ぱかぱか

前から行きたかった施設、外気浴日和の午後に初訪問。
岐阜の山奥なので二の足を踏んでいたが、高速でスイスイ行け、大垣サウナとほぼ変わらぬ時間で到着。少し前まで「日本昭和村」だったのが、入場無料の「ぎふ清流里山公園」に名称変更しており、寂れてるのかな？と思いきや、家族連れがギッシリ！その一角にあり、家族連れはもちろん、近所の常連さんも多い。
サウナは幅狭めの四段、天井も階段状で登り窯形状になっている。ガスストーブ2台がパワフルに働き、空気の対流を感じる。最上段だと、熱が上から降りてくるのがわかり、86度を実感できる。息苦しさもなく、いいサウナだ。
そして水質抜群の深ーい水風呂。水深1mで、常連さんはみな潜る。体感16度後半、チラー循環に時々地下水が掛け流しされ、照明が当てられキラキラ光り、あくまで透明。“出たくなくなる”水風呂にまためぐり会えて幸せ。
外へでると、自然そのまま、普通の「山」を裸でウロウロする感覚。ウッドデッキにイス4つ、長ベンチ4つが外気浴ゾーン。4セット後ベンチに寝転び、ツクツクボーシの合唱と鳥のさえずりに包まれ、外気浴というより山の中で昼寝する感覚でととのいの世界へ。
食堂は冷食っぽい、おざなりなメニューだったが、できる限り利用するのがモットー。生姜焼き丼に、地元の低温殺菌牛乳うまい。
マッサージ機はマルタカテクノのグランディスという、初見のもの。ちょっとマイルドだった。
中央道か東海北陸道を走ることがあれば、また寄り道するだろう。

まずはインデアンとの戦い。ホームの三番街店で力強く「ライス・ルー・ピクルス大！」と雄叫びを上げ、楽勝した勢いで阪神ぱかぱか場へ。
湯の華廊へ寄って帰る予定が、尼崎のツレに誘われ予定変更。Gunsyuさんのサ活に「水風呂故障」とあったのでドキドキしたが、無事修理されていて、17.4度。循環強めでよく冷えた。
塩サウナのオートロウリュは「･･････？」だったものの、サウナは湿度が高く発汗良好。ただせっかくのダブルストーブなのに、内装材が土で天井が高いため、湿度は逃げず熱が逃げている感じ。断熱材＋木板ならもっと熱がこもるのに。
外気浴ゾーンは、いったい何個イスがあるんだ、というほど充実。ぬるい強風が心地いい。
マッサージチェアは私の好きなフジ医療器の高級機が5台、リストバンドピッで使えるのが何気に便利。
食堂がまた、スパ銭とは思えぬほどスゴイ。フルサービスの店とセルフの店に分かれており、品数豊富で飲みにも食事にも使え、安いうまい。マンガ・小説の単行本がたくさんあり、長居上等の雰囲気。
のんびりしたい地元の人が、続々詰めかける人気ぶりだった。

夜の外気浴には20～23度が一番好きだが、このおいしい時期が年々短くなっている気がする。
漢方スチーム44度で横になり、温まったところで高温サウナ12分→水風呂5分を2セット。20:30を過ぎるとガラガラになり、水質も良好だった。
気温21度、サラッと乾いた空気で極上の外気浴。近くの「ソフトクリームの湯」の甘い香りがいいアロマとなって、リラックスに誘ってくれた。
サ飯は、今日はマヨ活でもショ道でもなく、ハ活の気分。
さわやかのパク･･･いやオマージュで名高いブ〇ンコ〇リーへ。似て非なるモノだが、これはこれでウマー。

朝マズメに焼津周辺で釣りの後、7時入館。もちろん混雑しているが、自分のペースが乱されるほどでもなく、ゆっくりしきじを味わえた。
朝食にサバ定。丁寧に焼かれて黄金色に輝く焼津の鯖、炊きたてのしきじ飯、しみじみうまい、ありがたい。
昼までゆっくり休憩し、帰り道に焼津をウロウロしていたら、さわやか発見！セノバ店や静岡インター店では死ぬほど待たされたが、それ以外の店ではさほど待つこともないようだ。
軽めに炭焼きチーズバーガー。ウ･･･ウマイ･･･。

***わが家のしきじドラマ効果***
・「どこ行くの？」「静岡」「ああ、しきじ」と夫婦の会話がさらに簡潔になった。
・しきじのタオルを「はいはい聖地聖地」と小馬鹿にしながらも、他のタオルと分けて収納してくれるようになった。
・「この水ナニ？」「あの水、邪魔」と一般名詞で呼ばず、「しきじ水」と固有名詞で呼んでくれるようになった。

