUNAサンデッキ】♨平日の11時にIN→

2時間タオルつき1,800円、館内着は+100円
(歯ブラシと髭剃りも渡されますが使わないので返却しました)

[サウナ室]
2段式でTV有りの音有り、わりと明るめ💡
00分と30分にオートロウリュがあるがキレの悪い
オシッコみたいでちょっと笑えた😂
90℃ほどなのにやけに暑く感じて毎セット滝汗で
なかなか良かったです🥵♪︎

[水風呂]
バイブラがないほうが冷たいです👍バイブラがあるほうは温浴のお湯と混ざり合っちゃうからぬるいんでしょうね🤔
常に水が出続けているので清潔感はあります🧊

[チルスペース]
洗い場を何ヵ所か潰してスペースを作りそこにベンチを2脚置いたんでしょうね🤔

外気浴もないしちゃんとした整い椅子もないですが何だか好感を持てるサウナ施設でした😊
サウナが好きな人だけが集まる所の様でマナーも良いし騒ぐ集団とかも特にいなくて静かにサ活が出来ました👍

駅からちょっとばかし歩くので夏場はキツいですが涼しくなって気が向いたら、また✋

サウナ 8分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3(3セット目は10分)

2025年 38サ活

らぁめん山と樹

特製らぁめん (1,400円)

さすが５年連続百名店選出されるだけあって1つ1つが丁寧。自家製手揉み縮れ麺がハートを鷲掴み♪︎

歴代1、2を争うぐらいの灼熱サウナでした🥵♪︎
平日の11時にレギュラー3時間のサウナ休憩
1,900円でIN→

昨今のインバウンド客の急増でタトゥーはOKにしているらしいので墨が入ってて来られなかった人達には朗報ですね♪︎

のんびり過ごしたい方は館内着200円で借りられます👕

あちこち老朽化が目立つわりには整理整頓がされていて清潔感があって良いですが、一方では大浴場の天井の白いのはカビかな？カビなら業者に掃除して貰ったほうが良いかとも思いました😓

[サウナ室]
歴代トップクラスの暑さでビックリしました！
そんなに激しい水量のオートロウリュではないにも関わらず、1人しか座れない3段目なんて多分1秒たりとも居られないかと(笑)
2段目ですら火傷寸前でしたからねっ🔥
我慢せず3段目に降りたほうが身のためです😅✋

※オートロウリュ20分に1回

[水風呂]
14.5℃としっかりキンキンですし横にクーラーボックスが設置されていて氷を入れて更に冷やすことも出来る様です🧊←プライベートサウナでもないのになかなか珍しいサービスかと♪︎

[チルスペース]
内気浴だと奥に2脚、手前に4脚かな？ガーデンチェアが設置されていました。外気浴はしっかりタオルを巻いたスタイルで非常階段に2脚、喫煙スペースの後ろに3脚のガーデンチェアが設置されていました。
この時期は日差しが強いので日が落ちた後からの利用が良いでしょうかね🌃

サウナ 8分 × 4(1ｾｯﾄ目は5分)
水風呂 1分 × 4
休憩 8分 × 4(3､4ｾｯﾄ目は外気浴)

帰宅中、猛暑のせいでまた汗ダクダクで家に帰って水シャワー浴びて…もう1セットしてるがな(笑)

2025年 37サ活

ダルムスペースデリシア

翌日人間ドックを受けるのでサ飯が 大腸内視鏡専用検査食になってしまった(笑)

所沢駅から徒歩で2分ほどの立地で便利な施設ですね♪︎ パチンコ屋さんの上にありました😊
平日の13時にIN→

10時から深夜2時までのレギュラー料金2,600円
長居するなら安いでしょうね🤔

[サウナ室]
ツインストーブの左側がケロサウナで(テレビ付き)右側がヒノキサウナという珍しい作りです🔥暑さのレベル目安がテレビの所に貼ってあるので参考にしてみて下さい👍切り株が１個だけありますがそこはあまり暑くなかったです🪵
20分に1回オートロウリュがあるみたいです✋

