2021.05.28 登録
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サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
サ室の二段目の板が抜けてしまったところは、何事もなかったように新しい板に張り替えられていた。素早い対応が素敵。
本日のあつ湯は、赤が強いピンク色。また、攻めた色合い。答えはボジョレーヌーボー。赤ワインとかじゃなくて、ボジョレーヌーボーらしい。
サ室は1回目10人ほどでベストな感じ。2回目が15人を超えたり超えなかったり。3回目入ろうと思ったらなんと渋滞、満室のサ室にいる元気がなかったので今日はおしまい。
ある時間からいきなり混雑するのかもしれない。次回から、その時間を外して来ることにしようと思う。
水風呂、外気浴とも安定。今日も1日幸せでしたとさ。
レモンサワーが安くなっているという張り紙を見て、食事処こもれびの誘惑にはまりそうになるが全力で逃げてきた。
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萩の湯。私のホームサウナ宣言
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
最近、圧倒的に萩の湯に行くことが多いので、ホームサウナとします。激混みのときはゲンナリすることもあるけど、すべてに気が回っている萩の湯にどうしても足が向いてしまうのです。あとは圧倒的な価格。
さて、今日は人少なめ。サ室は10人以下というベストコンディション。萩の湯ルーティン開始。
あつ湯は「よもぎ」濃い緑が安心の色合い。香りも良し。
サ室は理想の混み具合。
あら。二段目に穴が空いている。汗で木が悪くなったか。以前から歩くと沈むところがあり気になっていたが、ついに空いたか。しっかり、注意書きが貼られ近寄れないようになってました。
水風呂、外気浴とも安定。3セットこなしました。
お食事処こもれびの誘惑にも無事に打ち勝ち家路につきましたとさ｡と、思ったら日暮里の馬賊の誘惑にまけるという失態を犯す。
ホームになったので、萩の湯のサ活投稿は控えめにしていこうと思います。ニンニン！
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話のタネに体験したいアート系サウナ
非日常空間と整いは両立するか実験。
サウナ：6分 8分 10分
冷水シャワー：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
100分のサウナに五千円近く払う勇気はなく、遠いおとぎ話と静観してた。平日モーニングチケット2400円があると言うことで勇気を出しコネクトすることに。
指定時間に行くと、意識高い系の女子ばかり。若いカップルが数組。おっさんひとりは、完全にアウェイ。ひるむなと自分に言い聞かせ、若いエキスを吸ったる（不適切発言）と心に誓うのだった。
謎の部屋に一同集められ、モニタで説明（説教）を受け、いざリコネクト！
サ室エリア。７つサウナ。サ室入口には情報モニタ。混み具合や次のロウリュまでの時間などが表示されている。
ロウリュは、ほぼ同じタイミグでやるよう。しかも、一時間に一回ぐらい。59分待ちとは、入るタイミングが悪かったか。
ロウリュもアートしているに違いないと期待。しかし、スタッフが入室しジョウロで普通にアロマ水を流し込むので逆に驚いた。
低めの温度から入り、最後には100℃の超高温サウナで締める作戦。
手始めに80℃のサウナに入る。森の香り。なんとも言えない良い匂い。私以外カップルだけ。若いエキスをちゅーちゅー吸ったる（不適切発言）。
サ室に異性がいる状況は妙な感じ。いちゃつくカップルもおり、なかなかのカオス。こういうときは目を閉じ、自分と向き合うのです。
その後、90℃、100℃のサ室にに入ったがカップルと女子率が異様に高かった。全くもって非日常。修行僧の如く佇んででおりました。
冷水シャワーは、素晴らしい。キンキンの冷水シャワー。下手な水風呂より良い。2分あれば冷えます。下の方から霧が出てたり、霧のカーテンがあったりと不思議空間。
