けやきタソ（期間延長）

ワーケーション付
アウフグース平日チャレンジン
冷水シャワーがヤバイです。

サウナ：コメリ20分、オートログ6分／ヴィル10分 × 6（アウフグース）／オートログ8分
水風呂：1分 × 6
水シャワー：1分 × 2
休憩：5~20分 × 6
合計：8セット

朝からウサウサするなー、サウナ入りながら仕事しようと思い立ちラクーアへ。アウフグース受けなきゃでしょ。

朝方、仕事の下ごしらえをし、ラクーアに昼頃に到着。ひとっサウナ

平日アウフグースは6回、全参加しようと目論む。一回受けてから、新しい回を予約しなければいけない。まとめての予約は不可。人が多いと満席になってしまう。前回、休日でのチャレンジは夜の部で残念ながら予約できず断念した。

ジワる感じで薄暗くて落ち着く70℃コメリからでしょ。ゆっくり熱が入ってくる。長くいられる感じ。気付けばいつもは10分程度だか、20分も入っていた。水風呂へ向かう途中、もう少しガツンと熱を入れたくなり、100℃オールドログで再加熱することに。

「おせちも良いけど、カレーもね。」的な、ガツンとしてスパイシーな熱の入り方。90℃オーバーのサウナをいつも利用しているからか、体にスイッチが入る。コメリで十分に予熱はされているので、いきなりトップギアにはいったようだ。

露天スペースにあるを冷水シャワーを思い出す。冬の冷水シャワーはヤバイことになりそうだ。水風呂を横目に冷水シャワーを目指す。

外気はかなり冷たい。冷水シャワーの前に立つ。このボタンを押したら、冷えっ、冷えっの冷水が天井から降ってくるのだ。罰ゲームじゃんこれ。

勇気をだしボタンを押す。氷のような粒が冷たいのか痛いのかわからなくなるほど、頭と体に降り注ぐ。

ヒェェ〜と死むムッぅ〜思った次の瞬間に、体が開放された感じに襲われる。冷たいけど気持ちいいっ〜。初めての水風呂の感じかも。十分に水風呂の代わりになる。お試しあれ。

浴室内の整い椅子に座るとスコーンと落ちる。最高です。うっすら、落ち行く中、仕事どうするんだ。まぁ、そんなのどうでも。と、なったのは秘密です。

本題のアウフグース平日チャレンジンの結果ですが、成功しました！夜の部は最後の2回はギリギリセーフで予約がとれました。なんかよくわからない達成感。良かったです。

「エロリュウの風神さん」と勝手にあだ名をつけている熱波師さんに再会し、やっぱスゲーなと感動しました。ロウリュの仕方が超エロいのです。じらすような、汁一滴も無駄にしません的な。さらに熱波がバリエーション多さと技術と最後の狂気じみた風送りがヤバイです。

コロナ禍のサウナ・銭湯考

サウナ：?分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ロッカーを見ると人が少なさそう。イケるか？！と、思って中に入ると、ドラクエの若者グループ多数。お喋りが止まらない。相乗効果で声が大きくなる。脱衣場、洗い場、湯船、露天風呂どこでもガヤガヤ。

いやー参ったな。気を付ければ距離をとれるので、まぁ、良いかと自分に言い聞かせる。

サ室に逃避。ここは静かなはず。人はかなり少なかったが、なんと、ここにもドラクエが。人を挟み距離を起きつつ着席。

ここに新たなドラクエが入室。お互いつられて急激に声が大きくなる。あちゃーと思ってると、それが原因か不明だが周りが一斉に席を立つ。隣の人も席を立った。と、思ったら、なんと！ドラクエがこちらに移動してきた。これはたまらんということで席を立つ。

席を移動し場所を譲る配慮ができるのだから決して悪い人達ではないよな。まぁ、自分も知らず知らず、迷惑かけていることもあるのだろう。そんなことを思いながら、水風呂に浸かる。

露天へ。夜もふけているのに露天風呂は複数のドラクエに、ほぼ、占領。賑やか。整いスペースは十分に空いていたので、そこに座りながら休憩。

座ると自然と会話が入ってくる。美大生だろうか芸術論を語るグループ、仕事とはこうあるべきだと語る新社会人グループ、大学生はキャンパスの女の子の話を語るグループ。地元の友達だろうか昔話を楽しげに語るグループ。