[水風呂]
14℃とか各サイトに書いてありましたが実際の表示は18℃前後になっていましたよ？まぁしっかり冷たかったから問題なし🧊

[チルスペース]
外気浴スペースはガーデンチェアが2脚とベッドチェアが1脚だけでした😊争奪戦になりますね、これは。あともう少し塀を高くしないとマンションから丸見えです😳♪︎
内気浴は3脚ガーデンチェアがある感じです。

カルターサウナという冷凍ルームはなかなかに良かったですね🧊多分こちらがメインのチルスペースになるかと思います♪︎


サウナ 8分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 8分 × 4(1ｾｯﾄ目と3ｾｯﾄ目は外気浴)


36サ活

しゃぶしゃぶ 観 所沢本店

おまかせコース料理

肉の質が良すぎてどれを食べても とろけました♡ほっぺたが落ちた♪︎

[サ道]で出てくる施設ですね♪︎
平日の11時にプライベートサウナプラン90分を
事前に予約しました(1人3,300円)

下北沢駅から徒歩10分かからないくらいかな？
受付で予約の名前を言ってケータイで同意書を記入して送信(面倒臭いけど毎回やるらしいです…)

水着レンタルは500円、ポンチョ(有料)
タオル大､小(無料)アロマオイルは4種類の中から選びます(今回はグレープフルーツ)
給水機は無いので有料のドリンクを購入するか隣がLAWSONなので事前に立ち寄ると良いですね🥤

今回は[ Sauna C ] 4人まで利用できる様です👍
更衣室は綺麗でエアコンも完備していてシャワー室もあります。アメニティーは無印良品でした。

[サウナ室]は3段式でわりと広々しています。
ただ、ぬるいです💧そんな時はセルフロウリュ(1回につき2杯まで)であっという間にアチアチ🔥

[水風呂]は常に循環している様ですので衛生面は大丈夫かと思いますが出入りの時に栓を踏んでしまって2回ほど水抜きしてしまいましたのでご注意を⚠
横にシャワー付いてますので大人数での利用の場合は更衣室と両方使うと良いかと思います👍

[チルスペース]はインフィニティチェアが3脚とアディロンダックチェアが1脚ありました🪑
風が心地よくていい休憩が出来ました♪︎が、これからの時期は紫外線が心配ですよねぇ🌞
有料ポンチョ借りるのも何だか勿体ないので考えものですなぁ🤔

夜に来たらまた違う体験が出来そうですね🌃

サウナ 8分 × 3(3セット目は10分)
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3

下北沢にはなかなか来る機会がないのでもっと
進化してくれると来る口実が出来るので宜しく
お願いします♨

35サ活

中華そば こてつ

特製塩ラーメン(1,100円)

ミシュランガイド東京2025 ビブグルマン掲載店 優しい味の中に深みあり こってり(背脂)+100円

レトロな昭和サウナに来てみました☂️
雨の日の平日13時にIN→

ショートサウナ150分で1,000円 大きいタオル1枚と小さいタオル2枚付きです…うん、安い✨👛

入り口も受け付けも一緒で1階は[大塚記念湯]13時から、２階は[サウナニュー大塚]12時からと変わった感じの施設となっています🤔

[サウナ室]は1段目は足が伸ばせるくらいの広さですが2段目は浅めです。10人入ればいっぱいかな？
大きめの遠赤外線サウナヒーターで思った以上にアチアチでした🔥

マットが無いのは誤算でした(持ってくれば良かった💧)下に敷いてあるタオルも1日に1回くらいは代えているんだろうか… あまり清潔感はない施設に感じます！

気付けばヤ◯ザに挟まれていたりして楽しいです♪︎
客層は不良とじい様が多くを占めている感じですかね☺

[水風呂]はサ室の目の前で水が常に給水されている状態で15℃とイイ感じの水温が保たれていました🧊

[整いスペース]は内気浴はおそらくちょっとしたベンチがロッカー室の所にありましたがそこは使わず温浴の奥の扉を開けた外気浴スペースを利用しました☂️
ですが椅子は無くプラスチック製の床？だったのでそのまま寝そべりました(笑)おじいさん達は洗い場の椅子を持って来て座っていましたね😊
近隣のビルからは多分丸見えなのでタオルでちゃんと隠しましょう✋

