のぶGO

今日は夕方から泊まり仕事のためその前に軽く森の湯へGO！

いやー必然必然！
めっちゃ混んでる！

相変わらずサウナは優しい感じで入りやすいのにしっかり汗かけます😊
軽く1セット12分

今日は仕事上の後輩とミーティングで早めにセンチュリオンへGO！

18時のローリュいただきごちそうさま😋

質問🙋があります
1セット目サウナからの水風呂が11.9℃💦
不感湯、休憩挟んで
2セット目サウナからの水風呂が15.9℃⤴️
こんなことってあるのかしら？
体感的にはよくわかりませんでした
どなたかわかる方いらっしゃったら教えてください

今年最初のセンチュリオンへGO！

食べ飲み処は海外の方もチラホラ
タイ語と英語と日本語が飛び交ってます
カップラーメン食べてる人が何故か多い

では行ってきまーす♨️

追記
‥あがってきました
いやー今日は大賑わい！
熱波師がきてるとのことで開催前は長蛇の列！
私は並ぶほどの元気はないのでオモウラでサウナしました
今日も不感湯のアレに乗ってきました🤭

セルフハイボール　薄め

今年の札幌はとても雪❄️が少ないです。
運転🚗しやすいのですこーし遠出を思案。
西の朝里か東の北広島で迷い、水風呂が屋内にあるという理由で森の湯へGO！

今日もサウナはシトシトアツアツ。
しっかり汗はかけるのに不思議と体に優しい感じ。
とても入りやすい。
水風呂は14.6℃だけどこれまた入りやすい。

モール風の茶色🤎の温泉もさらに良し。

ほんと欠点なし。
あるとすればやっぱり床が滑りやすい🛝こと。

ラーメン山岡家 大谷地店

しょうゆ　濃いめ　コロチャーシュー

コロチャーシューはランククーポン

遠征2日目

西コースRT 46-38-45
ドライバー曲がった〜
パターはよく入った〜

サウナは安定の102℃
小さいサウナなので出入りで温度下がっちゃうのはご愛嬌
水風呂は多分14℃くらい
先月は16-18℃くらいだったからやっぱり地下水なのかな
休憩椅子🪑そばの窓から外気を取り入れておりとても気持ちよい

コースレイアウト、コンディション、クラブハウス、食事などなど、サウナ含めとにかく一流でした

遠征1日目

東コースRT42-42

いやーグリーン⛳️早かった
しっかり2セット

サウナコタンに行こうかと思ったけど
何やら不穏なご投稿もあったので
今日はつきさむへGO！

あー、やっぱりぬるぬる温泉とぬるい水風呂がたまらなくよい〜

2段目➡️水風呂➡️内気浴
1段目➡️水風呂➡️内気浴

ラーメン山岡家 月寒店

ネギ醤油　濃いめ　ノリマシ

今年も宜しくお願いします😃

遅めのスタートとなりましたが今年初めのサ活はサウナコタンから！

オートローリュのサウナコタンか
ぬるめ水風呂のつきさむか
どちらにするか相当悩みましたが‥
今日はサウナコタンで正解✅でした
サウナは湿度温度とも充分🈵
オートローリュの吐水多くなった？
水風呂も18℃でちょうどよい🈵

サウナー水風呂ー内気浴
オートローリュ🔥ー水風呂ー外気浴ー内気浴
アイコス🚬
オートローリュ🔥ー水風呂ー外気浴

バッチリ

今年最後のサウナはセンチュリオンへGO！

早速のむべさ🍺へ！
瓶ビール飲んでる人いれば、赤ワインボトルで飲んでる人もいて、焼きそば弁当食べてる人も、、
皆さん思い思いに過ごしてますね
2024お疲れ様です

今年の私のサ活は、前半はサウナコタンと小金湯が幅きかせて、後半になって朝里川温泉を挟みながらセンチュリオンとつきさむが多くなってきたかな〜😃

ではそろそろサウナしてきます

追記
年越し蕎麦をサービス🈂️でいただきました

ハルビア〜ン

先日当温泉♨️にネックレスの忘れ物をしてしまいました
なので仕事終了後につきさむ温泉♨️へGO
無事手元に帰ってきました
ありがとうございます😊

今日もぬるい水風呂最高！

ところで
一つ悩みがあります
水風呂の水で掛け湯（掛け水？）をすることができません
冷たくてひゃっ！ってなっちゃうんです
たとえ20℃でも
いや水風呂には入れるんですけどね
って14℃以下の水風呂はキツイか‥
なのでわざわざお風呂まで行ってお湯で掛け湯したり、シャワーまで行って掛け湯しなくちゃならんのです
おかげで毎度毎度動線ひどいことなってしまって😞

