2024.09.08 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
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  • 好きなサウナ 熱々サウナ、外気浴あればGOOD アロマもあれば◎ 北海道を中心に行動しております♨️ 最近の大好きサウナ 道南:グリーンピア大沼、花の湯(洋風側)、 にしき温泉、ホテルあすなろ、🆕吉岡温泉 (万惣、ラビスタはもう一度泊まりたい!) 室蘭:ドミーイン東室蘭
  • プロフィール 北海道🦑趣味多きサウナー女子 マイペースに活動×投稿します🧖‍♀️
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なおを

2025.05.28

3回目の訪問

水曜サ活

この日は
レディースウィーク終わりやっとこサ活!

やー
ここ1週間色んなことありましたわよ!
札幌に行けばサウナは入れない葛藤と
職場の管理者と大喧嘩!💢
流石に呆れてる案件ありすぎて疲れました😓
構ってられません!😞
自分の間違いも認めなさいよねー
でも、好きなバンドのライブに行けたし
ちろさんぴろさん夫婦に会えたからよし🧏🏻‍♀️☺️
続きは来月札幌で大発散しますわよ~〜

寝湯にも入りたくしんわの湯へ
行った時間がサ室もフリーで入れた〜
寝湯にもたくさん浸り
気付いたら3時間も滞在してた!

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20

なおを

2025.05.21

4回目の訪問

今回も急用で桧山地方へ
そして帰りに憩いの湯へ!

1セット目からあまみすごかった!
そして露天風呂に入ったら狐通って行ったよ🦊

明日夜勤明け頑張ったら
遅いGWや〜!!⭐️
久々にエナドリ買いますか笑

今週わ親の手術無事に終わり
負の荷もおりて一安心
&
嬉しい忙しさ再びでバタバタ😊💦


サウナ:10分 × 1
8分×2
    5分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 88℃
40

なおを

2025.05.18

2回目の訪問

北美原温泉

[ 北海道 ]

早番終わりに北美原温泉へ!
私行った時のBGM
嵐.ミセス🍎.髭ダン.YOASOBI.優里
でした!
曲が止まったり飛んだりしてたけど、
歌いたくなる歌ばかりでした🎤笑

サウナ後
以前から約束してた女友達と一緒に
ちいかわ期間限定ショップへ🐱
私の大好きなハチワレ見に行ってきた🫶🏻
グッズ買いたかったけど、
給料日前で我慢😣
来週札幌、函館で買おうと思います😿
サイゼリヤも未だに行けてないから
そろそろ行きたいー!

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53

なおを

2025.05.16

11回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

夜勤明け終わりに
ガリっとアッツいサウナに入りたくて
花園温泉へ!新館チャンス☀️

露天風呂ちょうどいい湯で長湯しがち笑
新館サウナも久しぶりに入れて
その分癖強い常連いた😂
タオル絞り"ジャー"マダム健在😂
〆に高温温泉水薄めて入ったよ🔥🚿
お陰様でストレス解消&眠気覚ましになりました笑

明日お久しぶりに明けからの早番だけども、
果たして
起きれるかな?🤣
まぁ、一度寝るけども笑

露天風呂に入る時の
太陽も出ていて気持ちかった☀️✨
朝ウナ
もはや、夜勤明け終わりのルーティンになりそう😆

サウナ:10分×1
    8 分×1
    5分×2
水風呂:すぐ上がり × 4
休憩:5分 × 1
合計:4セット

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43

なおを

2025.05.13

1回目の訪問

サウナ飯

知内のついでに!お初!吉岡温泉へ♨️
結論!全てが満点です💯‼️

サウナも玉汗&滝汗!気持ちいい☺️☺️
なにより、露天風呂のロケーションと
温泉の熱さ、外気浴できて最高!!🌿✨
温泉熱すぎずぬるすぎずで長風呂しちゃったわ〜!
水風呂はマイルドで気持ちいい🌊

これで400円はもったいない!!