サウナ 6→7→8→10分
水風呂 1分 × 4
休憩 7分 × 4

どの辺が「ニュー」なのかは最後まで謎でした(笑)

昭和の古き良き銭湯体験♨

34サ活

薪鳥新神戸 MAKITORI SHINKOBE

おまかせコース

次の予約は来年の11月という超予約困難店でリッチなサ飯を頂きました🐓

先日は麻布十番のほうに行きまして、今回は恵比寿のこちらへ訪問♨ 平日の13時にIN→
代官山駅から歩きましたが10分近くかかるね💧

[サウナ室]は3種類と豊富で80℃、90℃、110℃で選べます👍
80℃の部屋はコンパクトで6人も入ればビッシリですね、ヒーリング系の曲が流れていました🔥
90℃の部屋は広いです！何人ぐらい入れるのかな🤔ヒーリング系の曲と世界の絶景的な画像がモニターに映し出されています🔥
110℃の部屋はコンパクトで6人も入ればビッシリですね、この部屋だけアップテンポな曲に世界の絶景的な画像がモニターに映し出されています🔥

1度もサウナ室で誰とも一緒になりませんでした(笑)空いてて最高です✨

[水風呂]は麻布十番と同じで15℃と9℃の2種類が選べます、そして麻布十番より広めです🧊

[整いスペース]チルスペースはケチらずに有料指定席1,000円で整いましょう👍
ケータイも充電できるし小さめのサーキュレーターも完備してあります😀

サウナ 8分 × 4 (1セット目80℃、2セット目90℃
3、4セット目110℃)
水風呂 1分 × 4 (3、4セット目は9℃)
休憩 8分 × 4

しっかりあまみも出て最高です👍また来ます♪︎

33サ活

綾川 本店

味玉中華そば 1,050円

初めは「んっ？」と思ったけど食べ進めるうちに出汁の深みを感じられました🐓 手打ち麺のコシが凄い良い🍜

知人に景色が良いサウナ設備のある温泉施設があると紹介されて伺いましたがわりと遠かったなぁ🚐
平日の13時にIN→
(大人1枚800円、レンタルタオル300円)安い(笑)

施設は古いですね！いつからあるんだろう🤔
使い放題のタオル生地の
サウナマットを持っていざサ活👍(本日2回目)

[サウナ室]は少し薄暗く、TV音ありで少々オジ◯サン臭い？サウナ室でした。出入りが激しいからかなかなか温度が上がらなかったですね🔥

[水風呂]は天然地下水で13℃前後のキンキン🧊
ドラム缶型の桶が2つなので定員は2名です。タオルを水風呂に突っ込む民度の低いオジサンが居て引きました💧

[整いスペース]は屋外で露天風呂の回りにデッキチェアやインフィニティチェアが置かれています♪︎
景色も良く、風が心地よくて最高でした😀

〈３セット〉
サウナ 10分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 10分 × 3

ちょっと遠いからなぁ、再訪はどうでしょうか😊

32サ活

旭川ラーメン 梅光軒 旭川空港ビル店

スパイシー味噌 ¥1,300

旭川空港店 限定商品ということで 辛いの苦手ですがチャレンジして 泣きました(笑)

朝起きて早速、朝サ活です♪︎
午前中は8:30が最終受け付けなので急いで地下までレッツゴー！ 7:50にIN→

今回はコンパクトなほうの大浴場でした♨

[サウナ室]はコンパクトで15分に1回セルフロウリュが出来るほうです。アチアチ🔥
以前は無かった焚き火の映像がモニターに流れていました♪︎

[水風呂]も狭いです、3人で満員のサイズ。しっかりキンキンでした🧊

[整いスペース]は1セット目は階段上がったスペースのベッドチェアで、2セット目はととのいルームで、3セット目は以前は無かった水温30℃くらいの浴槽に設置してある[ゼログラビティチェア]を体感できました♪︎

