黒崎 一護

阿佐ヶ谷駅からだと徒歩7分ほど🚶
昭和28年創業の激渋銭湯『玉の湯』さんに
お邪魔しました♨️

入浴+サウナ(男性のみ) 850円 (大小タオル付き)

19:30にIN→

脱衣所に自動販売機あり🧃

※ドライヤー1台 3分20円🍃


[サウナ室]
やや暗め コンパクトなL字型2段式
TVなし📺音楽なし🎵
この日はサ室がなんと111℃🔥
若干ナメてましたがしっかり熱いです😍

最近は銭湯率が高くてふと思ったんだけれど
老舗の銭湯ってだいたい
リノベーションされてるよなぁ🤔✨
銭湯の協会かなんかが指導とかしてるのかね…


[水風呂]
広めの水風呂で21℃💧オーバーフローでバイブラ付きです✋自分にはとてもぬるいです😌


[チルスペース]
サ室の直ぐ横、水風呂の目の前にタイル張り？
のベンチ(キャパ3人くらい)があります🪑


ここ、導線バッチリなんだよなぁ👏
欲を言えばサウナハット掛けるフックと飲み物置く棚があればもう言うことなしです👍


サウナ 5分 × 3
水風呂 2分 × 3
休憩 7分 × 3


2026年 58サ活目

麦と手

スパイス香る台湾まぜそば

950円 麺150g 、追い飯50円

霧島天然水のむシリカ

2026年5月6日オープンの新店です🎉✨
板橋本町駅から徒歩で3分かからないぐらいで
近くて助かります🚶

60分 1,330円
(タオル別料金 大小セット200円)
平日の16:30にIN→

立ちシャワーが3基です🚿


[サウナ室]
やや暗めのL字型2段式 TVなし📺
ヒーリングミュージック🎵
セルフロウリュあり🔥
※サ室入り口に
セルフロウリュのルールの貼り紙あり✋

土壁サ室ということで何となく普通のサ室とは
違った「じんわり感」を感じた、かも(笑)

出入口が低いので頭上注意⚠️


[水風呂]
深めの水風呂で
チラー効果でしょうか、キンキンです🧊
オフィシャルでは15.5℃とのことですが
体感はシングルに近いかと🥶


[チルスペース]
アディロンダックチェアが3脚🪑

皆さんが謎の部屋に入って行くので気になって
見たら瞑想ルームみたいな部屋がありました😲
インフィニティチェアが3脚に
アディロンダックチェアが4脚🪑

最近銭湯ばっかりだったのでインフィニティチェアの気持ち良さを再確認できましたよ🤤


有り難いことに温浴も1つですが壺湯が
ありました⚱️

※店舗で購入したドリンクのみ持ち込み可🥤
備え付けのお茶と水は飲み放題で紙コップは
1人1つ、名前を書いて使用しましょう✋


サウナ 5分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3

サクッとサ活するにはもってこいの施設です🫶
レディースデイも開催されている様なのでSNS等でチェックしてみて下さいね✅


2026年 57サ活目

元祖まぐろラーメン本店

まぐろラーメン　正油ラーメン

1993年創業の老舗ラーメン店。マグロの臭みを取り除き、生魚の旨味を最大限に引き出したあっさり系🍜

水

ドラマ『サ道』の記念すべき第1話に登場する施設
『みやこ湯 』さん♨️
バスを乗り継いで辿り着きました🚌
(これがまた新宿から意外と近かった😇)

大人入浴料550円 サウナ250円
バスタオル付き+言えばハンドタオルも貸して
くれます👍
言わなくてもスタッフの方から使うかどうか
聞いてくれましたよ🫶

平日の16時にIN→

ノスタルジックな激渋銭湯です♨️✨
古いわりに整理整頓が行き届いていて清潔感のある
施設でした✨
富士山の壁画も最近新たに書き直したとの事🗻

※ロッカーは100円返却式


[サウナ室]
ボナサウナでL字型2段式 やや明るめ💡
TVあり📺音あり📢
96℃ジワジワ熱くなって気付けば滝汗です💧


[水風呂]
地下水かけ流し、オーバーフローの水風呂で
水温計はなかったですがオフィシャルでは22℃
肌触りの良い軟水でしっかり冷たかったです👍


[チルスペース]
浴場内の奥にちょっと高めの椅子が3脚🪑
椅子があるだけマシです👏


たまたまかもしれませんがミーハーなサウナーは
自分1人で終始サウナ室は貸切状態でした🙌(笑)



