けやきタソ（期間延長）

サウナ：6分、8分、8分
水風呂：0.5分 × 3
ペンギン：5〜7分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：ペンギンルームの最適解を求めて。水風呂は30秒から45秒ぐらい。おもむろにペンルーに入り扇風機をすぐに回して。体のほてりがおさまり、頭のがクールダウンしたタイミングで扇風機を止めると、すっーと、整う感じ。ペンルーでその状態を楽しみながら落ち着くかなーというところで、外気浴。あら不思議。整いがゆるりと復活する。そのままゆるゆるとしながら過ごすのは幸せ。
ガツンと整うのも悪くないけど、スロー整いは自分に向いているなと思った今日この頃。

ベンルーで頭から冷水を被って、すぐに扇風機回すとすぐに冷えすぎて心地よくなかったです。おそらく人によるのだろうけど。人それぞれで共通の正解がないのがサウナの素敵なところなのだろうなぁと思います。

スタンプが入口にあったので意味もなく押してみましたー。ペンギンが「ととのったー」と言ってますよ。きゃわいい٩(♡ε♡ )۶

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の夜は少ないかなと思ったら、それなりに人がいたので驚き。いずれのステップでも待ちはなかった。いい感じです！
外気浴したあとの、ぬるめの露天岩風呂にはいるとこれがまた良いことに気が付く。銭湯サウナに行ったらお風呂も楽しまないとなぁ。

若者一組が気を使いつつも、ずっーとどこでも話し続けているのが気になった。以前なら気にもならないのだろうけど、何が正しいのかわからなくなるコロナ禍は恐ろしいな。

いまさらだけど、グーグル先生に混雑具合を教えてもらえれば良いことに気付く（笑）

サウナ：6分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
ぺンギン：5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂とペンギンルームの最適解を見つけたような気がする。
ローリュに参加するも、前回と比べ熱さが半端なかった。体調の問題だろうか。

初サ飯。燻製カレーを食べた。ウィンナーなしのウィンナーカレーみたいで美味。無料かき氷も忘れずに。
フロントのお兄さんがとても親切丁寧で感激でした。
サウナはいって、休憩して、ご飯たべて３時間1200円は本当に程良いよねー。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は色々なものから逃げるため。サウナ開拓することに。仕事なんかサボったるということで気になっていた萩の湯へ。

銭湯のイメージでいくとハコの大きさに驚くこと間違いなし。浴場の広さはもちろんだが、サ室が広い。水風呂が広い！整いスペースも広い。

どれぐらいの広さかというと、サ室は20人以上余裕ではいれる。水風呂も5人以上。。。内湯、露天合わせてスペースいろいろと15人ほど。結構、混んでるかなと思ったのですが、いづれも待ちなしでスムーズにいけました。

特記すべきは、こんなノンストレスな素敵なサウナに、都内共通入浴券＋平日サウナ券200円で入れること。再訪必死です。

サウナって面白いですね。

サウナ：岩6分 ケロ10分　蒸し6分　薪?分
水風呂：1分×4 トルネード10秒ぐらい
休憩：5分 × 3 15分
合計：4セット

一言：久々の出社だったので、仕事帰りにさらりとサウナによるイケてる男になりたいと思い柄にもなく途中下車。

このご時世。公式サイトを見てコロナ対応がしっかりできていそうということでこちらに訪問することに。

池袋屈指の繁華街を抜けたところにありました！このビルに公式サイトで見たあるようなサウナがあるのか？！と思ったら。。。エレベーターを降りたらそれ以上の世界が広がっていました。

他のサウナと比べコロナ対策はこれでもか！！というぐらい徹底。


最初、仕事帰りだし1時間1,480円でサクッと行こうと思ってましたが。。。
誰が呼んだか、サウナのテーマパークとはよく言ったもので。気付けば1時間などあっという間に過ぎてしまい一般料金を払うことに。延長したことは後悔はしていないのですか、こんなことなら会社休んで朝から入れば良かったと大後悔です。

どれもこれも素敵なのですが、特に印象に残ったサウナと水風呂の感想を。

悪魔の水風呂サンダートルネード、水温7℃台かつ強力水流。10秒入ってられない。表面しか熱を逃せられない。温度が低ければ良いというものじゃないのね。。。と、思いつつ、他の水風呂との組み合わせて未知との遭遇ができるかもしれないと高い可能性を感じました。

極めつけは、薪サウナ。もう、素晴らしいの一言。ほのかに灯りを感じるぐらいの暗さと、薪の香りと、薪の弾ける音に瞑想状態に。。。ずっといられそう。次回は薪サウナだけでいこうかと画策中。

岩サウナ、ケロサウナ、蒸しサウナいづれも特徴があり、それぞれ素敵でした。水風呂のバリエーションの豊富さにおどろき。

整いスペースも複数箇所あり豊富で選べます。

私事ですか初オートローリュを体験。空気読むとか一切なく容赦なくてはじまる感じ素敵です。上からサウナストーンめがけドバっと水でも降ってくるのかと思ってました。

サウナと水風呂、トトイスペース組合せ放題、選び放題のサウナブュッフェでした。

サウナ：6分 12分　6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 15分？　20分？
合計：3セット

一言：ミーハー根性丸出しで来てしまった。サ室の香りにうっとり。2セット目に予定外のロウリュとアウフグースに遭遇。かなりの時間をかけてサ室の温度を上げていき120度オーバーまで到達させるとか。運がいいなぁ。きっと良いことあるなぁと思いながらありがたく恵みを受ける。

なりよりも、椅子とデッキチェアある場所の素敵なこと。ここは天国ですかと言いたくなる気分。本当に時間を忘れます。他と何が違うのだろう？！
人の波があるので、流れを見てうまく調整するととても楽しめます。

サウナは奥が深いな思うのと同時に、あまり気持ちが良いものだから、うまく付き合っていかないとなと真面目に思う今日ごろ。メリハリをつけて、サウナポートフォリオを組まないとジャンキーになってしまうなと思いましたとさ。

幸せな悩みです。

余談ですが、サウナハットとか小洒落たものを被る人なんてこの世にいるのかと思ったら、ここに沢山おりました（笑）
サ室に入った瞬間。ノッポさんだらけで焦りました。ゴン太くんが着ぐるみで、ロウリュ始めたらどないしよとかしょうもないこと考えてました。できるかなー。

さらに。。。帰り際に入っちゃった。
サウナ 6分 × 2
水風呂 1分 × 2
休息　15分？ × 2

サウナ：6分 × 2　8分×2
水風呂：1分 × 2　0.5×2
ペンギン：5分×3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：祝！初ロウリュ＆初アウフグース。これまでのサウナといろいろと違う。専門店は一味違う。痒い所に手が届きまくり。ペンギンルームが心地良すぎ。余韻が次の日まで続いているという初体験。価値ある時間でした。
※只今、かき氷が無料ですよ。

サウナ：6分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：運動後の昼サウナ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：朝一でスバに。誰もおらす贅沢なひととき。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナをちゃんと入ってみるあるよ。