銭湯は本来こういうところだよなぁ。。。と、うっすら感じながら整い椅子に佇んだ。

しかし、弱体化したコロナと言えども、できれば関わりたくないしなぁ。そうであるなら、そもそも銭湯やサウナに行くなという話だったりもする訳で。

そう考えると注意するのも野暮というものだ。

銭湯という場はコミニケーションを介して日常の体だけだなく、心の垢も落としているのかもしれない。こんなご時世で銭湯の素晴らしいところが、上手く機能していないのは残念でならない。

とは言え。中年かつ基礎疾患持ちの自分としては、サウナには行くもののリスクは少しでも減らしたい。今日の状況は人は少なめだったが、サ室満員で誰も喋らない状態よりリスクを感じた。

いつもこんな状況ではないのは理解している。人の入は下駄箱で把握できるが、浴室の状況までわからない。悩ましいところだが、コロナが落ち着くまで控えるか、早朝に時間をかえるか。。。

みなさんはどんな風に考えるのだろうか。

自分は静かな空間が好きなので、黙浴の流れがコロナ後も続かないかなと密かに思ってたりもする。

やっぱり凄いぞ！
攻撃的ボナサウナ
独占バスタブ水風呂

サウナ：10分 × 3／10分 × 3
水風呂：1分 × 3／1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3／5〜10分 × 3
合計：6セット

去年のサ活で特に印象に残ったザ・プリンスパークタワー東京へ。裏ワザで東京プリンスホテル（以下、東京PH）に泊まり利用。潮見難民必見！

サウナは期待を裏切りません。浴室に人が多いときで４人。サ室に至っては基本ソロ。1セットだけ途中ひとり入って来たぐらい。サ室の定員は3人で、人との間には大きな仕切り。（サ室は10人は余裕で入れる。）こんなご時世に心置きなくサウナが楽しめるというもの。

熱源は28個の最強ボナ。室内すべてが熱い。サウナマット、座面用、足裏用の２枚必須。熱の入り方。加速が半端ない。一気に体中に熱が入り、いきなりトップにはいる感じ。普段、黙々とサ室にいる私も「くぅ〜」思わず唸ってしまう。

昼と夜に２回サウナへ。昼は座ってサウナだったが、夜は浴室に人がいなかったので、思い切って寝サウナをすることに。贅沢極まりない。

はじめ見た時は衝撃だったバスタブ水風呂も、ソロ水風呂としては理想形ではと、水風呂に浸かりながら考えていました。

整い椅子がないのが残念。前回同様に脱衣場の扇風機の前に椅子を置き涼みました。本来はバスローブを着て脱衣場を出たところにある休憩場所のリクライニングシートにくつろぐのが良いのかも。

ラグジュアリー感満載で温泉もあるということで大満足。何よりもこのご時世で安心して入れるサウナということで貴重かと思います。

今回も利用した東京PH宿泊の裏ワザ。

東京PHとザ・プリンスパークタワーの宿泊者は施設の相互利用でき支払を部屋付も可能。サウナ狙いの私は、コスト的に東京PHがベスト。

東京PHのお得プランを利用。30時間滞在、ホテルクレジット3000円の館内利用チケット付で9306円。

16時にチェックインすると翌日の22時まで滞在可能。温泉とサウナは一日あたり2100円、二日間で4200円、ホテルクレジット3000円を利用すると、滞在中の支払いは1200円となる。つまり、10506円でちょっと贅沢なサウナ三昧できます。

さらに西武プリンスクラブのゴールドメンバー以上は芝ラウンジのアクセスが可能。

ちなみに、温泉とサウナの営業時間は朝6時から夜10時までになるので、16時から17時チェックインがおすすめ。

東京PHから温泉，サウナまで歩くと遠いじゃないかと思いきや、増上寺の境内を東京タワーを眺めながら突っきるとすぐ。

お試しあれ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

初カプセル利用。深夜入館。コロナ対策で朝サウナを狙う。

自分が整いを知らない無垢な時分の大井町での衝撃。浴室いるヤツ、全員サウナーだったことを思い出しながら入館。

手続きをすませカプセルに移動。部屋は上段だった。横になってみると思いのほか快適。荷物を部屋に備え付けのロッカーに押し込み。明日の朝にむけて浴室を視察。

浴室は地下。深夜2時まで再開は27時から。見たら入りたくなる（笑）時間もないのでサ活ノーカウントで1セット。

サ室は二段Ｌ字型、４人で満室。詰めて6人といったところ。先客が一人。自分はストーブ横上段に座る。そこそこ高温、湿度を感じる。よく見れば、オートロウリュらしきものが天井に。水落ちないかなあと待つものの落ちてこなかった残念。