湯パスでレモネードを交換したよ🍋

遠出する際のリピサウナ確定です👍

サウナ:10分 × 2
8分✖️2
    5分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

民宿 ムラカミヤ

牡蠣ニラ御前とエゾシカロース丼

18日で終了だから今日がチャンスで行っちゃった〜💓 大変美味しゅうございました🦪🦪🦪

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  • サウナ温度 88℃
47

なおを

2025.05.12

3回目の訪問

昨日の夜勤からストレス溜まりすぎて
サウナ師匠呼んでご飯とサウナへ!!

ま、職場で仕事してる分注意しないといけないことは
注意できたからヨシとしよう
それにしても
夜勤の休憩中にイライラ溜まりすぎて
辛いの食べたくてラマイ行っちゃったよねー!
辛さ6完食笑

夜勤明け終わっても食欲治らず
サウナ師匠呼んでラッピでご飯
オムライスと唐揚げ、ポテト食べて満足さ😤✌️
愚痴も聞いてくれたから良き👌👌👌👌👌

ラッピでまさかの職場メンと遭遇www

ラッピ後なごみへGO!
ドライと漢方人混みでびっくりしたが、
なぜが水風呂すごく気持ち良かった🥴
サウナでもデトックスできたから良いわー!


サウナ:8分 × 3
5分✖️1
ミスト5分✖️1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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45

なおを

2025.05.09

3回目の訪問

用事で桧山へ帰省してました💦
行った時は閉店時間間際だったので
サクッと3セットキメテキタ😆


サウナ:8分 × 3
水風呂:すぐ上がり× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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11

なおを

2025.05.07

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

花園温泉

[ 北海道 ]

GWも終わりやっとこサウナへ!
でも私のGWはまだちょい先なのだ😊

んなわけでしごおわに花園温泉へ!
サ室はガラガラで入りやすかったなあw

らーめん若大将 北美原別邸

塩ホルモンラーメン🍜

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14

なおを

2025.05.03

5回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

今回文章多めです🙇

夜勤明け終わりでGW通し営業との事でにしきへ🚗
パンダの湯も気になってた笑🐼
パンダの湯に効く症状
どれも当てはまってたので入ってきましたw
サウナはGWでお客さんいたわね🥺

にしきの朝風呂は平日も通しでやって欲しいなぁ
もれなく夜勤明けで通うのになあ〜🧖
未希さんが言ってる気持ちわかりました😊🌸

先日の水冷さん函館おかえりなさいの会
短い時間でしたがありがとうございました🙇
水冷さんとお会いできて嬉しかったです!😊
匿名さんお久しぶりでした!✨

私のサウナ師匠を快く参加受けいてくださって
ありがとうございます😭
この日は私が運転手でもあり
珍しくサウナ師匠酔いが早く回り
早く退散後解散しました😭
私の中では...
葛藤と反省もありましたが..
まだ話したかったです!
未希さんとは続きは札幌で👋(?)

私のサウナ師匠とは大事な友人の一人です。
私にサウナを楽しい事を教えてくれた方なんです😭
(サウナにハマってなければ
もちろんサウイキやってない!)
普段はおしゃべり、🍻⚾️好きなので
もし
男風呂で見かけたら一声をかけてくれたら嬉しいです。彼も喜びます!🥺✨


サウナ:8分 × 3
5分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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36