今回はしっかりあまみもしっかり出ましたよ✌

〈3セット〉
サウナ 7分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 7分 × 3

31サ活

ラーメンふるき

みそチャーシューバター¥1,600

問答無用の味噌ラーメン部門殿堂入りです👍これを食べる為に帰省していると言っても過言ではない♪︎

平日の朝サウナ 8:50にIN→
早朝コース 880円 (5時から9時の利用)
レンタルタオル大小で300円

リニューアルしたと聞きましたがだいぶ古めかしい施設ですね！
9時までにフロントに戻って来ている様にとのことだったのであまり時間に余裕がなかったです💧

[サウナ室]は大きいほうはTV音ありで遠赤外線ヒーターなのでわりとカラカラで暑かったです🔥

風まかせゾーンのほうのセルフロウリュのサウナはめちゃ狭いです！4人で満員かなと🤔✨
アロマ水は日によって匂いが変わるみたいですね♪︎
この日の香りは「タール」でした🌿

[水風呂]は小さいですがキンキンです🧊水温計が付いていなかったですが13~14℃くらいかと🤔
風まかせゾーンにも水風呂はありますがこっちのほうが広いです👍

[整いスペース]は風まかせゾーンといって半外気浴の要素があって良かったです♪︎
冬はポンチョの貸し出しがあるみたいですね🧊
インフィニティチェアが設置してあってポイント高いと思いました♪︎

〈3セット〉
サウナ 7分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 7分 × 3

施設が古いんだけどなぁ、もう1回ゆっくり来てみたいかもですね😊

30サ活

なばりゅう

盛りゅう麺(味噌)

ほんのり甘めでマイルドな味 豚バラ肉、珍しい🥓

プラトー、やっぱ良いですなぁ♨

オートロウリュのほうのサウナでした👍
5分に1回ロウリュされるので常にアチアチ🔥

終始ほぼ貸し切り状態でしたよ♪︎

〈3セット〉
サウナ 7分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 7分 × 3

29サ活

蝦夷前やきとりism

コース料理(B)

腹が爆発しました(笑)

まさか実家から車で10分圏内にサウナ施設があるとは…嬉しい(笑)
新しい施設みたいですがいつからあるんだろ🤔✨
平日の11時にIN→

駐車場がわからなくてまず施設回りをぐるぐる(笑)

全て後払いです(タオルない場合は受付で言って下さい。タオルセット300円)
脱衣所にタオルが無いことに気付いて風呂場の掃除等をしているスタッフのオバサマにお願いしたら快くタオルを届けてくれました🙇感謝

[サウナ室]は左側がセルフロウリュのサ室でこの日の香りはローズマリーでした✨
1段目3名くらい2段目3名くらい3段目1人なコンパクトなサ室です。ロウリュで直ぐにアチアチ🔥

右側のサ室はツインストーブのオートロウリュで
こっちはわりと広めで10名くらい入れるかな？

東川の田園風景、町並み、十勝岳連峰を一望できる
素敵なサ室でした😀(ちょっと日焼けが心配🌞
UVカットガラスだと良いんだけど)
夜はまた違った景色が観られそうですね🌃♪︎

[水風呂]は贅沢な天然地下水でキンキンでいて柔らかい感触でGood！

[整いスペース]は水風呂の前にリクライニングチェアが2脚、脱衣場と浴場の間に3~5脚(ただ、ちょっと臭いが気になるのとTV音ありが気になるのであまりオススメしません)。
外気浴スペースに6脚くらいあったかな？取り敢えず最高です♪︎めちゃくちゃお喋りな若者が隣に居て最終セットは台無しになりましたが🤤

〈3セット〉
サウナ 8分 × 3(3セット目は10分)
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3(3セット目は10分)

にしても1,000円て…安過ぎるよなぁ(笑)