水風呂はサ室横。二人は入れるが、二人で入ると少し狭い。ひとりで入るには、ほど良い広さ。温度は低め。体の熱を水に一気にとられる感じ。

浴室内に整い椅子が3席。一瞬、少ないと感じたのだが、サ室の大きさと、浴場の広さ考えるとこんなものかと思う。ただ、サ室が満席だと整い難民が発生するかもしれない。

以前に行った大井町同様に、必要十分なスペックをクリアしたシンプルサウナ。サクッと普段使いしたい感じ。

ラウンジに寄る。なかなか居心地が良い。壁に目をやるとオロポ注文（400円）で30分延長サービスとある。ショートスティは1時間700円から。90分1100円オロポ付はありだな。上野でフラリと訪れる第一選択になりそう。

朝サウナを、どう攻めようかと考えながら眠りにつく。想像していたよりカプセル良い。子供の時に押入れで自分の部屋のように遊んでいたことを思い出す。

6時に朝サウナ。浴室内には先客がひとり。これはありがたい。全セットともサ室は最大で二人。当然ながら水風呂、整い椅子もきれいに流れる。7時近くなると、ほどよく人も少し増えてきた。

カプセルにのこのこと戻り、寝ながらサウナの余韻を楽しむ。あるものは必要最小限。ここは現代の茶室だな。シンプルは正義です。

今回、宿泊で2480円（税込）。安っ！すべてをリセットできますよ。整って美術館、博物館いったらいいんだろうねぇ。

一つだけ趣が違うロッカーを発見！やりすぎ（笑）

見えるものしか見えませぬ。
萩の部屋で見たんです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

こんなご時世だから、混んでいるようなら風呂だけ入り帰ろうと思いながら夕方近くの萩の湯へ。

下駄箱でおおよその入りを見るのだが、今日は余裕がありそうだ。靴を入れる時に、上方に人の気配を感じ妙な日だと思う。

誰でもお気に入りの脱衣所のロッカー番号があるのでは。最近、お気に入りのロッカーが空いてないことが多く悔しい思いをしていた。今日はお気に入りのロッカーが空いていた！開けた瞬間。人影が見えた感じがしたが気のせいだったようだ。

あつ湯は抹茶カテキン。香りが最高。私は近眼でボォーとしか見えないが、手の平ぐらいの小さい人が二名、湯舟の中をクロールで泳いでいるような・・・凝らしてみると水面の揺らぎだった。

今日は不思議な日だなぁとサ室に入る。８人ほど。ソーシャルデイスタンスが保てる。上段も適当な距離を置きながらみんな座っている。

ストーブの方を何気なく見ると、15cmぐらいの何かがジィーと見ている。えっ。赤い帽子を被った人？
こりゃ、熱でおかしくなってしまったか。何気に萩の部屋の方に目をやると緑色の帽子を被った小さな人がいる・・・無邪気に足をパタパタさせてご機嫌のよう。俺大丈夫か。6分経過したし、早く水風呂に入って目を覚まそう。

萩の湯の水風呂はやっぱり良い。目を瞑るとケタケタとご機嫌な笑いが両耳から聞こえる。このご時世にまったくぅと思い、目を開けると広い水風呂に私ひとり。なんだかなぁ。。。誰かの視線だけは感じる。

外気浴。冷たさが心地よい。良い感じに整い、うっすら目をあけると時計の上に、サ室にいた赤い帽子の小さい人がジィーとこちらを見ているではないか。悪い気はしないのだが、こうずっーと見られていると困るなぁ。

再度、サ室に入り、萩の部屋に近い３段目を確保。ここに小さい人いたよなぁ。。。と思いながら目を閉じる。しばらくすると、カタカタと音がする。薄目を開けると・・・足と手をパタパタさせながら、緑のとんがり帽を左右にフリフリ、ご機嫌な小さな人がいるではないか。

トントゥだ！

薄目のその様子を見る。鼻歌らしきものも聞こえる。なんとまぁ、ご機嫌なぁ。まるで、某サウナーのイラストとテキストのようだ。とめどねぇ。

ストーブを見ると、こちらをジィーと見ている赤い帽子のトントゥがいるではないか。私は気づいてしまいましたよ。萩の湯くるたびに、こんなに見られたら困るのでお戻ししないとね。緑のトントゥは楽しげなので、このまま居てもらいましょう。