なおを

2025.04.25

2回目の訪問

サウナ飯

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

今日はお仕事お休みで
用事済ませて
お久しぶりに谷地頭温泉へ♨️

BGMがGLAYメドレー😊🎸✨

冬場に行った際
サウナぬるかったけど
今日行ったら熱々サウナでした!🔥
水風呂もキンキンでした😂
外気浴も気持ちよかった☺️

露天風呂の星の形の湯船
五稜郭をイメージしてるらしい!⭐️

帰り際に谷地頭温泉の横にある
パワースポットにも寄って
拝んできたよ笑

函館公園も桜咲いてた🌸
桜も場所によってはまだ満開ではないから
満開になったら道南の桜巡りしたいな🌸
あと!カフェ巡りも☕️
お花見るの好きなんです😊



サウナ:10分 × 2
8分×2
水風呂:すぐ上がり× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

まつ笠

えびあんかけラーメン

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  • サウナ温度 80℃
45

なおを

2025.04.22

7回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

今日はサウナ師匠のお誘いで
花の湯へ!
今週は洋風側でラッキー✌️
気付いたら7セット入ってた笑

帰り際にあいさんいて会えて
そちらもラッキー✌️

来月のラビリアンローズデーは夜勤や〜😓
行きたかったなぁ〜

サウナ:10分 × 3
    8分×4
水風呂:30秒 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

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  • サウナ温度 103℃
47

なおを

2025.04.21

2回目の訪問

サウナ飯

昭和温泉

[ 北海道 ]

夜勤明け終わりに昭和温泉へ!
なんかサウナ、温泉も入りたくて
夜勤中ウズウズしてた笑

谷地頭まで行きたかったけど
行くのたいぎになっちゃって昭和温泉へ

朝早くに行ったけど
若者誰もいなかった😅
わたしひとりだった🤣🤣🤣
サウナはぼちぼちお客さんいたけども笑

今日は晴れたから
外気浴も露天風呂も気持ちよく入れたよ☀️

昭和温泉の食堂も気になるから
また昼間にでも来よう!

サウナ:10分 × 2
8分×2
水風呂:すぐあがり× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

時差になりますが、醤油おにぎり食べました🍙

ハセストの醤油おにぎり🍙鮭

例の笑 函館ではよく食べてる味みたいです!

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  • サウナ温度 91℃
48

なおを

2025.04.18

9回目の訪問

仕事終わりに
大安で⛩️活とサ活!!
今のある願い事をして拝んできたよ!

そしてインスタ割の日してたので
こみちへ行ってきた!
またもや割引券貰ったので
今月中1moreレディースウィーク来る前に
行かなきゃだなあ😇

サ室むちゃ混み混みだったけど
長くゆっくり入ったけども
最後の1セットは心拍数ヤバみ&
外気浴の雷ヤバみだったので退散❗️

お風呂上がったあと
コナンも見たいのと次の日も早いので
退散!
雨と雷まだヤバみだよ😢😢😢
雷は大嫌いなのです😢⚡️

コナン
映画館でも見たけどTVでも見れた!!
平次やっぱ好きー❤️

今日のニュースで市街地に馬出没はびっくり🫨🐴

後略失礼しました🐴


サウナ:10分 × 2
8分×2
5分×1
水風呂:すぐ上がり × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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32

なおを

2025.04.16

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ師匠のお誘いで
七重浜の湯に行ってきました♨️
個人的には小学校以来の
七重浜の湯です♨️(スパビーチ以来🌺)

夜に行きましたが
ごめんなさい!リピなしです..
理由は
夜は
露天風呂は照明なしなので
歩行時見づらくて...😓
外気浴用の椅子ないので...

サウナは気持ちよく
時計あって便利ですが
サ室は段差ありすぎて
ヨイショって言わないといけないレベルでした。

温泉もどれもぬるすぎでした😅

これで880円は高い😢
今回は割引券での入浴なので530円払い
入浴でした!

昼間、夏場なら良いかもです!
露天風呂のロケーションは好きよ!


サウナ:10分 × 3
水風呂:すぐあがり × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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32

なおを

2025.04.13

4回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

ロッカー新しくなったと聞いたので
仕事終わりににしきへ!

