2024.09.08 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
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  • 好きなサウナ 熱々サウナ、外気浴あればGOOD アロマもあれば◎ 北海道を中心に行動しております♨️ 最近の大好きサウナ 道南:グリーンピア大沼、花の湯(洋風側)、 にしき温泉、ホテルあすなろ (万惣、ラビスタはもう一度泊まりたい!) 室蘭:ドミーイン東室蘭
  • プロフィール 北海道🦑趣味多きサウナー女子 マイペースに活動×投稿します🧖‍♀️
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なおを

2025.05.07

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

花園温泉

[ 北海道 ]

GWも終わりやっとこサウナへ!
でも私のGWはまだちょい先なのだ😊

んなわけでしごおわに花園温泉へ!
サ室はガラガラで入りやすかったなあw

らーめん若大将 北美原別邸

塩ホルモンラーメン🍜

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6

なおを

2025.05.03

5回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

今回文章多めです🙇

夜勤明け終わりでGW通し営業との事でにしきへ🚗
パンダの湯も気になってた笑🐼
パンダの湯に効く症状
どれも当てはまってたので入ってきましたw
サウナはGWでお客さんいたわね🥺

にしきの朝風呂は平日も通しでやって欲しいなぁ
もれなく夜勤明けで通うのになあ〜🧖
未希さんが言ってる気持ちわかりました😊🌸

先日の水冷さん函館おかえりなさいの会
短い時間でしたがありがとうございました🙇
水冷さんとお会いできて嬉しかったです!😊
匿名さんお久しぶりでした!✨

私のサウナ師匠を快く参加受けいてくださって
ありがとうございます😭
この日は私が運転手でもあり
珍しくサウナ師匠酔いが早く回り
早く退散後解散しました😭
私の中では...
葛藤と反省もありましたが..
まだ話したかったです!
未希さんとは続きは札幌で👋(?)

私のサウナ師匠とは大事な友人の一人です。
私にサウナを楽しい事を教えてくれた方なんです😭
(サウナにハマってなければ
もちろんサウイキやってない!)
普段はおしゃべり、🍻⚾️好きなので
もし
男風呂で見かけたら一声をかけてくれたら嬉しいです。彼も喜びます!🥺✨


サウナ:8分 × 3
5分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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33

なおを

2025.04.25

2回目の訪問

サウナ飯

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

今日はお仕事お休みで
用事済ませて
お久しぶりに谷地頭温泉へ♨️

BGMがGLAYメドレー😊🎸✨

冬場に行った際
サウナぬるかったけど
今日行ったら熱々サウナでした!🔥
水風呂もキンキンでした😂
外気浴も気持ちよかった☺️

露天風呂の星の形の湯船
五稜郭をイメージしてるらしい!⭐️

帰り際に谷地頭温泉の横にある
パワースポットにも寄って
拝んできたよ笑

函館公園も桜咲いてた🌸
桜も場所によってはまだ満開ではないから
満開になったら道南の桜巡りしたいな🌸
あと!カフェ巡りも☕️
お花見るの好きなんです😊



サウナ:10分 × 2
8分×2
水風呂:すぐ上がり× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

まつ笠

えびあんかけラーメン

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  • サウナ温度 80℃
44

なおを

2025.04.22

7回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

今日はサウナ師匠のお誘いで
花の湯へ!
今週は洋風側でラッキー✌️
気付いたら7セット入ってた笑

帰り際にあいさんいて会えて
そちらもラッキー✌️

来月のラビリアンローズデーは夜勤や〜😓
行きたかったなぁ〜

サウナ:10分 × 3
    8分×4
水風呂:30秒 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

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  • サウナ温度 103℃
46

なおを

2025.04.21

2回目の訪問

サウナ飯

昭和温泉

[ 北海道 ]

夜勤明け終わりに昭和温泉へ!
なんかサウナ、温泉も入りたくて
夜勤中ウズウズしてた笑

谷地頭まで行きたかったけど
行くのたいぎになっちゃって昭和温泉へ

朝早くに行ったけど
若者誰もいなかった😅
わたしひとりだった🤣🤣🤣
サウナはぼちぼちお客さんいたけども笑

今日は晴れたから
外気浴も露天風呂も気持ちよく入れたよ☀️

昭和温泉の食堂も気になるから
また昼間にでも来よう!