※銭湯には珍しくドライヤー無料のサービス🍃


サウナ 5分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3


全然また来たいと思える施設でしたよ😇

撮影許可済み📷


2026年 56サ活目

自家製麺No11

ラーメン

「ラーメン富士丸」の元店長が2019年7月にオープンした大人気の二郎インスパイア系ラーメン店🍜

ion water

久しぶりに馬場サウナに来ました😊

馬場サウナ＆ワークカフェ
一般利用プラン 1,200円
コワーキングスペースを1秒も使ってないのに
お金を取られる意味がいまだに分からんす😎

サウナチケット【平日利用】 980円

計2,180円 (大小タオル込み)

最近銭湯に行く機会が多いからこの金額が高く
思えてしまう😅

平日の12:30にIN→

あっ、1周年オメデトウゴザイマス🎉✨😆✨🎊
色々なサービスがあるので添付した写真を見て
ぜひ参考にしてみて下さい✋


[サウナ室]
こんなに熱かったっけか😅
80℃ちょいでしたがしっかり熱かったです🧖🔥
湿度の問題か、設定を変えたのか…goodです🫶

暗め 大型サウナストーブ2台を囲む様にコの字型
2段式(3段式) TVなし📺 音楽なし🎵

毎時00、20、40分 オートロウリュあり🍃

13時にロウリュサービスがあって
(短めのアウグフース)バチバチにキマりました🤤


[水風呂]
今日は氷感クールバス ということで青色の
水風呂でした🌊
バイブラが効いてて冷たくて良かったです🧊


[チルスペース]
内気浴はまぁ変わらずです💤

ヒーリングルームは『すずらん』の香り🍃
ここだけ唯一ミュージックが流れています🎵
鳥のさえずり🐦
もう少し涼しくして風も出して欲しいなぁ💧

外気浴もそろそろ蒸し暑くなってくる時期
だから暫くはお預けですかねぇ😌

変更事項として
以前は脱いだ靴はビニール袋に入れてロッカーに
収納していましたがロッカー内にシューズトレイが設置されていました👞


サウナ 4分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3


2026年 55サ活目

キッチン谷沢

ジャンボハンバーグランチ

ライスみそ汁付き1,400円

ion water

ヤバい熱いと噂の大森湯、別名『ヤバ森』
にやってきました😊

大人入浴料+サウナ料 800円
(タオル別料金)

カウンターで「今日サウナぬるいけど良いですか？」と言われたけれどせっかく来たので断る
理由もなく😌平日の14:30にIN→

※ドライヤー3分20円 🍃


[サウナ室]
ぬるいと言うわりに96℃でしっかり熱い🥵(笑)
普段は120℃ぐらいあるらしいです🔥
やや明るめ 2段式 TVなし📺 音なし
ミュージック 懐メロ🎵
8人入れるサイズで湿度もしっかりあるからか
満足のいく熱さです🫶


[水風呂]
※水風呂の水を桶ですくって掛けてはいけない
ルールあり🙅‍♀️

隣の立ちシャワーで汗を流すか、その隣に珍しい
座るシャワー室(ヴィヒタがくくり付けてある🌿)
を使ってから水風呂に入りましょう👍

18℃でバイブラあり、しっかり冷たいです🧊


[チルスペース]
浴場内の隅に
ガーデンチェア(プラスチック製)が1脚🪑

脱衣所の脇にインフィニティチェア1脚、
ガーデンチェア(プラスチック製)1脚、
2段式のベンチもありました🪑

銭湯には珍しく整いスペースがしっかり確保されていて素晴らしいと思いました😇
しかもしっかり風まであたる充実っぷり🍃


サウナ 5分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 8分 × 4


『本日のお湯』は熱過ぎて入れませんでした😂

サウナ120℃の本気のヤバ森を味わいに
再訪します👍


※写真撮影許可済

2026年 54サ活目

煮干 中華そば 結。大森店

特選濃純煮干

待望のレギュラー化！

ion water

東高円寺駅から歩いて8分ぐらいの立地です♨️

入浴料550円
サウナ100円
タオルセット大小150円

次回サウナ無料券+30円引き商品券を貰えたのですが、良いのでしょうかね😅
安過ぎる上にサービスも凄いって…最高やん😇

ノスタルジックな激渋銭湯です♨️

日曜日の16時にIN→


[サウナ室]
後から改装してサウナ室をくっ付けたのかな？
って感じの造りっぽいけど、勘違いかなぁ🤔

暗めでコンパクトな2段式 TVなし📺音楽なし🎵
頑張って4人入れるかなぐらいのサイズです✋

カラッカラで室温計を見たら…132℃😵？？？
そ、そりゃ熱いわけだ🔥
ストーブ覗いたら小さなストーブ、こんなパワーが
出せるんだと感心しつつストーブの上のサウナストーンが炭化している様に見えたのは気のせいか😅？