また必ず行きます♪︎

28サ活

光林坊 どうぶつえん通り店

黒味噌生姜 ¥1,000

[トッピング]北のうまたま ¥150 わりとアッサリ系でピリ辛でした🍜

事前予約で平日の13時に伺いました！(初訪問)
今回は職場の部下を連れて２名です✌

入り口は顔認証で自分の顔を登録して(自分の顔が部屋の鍵になるのです🔑)入店です👍

見落としましたが無料で借りられる水着🩲やポンチョが入って直ぐ正面にありました💧

廊下にドリンクとドリンク用のグラスや製氷機があります🧊
ドリンクはQRコード決済らしいですがいまいち良くわかりませんでした。
水風呂を冷やす為の氷ですが部屋にアイスペールを取りに行く手間はどうにかならないものか…🧊

いざ入室 [ Ⅶ ] 7NIKE という部屋になります✋
部屋数が沢山ありますが各部屋の形状が違うのなら色んな部屋を試して自分のお気に入りの部屋を探したいですね♪︎

〈感想〉
コンパクトというか全体的に狭かったです🤔💧
値段が高いほうは広いんでしょうかね？

[サウナ室]は2人で限界で狭い分ロウリュをすれば直ぐにアツアツになりますが開閉する度に温度は下がります。マナーの悪い方がいたらしくアロマの使用は現在は中止との事でした🥹(悲)サ室への出入りは少し窮屈でした。

[水風呂]もコンパクトですが毎回入る度に大量に水が溢れるので室内に水が侵入しない様に注意する必要がありますね🌊減った分の水は自動で即座に補充されるので問題なし👍

[整いスペース]もコンパクトでリクライニングチェアの方向等を調整しないと2人分の椅子を広げるのが結構難しいですね。
エアコンガンガンのYouTubeでヒーリング的なのを流したら良い感じでしたが、サーキュレーターのリモコンの使い方がわからなかったのとTVの上とかがホコリまみれだったのでその辺チェックし直して頂けたら良いですねぇ🤔

〈4セット〉
サウナ 7分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 6分 × 4

ドライヤーが1台しかないので1人以上で利用する場合は時間調整が必須になるかと思います✋

あれこれ言いましたが麻布十番ですし値段を考えるとまぁコスパも良いので目をつぶれる範囲内かな🤔改善してくれたらもっと素敵な施設になると思います♪︎

27サ活

鶏蕎麦十番156 麻布十番本店

純鶏あおさそば 1,180円

鶏白湯に[あおさ]は初めての体験でしたが邪魔にならずなかなか良かった🍜

ようやく行けましたぁ✨平日の16時にIN→

受け付けでLINE友達追加でサウナハットレンタル
無料と30分延長サービスだったかな🤔？
来店10回で1回施設利用料金が無料だそうです♪︎

水着を履くスタイルの施設の様でカウンターでサイズMかLかLLを聞かれます🩳

ICチップKEYを受け取ります(シューズBOXもロッカーも専用整いスペースの貴重品箱もこのKEY１個です)

[サウナ室]はコンパクトですね！2段式で6人～12人でしょうか。暗くもなく明るくもなくちょうど良い照明です。ヒーリングミュージックが流れています♬♬♬
毎時00分15分30分45分は[灼熱オートアウグフース]がありますが結構、大丈夫でした♪︎
床が熱いので皆さんサウナマットを2枚使うんですね(笑)
90℃いかないぐらいですがしっかり滝汗です💧
あまみガッツリ出ました✌

[水風呂]は15℃は3人分、9℃は1人分で2種類の水温を選べます♨グルシンはやはりキンキンですな🧊

[整いスペース]は1,000円かかりますが絶対に使った方が良いと思います👍ケータイの充電器もありますし自分専用のミニサーキュレーターもあります😀
若干、音が気になりましたがそのうち慣れました(笑)
サ室とは違うヒーリングミュージックが流れています♬♬♬
椅子がリクライニング出来ないのがちょっぴり残念ですが居心地は抜群でした👍