そして、この施設の最大の特徴アート浴。
1つ目は、暗がりに直径2メートルのでっかいボールが色を変え浮遊している部屋。ベンチに座るものの、なんか、整っているような、いないような感じ。
2つ目は大きなモニターに花が急速に咲き枯れる。整い椅子で鑑賞。良い感じだった。整い落ちから寝た。
3つ目はガラス張り水滴空間。凄い感動するが整える訳がない。刺激が強すぎ覚醒してしまう。一度、別のアート浴で整ってる状態で見ることをオススメ。
文字にすると楽しくなさそうだけど。それなりに素敵ですよ。
心が踊り過ぎ余裕をもって楽しめる感じでないですが、一度は言ってみ。若いエキス吸えますよ（不適切表現）。アート浴も良いが、異性とのサウナが一番リコネクト体験でした。
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レモングラスの香りがたまらない。
ハーブティーにどっぷり浸かってかのよう。
サウナ：6分 8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
久しぶりの改栄湯。待ちが発生するイメージがあり、足が遠のいていた。
相変わらず綺麗な銭湯。施設が新しいというのもあるが、こまめに清掃、メンテナンスをしているのがわかる。
人の入りはほどほど。、と、サ室がある露天スペースに行くとプチサ室渋滞が発生していた。
まずは禊をして、一周年記念のレモングラス湯へ。レモンほど強くない柑橘の香り。まるでハーブティーにどっぷり浸かっているかのよう。
サ室に入れる人数が7名なので、回転に波が出てしまうようだ。焦らず、人が出るのを、露天風呂に浸かりながら待つのが良い。
サ室前に風除室が設置され、サ室から熱が逃げないようになっていた。これは有り難い。風除室で待つこと５分ぐらいだろうか。待望のサ室にはいる。
3回とも運良く上段を確保できる。温度計は100℃超えなのだが、ストーブにある鍋に入ってる水（たぶん。）のせいなのか湿度が保たれているからか、熱さは温度計ほどてはないが、気持ち発汗するのがいつもより早い。
外気浴スペース水風呂は泡ブクブクのキラキラ〜。それなりに深さもあり、何よりも冷たい。これぞ水風呂のお手本という感じ。水風呂も軟水なのだろうか。なんか、肌触りが違うような気がする。
手先、足先が冷たくなったところで、整い椅子に座り外気浴。ストンと整い落ちる。すべてがサ室、水風呂、外気浴と数歩で完結する究極のコンパクトフロー。混んでなければ最高のサウナ体験になるはず。
人気施設なのか、私が行く時間は混んでいるので、上手く流れないのが残念。
萩の湯でペットボトルのフルーツ牛乳が残念すぎたので、瓶に入ったコーヒー牛乳を買う。腰に手をあて瓶の重さを感じつつ美味すぎるコーヒー牛乳を堪能したのでした。
ソフトクリームもさっぱり系で美味しかった！満足！満足。
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大人の階段をのぼるには男前になれ。
食事処こもれびの誘惑に負ける。
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット
浴室入って、人の多さにあ然。すでにサ室待機組がいる。「サ室にさえ入れば、あとは流れる。」と、自分に言い聞かせ萩の湯ルーティンを開始。
小学生ぐらいの子が、男前シャワーの水圧に翻弄されている様子を見て、大人の階段はそう簡単に登れるものじゃないのだよ少年。と声をかけたくなったが、小学生への声かけは即わいせつ事案になるご時世なので大人しくしていることに。
まぁ、シャワーがかかる、かかる(笑)うわぁとか、ひゃーとか言っているのが微笑ましいです。
今日のあつ湯は青いに近い紫色。今日はラベンダー・カミツレ。あつ湯はあまり人がはいっていないのだけど、あつ湯に7人が入浴。人大杉である。
サ室渋滞はまだ解消してなかった。良い席が空く良いなあと待つ。三段目を確保。まわりを見渡すと、当たり前だけど全裸の男ばかり。その数28人。満室のサ室は壮観。