[水風呂]
オーバーフローの井戸水 💧
水温計が無いのでわかりませんがオフィシャルでは20℃とのこと🧊ぬるい✋
ちなみにこの水は飲めるらしいです🤤

サ室の前にシャワーがあるのでこっちのほうが冷たいので水風呂が物足りなかったらこっちを浴びると良いかもですね👍


[チルスペース]
浴場内にも脱衣所にも整い椅子らしきものは
確認できず🪑
脱衣所にベンチがあるので体をしっかり拭いてから
バスタオルを巻いて
扇風機の前に陣取って休憩しましょう🍃


サウナ 5分 × 3
水風呂 2分 × 3
休憩 6分 × 3


今年1番のエグいあまみが出ました🔥🔥🔥
色々足りない部分はあるものの案外リピあり(笑)


2026年 53サ活目

だしと麺 遊泳

油そば(味玉)出汁スープ付き

【麺】 自家製極太手打ち麺 【量】220g前後（茹で前） 【特徴】もちっとむぎゅっと食感

ion water

ドラマ『サ道』で確か偶然さんのセリフに出てきた
施設だったかな🤔

都心からだとアクセス悪いから後回しにしていましたがようやく辿り着きましたよ✌

入浴料大人 550円 サウナ600円
(レンタルタオルセット大小 150円)

現金でなくても各種決済方法有り💰

平日の16:30にIN→

※ドライヤー3分20円

※ロッカーは100円返却式とダイヤル式の2種類


[サウナ室]
わりと暗めの縦長3段式 2段目までは床に座る
感じのサ室でサウナストーブが2台🔥
TVは脱衣所のTVがマジックミラーっぽい窓越しに
見れて音有り📺

オートロウリュ有り(15分間隔)🥵♡
オートブロワー有り🍃


[水風呂]
16℃の美泡水風呂はオーバーフロー🌊
24℃の源泉かけ流し電気水風呂⚡


[チルスペース]
露天スペースに入る手前にガーデンチェア(プラスチック製)が3脚ほど🪑
露天スペースにはアディロンダックチェアが5脚🪑


奥には魅惑のトレーラー薪サウナがありますが
予約制でしかも17:30からということでしたので
次回に持ち越しです✨🚛


サウナ 5分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 6分 × 4


お風呂も水風呂を合わせたら11種類もあって
栄湯さんの努力と工夫がみられましたね♨️

5月10日から男女を入れ替えて第2章になったとの事ですが、入れ替える前に1度お邪魔したかった😅

アクセスが悪くてもリピートしたくなる素敵な
施設でした🫶


2026年 52サ活目

麺や 鶏とだし２号店 はなれ

こぼれそうな麻婆麺

新メニュー🍜ライスセットで1,400円

ion water

ドラマ『サ道』の舞台にもなったこちらに
ようやく来られました！聖地巡礼だあぁ😊

事前予約が必要なのを知らず来てしまいましたが
何とか入ることが出来ました💧 (危ないわぁ😅)

大人5,000円 (タオル大2小1、バスローブ込み)

平日の12時にIN→

先ずは3階の大浴場で身体を清めてから
(貸しきりでした😂)
水着に着替えてバスローブを羽織り4階へ👍
その時にはスパバッグに必要なタオルや携帯電話等を入れて持って上がって下さい🛍️
棚があるのでそこに荷物は置きましょう😇


※どのサ室もTVやミュージックはありません✋

[サウナ室]
PANORAMA
ぬるめの50℃で広々3段式
正面は太平洋🌊、右は山と畑の景色を楽しむ⛰️

SNOW
冷凍庫の中の様に冷えていて雪状の物体が上から
落ちてきて山盛りになっています⛄
使い勝手は正直良くわからなかったです💧

STONE
岩盤浴で、だいぶ暗い部屋でしたね🌙✨
ここを使う場合バスタオルは敷きましょう😌

HEALING
真っ白い部屋で座るとタイルが温かいです👍
水がポタポタ落ちる音が印象的💧
発生元はわかりませんがちょっと臭いが気になり
ましたね👃
ここも使い勝手は良くわからなかったです🤔