〈4セット〉
サウナ 7分 × 4(4セット目は10分)
水風呂 1分 × 4(4セット目は9℃を1分)
休憩 10分 × 4

騒ぐ人も居ないし落ち着いてサ活が出来ましたし最後のほうは貸し切り状態でした✨空いてて最高⤴

友達を紹介すると紹介者と友達の両方が¥1,000 Offのサービス、
LINE友達は毎月第3木曜日は¥1,000 Off というのもあるみたいです👍

流石、なかなか太っ腹な社長ですなぁ😎✨


26サ活

サッポロクラシック

至福のひととき

GWの最終日にお邪魔しました☂️(13:00 IN→)
祝日料金 大人 2,300円
アカスリA 30分 4,400円

[サウナ室]は珍しく後ろから入るパターンの作りになっていましたね🔥
スタジアムサウナといって6段式でTV有り、音有り。
6段目で80℃を表示していました。10分入っても規定の心拍数にまで上がることはありませんでした。(物足りなかったなぁ)
黙浴が推奨されていないのか時々お喋りな青年もちらほら…

[水風呂]はわりと広めの深めですが18℃前後とぬるいので一生入っていられる感じでした。

[整いスペース]は内気浴は通路にベンチがある所で目の前を人が引っ切り無しに通るのでどうも落ち着きません。
外気浴は椅子が2脚と奥の隅っこにひっそりと1脚あるのみで数の足りなさは問題ですね😅
雨の日だったので屋根がないぶんダイレクトに雨が当たって集中できなかったのは残念でした🥹☂️(笑)

シルキー風呂等は何となく楽しめました♨

〈4セット〉
サウナ 8分 × 4(4セット目10分)
水風呂 1分 × 4
休憩 8分 × 4(4セット目10分)

※5/12(月)～ 7/31(木) リニューアル工事の為休みだそうです👷‍♂️

リニューアルに期待ですね♪︎

あと、行きは巣鴨駅から徒歩で10分近くかかりましたが帰りはちょうどシャトルバスが来たので乗れてラッキーでした😊
シャトルバスの時間は事前にチェックしたほうが良いですね👍

25サ活

麺や いま村

鶏煮干しらぁめん(醤油)¥1,100

【トッピング】 味玉120円 炭焼き鶏チャーシュー250円 葱多め(白葱100円

この日は火曜日でしたが祝日の為200円プラス料金でした💴
[昭和の日]というイベントをしていましたよ🎤
作りもなかなか綺麗ですしイベント等も思考をこらしていてスタッフさんも印象が良く好感を持てました😀

[サ室]
1段目5名、2段目5名、3段目1名とコンパクトですがその分直ぐに暑くなるので油断禁物です。
この日は昭和歌謡曲がサ室に流れていました♬

[水風呂]
水風呂もコンパクトでL字の様な作りになっています。14℃でしたがチラーもあってかキンキンでした🧊

[整いスペース]
内気浴は椅子が5脚、外気浴は3脚とあまり十分な数は用意されていませんがこの日は待ちは出ませんでした♪︎若干のヒーリング曲が流れていました♬

[温浴]
登別の湯でしたが時間がなく入れず♨

〈3セット〉
サウナ 6分 アウフグース (1段目
水風呂 1分
休憩 6分 内気浴

サウナ 7分 オートロウリュ (2段目
水風呂 1分
休憩 6分 外気浴

サウナ 5分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭ+不意討ちｾﾙﾌﾛｳﾘｭ (3段目
水風呂 1分
休憩 6分 内気浴


※受付の時にタオル持参ですと伝えればタオル代金分は引いてくれるそうですよ👍

2025年 24サ活

らぁ麺やまぐち辣式 本店

生姜醤油ラーメン 1,080円

麻婆まぜそばが人気とのことで ２杯目は麻婆まぜそば(プレーン)900円 頂きました(笑)

やっと来れました品川サウナ♨平日の11:20にIN→
サウナは2種類
◾禅(ZEN)は 狭くて暗いです！おじさんの足を尻で踏んでしまうくらい暗いので気を付けて下さい✋
ヒーリング系のミュージックありでお茶のセルフロウリュが出来ます🍵
左に2段式、5~6人でいっぱいですし正面右は
小上がりで2人までかな？更に右に屈んで入る
半個室の様な場所は1人用です🔥(独房の様な拷問室の様な？)笑