もちろん、水風呂も6人ほどいた。それでも余裕をもって入ることができる。
外気浴をするべく、露天風呂がある外気浴スペースへめっきり気温が下がったなぁと思いながら、２セットとも整い椅子を確保。しっかり整い落ちました。
今日の露天風呂は温泉ではなかった。少し残念たけど、ぬる湯につかりリラックス。混んでても相変わらず安定の萩の湯だった。
食事処こもれびの誘惑にはまる。メガレモンサワーと、明太オムレツ。間違いない！
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六感を刺激するキングオブ銭湯。それが萩の湯。
鳴子温泉が露天風呂がやってきた！の巻
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット
萩の湯ルーティンを開始。あつ湯に入ろうとするとすごい違和感がある。お風呂に入るためのステップが増えている。地味にバージョンアップ甚だしい。
明るい緑色の湯。緑茶・カテキンの入浴剤。とても香りが良い。
サ室の入りは約10〜15名ほど。これぐらいがほんと丁度良い。体調のせいもあり、いつもより暑く感じる。水風呂も安定、これまたいつもより冷えが早く回ってる感じがする。
外気浴をするために露天スペースへ。いつもと雰囲気が違う。露天風呂のお湯が白い。ほのかに温泉の香り。硫黄の匂い。気になったものの、なにはさておき、まずは外気浴でしょ。整い落ちたぁ。匂いのせいもあり、どこか温泉宿にいっているよう。今日はみんなマナー良く静かな空間なのでさらにいやされる。
入口付近に張り紙をしているのに気づく。
露天風呂に鳴子温泉の湯の花を使っているらしい。鳴子温泉は色々な泉質の湯が湧き出ているので、どこの湯の花を使ってるか気になるところだが、細かいところはとりあえずほっておこう。
今日はサウナを２回目で切り上げて、鳴子温泉を楽しもうと決める。
２回目も整い落ちることに成功し、温泉ですよ！
露天風呂はぬる湯なので、温泉の湯の花入りは絶妙な組み合わせ。萩の湯の雰囲気と相まって本当に温泉に浸かってるような錯覚に陥る。
強いていうなら、明かりをもっと落としてもらえるとリラックスできるのだか、ここは個人差もあるだろうから贅沢は言ってはならないな。
家で湯の花を使うのは、お風呂が痛まないかと心配になり踏み切れない。今回限りなのか、継続するのかわからないが、こんなことされたら足繁く通ってしまう。
萩の湯は行けばなにかしらの発見があるのが凄い。五感を刺激するばかりか、六感を刺激する最新型銭湯。それが萩の湯。凄いぞ！萩の湯！
食事処こもれびの誘惑は振り切れたが、フルーツ牛乳の誘惑にまける。自販機から取り出すと、なんと瓶ではなくペットボトルではないか！
フルーツ牛乳は瓶の重さ込みの美味しさであることに気づく。ちっくしょー。
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整っちゃうよ！アウグストゥス祭り。
サウナ：10分 × 3 すべてアウグストゥスをする
水風呂：1分 × 2
水シャワー：1分 × 1
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット（セット間隔90分ほど）
熱い熱すぎる熱波にさらされたい。今日は何故かイマイチ調子がでないので、体を強制リセットするべくラクーアにやってきた。
いつもなら「コメア〜、コメア〜♡」とヌルい、ヌルすぎるサウナを堪能するのだか、今日のオイラはいつもと違う。さんずいのオトコ！つまり「漢」なのである。
漢は黙ってアウグストゥス。漢は黙ってアウグストゥスなのである。
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サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
いつになく、人が少なめ。
あつ湯は真っ青。なにかと思えば「ひのきエキス」。エキス？！
ルーティーンが美しく流てご満悦。
少し体調がいまいちだったが、サウナ後はシャキッとしたよ！