SAUNA
フィンランドサウナでL字型2段式で薄暗く90℃🔥
時間や間隔は分からないですが地味なオートロウリュを一度だけ確認しました😌
サウナならここだけで十分だと思いました✋


[水風呂]
COOL BATH
深さのある水風呂で20℃ですがチラーが効いているのかちゃんとしっかり冷たいです🧊

EXPER ENCE SHOWER
アロマの香りがするシャワーで勢いや水の出かた 、温冷等の違うシャワーが3種類楽しめます🚿


[チルスペース]
ベッドチェアで最高の外気浴が楽しめます🪑
ジャグジー(1人利用15分)の奥にテーブル付の
ベッドチェア(サーマルテラス)
があって更に奥に行けば天気が良ければ
富士山が観られる(フジテラス)もあります🪑


サウナ 10分 × 3
水風呂 01分 × 3
休憩 10分 × 3


ハイシーズン前の平日だからか終始空いていて
最高でした😇

工夫すればもっと良くなるのに何だか勿体無い
感じがしてならないのは俺だけではないハズ…


luxury♡


2026年 51サ活目

らぁ麺 しお喜

特製塩そば

テラス席はペット同伴も可能で、海風を感じながらこだわりの一杯を楽しむことができます。

水素水

練馬駅から徒歩10分くらいの立地ですね♨️

大人 サウナ料金込み 850円 (タオルセット100円)

平日の20:30にIN→

[サウナ室]
明るい L字型2段式 TVなし📺 ミュージックあり
懐メロ🎵
カラッカラの100℃🔥ロウリュなし🙅
この暑さ、好きです👍
毎回しっかり心拍数も上がりきります⤴️

[水風呂]
オーバーフローの水風呂は地下水らしく23℃と
優しい水温で物足りないです🧊
夏場はもっとぬるくなるのかな…


[チルスペース]
露天風呂のスペースにベンチが1脚のみ🪑
(定員3~4人)
埋まってる場合は露天風呂の縁に座ります💧


10人ぐらいの高校生か大学生ぐらいのグループが
とにかく一生喋っていて土日のスーパー銭湯なみに五月蝿かったです😇
近くに学生寮でもあるのかな？
時間帯を考えないと静かな整いは難しいですね🤔


日替わり薬湯は『蜂蜜の香り湯』でした♨️


良かったのはサ室の温度、コスパ、清潔感かなと


サウナ 6分 × 3
水風呂 2分 × 3
休憩 7分 × 3


2026年 50サ活目

濃菜麺 井の庄

濃菜麺

平日22時に訪問したら10名ほどの列が… 流石の人気店🍜トッピング味玉150円

AQUARIUS

Live Pocket の 【クラファン支援者限定】
プレオープン（男女・写真撮影）
クラウドファンディングにて事前予約をして
プレオープン中にお邪魔しました😌 2026/07/01

15:30~16:10 写真撮影📷
16:10~19:00 サウナ

[サウナ室]
洞窟の中に居るようなデザインのサ室です🔥

変則型3段式 薄暗く TV無し📺
ヒーリングミュージックあり🎵
オートロウリュあり(間隔わからず)

2台のサウナストーブに断続的にミストが
かかったりボタボタ水が落ちたりして湿度が
完璧な状態になっていました🫶
香りもとてもいい香りのサ室でしたね🍃


[水風呂]
浴場内の水風呂は使用しませんでしたが18℃で
広めの作り👍
サウナエリアの水風呂は16℃で
『微泡バイブラ水風呂』とでも勝手に名付けますが
泡が細かくて凄く気持ち良かったです😇

追記: 美泡水風呂という名前があった様ですw


[チルスペース]
浴場内に横長の石のベンチ🪑
脱衣所には数脚の椅子🪑
サウナエリアにはガーデンチェアが12脚🪑
外気浴も開放的だし観葉植物が良い雰囲気作りを
していました🌴