◾空(KUU)は逆に広いです♪︎無音で大型ストーブが
2台で90℃のわりにアチアチです🔥
こちらでアウグフースをやるとのことですよ🤔✨

シャワーも水風呂も全てナノ水らしいのでお肌に
優しい様です👍

水風呂は3種類で
◾深水風呂(リトルマーメイド)はメインの水風呂でじゅうぶんに冷たいです🧊

◾シングルはもちろんキンキンですが狭いので3~4人も入ればいっぱいのサイズ感です🧊

◾不感湯は入ってみましたが使い方がいまいち良く分からないので研究が必要ですね🤔

◾内気浴 ~ Night on the planet ~
といってエアコンが効いていて薄暗く照明もプラネタリウムの様で居心地は良かったですね♪︎ヒーリング系のミュージックも流れていたかな？ととのい椅子は8脚と十分な数がありました。

◾屋上外気浴 ~ Shinagawa Heaven ~
ちょっと階段を上る時間がもったいなくも感じますがモタモタしかければ大丈夫かな？
インフィニティチェア・アディロンダックチェア・サンラウンジャー・ガーデンチェア を設置しています。
露天風呂もあって夜はまた違った雰囲気が出そうで良さそうですねぇ🌃✨
小鳥のさえずり系のミュージックが良かったです🕊️
屋上の方が断然人気でした🌞

〈4セット〉
サウナ 禅 8分 (半個室)
水風呂 深水風呂(リトルマーメイド) 1分
休憩 内気浴 ~ Night on the planet ~8分

サウナ 空 8分 (3段目)
水風呂 深水風呂(リトルマーメイド) 1分
休憩 屋上外気浴 8分

サウナ 禅 8分 (2段目)
水風呂 シングル 1分
休憩 屋上外気浴 8分

サウナ 空 8分 (3段目)
水風呂 シングル 1分
休憩 屋上外気浴 8分

あちこちの天井が低いので頭上注意です⚠
自分もぶつけましたし他の方も何人か頭を打っていましたよ🥹(笑) 23サ活

大井町立食い中華蕎麦 いりこ屋

特製いりこ(全部入)1,450円

縮れ麺か太麺を選べる

スゴイサウナはやっぱりスゴイサウナでした🔥
１周年のイベントをしているのを聞きつけ、久しぶりに訪問です♨平日の15時から90分の予約→

変わった所は水着の着用とドリンクバーに[しじみ汁] HOT が追加されていたのと水風呂の横の整い椅子が増えてたくらいですかね🤔

まぁ兎に角、熱い熱い(爆)
1段目55℃、2段目60℃、3段目65℃と数字的には低いですが体感は150℃ ←盛り過ぎ？(笑)くらいに感じます🤤💨

4セットしっかりととのわせて頂きました！
周年のくじ引きは[吉]で次回20分延長無料券を頂き、限定ステッカーを300円で購入しました✌


今回もバッチリ富士山で治まりました🗻

22サ活

なかご

純粋豚そば(醤油)細麺 ¥1,050

クリア豚骨でクセの無い味🐖

生憎の雨と風でとても寒い日でしたが気にせず
王子までサウナ遠征です😀平日の13:30にIN→

大人(高校生以上)550円 サウナ200円
販売タオルロゴ入り130円
レンタルバスタオル160円

もう少し値上げした方が…安過ぎる(笑)

入り口からお洒落な雰囲気が漂っていてしっかり
リノベーションされたんだなぁと感じました👍

[サウナ]
室内は薄暗くTVなしの無音。4段式で広々としていてストーブの大きさがど迫力でした🔥

90℃の表示でしたが体感は120℃って感じです💧
1セット目にサウナウォッチが壊れたかと思うスピードで心拍数が2分で設定値に達しました😦

00分と30分にはミュージック爆風ロウリュ、15分と30分には無音のロウリュがあります。ロウリュの水量が笑えるぐらい大量です(笑)