受付前の貴重品ボックスを始めて利用。なんと、奥にコンセントが仕込んであり充電ができる。ケーブルは持参しないといけない。風呂上がりのスマホ満充電はたまらないです。
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サウナ：6分 8分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5~10分 × 3
合計：3セット
激混みでした。それでも、しっかり、整いまで捌ける萩の湯はホント男前だと思う。
今日は日曜かつ激混みということでサ室内の蒸せるような汗の匂いがいつもよりキツかった。
男の勲章というか、サ室の勲章みたいなものだとはおもうのだけどちとキツかった(笑)
あつ湯は、なんか微妙な茶色。なんか見たときがある。あれだ！ペットボトルの緑茶。しかも無着色のやつ。答えは生緑茶。あえて、緑色の着色をしないところが好感を持てる。
いつもの萩の湯ルーティーンで、ゆるりと楽しみましたとさ。
これまたいつも通り、食事処こもれびの罠にハマるのであった。サ飯は１記事１サ飯なのね。。。ちと、困ったな。
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キンキンの水風呂に入ってからの、アツアツのアウグストゥスをしたら整うのか。
サウナ：12分コメア 10分ヴィル（アウグストゥス） ／ 10分ヴィル（アウグストゥス） 6分オールド 12分コメア
水風呂・水シャワーは適宜
休憩適宜
合計：2セット
リモートワークも兼ねてやってきた。なんと、深夜営業再開。人が多いかというと、そうでもない。でも、明らかにリモートワークをしている人は多くなっている。
さて、アウグストゥスの参加方法が大幅に変わり、連続しての参加は少し難しくなった。昼の部と夜の部に分かれ、それぞれに1回ずつの参加が基本になった。もちろん、いづれも参加してみる。
昼の部のアウグストゥスが無事に終わり休んでいるときに、ふと、こんなことを思った。
思うに整うとは、体の防御反応だと思う。別にサウナから水風呂じゃなく、水風呂からサウナでも、生命の危機を体が反応すれば整えるのではないかと・・・。
夜の部のアウグストゥスに実行することに。サ室に入室できふのが5分前。入室15分前から外気浴で体の温度を下げ始め、10分ぐらい前から22℃の水風呂で体を冷やしまくり、3分前ぐらいに15℃の水風呂にギリギリまで入るという計画。死なないか俺。
外が寒い・・・でも、外気浴。22℃水風呂に入ると、プールに入っているようでなぜか、ちょうど良い。予定通り15℃の水風呂に移動。案外、いけるかも・・・と思ったものの3分もすると耐えられない。出たり入ったりを3回ほど繰り返す。
サ室に入る。めちゃくちゃ気持ち良い。整ったとかそういうことではなく、冷え切った体にサ室の温度が爽快。
夜の部のアウグストゥス開始。気持ち良いのなんのって。ロウリュ1回目は超余裕で終わる。ロウリュ2回目も良い感じ。体に冷気がまだ溜まっているのを感じる。終わる頃に体が温まり、スイッチが入れ替わり汗が噴き出てきた。スポーツ後の汗のような爽やかな感じ。ロウリュ3回目、流石にアウグストゥスをしているよなぁーという感じがでている。でも、体感はとにかく爽やか。これは良いなぁ・・・。
アウグストゥスも終わり、ここで水風呂に入ったら実験が検証できないということで、お湯で汗を流し外気浴スペースへ。熱いからに冷たい外気。。。良いですね。気持ちは、かなりリフレッシュしているのだけど・・・整わない(笑)
まぁ、これはこれでありなんだけど。頭はかなりスッキリするので、私は整うとグラングランするので、朝サウナとかでやると良いのかな・・・とは思いました。
何度かやってると整ったりするのだろうか？！手間がかかるので今回限りになりそうな予感。
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人が少なめの萩の湯はゆるゆる空間
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