ちなみに熱波もひゃっ！ってなっちゃいます

ラーメン山岡家 月寒店

しょうゆで濃いめ少なめノリマシ

「濃いめ少なめ」って言ってるのに「少なめ濃いめですね？」って2回も言われた

先週はなんだかんだと忙しくてサウナ行けませんでした😭
昨日サ道2024SPを観てこーしちゃいられんサウナへ行かなくては！と思いつきさむ温泉へ

あー、ぬるい水風呂最高😀

ラーメン山岡家 月寒店

しょうゆ濃いめ油少なめ

TKG一口食べかけごめんなさい

今日はストーンさん送別会でセンチュリオンへGO！

浴室はとても大賑わい！
みんな忘年会なのかな？
軽くビール🍻からの3セット

テレビ📺は第九🎼
もう年末ですね〜

ではこれから飲み放題してみます

追記
食事処で飲み放題＋つまみ、してみました
ちょっとしたつまみも美味しかったし、飲み放題もセルフで気ままに飲めるのでとてもよかったです
その後おかわりもう一セット♨️してきました
ちょうど20時ローリュサービス🈂️に遭遇しました
静か〜な黙々〜としてるけど、なかなか強烈なサービス🈂️でした！

家族🧑‍🧑‍🧒を迎えに千歳へGO！

途中、森の湯、恵庭ほのか、湯えんにでも寄ろうかな、と思ったけど、なんか面倒くさくなって直接空港✈️へ

久しぶりの新千歳空港温泉♨️

あららら？こんな立派なストーンあったっけ？
他の方の投稿では軒並み温度低めとありましたが室温は90℃でとてもよい
でも湿度が低いのでジワジワ汗💦かく感じ

最近ローリュに慣れてたからかなー

水風呂18℃でちょうどよい

満足🈵

今日はススキノで会食🍻予定

一足早く到着してセンチュリオンへGO！

いやー賑わってる！
20代4割
30代3割
40代以上3割
って感じ

ジェネレーションさまざま‥‥
本田美奈子ととのい‥‥

パパって汗💦かいて、パパって水風呂💦
2セット

遠征⛳️1日目

宍戸ヒルズへGO！

東コースBT41-37

サウナは
1セット目95℃！
2セット目98℃！
3セット目100℃！
ストーンもあって湿度も高い！
とてもいい感じ！

水風呂は体感16℃くらい？
キモチー

スコアもまとまってグッドスコアととのい〜🎼

今日水曜はガンガン🔥サウナデー
サウナコタンへGO！

今日は1段目でもアツアツ🔥
でもやっぱりストーン前の2段目が好き😍

緑の整い椅子、浴室内に移したんですね
シャワー🚿すぐ前なので座って水シャワー風でそのまま休憩
15℃水風呂は私にはちょっと冷たすぎる💦のでかえって助かります
これいいかも

そばの葵

たぬきそば

今日は雪☃️だよ小金湯♨️へGO！

‥オートローリュ故障中😢

でもでも2段目座れば熱さじゅーぶん
テレビ📺は男子ゴルフ⛳️
適当な頃合いで出ても入ってもタイミングよく観られるし
サウナの中で観るスポーツとしてはゴルフいいかも、と思った次第です

軽く2セットでした

今日はエミナ⛳️へGO！

東コースRT 42-39
ダボ、トリスタートで一時はどーなるかと思った💦

プレー後ちょっとアプローチ練習してからサウナ🧖‍♂️へGO！

【サウナ室】
室温88℃から徐々に下がる⤵️
2段目に座れば熱さは充分
ストーン🪨🪨あり
湿度は充分❣️
12分計はないけど出入口の窓ガラス越しに浴室の時計🕰️が見えるのでよし！
結構汗💦かきました
10分✖️2

【水風呂】
表示はないけど体感16℃くらい
深くてとてもよい！

【休憩】
休憩椅子がない！
これだけが残念すぎる！
エミナさん、🪑置いてください！

満足😃

自宅で夕食🍽️済ませた後、フツフツサウナに入りたくなり、センチュリオンへGO！

そーいや今週忙しくてサウナ🧖‍♂️行けてなかった

ハイボール一杯だけ飲んでサウナへイン❗️

今日はプロ熱波士が来ているとやらで中々の賑わい‼️

けどワイワイが得意じゃない‥
あえて熱波イベントとは表裏で外して
サウナ➡️不感湯➡️外気浴➡️サウナ➡️水風呂➡️内気浴➡️お風呂でフィニッシュ

最近２回目のサウナ後の水風呂にしてます

表裏‥
テレビではプレミア12野球⚾️‥
野球⚾️ととのい‥（もちえさん風）🤭

ハルビアセット

ハルとビアでハルビアなんだ笑