新橋にサウナ楽園。
水と風と光のロウリュ
整いへのこだわりを感じる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

最近、サウナに目覚めた知人が良いというものだから、わざわざ新橋まで来てしまった。

基本料金は4,980円。5時間、2時間、60分のコースがあり、いづれもお高め。今回はアスティルタイムという５時間2,180円の特別料金で入場。

館内は効率良くコンパクトにまとまっている。ロッカー、休憩室、食堂、マッサージルームがある。マッサージスペースが随所にあるのは、サラリーマン、公務員が多い新橋という土地柄か。

吹き抜けの螺旋階段を登ると浴場。浴室に入ると新橋のこの場所に広々とした空間があるのかと感動。天井高こそないが、浴場全体の見通しがきくので開放感がある。

風呂は中心にドドンと鎮座。奥左に炭酸風呂。左手に洗い場。

サ室は奥にある水風呂を挟み左にドライ。右にスチーム。右手に噂のテルマベット、長椅子。おっ、足湯みたいなのがある。

ドライのサ室に入る。サウナストーブがどーんと鎮座。囲むように二段。テレビはなし。照明は暗め。湿度かほんのり感じる。熱は入るが長くいられそうな感じ。かなり好きなタイプ。いいなぁ〜と思って目を閉じていたところ。

暗闇の瞼かチカチカしだす。目をあけるとストーブ上方がピカピカとイルミネーションが光だしていた。状況は完全に、未知との遭遇。。。よく見ると黒い未確認飛行物体のようだ。

この時点でロウリュであることはすでに気づいているのだけど。オチが知りたい。オートロウリュは案外、肩透かしパターンが多い。

ワクワクしていると、未確認飛行物体の中心から水柱が一瞬ストーブへ！！おおっ！もう一回くるか！来るんだろぉ〜！と、期待するもそれきり。かすかに風を切る音がする。。。じんわりと室内の熱があがる。派手さはないが、適切な温度、湿度を保つためと考えると理にかなったオートロウリュだ。

水風呂は壁伝いに冷水か流れる。頭を滝につけるとヒンヤリ気持ちが良い。四人ほど入れるだろうか広めの水風呂をひとりで堪能。

整いは、運良くテルマベッドの空きがあった。体格のせいか体をベッド合わせるまで、少しコツが必要だったかポイントを掴むとしっくり整った。

長椅子での足湯も試す。足湯（水？）の温度をどうするか悩む。かなりぬるめにすることに。これが正解。良き整いへいざなってくれた。

冷麺

シンプル冷麺。

チェックイン

ウインナー炒め/450円

ウインナーを炒めたものと侮るなかれ、想像以上にうまい！ビーマン、玉ねぎとのハーモニー。キャベツも最高

眠たい。
そんな日のサウナもあるよ。
浴室内整い寝が吉。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20〜30分 × 2
合計：2セット

あつ湯は生姜エキス湯。
今日はかなり寝た。
扉が壊れてしまい、開かなくなってしまった。
経年劣化か。
サウナーの壊れた扉の対処方法が人によって特徴があり面白かった。ただ、ガチャガチャやったのちに力まかせに開けるのはいただけないかな。気持ちはわかるのだけど。
萩の湯なので、明日にはきっと扉もなおるのだろう。

夜の高尾でしっぽりサウナ
座り湯でゆるりと整う。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

高尾山には秘そかな楽しみがある。日が沈む傾に山頂を目指す。
天気が良ければ富士山と美しい夕焼けが望める。
残念ながら今日は雲り。月も見えそうで見えない。
しかし、雲りの日は関東平野が美しく望める。

山頂は寒い。お湯をわかしカップラーメンをすする。
安い赤ワインにドライフルーツを入れ、ホットワインを作る。
お茶と入れたりしてボォーとする。
2時間ほど滞在した所で下山。白い息をハァーハァーしながら。
真っ暗な道を進む。1時間半ほどすると人家の明かりが見え人里に戻る。

駅の脇に京王高尾温泉極楽湯がある。
全国にある極楽湯のフランチャイズ店舗。
高尾山に行った時には必ず立ち寄るのだが、サウナを意識した利用は初めて。
極楽湯は幸手店を利用した時にサウナにも力を入れているイメージがあり期待大。
土日料金は1200円と少しお高め。回数券は10枚綴りで8000円。1枚あたり800円。有効期限は2023年3月31日まで。今年はコロナが落ちつくだろう期待も込めて回数券を購入。