サウナ:10分 × 2
8分×2
水風呂:すぐあがり× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

時差になりますが、醤油おにぎり食べました🍙

ハセストの醤油おにぎり🍙鮭

例の笑 函館ではよく食べてる味みたいです!

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  • サウナ温度 91℃
47

なおを

2025.04.18

9回目の訪問

仕事終わりに
大安で⛩️活とサ活!!
今のある願い事をして拝んできたよ!

そしてインスタ割の日してたので
こみちへ行ってきた!
またもや割引券貰ったので
今月中1moreレディースウィーク来る前に
行かなきゃだなあ😇

サ室むちゃ混み混みだったけど
長くゆっくり入ったけども
最後の1セットは心拍数ヤバみ&
外気浴の雷ヤバみだったので退散❗️

お風呂上がったあと
コナンも見たいのと次の日も早いので
退散!
雨と雷まだヤバみだよ😢😢😢
雷は大嫌いなのです😢⚡️

コナン
映画館でも見たけどTVでも見れた!!
平次やっぱ好きー❤️

今日のニュースで市街地に馬出没はびっくり🫨🐴

後略失礼しました🐴


サウナ:10分 × 2
8分×2
5分×1
水風呂:すぐ上がり × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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31

なおを

2025.04.16

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ師匠のお誘いで
七重浜の湯に行ってきました♨️
個人的には小学校以来の
七重浜の湯です♨️(スパビーチ以来🌺)

夜に行きましたが
ごめんなさい!リピなしです..
理由は
夜は
露天風呂は照明なしなので
歩行時見づらくて...😓
外気浴用の椅子ないので...

サウナは気持ちよく
時計あって便利ですが
サ室は段差ありすぎて
ヨイショって言わないといけないレベルでした。

温泉もどれもぬるすぎでした😅

これで880円は高い😢
今回は割引券での入浴なので530円払い
入浴でした!

昼間、夏場なら良いかもです!
露天風呂のロケーションは好きよ!


サウナ:10分 × 3
水風呂:すぐあがり × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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31

なおを

2025.04.13

4回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

ロッカー新しくなったと聞いたので
仕事終わりににしきへ!

サウナは安定のアツアツ!
セット数が多くなるほどヘロヘロになっちゃう笑
水風呂はマイルドで長く入れた😙



TVは相葉マナブ💚
この時間のTVは仕事で
なかなか見れないからね笑
ゲストは私の大好き!桐谷健太💓
相葉ちゃんもお久しぶり〜!
サウナと好きな俳優見て過ごせれるの
まじ最高❤️‍🔥

サ室もリニューアルしてたね!

またタイミングあれば行きます🏃‍♀️


サウナ:10分 × 1
8分×2
ミストサウナ:3分×1
水風呂:1分 × 3
2分×1(気持ち長めに笑)
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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34

なおを

2025.04.12

6回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃

なおを

2025.04.10

9回目の訪問

サウナ飯

花園温泉

[ 北海道 ]

昨日から落ち着かない案件ありで
友人に相談したく
付き合ってくれることになり
友人連れて
ご飯と花園温泉へ♨️
話すと少し楽になったかな😭😭😭
途中話したら涙が止まらなくなっちゃったけど。

2セットまで独占できてラッキー✌️
3セット目からお客さんざわざわと😅
サウナ入ったとたん、気持ちも落ち着いたわ。!

サウナ安定のアツアツ、
水風呂は良い塩梅🙆
常連さんの話によると
ここ1週間サ室90度キープらしい。

お風呂上がりに匿名さんおすすめサンデーを!
久々にサンデー食べて美味しかった!

花園温泉昼間にきたら
新館も恋しいし、
花車のパフェ食べたい〜!

食べることも元気になる源かもね~👌

サウナ:10分 × 2
8分×3
水風呂:1分 × 3
すぐ上がり×2
休憩:5分 × 5
合計:5セット

らーめん若大将 北美原別邸

味噌ホルモンラーメン🍜

ホルモンラーメンお久しぶり!

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  • サウナ温度 90℃
40

なおを

2025.04.08

1回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

この日はサウナ師匠のお誘いがあり
久々に昭和温泉へ。

山の手温泉と雰囲気似てるけど、
外気浴用椅子あっていいなあと思いました!

営業時間が30分長ければリピ確定かな!
またきます!