浴場内には
炭酸泉、薬湯、水風呂の3種類の浴槽があります♨️


もう完璧なんだけど更に完璧を求めるなら
•サウナエリアにドリンクを置く棚が欲しい🥤
(又は錦糸町の黄金湯みたいにクーラーボックスを
設置して欲しい)
•ドレッシングスペースのアメニティーを充実
させて欲しい✨
•シャンプーコンディショナー類の質を上げて
欲しい🧴
•シャンプーコンディショナー類の数を増やして
欲しい🧴


サウナ後もDJブースで流している曲を聴きながら
オリジナルドリンクやアルコールを楽しめる休憩
スペースがありますよ💿🍺


錦糸町の黄金湯を改良した様なハイクオリティーな
こんな素敵な施設が近所に出来て嬉しいです😆🎵
足蹴く通いたい施設が爆誕しました👏


サウナ 7分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 8分 × 4


撮影許可済


2026年 49サ活目

バーミヤン 東新宿駅前店

厚切り焼豚のバミ郎そば

期間限定メニュー

AQUARIUS

昔近所に住んでいたのに眼中に無かったと言いますか当時はサウナーではなかったので存在すら知りませんでしたよ😇

平日の11時にIN→
入浴券•大人700円
貸しタオルセット
(バスタオル•フェイスタオル•あかすりタオル)250円


[サウナ室]
スタジアムサウナ🏟️
変わった構造で入ったところが1番上高い段で
徐々に下がる3段式スタジアムサウナ🧖

手前が低温サウナで奥の部屋が高温サウナ👍
どちらのサ室もTVあり📺音あり📢

隣に座っていたのが偶然友人だったが全く気付いて
いない様だったのでそのままスルーした😂


[水風呂]
備長炭水風呂でオーバーフローです🧊
深さもあって冷たさも申しぶんなかったです👍


[チルスペース]
内気浴は浴場内にガーデンチェアがちらほら🪑
外気浴は壁に沿ってガーデンチェアが数脚並べ
られていました🪑
石のベンチが2つ、寝転がっている人(友人)も
いましたね😪

※ペットボトル等の飲食物は浴場内には持ち込み
禁止だそうです🧋

※ドライヤーは無料でした♪︎


サウナ 7分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3


使い終わったタオルは手提げに入れて受け付けに
戻しましょうね👍


2026年 48サ活目

麺処ajito Japanese ramen lab

ジロきちラーメン

1日限定15食、 麺は1.5玉です🍜

ion water

今回の帰省は [ OMO7 ] に宿泊したので当然
入りますよね[サウナプラトー]🧖
旭川で1番リピートしている施設だと思います☝️

起きる時間が遅かったのでチェックアウト前に
サクッと♨️平日の朝8時にIN→


[サウナ室]
今回のメンズは奥の小さめなほうでした♨️
明るめ広々L字2段式
モニターあり📺(焚き火の映像) 音なし📢
セルフロウリュあり🔥(ラドル1~2杯まで)


[水風呂]
オーバーフローの水風呂でバイブラありで
キンキンです🧊


[チルスペース]
ととのいルームはヴィヒタの香りでリラックスする
部屋でガーデンチェアがいくつかあります🪑

階段を上がると奥にベッドチェアが1脚あり、
ガーデンチェアが数脚あります🪑

不感湯的な小さめのプールにはサウナプラトー
名物の「ゼロ•グラビティチェア」が4脚🪑


サウナ 4分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3


もっとゆっくりしたかったが今回は仕方ない💧

思ったんだけどプラトーさん、一般開放の日とか
やっていないのかなぁ🤔
宿泊者しか利用出来ないのって何だか勿体ない気が
するんだよなぁ😎


2026年 47サ活目

旭川らぅめん青葉 本店

正油らぅめん

い・ろ・は・す

やって来ました激渋銭湯「大黒湯♨️」
ノスタルジック過ぎてもう…
好きな人は好きなんだろうなぁこういうの😅

大人500円+
サウナ料金110円(タオル大小付き)
安過ぎる😂

※サウナ室には大きいタオルを敷くか腰に巻くのがルールらしいですが普通に自前のサウナマットを敷いている方も居ましたよ🤔???