登山用の靴やリックを預けられるのが有り難い。風呂とサウナに必要なものを預け、脱衣場へ。あっ、タオル忘れた。自販機を見るとタオル200円。しかも、100円を自販機の下に落とす大失態。また、気持ち良く縦に転がり奥に行ってしまった。全裸で覗いてみたもののそれらしきものはなく断念。えらく高いサウナになってしまった。

浴室は地元の人だけなのか少ない。体を洗い。サ室を覗くと誰もいない。これは有り難い。中は広い。25人は入る。コロナということもありマットは10人分敷いてあった。サウナマット類はなし。全体的に明るめ、テレビあり。
三段あり最上段に座る。萩の湯ぽい熱の入り方。少し弱めかな。長めにいることに。時間にして8分。いい感じに熱が入った。一回目はひとりきり。

サ室と水風呂の間にかけ湯ならぬ、かけ水がある。有り難い。水風呂はサ室すぐ横17.7度。これぐらいの温度がよろし。いつもより少し長めに浸かる。

ここからが悩む。外気浴するには寒い、どう休憩するか。1回目は半露天のスペースのベンチ、お湯の暖かさが空気に伝わり悪くない。２回目は座り湯で足をつけずに、背中に伝わるぬるいお湯が悪くない。3回目は椅子で寒さを感じるまで外気浴。。。あら、不思議。ゆるく整う。からの〜座り湯。ブースト整いがキター！良きサウナ。

最後にラベンダー湯に入りほかほかしながら浴室をでるのであった。

ひるどんぶり。ゆどぶんり。
オートロウリュ。オートネッパ。
水風呂。ひるキラキラ、よるキラキラ
湯どんぶり。ざばぁー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

ちょっと散歩がてらに14時のオープンに合わせて栄湯へ。
男女合わせて十数人ほどオープンするのを待ち構えていた。
日中の湯どんぶりは初。

昼の銭湯も悪くない。朝酒、昼酒ほどではないが、ちょっとした罪悪感が、これまた気分を良くしてくれる。今日は休日なので堂々としていれば良いのだけど。

洗い場で禊をし。いざ、サ室へ。なんと、ひとりだけ。ストーブ近くの上段の特等席に腰を据え熱を入れる。しばらくすると、オートロウリュ＆オート熱波システムが発動。アツアツではなく、ほど良くサ室ないの熱がフオゥ～とあがる感じ。10分ほどで熱が入るが、居ようと思えばいれるぐらい。1セット目はサ室独占という贅沢を味わう。

レインシャワーで汗を流し、水風呂へ。日中ということで、夜のような温泉宿の雰囲気は弱くなっているが、悪くはない。夜は内と外からライトに照らされ、キラキラと星のごとく輝く水風呂は、昼は日の光をうけキラキラ水本来の美しさが感じられる。水風呂の水温は15度ほど。キンキンで１分ほどでガッツリ冷えます。

外気浴をするも水風呂より外気温の温度が低い。でも、ゆるやかだが、しっかり整えるのが不思議。体から湯気が出ているのが分かる。俺の血液循環しているなぁーと生きていることを実感。そんなことを考えていると体が冷えてくる。室温が高いサ室近くにあるベンチに座り直し二度整う。

２セット、３セット目はサ室は満室にこそならないもの５名ほど常時いた感じ。全員ソロサウナーで、みんな黙々と自分の好きなスタイルで過ごしているようだった。

〆は、露天風呂と湯どんぶり。


少し長めの散歩しながら、家路につくのでした。

ザボン meets ピンクシャンパン

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット


本日のあつ風呂はピンクシャンパンにザボン。色合いが、なかなかシュールで映えます。
昨日は壊れていた12分計がもう直っていた。萩の湯やっぱ凄い。
萩の湯ルーティンを楽しむ。
ひだまりの誘惑に負ける・・・。

ザボン meets リンゴ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの萩の湯。本日のあつ湯はリンゴらしい。
ワクワクして浴場であつ湯を見ると得たいのしれない黄色ものが。
文旦とかグレープフルーツ？！それにしてはデカい。
赤いリンゴ湯の上にぷかぷか浮いている。
東上野でとれたザボンというものらしい。ザボンしらなんだ。
※あとで調べたら、文旦＝ザボンだそうな。
東上野というと、寿湯の庭でとれたものだろうか。ザボンの実なっていたかなとか考えながら入るあつ湯は最高。一つ手にとり、匂いを嗅ぐ。柑橘の心地よい香り。リンゴの香りと合わさってフルーティー。