***しきじ水でパンを焼こう！part2***
おみやげタオルがビニールパック化されてしまい、あの掛け紙は過去の思い出に･･･。大切に取ってあったのを引っ張り出して、「メモリアルしきじメロンパン」を焼いてみた。

大阪市内から1時間弱、学生時代に来たことがあるグリンピア三木の跡地らしい。
高い天井に、古民家から移設したであろう太い梁があちこちに架けられ、長ーい廊下には香が焚かれ、脱衣所には畳の香り、と風情のある造り。
ラックスとダブで洗体すると、ちょうどロウリュの時間。露天へ出て階段を3つ登った見晴らしのいい場所にサウナ小屋が。小屋の横で焚火をしており、野趣あふれる演出に、思考から感覚の世界にカチッと切り替わる。
ストーブはフィンランドの「SAWO」製の石積みタワー85度。パワー十分で、熱波師が念入りに空気を循環してくれてアツアツ。ニコニコしていたら「お好きそうですねー、多めに行きますか？」と誘われ、コクコクとうなずき、30回扇いでくれてみるみる汗ダクに。
そして水風呂！こりゃすごかった。冷水の圧倒的質量！水質良好で体感15度後半、入ってみると広い深い冷たい。半露天のデッキチェアーに寝ると、意識が遠く飛ばされた。普段はあまりセット数をこなす方ではないが、水風呂入りたさに計5セット。3時間たった今でもジンジンしている。
岩盤浴も試してみた。館内着が茶色とベージュでウェルビー栄にクリソツ！最近はやりのカプセルタイプのゴロ寝スペースが、休憩所はもちろんスチームサウナにもあり、なかなか快適。天井の低いドーム型サウナもあり、同じく85度。ロウリュはこちらの方が熱かった。
ソフトドリンク無料券をくれたので、レストランへ。「これがイチオシ」と勧めてくれたヒレカツカレーは確かにうまかった。あー体中が満足している。

2日間の研修の前に、朝風呂利用。車の場合清水湯よりも便利で、そして何より木津市場に併設されているため、市場好きにはタマラン雰囲気。活気のある市場をひやかし、昔の「大和」の横の食堂で肉巻き定食。やわらかい和牛がフワフワの出汁巻きにタップリ入り、うまーい！
8時すぎ入店。サウナ・岩盤浴とも平日朝なのに結構な人気。特に女性が多い。サウナは座面が低く、熱が頭上空間に逃げてぬるめ。立ってタオルをバサバサすると熱くて気持ちがいい。
水風呂は表示14度台後半だが、汗流しカットの人が続々入るため、体感は16度。1mほど体を伸ばさねば水を汲めないという、構造的な問題もあるので、掛け水壺がほしいところ。それでも3分入れば体はよく冷えるし、客が減ればキンキン。
休憩スペースにデッキチェアがないが、寝湯でしっかりリラックスできて満足。仕上げに100円10分のフットマーサージで締める。大阪らしく、マッサージチェア4台･フットマーサージャー2台は全てPanasonic製。

20時のオートロウリュから参加。ただでさえ92度多湿で汗ボタボタなのに、ガツン！と水蒸気が来て熱い熱い。早くもイオンウォーター補給。
3セット目は21時のロウリュ。過去2回のロウリュとは違い、お兄さんがアロマ水をジャブジャブ掛けるもんでイズネスストーブ大喜びで大噴火。バケツをザバーンとひっくり返し、「それはアカン！」と突っ込む間もなく、熱蒸気襲来。痛い痛い痛い。「ココ一番熱いですねー」とニコニコしながら無邪気に扇いでくれるお兄さんに引きつった笑顔を返す。最上段反対側のサウナーさんは平然としているようだ。
熱いロウリュでも、カエルがゆだるようなヤツは大好きだが、こういう焼却炉タイプはアカン！最後の拍手もソコソコに、ソッコーで退散。水風呂から出られなかった。
ＳＡで近江ちゃんぽんを食べながらリベンジを誓った。