※ドライヤーは3分20円


[サウナ室]
薄暗く 2段式(6~8名)TVあり📺音あり📢
TV側正面にサウナタオルを掛けるポールあり✋


[水風呂]
天然水かけ流し循環型だったかな？
オーバーフローで冷たくて水深90cmと深く
なかなかの水風呂🌊


[チルスペース]
浴場内には椅子はなく、脱衣所には3脚ほど補助椅子的なものが置いてありました🪑

露天風呂スペースにガーデンチェアが2脚🪑

ご近所、常連さんの溜まり場らしくサウナ室でも休憩スペースでも中々のボリュームでお話しが弾んでおられました😇

水風呂も洗い場も水が少し黒いのは大黒湯の特徴なんでしょうかね🤔

いつまでも残していきたい貴重な銭湯施設だと思いました🫶


サウナ 8分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3


2026年 46サ活目

焼肉の店えぐち

肉各種

事前に予約しないとなかなか入れない 人気店らしいですよ🥩

生ビール

ポカリスエット

事前予約制のこちらの施設は去年の12月6日に
オープンしたまだ新しい施設です😌

基本的に無人受け付けなので事前にサイトで予約
してお金を引き落としておく必要があります✋
桜が満開な受け付け右のQRコード読み取り機に
QRコードをかざすとドアが開きます🚪

平日の12:30にIN→
2,000円 フリータイム(タオル大小付き)
コスパ崩壊😂🫶

最初は4名ほど居ましたが最後辺りはほぼ貸し切り状態でしたよ✌


[サウナ室]
薄暗く2段式のL字型、TVなし📺音楽あり🎵
赤い照明が川崎のあの施設のサ室を彷彿とさせますなぁ😏

毎時00、30分にオートロウリュあり🔥
その他の時間帯でも小ロウリュ、中ロウリュみたいなのも確認できました👍

マットを引いていないからか多少臭いが気になったのは俺だけかな🤔


[水風呂]
13℃前後でチラーを効かせているからめっちゃ
キンキンで良かったです🧊体感10℃
ランタン(灯籠)の照明がオシャレ感を増していましたよ🕯️


[チルスペース]
休憩スペースはサ室の隣にあります✋
インフィニティチェアが7脚🪑
(1番奥の椅子にだけ枕が付いていました♪︎)
エアコンが効いていてプロジェクションマッピング
とミュージックが幻想的で良きでした🤤

4セット目でしっかり整わせてもらいましたよ🙏
欲を言うならば風が欲しいですなぁ🍃


サウナ 7分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 8分 × 4

安いわりに惜しげもなくレプロナイザーを設置するしタオル使いたい放題だしアメニティも充実しているので逆に存続できるのか心配になりました(笑)
また来たいので人気が出過ぎない程度にずっと運営して下さい←わがまま😂


2026年 45サ活目

中国料理 鶏舎

冷やし葱そば

夏期限定メニュー🍜 昼120食限定、夜120食限定

AQUARIUS

深大寺に行った帰りに立ち寄りました⛩️🚘️

男性入館料920円 レンタルタオルセット600円
…タオルセットの価格設定、高くないですか😅？

平日の14:30にIN→

※1階の下駄箱と脱衣所のロッカーは100円返却式

※ドライヤーは無料です👍


[サウナ室]
5段タワー式で明るく TVあり📺 音あり🔊
毎時00、30分にオートロウリュあり🔥
1回のロウリュで
間隔をあけて3回、水が出てきます💧💧💧
アチアチで自分好みでした🥵♡


[水風呂]
6人ほど入れる大きめな水風呂でオーバーフロー🌊
17℃くらいでしたがじゅうぶんな冷たさ🧊
潜水禁止の貼り紙の前で潜水するジイ様を発見😇


[チルスペース]
内気浴は浴場内に2脚、補助椅子的な椅子がありました🪑
露天風呂の出入口の脇に石のベンチチェアもありました🪑

外気浴は露天風呂スペースに♨️
屋根付きのスペースにはベッドチェアが3脚🪑
露天風呂前のスペースにはアディロンダックチェアとベッドチェアが計6脚ぐらいだったかな🤔？


平日の昼過ぎなのに整い椅子が満席🈵️の時もあったし25人は入れるサウナ室もビッチリの時があったんだけど、なかなか人気の施設なんですね💧


サウナ 7分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3

立地的になかなか来にくい施設ですが食事の
メニューも豊富で良かったです🍜

あと、スマートウォッチをマッサージチェアに置き忘れてしまったので着払いで郵送待ちdeath⌚(笑)


