ヘルシー温泉タテバ

前回につづき絶賛“ドライ”推進中^ ^
偶数日狙って“タテバ”でカラッっとな♪

サウナ：6分・6分・9分・9分・6分
水風呂：1分×5
外気浴：6分×5

&saunaで知った“タテバ”っちw
浴槽に雲梯(うんてい)みたいなのあるよね⁈
　(アレ真っぱでやるの？やってイイの？°▫︎°)

その疑問も払拭したく
遠赤外線サウナ側へ
お〜じゃまじゃまじゃま〜♪

サウナ入浴券を受付に持って行くと…
青いバスタオルとフック型のアクリル番号札を渡される

予習無しにコノ“札”でサ室の扉を開けるとは…
夢にも思わなかっただろぅ
　(フフ。引っ掛けて引っ張るんぢゃろ♪)

余裕の面持ちで浴室へ〜
洗い場を越えた奥にお目当ての雲梯付き浴槽が見える
　(おぉ！アレアレ〜！SASUKEできるヤツw)

横目で浴槽をチラ見しながら洗体するも…
　(他の人が浸かってる時は危ないな…浴室のギャラリ〜が多い場合も大分恥ずい…)

っとその時…
浴室が空き、洗い場の人が洗髪に入った！
今だ！ザッ…
1番手前の鉄棒から2番手へ！
っと！マズイッ！手を滑らせそぅなくらい離れているっ！かつ、下にくだる角度だけに足の支え無しには落ちた時の湯飛沫のダイナミックさは“恥”の骨頂！
っく！ここは無理せず支え有りで慎重に片手づつゆっくりと確実に…よしっ！
2番手の鉄棒から3番手はゆるく下り
うむ、この幅なら勢いで鉄棒を掴み取ればイケる！
うりゃ！ザバァァ〜！
成功〜\(//∇//)/〜♪

数名の人が“何してんの？”顔…(笑
　(アハッ^▽^;お騒がせしマシタ…。もぅ満足シタw)

気がすんだところでサ室へ一目散=3
扉をアクリル札でグイグイ
　(あ、あれ？うまく引っ掛けれんっw)

扉がチョイ開いたところで足を滑り込ませるも…
　(ぅわっぁち！あっつ〜ww ^ ^;)
扉に挟まれる想像はついてたケドね(笑
早く入りたいが為に“珍”事故を起こす奴

そんなおっちょこちょいとは裏腹に…
　(キタヨキタヨ❣️100℃越えドライのカラッカラ^ ^)
3段目最上段に座るも汗・汗・汗
　(❗️尻が熱いゾっ！°▫︎°;)

途中から鳥立ちになってた…w
⊥⊥←足コレw
6分で心拍数も発汗も良い感じに仕上がる

サ室出てすぐの水風呂も裏切らない15℃
ストロングな遠赤外線との相性バツグン◎
　(ぅあ゛〜！ジンジンくるぅ〜♡//∇//)

外気浴椅子は4台だが待ちはなく、速やかにサイクルしている
　(心なしかサウナってるお姉さん方が皆んな女前ダゼ…)

このストロングに耐え得るのだから頷ける
　(同席出来て光栄っス☆ウッス！)