あまりにも今日のあつ湯が気持ち良かったので本日の萩の湯ルーティンは３セット目に入る前にあつ湯を加えることに。いつもの３セット目より熱の入り方がガッツリ。良き整い＆ぬる湯となりました。

本日のサ室。12分計が止まっていて、テレビの時刻で調整。空気みたいな存在で普段は気にしない12分計の有難さを感じた今日でした。

ひだまりの誘惑から逃れられたが・・・、自動券売機の前に結構な時間佇んでしまった(笑)

人の業を感じずにはいられない。
人生観が変わるかもしれない。
サウナとか温泉とか超越した施設。

サウナ：12分塩　10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初日の衝撃が強すぎ、銭湯サウナに行く予定を取りやめ来てしまった。

月替りでアジアとヨーロッパのエリアが入れ替わるらしいが、なぜか、本日は男湯がアジアエリア！運が良い。

アジアエリアでは、いきなり、巨大イスラムのハンマーム浴場がお出迎え。気分はマハラジャ。ここにスチームサウナあり。

全体像を把握せずしてスパワールドの攻略はできないと昨日、思い知ったので、まず、全裸で浴場内を巡る。

シンガポールで巨大マーライオンがお出迎え。目の前は電気風呂。危険！奥に塩サウナがあり、

外気浴するなら日本の渓流露天風呂。広い！あつ湯があり火傷注意とあり、恐る恐る入ってみる。あれ？ちょうど良い。関西の銭湯は関東に比べゆるめなのだろうか。

日本は大檜風呂と、大檜サウナが高温、低温がドドーンと鎮座する。特記すべきは整いスペースが畳敷きで寝れる。水風呂近くの椅子も竹でいい感じ。水風呂は17度設定。謎のイベント、テマスカルなるもの発見。

バリの奥に月替りスチームサウナ。行った時は漢方。何かに効きそうな匂い。

実は刺激が強いのと歩きつかれと、作戦をたてるべく一度退散。館内を散策。

ウォータースライダーを兼ね備えた巨大なブールと温泉（要水着、料金は入場料に含まれる）やら、フードコートやら、宴会場、ビリヤードやダーツを備えた遊技場、本格手なジム、ホテルやら思いつくもの全部盛り。

さらに疲れてしまう。ジムは館内着でOKということで、サウナの効果を高めるのと頭の整理するため走り込むことに。普段は絶対にやらない。

いざ、行かん。世界のスパへ！まずは塩サウナへ。そこから大檜サウナを３回。最後はテマスカルでフィニッシュという流れで。

サ室はタオル使い放題。広く清潔。満室になることはなかった。快適。

畳にガッツリ寝ている人も多い。寝てみたものの、あまりにも無防備な感じがして自分には少し合わなかった。背もたれの程よいＲがたまらない竹椅子が良かった！外気浴もサ室からすぐに出られるところで良し。給水器も完備。

テマスカルはいわゆるロウリュとうちわアウフグースでした。ゆるいですが、これもまた良しです。

想像を上回る衝撃と感動。
整いを超える、宇宙を感じるエクスタシー
世界が泣いた超絶ワールド
全裸でヨーロッパを歩きまわれ!

サウナ：12分塩、12分低温、10分高温、10分中温
水風呂∶塩なし、1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

世界と言えば、世界のナベアツ。今は上方落語の桂三度。
世界の大温泉と言えば、大阪人はきっとスパワールドと答えるのだろう。

大阪人ではない私は残念ながらスパワールドの存在をしらなかった。
某ホテルに向かう大阪環状線の窓から「世界の大温泉・スパワールド」という看板を偶然みかけて、また、大袈裟な看板だなぁー。大阪らしいなと多少、小馬鹿にし、行くこともないだろうと、そのまま忘れていた。

ホテルに到着し、ホテルガイドを見るとスパ紹介にスパワールドとある。ホテルでおススメしちゃうほどのスパ施設なのか。サウナイキタイで検索するとサウナがあるではないか！これは行かない理由はないということで、ホテルから15分歩いて行くことに。