サウナ:10分 × 1
8分×3
水風呂:すぐあがり × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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44

なおを

2025.04.07

5回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

仕事終わりに山の手温泉にIN
花園温泉休みだから
その分流れてきたパターンかな??
結構お客さんいた
サ室安定のアツアツで気持ちよかったけど、
テレビNHKでグ○い番組入ってて
ゲンナリしました泣
春まで待ってみてみましたが、
露天の椅子がやっぱりなかった💦💦💦
露天風呂外気浴用椅子設置復活希望‼️

お風呂上がって家に帰ってから
こないだのhiroさんのザルラーメンを
思い出し食べたくなって
作ったけど写メ撮るの忘れた🙄
それ程お腹ぺこぺこでした😇

サウナ:10分 × 2
    8分×2
水風呂:すぐ上がり× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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45

なおを

2025.04.04

5回目の訪問

今日は仕事休みで用事済ませてサ活!
癒しを求めつつリベンジマッジ!
結果はリベンジ成功!✨

夜に行って正解👍
ゆっくり長く入れたし、
サ室に子供いたけど、
マナー守れて入ってたから良し!
ロウリュウもできて満足😍
露天風呂はまさかの3セットまで独占でした笑
サ活前に⛩️に行った甲斐もあるかな!🙏✨
ちなみに今日一粒万倍日ね!

明日はグリーンピアで感謝祭やるそうで!
回数券欲しいけど販売時間までは
仕事で行けないから買えず🤦🏻OMG!
お得だし欲しかったなぁ😢

癒されたサ活で明日仕事頑張れそうです😇

山岡家のカレーラーメン美味しすぎる!
リピりそうだなぁ笑🙆

サウナ:10分 × 3
8分×2
5分×1
水風呂:すぐ上がり× 6
休憩:5分 × 3
   10分×2
合計:6セット✨

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  • サウナ温度 95℃
37

なおを

2025.03.29

1回目の訪問

湯元 啄木亭

[ 北海道 ]

やっっっと7連勤終了‼️
7日間働きたくないー😭😭😭
さすがに疲れました😓
来月の方がもっと多忙だから
乗り越えなければ!

今回はじゃらんの遊び予約&ポイント🉐使い
啄木亭の日帰り温泉へ♨️

春休みで学生さん、親子旅行で
人たくさんいたけど
うるさくも無くゆっくり入れました!
露天風呂がぎゅうぎゅう詰めで入ってた光景が
ちょい印象的でしたが笑

サ室も味のあるサ室で
じわじわ汗出る系のサウナ!
景色も見れるサ室でした⭐️

外気浴用の椅子あればGOODだったなぁ〜!

サウナ後は
小料理barRさんでサクっと飲んで
サケパブにGOしたん🥺❤️
小料理屋さんは料理とトークお上手で
今度ゆっくりお邪魔したい!
サケパブの通しとザンギうまうまでした〜🥺


*追記*
前回の記事の件
この場をお借りして
お気に入り登録ありがとうございます😭
新規の方もありがとうございます😭

改めて、私の投稿を見てくれている方
たくさんいるんだなぁと思うと私も
とても嬉しくなりました🥺!
これからも個人的な意見も含めて
後日追記多くなりますが
見てくれたら嬉しいです☺️✨



サウナ:10分 × 2
8分×2
水風呂:すぐ上がり × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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37

なおを

2025.03.27

2回目の訪問

サウナ飯

最近職場でも多忙になり
まさに7連勤の最中なう🥲

夜勤明けにラーメン食べてからの
電気風呂に入りたくてなごみへ!

営業時間開始から早くも車がいっぱい🈵
女風呂も混み混みでした💦

営業時間開始からか、サ室も中々熱くならず
長く滞在しました🙋

取り急ぎ、後2日頑張るかなー。

あ!サウイキの'お気に入りされてる'
のところ消えてたんだが😅😅😅
どっか押ささったのかな💦💦💦
最近ケータイ調子悪いからかなー。
みなさん、
再度お気に入りに登録していただくと助かります...🙏🙏🙏

サウナ:10分 × 2
8分×2
水風呂:すぐ上がり× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

麺屋美豚さんの豚骨ラーメン🍜

チャーシュートロトロも大好き!🤗 全部美味しかった!