先日の萩の湯の変化がどうなっているか気になってしょうがないものの、ワサワサするのもどうかと思い冷静を装いながら、サウナを楽しもうと余裕の素振りを見せる私です。
まずは、入口横にピカピカの冷水機を確認。水をさほど飲みたくないのに水を飲む。冷たくて美味。フットペダルでコロナ対策もバッチリ！
来た時間が早めだったというのもあるが、浴室の入りは少なめ。洗い場利用率２割ほど。
男前シャワーで男前になることに。いつもは水圧が凄いので、かなり周りを気をつけてシャワーをしているが今日は周囲に人がいないので思いっきり利用する。しゃぱー、きゃぱー、しゃーーー。シャワーヘッド良い感じにコントロールできずになんか、楽しくなってくる。気分は小学生。
今日のあつ湯は妙に濃すぎる緑色。この緑は緑茶・カテキンでないことを俺は知っている。俺の目を侮ってはいけない。本日は「よもぎ」。確かによもぎだぁ。
サ室にはなんと５人。本当に珍しい。最近、寒くなってきたので、銭湯まで足を運ぶ人が少なくなったのかな・・・。全員、上段に陣取っているのが面白かった。2回目、3回目とサ室に入るに従い、人は増えてきたけど、それでも半分ぐらい。居心地はとてつもなく良いけど少し寂しいかな。
水風呂も安定。外気浴スペースに行く際に、旧水飲み場に給水機設置の張り紙が(笑)まぁ、この場所が通り道だから移動はしょうがないとは思うのだけど、人通りが少ない時は使っちゃうんだろうなぁ・・・。給水機まで行くのに、軽くとは言え体を拭く手間が面倒だったりする。水道の蛇口と給水機を攻略しないとな。
外気浴スペースも人が少なく整い椅子が3回とも空いていた。あら、時計が戻っている。個人的には時間を忘れられるので、時計はなくても良かったのだけど、あるものがないと気持ち悪いというか。。。あると落ち着くものですね。
気持ち良く浴室をあとにして・・・萩の湯の誘惑ポイント食事処ひだまりに吸い込まれる。自販機前で格闘すること体感20分。はい、負けました。安定の晩酌セットを。。。ビールうめぇ。
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富士山の広大なペンキ絵にため息。
自分と向き合える静寂のボナサウナ。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ちょっと新しいサウナを開拓しようと遠出をすることに。最近、金欠気味なのでお金に縁のありそうな「金の湯」に決定。
北千住からバスに揺られ、千住桜木というバス停で降りる。住宅街をGoogle先生に従い進むと、街灯もまばらで、暗がりばかりの真っすぐな通りに案内される。
かなり遠くに電飾看板が。趣味が悪いなぁ、どうせ前のノメリ気味のママがいるスナックか、勘違いした主人がいる居酒屋だろうと（電飾看板好きではないのです。）と思いながら進む。さて、どっちだぁ！と思ったら「金の湯」の看板でした。
「金の湯」の電飾看板は道路と建物の二カ所にあり、今はハロウィン仕様。電飾看板に対いする並々ならぬ想いが伝わるというもの。
サウナはプラス400円。タオルセット込み。金の湯のロゴがいい感じです。浴室を入ると男湯、女湯を両方から見えるだろう富士山のペンキ絵。ここまで力が入ったペンキ絵は久々。ぐるっと見渡す。左手に露天風呂に誘うアルミドア。右手に水風呂。シャワー。サウナがある。
入って左奥は薬湯、右手に通常風呂。特記すべきは両方ともザ・銭湯チャレンジ温度の42℃。銭湯大好きっ子の私には造作もない温度だが・・・あちちちっっ。熱いものは熱いのである。
さて、サ室へ。ボナね。ボナ。最近、覚えたての言葉を無意味に連呼してみる。テレビも時計も12分計もない。サ室に入って右手に窓があり、そこに5分計、3分計の砂時計がある。これは大好きなサウナだ。サ室内はL字型。10人ぐらいは入れるだろうか。混んではいなく、多くて４人だった。地元の方だけ。
サ室出て横の水風呂は18℃ほど。ほどよく、体の熱を逃がすことができる。これはいいものだ。
謎の、露天風呂へ・・・勇気をもって扉をあけると。あれ、なんか狭い部屋が・・・その左手が露天風呂。ちと狭い。整いスペースが・・・一応ある。座ってみると整えるが。人の出入りが意外と多く、ここでの整いは断念。浴場で大きめの椅子を持ってきて、整うことに。サ室と水風呂が悪くないだけに若干、残念。