00分 CHAGE and ASKA / 僕はこの瞳で嘘をつく
30分 シド / 嘘
↑
４月１日(エイプリルフール)だからウソがテーマの曲を流していたんだと家に着いてから気付きました😀

[水風呂]
水深90cm、狭すぎず広すぎず。この日は14~15℃でしっかりキンキンです🧊

[整いスペース]
内気浴 狭いです。水風呂前に椅子は4脚。
外気浴 狭いです 。椅子は7脚で足を伸ばせる椅子は3脚のみ。アディロンダックチェアは1脚のみ。
扇風機と外からの風が心地よい♪︎

COCOFUROますの湯は行ったことありますがあちらは🈂室がコンパクトだからか全てがダイレクトにヒットするのであちらの方が更に熱い印象😅(笑)

サウナ 3分 4段目(サイレントロウリュ
水風呂 1分
休憩 8分 (外気浴 ガーデンチェア

サウナ 8分 3段目 (ミュージックロウリュ
水風呂 1分
休憩 6分 (外気浴 ガーデンチェア

サウナ 8分 2段目
水風呂 1分
休憩 6分 (外気浴 ガーデンチェア

サウナ 8分 4段目(ミュージックロウリュ
水風呂 1分
休憩 9分 (外気浴 アディロンダックチェア

[ロッカールーム]
小銭を用意していましたが銭湯特有の有料のドライヤーではなく無料で使えるドライヤーが3台ありました✌

華の湯 奥飛騨湯の花
彩の湯 漢方風呂
サウナ ヴィヒタ

21サ活

中華そば 半ざわ

秋刀魚節炊きラーメン

本日限定 煮玉子150円 (覆面智 系列)

漢を磨きにやって参りました🔥
平日の13:30にIN→

※ゲートを通ると自動で90分1,780円のコースになるらしい🤔
4階へ上がりフロントの前にあるフェイスタオル(1人3枚まで)を取りロッカースペースへ。
洗い場と荷物棚、温浴は4階で体を清めて準備が出来たら階段で3階に降りてサ活です🔥

[獅 Lion](タワーサウナ)
4段式でTVあり、音なし、ヒーリングBGM あり♩
0分､15分､45分､にオートロウリュ
30分に2発のライオンロウリュ(昔お世話になったパチスロ獣王のBONUS中のBGMが流れる)があります。個人的にはもう1発くらいあっても良かったかなと(笑)

[瞑]メディテーションサウナ
2段式でコンパクト、ヒーリングBGM あり♩
15分に1回セルフロウリュ(ラドル1杯) ヒーターが見えにくいレベルに暗いのでお溢し注意💧

[凍]強冷水水風呂
グルシンで今回は7℃前後でキンキン🧊備長炭と書かれていました。
シャワーも付いていたがチャレンジはお預け👍
この後に隣の弱冷水水風呂に浸かると冷冷交代浴を体感できるらしい🤔

[冷]弱冷水水風呂
今回は17℃前後で数値のわりにはじゅうぶん冷たい印象🧊備長炭と書かれていました。


サウナ[瞑] 95℃ 8分
水風呂[冷] 17℃ 1分
休憩 アディロンダッグチェア 8分 (内気浴)

サウナ[獅] 110℃ 6分
水風呂[冷] 17℃ 1分
休憩 ガーデンチェア 8分 (外気浴)

サウナ[獅] 110℃ 6分
水風呂[凍] 7℃ 0.5分
休憩 アディロンダックチェア 10分 (内気浴)

外気浴は風もなく少々ぬるめの気温だったので内気浴にあるアディロンダッグチェア(扇風機の風)のほうが今回は良かったですね✨

4階の非常階段の扉の隙間から匂ってくるとんでもなく美味そうな匂いの出所が気になって仕方がなかった(笑)

⑳サ活

京王百貨店 新宿店

札幌中華そば醤油 (1,100円)

春の大北海道展 札幌凡の風