2026年 44サ活目

1日分の野菜が摂れる湯けむりタンメン

9種類の野菜が使用されていて、栄養満点でボリュームも大満足な一品。幅広い層から支持されているらしい🍜

生ビール

ポカリスエット

最近SNSで見つけて早速訪問(チャリ約20分🚲)

入浴料+サウナ 900円 (大小タオル付き)

受け付けでサウナマット(ビート版)とサウナキー🪝と大小タオルの入った袋を受け取ります✋

リノベーション済みとのことでとても清潔感のある施設でした♨️

※サウナ2時間制
※100円返却式ロッカー
※ドライヤー3分20円

平日の18時にIN→


[サウナ室]
2段式でTVなし📺音楽なし🎵
明るく106℃でカラッカラ🔥
定員6名までと書いてありますがもっと入れる
余裕はあります😌


[水風呂]
深さもなかなか♪︎バイブラが効いていて
16.7℃ですがじゅうぶん冷たいです🧊


[チルスペース]
浴場内にガーデンチェアが2脚🪑(水風呂前)

脱衣所にガーデンチェアが1脚🪑

2階→サウナ専用の外気浴スペース(外気浴と言っても風通しのよい部屋で半外気浴的な場所)
※出入口横にオシボリあり、冷蔵庫あり🥤
⚠️タオルを巻いてサウナキーを持参するのが
ここのルールの様です☝️
…ビート版は必要だったかな🤔？

階段上がった左手にガーデンチェアが2脚🪑
中に入ると
アディロンダックチェアが2脚+足のせ台あり🪑
ガーデンチェアが3脚🪑、オマケに畳あり

椅子数がとても充実しているのが印象的でした🫶


サウナ 7分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 7分 × 3


サ室前に皿たての様なスタンドがあるのでビート版はここに(番号が書いてあるので取り違えに注意)
ドリンクやシャンプー類は奥の棚に
2階を利用するならばバスタオル等は渡された袋に入れて脱衣所の棚に
それぞれ置いておくとスムーズなサ活が楽しめるかと思いますので参考になれば👍

使ったレンタルタオルは脱衣所の出入口のカゴに、袋(ビート版、ロッカーキー)は受け付けに返却しましょう😇

銭湯にしてはそれぞれが平均点を上回るなかなか
良い施設でした♪︎


2026年 43サ活目

らぁ麺 鷹の羽

特製濃厚醤油らぁ麺

2025年5月に「麺屋正路」さんが荻窪からリニューアルオープン🍜

AQUARIUS

自転車漕いで約15分🚲
今日のサ活は神楽坂の銭湯です♨️

大人サウナ+入浴料 レンタルタオル付き 1,070円

土曜日の19:40にIN→

引っ切り無しにお客さんが入ってくるところを見ると人気の銭湯なんでしょうね♨️

土曜日だからかサウナは常に満室状態でした🈵️

※ドライヤーは3分20円


[サウナ室]
わりと広めな2段式 サウナストーブ横に2人がけの椅子あり 明るくてTVなし📺音楽なし🎵
じっくり蒸される感じで滝汗玉汗ドバドバ💧

小学校低学年のサウナーも居て静かにサ活している
のに、ヒソヒソ喋ってる大人達ときたら…
しっかり見習ってもらいたいもんですなぁ😇

サ室はリノベーションしたのか綺麗なんですが
何故かストーブのまわりだけ醤油をブッかけた様な
跡があって何だか気になってしまった😅(笑)


[水風呂]
24℃だったかな？歴代の水風呂の中で1番ぬるい
水風呂でした🤤初心者にはちょうど良いかと💧


[チルスペース]
チルスペースが無いのがとても残念です⤵️
体を拭いて脱衣所の椅子で休むか、ジェットバスの横の短い階段に座るか、露天風呂の縁に座るか床に座るかの選択肢があります😅(笑)


サウナ 5分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 5分 × 3


※使ったタオルは受け付けの横のカゴにIN✋


2026年 42サ活目

MISO800

特上酸辛味噌ラーメン

AQUARIUS

ドラマ「サ道」のセリフに出てきただけの施設でも
回想シーンに出てきただけでも気になって確認しに来ちゃうぐらいはサウナが好きです😌(笑)