到着してみると巨大施設であることに驚く。パルテノン神殿ごとく大階段を登りきると巨大な吹き抜けの通路がある。その途中に入口がある。余談だがその通路の先には通天閣を望むいかにも大阪らしい絶景が望める。

入場料を券売機で購入し、遊園地に入るかのように有人ゲートを通る。どうせ、東京のラクーアみたいな施設だとうとタカを括っていたが。どうも様相が違う。何から何までやりすぎ感が半端ないのである。浴場は２種類でアジアゾーンとヨーロッパゾーン。んっ？ゾーン？どうゆこと？男女入れ替え制で、本日は男湯はヨーロッパ。

脱衣所も広大。いざ風呂へ。ちなみにタオル、館内着は使い放題。自動洗浄装置を通り抜け浴室へ！いきなり、笑っちゃうような世界。映画テルマエ・ロマエさながら・・・、広すぎて全体把握するのが大変。風呂もたくさん、サウナもたくさん。国ごとの作りこみもなかなか。この施設を作った人はかなり頭がおかしい人だと思う（良い意味で）

サウナのことを書く字数がなくなってきたｗｗｗいくつかサウナが点在し、フィンランドエリアにサウナが集中。自分が記憶しているところでは、ドライサウナ３つ（高温、低温、麦飯石）、スチームサウナ２つ（漢方と普通の）、塩サウナ１つ。水風呂は17度設定。フィンランドエリアにある普通のでがい水風呂と、古代ローマ風呂あるラブホにありそうな黄金水風呂の２つ。整いスペースは外気浴、浴室内にも整う場所はあります。

結論としては、最高の摩訶不思議サウナ体験。整いますよ！

まだ、書きたいことありすぎる・・・百聞は一見に如かず！行くべし！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5〜10分 × 3
合計：2セット

新年初サはここ！とずいぶん前から決めていたのだがコロナ禍ということで、サウナは閉鎖中。。。のハズだったが、理由はわからないがやっていたので、初サ活！

今年できたピカピカの施設。これでもかのラグジュアリー。

宿泊者は部屋から館内着を来て、専用エレベーターを利用して行く。通常エレベーターでも行けるだが、館内の雰囲気を壊さないための導線を別けているよう。

エントランスは曲線を多用したデザイン。おそらく建築家の村野藤吾を意識したものか。スリッパを預け、受付をすませ、一階くだる。休息スペースで水を調達し脱衣場へ。脱衣場からまた、階段をあがると浴場がある。

脱衣場を挟んで登り降りの階段が日常と非日常を繋ぐちょっとした仕掛け。登りきると風除室があり、左手に南禅寺の水路閣を彷彿させる水の庭園のような露天風呂。そのまま進むと天井が高く洗練された浴室がある。夜に利用。ライトアップが本当に幻想的。

浴室の奥まったところに、控えめに水風呂とサ室がある。

サ室に入ると思いのほか広く２段式I型。10人以上入る。リラクゼーション音楽が静かに流れる。足元と背中からじっくり熱を入れるボナサウナ。熱源が入口を背に左右2箇所。天井の反熱板が目印。熱を浴する方はこちらがオススメ。サウナマットはサ室内、もちろん使い放題。

居心地が良くほどよく熱があり長くいられる。ほぼ、ひとりでサ室を独占。これは贅沢。

サ室を出ると、汗を流す用のシャワーブース。すぐ横に石で作られた高級感のある水風呂は17℃。これまた憎いセッティング。３名ほど入れる。もちろん、ひとりで楽しむ。

サ室、シャワー、水風呂と数歩で移動可能。導線完璧（笑）

整いスペースは少し距離があるが、ぜひ、露天風呂がある場所で外気浴を選択したい。水路閣の庭にいるかのよう。人によってはローマぽい感じるかもしれない。
絶妙な曲線を描く寝ながら整い椅子がお出迎え。完全外気浴椅子が２つ。半身浴外気椅子か２つ。これが良いのよ〜。

この時期は寒すぎるという方は、風防室に壁沿いに座れるところがあるのでオススメ。

浴室に整いスペースはなく、洗い場の椅子か段差利用になる。最短距離かつ、温かい場所がお好みなら天井が高く広々とした浴室が良い。欲をいうなら椅子を２つほど用意してもられると嬉しいかな。浴室なデザインを壊さないものを。

初サウナ、初整いがうまくできて、サウナ運アップの予感。今年も皆様宜しくお願いします。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3〜5分 × 2
合計：3セット

