京王高尾山温泉 極楽湯

高尾山の麓で外気浴。いつか行ってみたいなぁ。きっと青空と緑に囲まれ広々とした露天で気持ちいいんだろうなぁ。でも、登山客で混み合ってるって感想を目にすることが多くて、なかなか来れずにいた。でも今日はオフで金曜日。快晴。なによりいい外気浴がしたい！と新宿から京王線特急に乗り込みやってきた終点高尾山口。

いやまてよ。極楽湯に行くことしか考えてなかったけど、少しは高尾山に登ってからの方が本当の意味でならではの良さを実感できるのでは？ロープウェー、いや、乗らない。一号路。意気揚々と登り始めて開始5分でもうしんどい。ヘタレな自分にはリフトのてっぺんまでの50分がもうしんどくてしんどくて。マジで心臓破れる。とあるサイトで「道が舗装されているので子どもでも問題なく登れます」だって。どんな子だよ！

ほんとはロープウェーの乗り場に着いたら降りようと思ってたけど、ここまできたし、ん？高尾山の見える外気浴より高尾山の中で森林浴の方がいいに決まってるのでは？と悟り頂上へ。そこからは40分だけどさっきより楽。るんるん。お参りして頂上で綺麗な富士山などの景色を見て、山道の四号路を経由して歩いて麓まで。計二時間半。汗だくで疲れ切って、気持ち新たに極楽湯へ。

ちなみに平日でも高尾山はかなり人がいた。混んでるかなと思いきや、夕方だからか運良く少なめ。綺麗でいい雰囲気のエントランス。こんな駅横だと嬉しい。出てくる人が多い。夕方は狙い目なのかも。あぁ、心も体も湯船を求める。浴場は落ち着きがあって、きゅっとしてる。

内湯の浴槽は日替わり湯と水風呂のみ。露天に出てみると想像よりコンパクト。まずは天然温泉のあつ湯42度へ。くわぁぁぁ、たまんねー！しみまくりまくりすてー！風が冷たくて頭は冷えて気持ちいいし！そして何これ！トゥルトゥルの域を超えてトゥルルントゥルルン！透明の超アルカリ感！めちゃ好きだー！来てよかったー！炭酸泉も山の方向いて広々ゆったりだし、ぬるめの温泉岩風呂もあるし、広々檜風呂はシルキー。

#サウナ
新しめで綺麗な横長サウナ。熱さがとてもやさしい。山登りのあと、仕事帰り、そんな人たちがゆっくり過ごす場所だから、強い刺激はなくていいのかも。88度表示。通常？のストーンのとikiのとストーブが二つ。一度オートロウリュと出くわせた。バチバチにはならなかったもののしっとり。嬉しかった。

#水風呂
サウナ出てすぐ、広くてたっぷり！17.8度。疲れた筋肉が喜ぶ冷たさ。

#休憩スペース
露天に椅子もベンチも。結構寒かったから露天座り湯がめちゃありがたかった。山は少し見えるくらい。でも開放感が嬉しい。陽が落ちると星に月に綺麗だったなぁ。

秋の遠足 高尾山登山
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京王高尾山温泉 極楽湯

11／3 14:05

ヌシ5、ここっ、れさわさん、四次元さん、kimo氏、ガガサワの6人で10：30に高尾山口駅に集合。下から登る組（ヌシ5 、四次元さん、kimo氏）とリフトで上がる組（れさわさん、ここっ、ガガサワ）に分かれ、山頂に12時くらいに集合ね。とレッツらハイキング。

はじめて乗ったリフトは固定するベルトもなくてちょいと怖い。そしてリフトに乗ったわりに歩いて登る健脚チームに追いつかれ、油断してたら水戸黄門的に後から来たのに追い抜かれ、山頂の碑あたりにいるねと集合したら、すごい早さでおにぎり広げてもう食べてる！山頂で蕎麦でも食べたい気分だったけど、おすそ分けのおにぎりを頂きモグモグタイムもそこそこに、よしっ下ろうと下山。山よりもサウナを愛でる一行が山頂にいたのは正味10数分だろうか…。

下山途中に極楽湯が混んでたら代わりは竜泉寺の湯にしようとサウナ選びと団結力は早い。リフトで下りて様子見てくるとヌシ5とここっさん。他のメンバーはてくてくと下り、サワガニを捕まえたりなんだりして下山。極楽湯はさほど混んでおらず16:00に食堂集合と決め男女に分かれ、いざ入湯。