マッサージ後、14時のストレッチロウリュから参加。東海ではドラマはテントサウナの回が終わったところなので(苦笑)、HOWEVERロウリュってなにそれおいしいの？状態。それらしきポーズを取る人はなく、厳粛な面持ちで各所を観察する人が目立った。ちなみにテレビ側二段目隅の「最熱席」、テレビ前の「寝転び席」、ストーブ横の「オートロウリュ独り占め席」、足湯側中央の「川の流れる席」、そして「足湯席」と座りどころ豊富。
アイスサウナ30秒→水風呂5分でキンキンに冷え、運良くウッドデッキが空いたのでフラットにして大タオルを敷いて10分休憩。ラップランドが出来たての頃は「イッタイなー、プラスチックの方がよかった」と思えたイスも、体が慣れた今では極上の寝心地。今日は鳥の鳴き声が聞こえなかったが、やめたのか？
サ飯は、ベタにまんきつさんも訪れた近くの「叶」へ。生姜焼き目当てだったのだが、出来ないと言われ味噌かつ丼。味も雰囲気も変わらずイイが、気軽に食える値段じゃなくなったのが残念。

午後の仕事の前にランチサウナ。浴室はガラガラでもサウナ室は結構混雑と、ついにここにもサウナ人気が来たか！
オートロウリュのおかげでしっかり汗をかけた後、水風呂から外気浴へ。
ゆったり寝心地のいいイス、木陰、いい風、マイクロミスト、久しぶりの青空･･･と完璧に条件がそろってしまい、小休止のつもりが大休憩に。
1セットでタイムアウトしたので渋々レストランへ行き、パンチの効いた生姜焼きをマヨでなだめて退散。あー仕事したくない。

21時から1階の銭湯サウナ利用。県外ナンバーの車も見られた。
1階でもサウナは有名店に遜色ない。目の前でゴウゴウとストーブがうなり、100度超えで快適。水風呂は掛け流し地下水がまだぬるいため、体が冷えるのに多少時間がかかる。でも疲れを取るには1階がいい。2階へ行くと漢の闘いを挑まねばならず、ちと疲れる。もっと水温が下がってからにしよう。
仕上げは、清潔に整えられた昭和風サロンで、ラムネを飲みながらととのう。

6:00からの朝風呂へ。サウナ84度・水風呂17.2度のマイルドなセッティングなので、ガッツリととのうまではいかないが、なにしろ外気浴が気持ちいい。
たしかにここでもサウナ→水風呂→外気浴のコースを辿る人が増えたように思う。6時台なのにサウナ・外気浴とも結構な人気。
1時間少々で頭が冴えてサッパリしたところで、喫茶店でモーニング。ここは客のワガママに応えてトーストのメニューがいっぱいだが、決してマヨわない。

今夏は1回しか行ってなかったので、夏のシメに訪問。
まずカラカラストロング112度で10分の苦行に耐え、水風呂5分で体をキンキンに追い込む。
すると2セット目からは、サウナの苦行が快楽に変わる。体の外側から内側へ、手のひらでグイグイ熱を押し込んでくる感覚。内側から熱があふれ出る多湿系とは違う味わいだ。
そして肌にまとわりつかぬ硬派な水風呂。ここの水風呂では必ず目を開けておく。
そうじゃないと意識を失いそうでヤバい･･･。
リクライナーで我に返ったら、しっかり体力を消耗しており、体が猛烈に糖質を求めていた。よし、今日は生姜焼きをやめて炭水化物攻めだ！
大垣はあちこちの湧き水巡りも楽しい。ミネラル分を感じないピュアな味わいで、ゴクゴクいける。

寂れ感が隠せないが、温泉愛はあふれている。
ヴィヒタの香り漂うサウナ室は、温度湿度のバランスがよく、10分耐えられないほど熱い。
柔らかい地下水の水風呂は体感16度。浅い方に手足を伸ばして横たわり、羽衣がジワ～ッと溶けて体がキンキンに冷えて行くのを楽しめる、至福の5分間。
サ活の評判通り、サウナ・水風呂・外気浴の3つともハイレベルで、すっかりファンになった。食堂もいい。おいそれと来られる場所じゃないのが残念。
貸し切り状態だったので、断って露天を撮影させてもらい、イキタイ皆さんへおすそわけ。

未明に到着、浴室清掃が終わるのを待って5:00ごろにサウナ一番乗り。
絨毯がフカフカで座面が広く、すごーく座り心地が良い。カラカラぬるめなのは朝だからか？汗が出にくい。
水風呂は体感16度後半、アルプス天然水掛け流しで抜群の透明感。大垣としきじの中間という感じ、硬さと柔らかさを併せ持つ、絶品の肌ざわり。
再びサウナ、表示92度だがやっぱりぬるい。頭上が50cmほど空いており、熱気が上にこもっているようだ。誰もいないのを幸い、ブンブンとタオルでかき混ぜると、マシになった。午後になると湿度も上がるのだろうか？頻繁にオートロウリュがあるが、全然蒸気は発生していない。
6:30食堂開店。サ道1巻に「朝から全員飲んでる」とあったが、さすがに時代が変わったのか、飲んでいたのは7割だった（笑）。朝定食の他にこんなにメニューが充実してたら、そら飲むわな。富山のおっさんが鍛えあげた食堂は、サウナ界最強じゃなかろうか。