ラグジュアリー銭湯♨️
男湯 入浴サウナ付き1,250円 (※タオル別料金)
PayPayは直接、受け付けにて支払います✋

受け付けの方が丁寧な説明でハキハキしていて
服脱ぐ前から気分が良かったです☺

※サウナは2時間制
※100円返却式ロッカーなので小銭の用意を✋
※ドライヤーは3分20円🍃


[サウナ室]
ほぼストレート2段式、奥に1人座れるスペース
明るめ💡TVあり📺音あり、音楽なし
毎時00、20、40分にオートロウリュあり🔥
1度のロウリュで間隔を空けて3回噴出💧

18時にはスタッフさんのほうじ茶ロウリュがあって
香ばしくていい匂いでした🫶


[水風呂]
深さのある水風呂でバイブラあり🧊
水温計が壊れているのか8℃を表示していました🌡️
オフィシャルでは15℃、体感温度13℃🥶よき♪︎


[チルスペース]
内気浴は確か、無かった様な気がするなぁ🤔…
露天風呂前にガーデンチェアが6脚ありました🪑
サ室の裏手に「瞑想外気浴スペース」があり
アディロンダックチェアが6脚🪑補助椅子1脚🪑

民度が良いのか皆さん静かにサ活を楽しまれて
いましたね👏

浴場内はジャズ的なミュージックあり🎷
何せ、ラグジュアリーですからね😏

みんな玄人さんなのかロウリュの時間にタイミング
合わせてサ活している様だったのでサ室だけが終始混んでいました🥵


サウナ 6分 × 3(3セット目10分)
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3(3セット目10分)


リピ有り銭湯をまた発見してしまった😇


2026年 41サ活目

ラーメン屋 トイ・ボックス

特製醤油ラーメン(ロース増し)

TRYラーメン大賞4連覇・殿堂入り🏆 ミシュランビブグルマン12年連続獲得🥇

AQUARIUS

AQUARIUS

約2年ぶりの訪問です😌
今回は恵比寿駅から徒歩10分ほどで到着✌

たまたまですが、
mise-en-scène (ミジャンセン)
－韓国の大手化粧品会社アモーレパシフィックが
展開する大人気のヘアケアブランド －
が改良湯とタイアップしている日でしたよ✨

平日の13時にIN→
サウナコース120分 1,100円 (タオル別料金)


[サウナ室]
平日の昼過ぎなのに最初ギューギューでした😅
(改良湯は相変わらず人気だなぁ🤤)

サウナストーブを挟む形で両サイドにL字2段式
薄暗く湿度高め💧 TVなし📺 音楽？🎵
毎時00、20、40分にオートロウリュあり🔥
1回のロウリュで数十秒の間隔をあけて3回のロウリュがあります🥵♡


[水風呂]
チラーが効いているのか14℃の表示でしたが
油断しているとメッチャ冷たい軟水です🧊


[チルスペース]
内気浴は脱衣所にベンチチェア1脚、
ガーデンチェア4脚🪑
浴場内に確かガーデンチェアが1脚かな🪑

外気浴はアディロンダックチェアが3脚、
ガーデンチェアが6脚🪑
アロマのいい香りはまだ健在でしたね🍃


入場制限もしている様なので整い難民になることは無さそうです😇


サウナ 7分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 7分 × 3


※ドライヤーは3分20円です✋
ミジャンセンの商品、めちゃくちゃ髪の毛サラサラになりました😇


2026年 40サ活目

山長ひととおり(2,000円)

いろはす

いろはす

2度目の訪問です🌙✨

男性入浴+サウナ1,050円 レンタルバスタオル150円

日曜日の18時にIN→

土日は混むので一般の施設はあまり行かないん
だけど今回はノリ＆手ぶらで来ましたが…
やはり混んでいて多少の人数制限がかかっていて
入るのに10分ほど待ちました😇

「つるりんちょの湯」というイベントをやっていてシャンプーとかアメニティがとても良かったです🧴✨


[サウナ室]
3段式 薄暗くTV無し📺音楽あり🎵
毎時00、20、40分 オートロウリュあり🔥

※男女入れ換え制なのでSNS等で事前にチェック


[水風呂]
しっかり満足のいく冷たさです🧊


[チルスペース]
ベンチチェア1脚、ガーデンチェア2脚、
簡易椅子2脚🪑
混雑していたので浴槽の縁に座る人や床に座る人も
ちらほら居ましたよ😌



※ドライヤー3分20円です✋小銭必須


サウナ 6分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3


2026年 39サ活目

冷やし汁なし担々麺(1,220円)

たからゆ限定🍜 PayPay払い可(現金払いだと200円引き)

ion water