２回目、サ室に入ろうとすると。地元の若い子が、寝っ転がっていた。寝サウナ良いよなぁ・・・と思い覗いていると、こちらに気づき慌てて体制を立て直してくれた。スペースあるなら気にしなくて良いのに。こっちが部外者な訳で。
気にしないで、横になっていてよーと話しかけ、ちょっとサウナ話で盛り上がる。こういうのも悪くない。
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あれ？マイナーチェンジ？！
サウナ：6分 8分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天スペースに時計がなくなってる！
水道の蛇口が固定式変わり、飲料水の看板がなくなっている！
あつ湯に入るところに、入りやすくステップが置かれている。
もしかしたら、まだ、マイナーチェンジあるかも。
萩の湯ルーティーン開始。
ちなみに今日のあつ湯は、バスクリンの緑と思いきや。。。緑茶・カテキンでした。この香り好き。いつもより長めに入りました。
洗い場が結構、混んでいたので、サ室も混んでいると思いきや、７割ぐらいの入り。３回ともテレビ前三段目に座れる。水風呂も順調。休憩に至っては、露天スペース窓側奥の整い椅子を３回とも確保。冷たい外気が抜け、すとーんと落ちました。
時間を確認しようと見上げると。。。あれ、時計がない。やっぱりない。なくなった理由が気になるけど。今は考えないとに。
サ室に戻るとき、水道水を頂くのだけど。あれ。。、上に水をだせない。下向き固定。。。ひゃぁー。これは改悪。手酌でのむ。まぁ、これはこれであり。飲料水の文字がなくなっているのは気になるけど。飲めますよねぇ。
緑茶・カテキンよかったなーあつ湯を眺めてみると、見慣れぬステップが。こんなんあったっけ？
最後に露天のぬる湯にゆっくり浸かる。
ちょいちょい、マイナーアップデートしているのかな？！凄いぞ萩の湯！！
水道の蛇口はできたら戻してもらいたい。。。(笑)
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放射熱系カラッとサウナ。
ミニ気泡が湧く深い水風呂。
森林浴気分。程良い暗さの休息スペース
サウナ：6分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
町屋の隠れ家サウナ。必要十分がここにある。
ハワイアンとかバリの民族音楽が流れているとおもいきや、ど演歌がうっすら流れています。
タイムリゾートが素晴らしいのは、誠実そうなご主人と、オシャレなお爺さんの優しい声かけと、人柄が滲み出る対応。これだけで整います。ちなみに18時ぐらいでお二人が入れ替わるようなので是非、会って貰いたい。
受付でサウナを頼むと、サウナマット付タオルセット透明バッグと専用ロッカーキーを渡される。頼むとボディソープとリンスインシャンプーの小袋も貰えます。手ぶらでどうぞ。
脱衣場は普通。大塚製薬系自販機あり。大型扇風機がデンとある。
浴室はほど良い広さ、コンパクトにまとまっている。洗い場を抜けるとお風呂スペース。左手に小屋のようなスペースにラドン温浴室。右手奥に露天風呂（今ははぼ内風呂だけど昔は露天だったらしい。）。右手に内風呂。さらに進むとサ室。一番奥に水風呂という感じ。動線は悪くない。
私のタイムリゾートのルーティンはこんな感じ。
（ラドン温浴→）〈サ室→水風呂→露天スペース休息〉×３回（→ラドン温泉or脱衣場で涼む）
サ室は10人ぐらい入りそう。いつもいるのは１〜３人ほど。記憶では６人が最高。つまり、ゆっくりできる。サ室の温度計は90度前後だかそれ以上に熱く感じる。湿度低めカラッとしている。スペースに余裕があるので、それぞれ好きなように過ごしている感じ。
水風呂は深い。これがたまらん。申し訳ない程度の気泡が底から湧き出る。水温は気温と連動しており水道管の状態次第かな？秋を過ぎて水温がかなり下がった気がする。極冷主義の方はこの時点で駄目となるのでしょうが、私はこれでしっかり整います。この温度で整えなくらなったら、サウナの楽しみが減ってしまうような気がする。