サウナは安定のアツアツ!
セット数が多くなるほどヘロヘロになっちゃう笑
水風呂はマイルドで長く入れた😙



TVは相葉マナブ💚
この時間のTVは仕事で
なかなか見れないからね笑
ゲストは私の大好き!桐谷健太💓
相葉ちゃんもお久しぶり〜!
サウナと好きな俳優見て過ごせれるの
まじ最高❤️‍🔥

サ室もリニューアルしてたね!

またタイミングあれば行きます🏃‍♀️


サウナ:10分 × 1
8分×2
ミストサウナ:3分×1
水風呂:1分 × 3
2分×1(気持ち長めに笑)
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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34

なおを

2025.04.12

6回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃

なおを

2025.04.10

9回目の訪問

サウナ飯

花園温泉

[ 北海道 ]

昨日から落ち着かない案件ありで
友人に相談したく
付き合ってくれることになり
友人連れて
ご飯と花園温泉へ♨️
話すと少し楽になったかな😭😭😭
途中話したら涙が止まらなくなっちゃったけど。

2セットまで独占できてラッキー✌️
3セット目からお客さんざわざわと😅
サウナ入ったとたん、気持ちも落ち着いたわ。!

サウナ安定のアツアツ、
水風呂は良い塩梅🙆
常連さんの話によると
ここ1週間サ室90度キープらしい。

お風呂上がりに匿名さんおすすめサンデーを!
久々にサンデー食べて美味しかった!

花園温泉昼間にきたら
新館も恋しいし、
花車のパフェ食べたい〜!

食べることも元気になる源かもね~👌

サウナ:10分 × 2
8分×3
水風呂:1分 × 3
すぐ上がり×2
休憩:5分 × 5
合計:5セット

らーめん若大将 北美原別邸

味噌ホルモンラーメン🍜

ホルモンラーメンお久しぶり!

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  • サウナ温度 90℃
41

なおを

2025.04.08

1回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

この日はサウナ師匠のお誘いがあり
久々に昭和温泉へ。

山の手温泉と雰囲気似てるけど、
外気浴用椅子あっていいなあと思いました!

営業時間が30分長ければリピ確定かな!
またきます!

サウナ:10分 × 1
8分×3
水風呂:すぐあがり × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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45

なおを

2025.04.07

5回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

仕事終わりに山の手温泉にIN
花園温泉休みだから
その分流れてきたパターンかな??
結構お客さんいた
サ室安定のアツアツで気持ちよかったけど、
テレビNHKでグ○い番組入ってて
ゲンナリしました泣
春まで待ってみてみましたが、
露天の椅子がやっぱりなかった💦💦💦
露天風呂外気浴用椅子設置復活希望‼️

お風呂上がって家に帰ってから
こないだのhiroさんのザルラーメンを
思い出し食べたくなって
作ったけど写メ撮るの忘れた🙄
それ程お腹ぺこぺこでした😇

サウナ:10分 × 2
    8分×2
水風呂:すぐ上がり× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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46

なおを

2025.04.04

5回目の訪問

今日は仕事休みで用事済ませてサ活!
癒しを求めつつリベンジマッジ!
結果はリベンジ成功!✨

夜に行って正解👍
ゆっくり長く入れたし、
サ室に子供いたけど、
マナー守れて入ってたから良し!
ロウリュウもできて満足😍
露天風呂はまさかの3セットまで独占でした笑
サ活前に⛩️に行った甲斐もあるかな!🙏✨
ちなみに今日一粒万倍日ね!

明日はグリーンピアで感謝祭やるそうで!
回数券欲しいけど販売時間までは
仕事で行けないから買えず🤦🏻OMG!
お得だし欲しかったなぁ😢

癒されたサ活で明日仕事頑張れそうです😇

山岡家のカレーラーメン美味しすぎる!
リピりそうだなぁ笑🙆

サウナ:10分 × 3
8分×2
5分×1
水風呂:すぐ上がり× 6
休憩:5分 × 3
   10分×2
合計:6セット✨

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  • サウナ温度 95℃
38