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30

なおを

2025.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

ホテル恵風

[ 北海道 ]

新規開拓兼🦐目的へ🚗
菜の花食堂の甘エビ丼目当てに行ったら
もう売れで🥲土曜日ダモンネ
もう一つのラーメンを食べたよ🍜
販売期間の内に絶対食べたい!!🦐丼‼️

以前恵風良いよ!!って聞いてたので
ご飯食べた後に恵風へ🤗
こみち並みにサウナ熱熱で水風呂も良い塩梅!🌊
最後5セット目はサ室満室!!
恵山マダムさんと楽しくお話しできました笑
露天ジャグジー風呂も好きだわあ〜!
茅部地区の温泉好きだから
また行くタイミングあれば行きます〜🚗🦌✨

あ!行く途中🦌さんいたよん



サウナ:10分 × 1
8分×3
5分×1
水風呂:すぐ上がり × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

うみまち食堂菜の花

甘海老味噌ラーメン🍜🦐

海老の出汁効いた味噌ラーメン 美味しゅうございました☺️

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41

なおを

2025.03.21

2回目の訪問

チェックイン

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なおを

2025.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

嬉しい忙しさからの~
やっと9日ぶりにサ活!

この1週間は嬉しく濃い1週間でした😘🥰😆💓💓
夜勤以外殆ど飲んでた気がする笑
久々に会えた人と
楽しく喋って喋って喋って
楽しい時間はあっという間!💕
早く楽しい時間作りたい😆
むしろ戻りたい〜ってなるよね〜😂😂😂
あ!ご飯だけ載せておく〜笑

前略失礼しました🐶

今日は仕事終わりに
サウナ師匠復帰でご無沙汰なごみへ!♨️
サウナもミストサウナも気持ちいい🥴
ミストサウナは漢方の匂いするの
アダシだけかなァ?
シャワーは安定の早く閉まるパターン🤣
シャワー以外全部好きなんだよなぁ~
シャワー、サ室も人少なくて良い塩梅でした🙆
岩盤浴も気になるから行ってみたいなー!

またお邪魔するよ👋



サウナ:8分 × 3
ミストサウナ:5分×2
水風呂:すぐ上がり× 3
休憩:5分 × 3
(ミストサウナ時は休憩、水風呂除く)
合計:5セット

らーめん若大将 北美原別邸

濃厚味噌ラーメンとライス

これだけでもお腹ポンポコリン♪

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51

なおを

2025.03.08

1回目の訪問

今日は日帰りで用事込みで桧山地方へ✨
いつもは憩いの湯に寄るが
暫くぶりのあすなろ、
サウナーになってから初のあすなろへ🧖

なんと❗️土日にも関わらずサ室貸切!😆
貸切状態なんて勿体無い🥺
フィンランド式サウナめっちゃ気持ちいい!!
貸切状態を5セットもキメっ🌿
水風呂も気持ち良い!!🌊

露天風呂もタラソテラピー浴も
気持ちよかった❤️
露天風呂、足元滑るから注意だよ⚠️

源泉はね...!
函館で例えると
花園温泉の高温風呂より
(花園loverさんいたらすみません🙇)
めっちゃ熱かった!😵🔥🔥🔥
マヂです!!
また足に水脹れなるかと思った😵!

CACの化粧水、ドライヤー、
飲み水、マッサージチェアーも
無料で使えるの良し!
これで800円は納得⭕️

また来よう来よう🥺

サウナ:10分 × 3
    8分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 85℃
46

なおを

2025.03.07

1回目の訪問

サウナ飯

花びしホテル

[ 北海道 ]

今日はサウナの日!
本当はサウナ師匠と
もう一人の友人3人で一緒に
しんわの湯に行く予定でしたが、
サウナ師匠体調不良で
しんわの湯は諦めて
もう一つ悩んでた花びしへ!🌼

もう一人の友人はサウナ嫌いだから
夜勤明け一眠りして遊ぶ前にキメてきた!

初めて花びしへ行ったけど、
こちらもお風呂も気持ちよく
サウナはオートロウリュで
熱々サウナ、水風呂も気持ちよかった🙆
オートロウリュの"ジャー!!"の音いいわね笑
外気浴もほのかにヒノキの香りして
癒される!よきよき💚

久々にストレスフリーで
お客さんもマナー守れて良いサ活でした!😆
バンザーイ✌️

またタイミングが合えば行きたいと思います!

サウナ:10分 × 1
8分×3
5分×1
水風呂:すぐ上がり×5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

ファイヤーバーグ七重浜店

デミグラバーグ

ご飯、ご飯のお供食べ放題最高👍 ハンバーグも美味しいけど 鶏そぼろあんかけも美味💓

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  • サウナ温度 95℃
40