外気浴のある露天スペースへ。部屋になったおり露天じゃないと言われそうだけど、森林浴システムが入っているからか何故か心地良い。整い椅子が二脚。夜は薄暗いので心穏やかに休むことがてきる。
忘れていいけないのが、ラドン温浴。ちょうど良い温度で発汗作用を施すのだとか。サウナ前後で入ること推奨。
超凄い訳ではないが、必要十分。人も少ないので、ゆっくり楽しめるそんなサウナです。
他の刺激的なサウナに行ったあと、刺激が少ないここでリセットをすると良いと思う
正直、あまり人に教えたくないなぁ。
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小雨が降る寒さ。極上の外気浴空間
天井からドバっと水がストーブに落ちるロウリュ
ドシャっと桶シャワー。キラキラする水風呂。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
小雨降る12月の寒さの中、気になっていたタイムズスパ・レスタへ。11階にあがると、そこは別世界。リゾート感溢れる空間。フロントの雰囲気も良い。オシャレなフルーツ水が入ったガラスのウォーターサーバーがある。
受付で館内着、タオルを貰いロッカー室へ。通路間隔が結構狭い。
あっ、日焼けマシン。中は蛍光灯みたいなのがびっしり。焼く人いるんかいな。
いざ！浴室。いいねぇ！混んでなさそう。整い椅子、リクライニングシートも浴室内にある。
水風呂は青いライトに照らされキラキラ。なぜか氷が置いてある！
桶シャワー。オレたちひょうきん族の懺悔室を想起させる。すげぇ。
露天スペース。おおっ！超オシャレな感じ。リゾートだよ。超寒いけど。外風呂なのに大きなモニターがあり、整い椅子、リクライニングシートがここにも。
サ室の横に水飲み場。おそらく、ラクーアものと同型。水道水飲み放題！男は黙って水道水！
サ室を覗く。広い〜。テレビあり。Ｌ字型構造で20人以上いるかな。予想に反してほぼ満員。
下段に一人座れるスペースを見つけ、いそいそとそこに座る。なんだろ少し湿ってるぅぅ。仕方がないので、自分のタオルを敷く。サウナマットなどを用意している施設は有り難いなぁ〜と思う。
湿度高め。温度は下段だからか低めに感じる。長く入れる感じ。テレビは無音？かな。なかなか良い。
あー、ビフィタがサウナストーブの上に吊るされているなぁと思った瞬間！天井からビフィタを伝って大量の水がドバっと落ちてきた！！ロウリュ！びっくりしたぁ。
しばらくすると熱が降ってくる。熱のベールに優しく包まれる感じ。いつもより長めに滞在。
桶シャワーへ。紐を引っ張ると上部の桶の角度がかわり一気に水が降りかかる仕掛け。紐を引くのがドキドキ。ドバっバっっ！！想像したより凄かった！思わす笑っちゃう。人を笑顔にする仕組み良いよね。しかも、汗を一気に流すことができる。
水風呂。温度を見ると冷たいはずなのに、何故かちょうど良い。氷を頭にのせてみる。まぁ、こんなものかと思いつつ、この雰囲気が良い。
外気浴スペースでリクライニングで休憩。小雨降る寒さの中の休憩は格別！少しお高めなのが気になるが、たまにはこういう雰囲気重視のところも良いよね。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 6分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
混雑していて、波に乗りきれなかった。他にも色々と理由はあるのだが、こんな時もあるさぁーという感じ。整いはしたものの消化不良。
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サウナ：15分コメリ 10分ヴィル 15分コメリ／6分オールド 15分コメリ
アウグストゥス：２回
水風呂：1分 × 2
水シャワー：3分 × 3
休憩：10〜15分 × 5
合計：5セット
コメリからのアウグストゥス２回。〆コメリで一人ロウリュ祭り。
秘密の冷水シャワーを発見。（目に入ってなかっただけだけど。）次回、この使い方を研究するべし。