高瀬川沿いにある趣ある銭湯
地下天然水の水風呂に痺れる
拷問室のような電気風呂


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

五条駅から歩くこと１０分ほど。高瀬川のほとりに懐かしいけどちょっと特徴的な建物。梅湯がある。建物に「サウナの梅湯」とある。ここまでサウナ推しの銭湯というのも初めて。

建物に入るとタイムスリップしたよう、まさに、昭和初期。下足箱も木の鍵。Tシャツなどのオリジナルグッズがちょいちょい置いてある。フロントで入浴料を払おうとすると男湯は２人待ちとのこと。長椅子に座り待つことに。建物や小物を見ているだけでも楽しめ時間は過ぎていく。

お客さんは地元の方ばかり。フロントのお姉さんと馴染み客の会話が素敵。私のあとの待ち人が来たようだ。何かテレビがどうのこうのと話しているのが聞こえる。
年配のお客さんが私の横に座る。しばらくすると、スマホを持ってフロントのお姉さんがやってきた。すると、そのお客さんが一緒にどうですか・・という。聞くと梅湯が最近テレビで紹介されたらしく、たまたま、そのお客さんが撮影時にいたらしく仕上がりが気になっていたということらしい。

番組を一通り見た。思いもかけず梅湯の歴史というか、オーナーの熱い思いを知ったうえで、浴室に入ることになる。

京都の銭湯は、脱いだ衣服を籠にいれ、それごとロッカーにいれる方式が主流なのだろうか。はじめは戸惑ったけど。脱衣所の空間を無駄にしない良いシステム。

全体的に設備は古いが、うまくメンテナンスしている感じ。手前から浅い風呂。深い風呂。薬湯。浅い風呂と、深い風呂の間に、不思議な噴水。奥に地下水の水風呂があり、打たせ水が２つあるが、ピンポイントではなく広い範囲に振ってくる感じ。

サウナは水風呂の近く。サ室は８名ほど収容か。広いガラス窓から浴室が見える。天井近くにある温度計の温度は100℃超えだが、実際はそこまで高く感じない。長く入れる感じ。

整いスペースがない。浴槽の縁や洗い場の椅子に座るなどして対応している人が多いようだった。

サウナとは関係ないが・・・電気風呂が個室感が半端なかった。電気風呂が苦手な私。拷問室にしか見えなかったのはここだけの話。電気風呂好きならソロでたのしめるので最高なのだろうなぁ。。。

水風呂天国。
深い！深すぎる！！
頭上から地下水どばぁ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

京都市でもっともイキタイ人が多いサウナということで訪問。
最寄り駅は地下鉄烏丸線五条駅。手がかじかむほどの寒さ。雪降る中進むこと10分。白山湯高辻店があった。萩の湯のようなビル銭湯を勝手に想像していたのだが、どう見ても普通の銭湯。。。

下足箱に靴を入れ、フロントと狭い待合室があり、やっぱり普通の銭湯。フロントで入浴料450円を払う。この金額でサウナも。安っ。京都の銭湯はもれなくサウナもついている場合が多いらしい。お得だなぁと思っていると、さらにジュース券をいただく。聞くと26日だけのお楽しみらしい。運が良い。

脱衣場は衣類を籠に入れ、籠ごとロッカーに入れる方式。このシステムがなかなか便利。

浴室へ。入口から一歩足を踏み入れるとスプリンクラー的なものが足を流してくれる。関西ぽい中央に湯船がある。周りに洗い場。奥を見ると右手にサ室。真ん中に水風呂。左手に薬湯。コロナ禍ではあるが地元のお父さんが湯船につかり談笑する様子は良いものだ。

サ室横に露天風呂に続く通路あり。外気浴に期待大。

体を洗おうとするが桶がどれを使って良いかわからない。桶置き場がない。恐る恐る空いてそうな桶と椅子を使う。

いよいよサ室へ。探してみたもののサウナマットの類いがなさそうなのでそのまま入室。10人ほどがいる。サウナマットやビート板をみんな敷いているなぁ。自分で持ってきているのかな？などと思っていると熱が体に入ってくる。

密な感じが往年のサウナを感じる。サ室横の水風呂へ！あっ。。。これ気持ち良い。凄い気持ちが良い！なんなだろう？！ライオンの口から流れる地下水。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：メリー・クリスマス萩の湯

サウナ：6分 8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あつ湯もゆる湯もゆず湯。

つづく。
記事がたまって書けずじまいなので、時間かけてかきます。