サ室は3段、ソーシャルディスタンスで間引かれてる事もあり10人程度で満員御礼。対流式のストーブが2基。温度は86℃、湿度はほどほどにあるけど最上段でもわりとマイルド。奥のストーブはオートロウリュがあるらしく、お気持ち程度にジュンジュワーと湿度が上がり、ほどよく蒸される。水風呂は18℃、動きはなく長めに入って冷やし、休憩は背面からお湯が流れ落ちて背中、尻が温かい足湯もできる座り湯でほんわかするのが心地よい。わりと混んでいたけどタイミングよく座れたのでこちらでほんわか。あつ湯でしめて食堂で集合。

16時から20時くらいまで飲んだり食べたり小躍りして、おみやげタイム。四次元さんからスーパー玉出のトートバッグ、ここっさんから北海道みやげを大量にいただき、一段落したら寝不足でスヤスヤしてしまい、途中の記憶が欠落。

その間も引き続きダンスタイムは繰り広げられていた流れで、一服中に見知らぬお姉さんにサイドランニングマンを踊らせようとするヌシ5、帰りの電車で見事なズッコケを披露してくれた、れさわさん、kimoさんは泥酔。水をあげたが無事に帰れただろうか。

四次元さんの島根別宅、関西ツアーも企画してあちこちイキタイ。しかしオモロい中高年達の秋の遠足でした。みなさま、ありがとうございましたー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

8:30in

昼過ぎから夜中まで登山客で賑わう極楽湯。朝はどうなんだろうか。
駐車場には既に車が多い。混んでるのか。そう思いながらチェックイン。館内の照明は落ち着いた感じ。登山用ブーツ専用の下駄箱があるのが印象的。

ロッカールームは明るい。ロッカーはサイズが2種類あった。中央が小さいやつっぽい。まだロッカーに余裕があるので外周にある少しだけ大きめのやつを使わせてもらう。

浴室は少し暗めでいい感じ。不思議と人がいない。外気温が1度だったこともあって冷えている。お清め中もちょっと寒かった。探検してからサ室に行こうと考えていたけど、すぐにでも温まりたくて露天エリアのあつ湯へ直行。

温泉の成分表を見てくるのをすっかり忘れた。肌のぬるすべ感から勝手に強めのアルカリ性の温泉だと思ってる。一段高いところにあるあつ湯。ちょうどそこに朝日が注いでて、立ち登る湯気とその奥の山々の景色がとても清々しく見えた。

反対側には炭酸泉。炭酸泉、入場者ほぼ全員いるんじゃないかってぐらい混んでる。

炭酸泉を横目にあつ湯で温まれたのでサ室へ。中はSDのためとはいえ恐ろしいほど間引かれている。上段は詰めれば7~8人座れそうなスペースに2名しか座らせない。1/4ぐらいに減らしてるみたい。先客は5人ほど。空いている中段にスタンバイ。

なんかぬるい気がする。

温度をみる。84度。もう5度ぐらい上げてくれたらもっと気持ちいいのにな。とはいえ、しっかりあつ湯ブーストかけてあるのでちゃんと汗が出てくる。いつもより長めに入ってしっかりと汗を出してから掛水して水風呂。

掛水はぬるめ。水風呂の方が冷たい。いきなり全力で冷やすと危険なので少し段階を踏んで冷やすようにという施設側の無言の配慮だろう。

外気浴は露天の端にあるプラ椅子か籠あみベンチで。
高いところを飛んでる鳥とか色づいている山の木々なんかを見ながらリラックス。とても良い。

2セット目にはサ室の温度が86度。3セット目は90度ぐらいまで上がってた。でも3セット目も、あと5度上げてくれればもっと良いのにって考えてたので、ただ熱いのが好きなだけなんだと思う。

そういえば9時ジャストにロウリュっぽい音がした。一瞬、ジュワっと聞こえたような気がする。ちょっと温かい蒸気が来たような気がする。気になって奥のストーブを確認しにいったら水が出そうな機構があったのでオートロウリュがあったと思う。気のせいレベルのロウリュ。もっと頻繁にもっと大量に水をぶちまけて欲しい。

セッティングを調整してもらえれば最上級に近い施設。でも心が洗われるような朝のお風呂は最高だった。