間違いなくス〜パ〜ドゥラ〜イなサ室
パリッとととのったぁ〜♡

クリ〜ムコ〜ラ

極冷えコ〜ラ×ソフトクリ〜ム🍦夏の終わりに相応しいシュワ〜っと感後のクリ〜ミ〜さが旨すぎやられるぅ❣️

#サウナ　#サ活

『激熱！塩サウナとの戦い🔥』

今日は仕事終えて、塩サウナが熱いと評判の
へルシー温泉タテバさんへ✨

どんなもんじゃい！と意気込んで入店👣

塩サウナ 5：10：10
水風呂 1分✕3セット
外気浴 6〜10分✕3セット

手渡されたサウナキー、でかい（笑）
そして、噂通りの塩サウナらしからぬ熱さ🔥

塩自体もあっつ！！！🔥手でずっと持ってられなくて
身体に慌てて置く・・が、身体もあつっ！！🔥

んで、手についたジャリジャリの塩を
水で流したくて、テレビの下のカランを押したら
それすらあっつ！！🔥😭

びっくりして一気に心拍数上昇🔥🥵

そして水かと思ったらかなり熱めのお湯で
これまたあっつぅ！！🔥😭😭

さらに上段、座面のタイルがちょっと見える形で
マットを置いて座ったもんやから
膝の裏がタイルに触れてしまい
あっぢいぃい！！🔥😭😭😭ﾜｰﾝ

タイル造りなので、ちょっと身体のどこか当たると
あぢーーっ！！🔥ってなります💦
他の方のサ活投稿で勉強してわかってたのに・・
これ油断するとほんま危ない💦

そしてサウナキーもあっつあつ仕立てに😇🔥

なんか、別の意味で心拍数があがってしまい
1セット目は5分持ちませんでした🤣

塩と汗を外にあるシャワーで流そうと
目の前のシャワーヘッドを手にしてボタン押したら
上からドバシャーッと水が降ってきた😂
そっちかい！（笑）

目の前の水風呂はキンキン😂✨

椅子も2脚しかありませんでしたが運良く
空いてて座れました🪑

動線もいいし、外気浴でも屋根あるのいいですね✨
でっかい声で喋るおばちゃん多すぎますが🤣

しかし、塩ぬりたくった身体やと、タオルに塩ついてまうし、難しいなぁ・・・
でも熱いから、タオルかけないとヒリつく箇所あるし💦
そんなことを考えながら休憩。

2セット目は桶を持って入って、そこに使う分の塩を入れて
上に座ってからゆっくり塩を塗る作戦に。
（アカンかったらすいません）

・・いや、あかん。意味なかった。
塩の温度が下がるわけもなく。熱いもんは熱いわ。
しかもサ室出るとき、桶めっちゃあっつ！！😭🔥

よし、次は桶に水ほんの少しはって
サウナキー入れて一緒に持って入るか・・
そしたらサウナキー熱くなるのもマシかもしれん！
さすがに3セット目では塩塗るのは諦めた。

ようやく違う種類の熱さに翻弄される事なく
3セット目を終えました😅
なんだか塩サウナ攻略しきれず
若干負けた感ありますが・・気持ちよかったし
ヨシとしよう😇

帰りは阿波座経由で。
関係ないけど中央線の阿波座の看板、めっちゃ細くて個人的にツボなんです。細いのと細くない阿波座をご覧下さい。

以上！！

イカ焼き

タテバさんはすぐに軽食食べれるのがいい！マヨ控えめで。イカ焼き好物なので嬉しい！！イカ多くてうまい😭

【塩サウナだからと侮るなかれ】

歩いてサウナ@大阪③
アツアツの塩サウナはお好きですか？

延羽の湯を後にし、吉み乃製麺所でエネルギーチャージし、次にやって来たのはヘルシー温泉タテバさん。
温泉はぜんぶヘルシーだろう、などと野暮なツッコミをしつつ、ヘルシーさを売りにしたいという心意気だと受け取り。タテバって何だろう。タカ！テラ！バッタ！でないことは確かだが。昔、街道の休息所であった「立場」が由来なのかな。

階段を登り、券売機でぽちぽち。番台でくの字型のフックキーを受け取る。

#お風呂
深くて熱めの炭酸泉があったのは覚えてる。あと2つくらい浴槽があった気がする。だめだ、ぐわんぐわんととのったので全然覚えてない…。

#スチームサウナ
無料。にしてはなかなかのクオリティ。キャパ約5名。掃除用具入れくらいの背の高さの、白い箱型装置が熱源かと思われる。蒸気が充満していてしっかり熱い。歩いてきてすでに汗腺が稼働中の私の体は、いとも簡単に汗をかき出す。気持ちいい空間だぁ。
思いやりバトン用に、洗面器にお湯を汲んで入るとベター。

#塩サウナ
有料。偶数日は男湯が塩サウナ。四角い青マットを持って入る。キャパ約11名。
フックキーは下向きではなく上向きに引っ掛けるのが正解。初見殺しだ。笑
先人のサ活で予習しておいてよかった。塩サウナにしてはアツイ！特に3段目は、1段目とは異なり明確にアツイ。床もアチアチなのでサンダルがないときつい。塩も加熱されており、体にまぶすときにヒリヒリする。塩の効果と温度と湿度の相乗効果で、ガンガン汗をかける。
出てすぐのところにシャワーがあるので、そこで塩と汗を流せる。

#水風呂
キャパ約5名。深くて冷たい！体感16±0.5℃。ナイス水風呂。肺から出る息が冷たくなってからもしばらく入ってしまった。ちょっと入りすぎたかも。サ道のナカちゃんさんを思い出し、あがる。

#休憩
サ室前にイス2つ。あとは浴槽のフチか、洗い場か、脱衣所か。
塩サウナでガンガンに蒸された後、水風呂でキンキンに冷やされ、ととのいイスで目を瞑れば、見事に大回転。ぐわんぐわんぐわん。そしてそのまま寝落ち…。まただ。気持ち良すぎたのか、思ったより疲れていたのかは分からないが、短時間でシャキーッとリフレッシュ。

客層としては、刺青の人と、話し好きなニィちゃんたちが多かったです。郷に入りては郷に従え。施設を構成するソフト面の一部と捉えれば、なんてことはないのです。

噂通り「塩サウナだからって侮るなかれ」な名店でした。機会があれば、遠赤サウナの方も入ってみたいなぁ。
ありがとうございました！