ピンクのタオル

ひさびさに狭い方でした。
歩く所がない（涙）残念です。
浴場は少し混み合ってましたが、皆さん楽しそうに入浴してました。良いお風呂があるっていいもんですね〜
今日はゆっくり休憩をして、クラクラになりました。気持ちよかった。

身体中が赤くなりあまみ絶好調！
朝ウナ最高です。
あまりに気持ちよかったので、2回転してみました（朝ウナはいつも1回）

仕事後のお楽しみサウナタイム！
じっくり蒸され、シャキッとする水風呂。
生きかえりますね〜
外気浴がプラスなのは春なので仕方がない！
あまみも程良くでした。

今日も広い方。
行った時間がよかったのか空いてました。
リニューアル後初めてのサウナ。ドアがきちんと閉まる！！
サウナは4名までと制限がありました。

前回来たのは斜里岳登山した6年前？だったでしょうか。かなり久しぶりで、施設はうろ覚え。とても綺麗な所でした。
夕方だったので地元の方で賑わってました。
サウナは壁に熱源があり、背中に近いとかなり熱いので注意です。水風呂もサウナ室のすぐ脇。椅子も3つあり導線ばっちり。
じんわりと手足が温かくなる温泉で、帰りもポカポカでした。

2年ぶりにニュー阿寒ホテルへ。
帰り際のサウナ休憩です。
サウナがリニューアルされており、さらに開始時間が早くなってる！やったぁ。これで立ち寄りやすくなります。
じわっと汗出るサウナ。超あつあつでした。水風呂に入り屋上のガーデンスパで休憩。
風が吹いて寒くなったので、サウナ、水風呂、休憩をもう1セット。
半露天風呂に夢にみた休憩椅子があるじゃないですか！
寝心地最高。一回座ってみたかったのでサウナ入ってよかったです。

浴場もサウナもほぼ貸切。
サウナは温度はないものの、ムンムンで長く入れず。でもこのサウナは短い時間でもたくさんの汗をかけます。
水風呂も冷たくシャキッとしました。

朝ウナ堪能。

プラザ緑風→CABINへ。

どちらも汗が噴き出るタイプのサウナ。
水風呂も程良く冷たく、休憩でベロンベロンになりました（笑）
なんといっても椅子が良い！！
地下なのに外気浴できる！！
あまみも出て、最高に気持ちよくなりました。

夜にサウナの予定があるのでサラッと入りに来ました。
久しぶりのプラザ緑風。1年ぶり？です。
近くにあったら毎日来たい場所。
外気温が上がってきたので、長めに水風呂で気持ちよーくなりました。

売店でのり塩味のポテチをゲット🎵

釧路から少し北へ向かい道の駅阿寒へ。
サウナ休憩です（笑）
浴場は地元の方で賑わってました。
サウナは貸し切り。
かなり熱くて、下の段でも汗がどんどん出てきます。水風呂、休憩と繰り返し、
低温→中温→高温の温泉をゆっくりと楽しみました。

入り口にビート板と消毒液が置いてありました。

朝もすっきり目覚め朝ウナへ。
幣舞橋を見ながら、ゆっくり身体を温めサウナ&水風呂。朝もキンキンに冷えてます。青空の下、寝湯で気持ちよくなりました〜

今日はパコに来てみました！
またもや広いサウナに1人ぼっち。
露天風呂（寝湯）とサウナ&水風呂を往復し気持ちよくなりました。水風呂は冬なので超冷たい！30秒過ぎるとピリピリきました。露天風呂へ行く階段もいい運動になりますね。
明日の朝も楽しみです♪

ずっと行ってみたかった金の湯へ！
いやー気持ちよかったです。
温泉もびっくりな色。壁などに触った手やお尻が赤くなりました。足元が見えにくいので湯船に入る時は手すりに掴まりながら入った方がいいですね。

サウナはしっかりと熱く、じわっと汗が出てきました。人が出たり入ったりする割には温度が下がらず。そしてタオルが山積みに置いてあり、自分のタオルが使えるのがかなりポイント高いです。
水風呂がいい感じで冷たい！！
足がピリピリしました。気温がプラスなので外気浴はパタパタと扇ぎながら。
水風呂のおかげであまみもバッチリ出ました。
次は泊まりで行きたいな。

汗をかけるサウナと冷たーい水風呂。
気持ちいいんです。
値段も安いし、、、

ただ一つ常連さんのおしゃべりなんとかならないものか。
気になるなら行かなきゃいいだけなんですが。

朝ウナ1セット。
カモメの声を聞きながら外気浴。
露天風呂にゆっくりつかりあがりました。
はぁ〜気持ちよかった。

流氷がパラパラと沖へ行ったり近づいたり動きが複雑になってきました。
春になって来ましたね。外の気温も上がってきてしまいました。
水風呂、外気浴を長めに。
仕事終わりのサウナは気持ちいいですね！

久しぶりに来ました。
土曜の夕方に入ったのですが、浴場は混雑していました。
ただ、サウナはほぼ貸し切り状態。峠の湯で人がいないのは初めてです。
マットを購入して来た甲斐がありました。
いつも通り、サウナではたっぷり汗をかき、水風呂ととても気持ちよく入れました。

歩けるプールがあると聞きやってきました。
結果、入り方がよくわからずあまり気持ちよくなれなれませんでした(^^;;
都会のお風呂は難しい。。。

サウナ&水風呂後、水深が浅い所を使いふわふわと浮いてみたり、歩いたり。んー露天風呂で休憩の方が私的にはいいのかしら。
びっくりしたのは、ミストサウナ。途中でゴー！という音と共にめちゃ蒸気が出てきて太ももが熱くなり座ってられない程。
あと立って入るシャワー。かなりの水圧でお腹や腰にうまーく当てると気持ちよかったです。

朝からサウナが入れるホテルは最高です。
浴場もサウナも混雑せず、のびのびと入れました。
今日一日元気に過ごせそうです。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：いつもより長めにサウナに入りました。なぜかというと、外の気温が低いので負けないように（笑）ちなみに外気温は−8度。1回目の休憩は風なし。2回目が良い風吹いて、THE冬の外気浴！になりました。気持ちいい〜さいこ〜
そして、今日は
サウナの日！サウナに入れて感謝です。