夕立後の外気浴は、夏の終わりを感じさせる肌ざわり。
水風呂が表示17度後半で、なんかぬるい。女風呂は15度台なのに残念。それでも2セット後、デッキチェアで熟睡。これからどんどん外気浴が気持ちよくなっていくのが、楽しみで仕方ない。
先週訪れたRAKU SPAでは、これでもか！とのさばっていた「ぐでたま」が、こちらでは存在感が薄い。探してみたら、肉の上でヒッソリお山の大将していた。

いつもの平日、おっさんの秘密基地の雰囲気に戻った。
久しぶりにじっくり森のサウナを味わう。森のサウナで静寂とロウリュ音→メインサウナで川の流れる音→水風呂でジェットバスのドドドド音→デッキチェアで鳥の鳴き声と、こだわりの音が心地よい。
アイスサウナがいよいよぬるい。いや、氷が全部溶けてアイスじゃなくなっているし、水風呂も体感13度。早朝開放でチラーに負荷がかかりすぎなのか、ちょっと心配になるレベルだ。
レストランで冷やし中華を頼むと、他地域の人に配慮してか、なんとマヨ無し！お願いしてブチュッと添えてもらった。これがなくっちゃ活命茶。

そりゃあせっかく東京にいるんだから北欧とかニューウイングとか行きたかったが、子連れだったので泣く泣く専門店はあきらめ、せめてサウナを･･･とこちらへ。
新幹線に乗る前とか早朝とか、ササッと入れるので、江戸遊の頃は重宝した。今回初めてサウナコースを利用。94度のボナサウナは居心地も香りも良かった。激混みだったので水風呂にゆっくり浸かれなかったのが残念。
見慣れた「極楽湯」の文字に違和感を感じつつ、2階の変貌ぶりにビックリ。オサレなカップルが語らったり、パソコン広げてなんかしてたり、おっさん浮いてしまって悔しいので、腰に手を当てて牛乳を飲んでやった。
便利な場所でありがたいので、また利用するだろう。東京駅にサウナがあったのを知ってる世代はもう少ないのかな。

栃木に用事ができたのを幸い、サ道1巻から憧れていた「関東一広く深い水風呂」を味わいに訪問。
名前と外見通り、バブリーな香りが漂う豪壮な空間。そしてドライサウナは天井が低く、温度別にさまざまな楽しみ方が可能と、サウナに力を入れているのがわかる。よく昔にこんな凝った設計をできたものだ。
水風呂は表示15.8度、水質は並だが浮遊を楽しめ、期待通りよく冷えて絶品。
食事エリアも盛り沢山。冷凍レモン入りのオロポに、やはりギョーザ。某有名店にヒケを取らないジューシーさでうまい。冷やし中華、なんでマヨ付いてないの！

インター出てすぐなので、立ち寄りにすごく便利。入浴目当ての人もサウナーも満足できて居心地がいいから、リフレッシュにもってこいなのだろう、県外ナンバーも多い。
水風呂は体感16度後半。浅めながら抜群の水質がキープされ、出たくなくなる心地よさだが、17時のオートロウリュに備えて体を拭いて小休憩。
16:50に入室、イズネスストーブの前で待つ。･･････待つ。･･････17:05まで待ったが、シューともジュウとも言わない。ちょっとモワッと熱くなっただけ。これはもしや、サウナのすゝめさん言うところの「不発」?!調子にずいぶん波があるようだ。
家族で来たため1時間で切り上げ、メシへ。多数決で「おすみ」は却下(泣)。歩いて、その筋の人には全国的に有名な「レストランいとう」でビーフオムライス。

午後からようやくお盆休み。混雑必至でも、行かねば落ち着かないのがホームサウナ。13時のストレッチロウリュは八分の入り。若者が多く、パンツをはかず一様に頭にタオルを巻いている。関東スタイル？
人の出入りが多いせいか、アイスサウナがいつもよりぬるい。ぬるいといっても「手すりにタオルが貼りつかない」程度だが。アイス水風呂脇まで30秒→水風呂5分→ツメシボ横の黒イスで休憩。
多客時対応か、麦茶のコップが紙コップになっていた。確かにＧＷはコップやピルティスの補充が間に合っていなかった。今日はスタッフが備品の回収・補充にキビキビと動いており、不足なし。さすが。
のんびり2セット楽しみ、マッサージを受けて、よだれ鶏で生ビール。お父さんの密かな夏休み。