2020.11.06 登録

  • サウナ歴
  • ホーム スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ 温度と湿度そこそこ、水着ポンチョ腰巻き類不要、外気浴あり、サ室テレビなし、暗め、大休憩OKな休憩所ありだととても喜びます。
  • プロフィール 寒さに弱いので冬は水風呂・外気浴ニーズが下がり気味になる、中年太りがじわじわきてるデスクワーカーのおばちゃん。月に1、2度まとまった平日休があり午前中から夜まで長時間滞在できる施設に訪れること多め。昼下がり〜夕方に勤務開始なので出勤前サ活も。 皆様のサ活を読んでは、「こんな施設が……!」とイキタイしつつ♡を送る日々。 その他ゆるく鉄道好き、旅好き、ごく稀にソシャゲ廃。
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2023.07.06

3回目の訪問

サウナ飯

終日休みなので満を辞して湯けむりへ。木曜だからかねしーさんのアウフグース、昼か夜か受けられたらいいなーと思いながら東横線に揺られる。

#サ室
今日も広々、なんかいつもより熱い?と思ったものの、温度計はいつも通り89℃のあたりを行ったり来たり。体調かな。特に18時頃は毎セット足裏焼けるッ……と思いつつ平静な顔を取り繕って行き来。とはいえ湿度高めの気持ちよさは健在。アウフグース後はリンデンの残り香がとても良かった。

#水風呂
サ室を出るのが今日は少し早めだったので冷やしも控えめに。それでちゃんと程よく冷えてくれる、ありがたすぎる相棒。

#ととのいスペース
外めちゃくちゃ暑いからどうかな〜と思ったけど気にならず。露天スペースまで神セッティング。4台置いてある方、木が張り出し気味だったのちゃんとメンテしてもらえててにっこり。下に這っているホースでチェア洗い流していいかな、と思ったけど違う感じがしたのでいつも通り浴槽から手桶に汲んで流す。今夜は寝ころび椅子いっぱいになりがちだった。

#アウフグース
時間を見たところうまい感じだったので、入館直後の3セット目合わせで参加。狙いすまして10分前に寝ころび椅子から離れてイオンウォーターで水分補給。5分前に入室、前回いけたしいけるかな、と奥の3段目へ。
今日も大盛況、40人越え。初手はリンデンのウィスクで香りと蒸気を巡らす。森……!今私は森のバーニャにいる……!やっぱり生木はいいですね。そこからバニラ、そしてコーヒーとガラリと香りを変える趣向。
しかしコーヒーでひとあおぎ頂いた時点でめちゃ熱辛太郎になってしまい脱落、完走ならず。まあ今日は最初から熱めに感じてたしな、とぼんやりしながら露天の普通のチェアでぼんやりする。ここで寝ころびながら風を浴びられれば最高だけど当然場所は埋まってるのでひとあおぎ頂いたら速攻で館内着に着替えて休憩所へ。これはこれでよし。

#サ活メモ
昨日も程よくサウナ入ってきたけど、やはり綱島湯けむりさんは初手1セット目からキメさせてくれる相性の良さがある。すき。サ室と水風呂、露天寝ころび椅子を延々と幸せな気持ちで巡っていられる。日中は木々の緑も目に優しい。
でもやっぱり22時過ぎると治安が悪くなりますね。露天のおしゃべり多く、声を抑えない方々だったのでちょっとうるせぇなぁという感じでした。もう少し早めに出るか……。

#セットと時間帯
3(14:15〜、空)→2(17:30〜、空)→2(22:00〜、空)

#サ室まわりDQ他出没情報
17:30〜18:00、妖怪水風呂のへりに腰掛け頭から激水かぶり
22:00〜、ドラクエ2組

チョレギサラダ

野菜食べたいなぁと頼んだものの冷麺の器にてんこ盛りきた。ミニサラダが欲しいッ……。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13.7℃
31

2023.07.05

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

新百合ケ丘で所用を終えて、サウナイキタかったのでこちらへ。小田急多摩線、多摩モノレールを乗り継いで。送迎バスが1時間以上ない時間帯だったので路線バス利用。

#サ室
今日はノーマル設定かー、どんな感じか思い出せないからありがたいね、と思っていたのに扉に+10℃と貼ってある。えええええ、なんでェ⁉︎と思ったけれど、後で通路のイベントカレンダー見たら女性サウナは水曜のみ+10℃になってた。わーお。
20時ぐらいまでは平和、貸切もタイミングによってはあり。ひりひりしないけど熱い、流石の+10℃。湿度あったら業火モードだと思わせる、しかしカラカラとも言いがたいセッティング。
夜がふけるにつれ、定位置陣取りさんがちらほら出現するも広さ故にさほど気にならず。おしゃべりなし、ありがたい。

#水風呂
多くても2人入ってるかな、ぐらい。今日も水面ゆらゆら、まったく痛くない柔らかな冷えを提供。

#ととのいスペース
石ベッド、途中から雨がぽつぽつしてきたので浅い方の寝湯へ。雲が流れるの見ながら寝るの好きなんだけどね。少し気温が低かったので寝湯でも多幸感がすごい。風があって最高だった。

#サ活メモ
前回のゆるやかなととのいからもう少しキメてみたく、試行錯誤。ストーブ前は中断でも熱い。上段は出入り口付近でも厳しい。休憩挟んでトータル4セット目ぐらい、テレビ前中段で時間長めに蒸されて水風呂からの外気浴をしていると、じわ……じわ……と謎の多幸感がやってきた。これは……新しいな……?ぐわーんと何もかもを投げ出し倒れ伏したくなるととのいとはちがうほんわかほっこりしたととのい。こういうのもあるのか……。井之頭五郎よりは穏やかハッピーな感じでもう2セット続け、露天のにごり湯で体を温めて締め。
ゆっくりしたはいいものの送迎バスも路線バスもない時間になってしまい、そこそこ住宅があった記憶を頼りにタクシー代をケチって聖蹟方面へ丘を越えて帰ることに。夜道の暗さは覚悟していたものの、下り始めてすぐのところ、最初に出てくるアパート4棟すべて閉鎖されておりめちゃくちゃビビりつつ早足に。下り切ればまあ住宅あり、大通り近しだけど、うん、よくなかった。反省。タクシー推奨。

#セットと時間帯
3(18:30〜、空)、3(21:00〜、普)

スパイスキーマカレー

スパイスは効いてて風味はある。珍しいメニュー出してくれるのは嬉しい。

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10

2023.06.30

3回目の訪問

サウナ飯

今日から山場。時間早めの出勤前サ活で気合い入れてきました。

#サウナ
前回よりさらに人多め。月末の週末だから?1セット目は定位置にしていたテレビ逆サイドが混んでいたためテレビ前最上段へ。いつもより少し上になっているはずながらセット中めちゃくちゃな差や熱による圧というか、しんどさは感じず。しかし定位置を確保した2セット目、3セット目の汗がすごかった。背中びっしゃびしゃ。体調か1セット目のポジション取りのおかげかは今後の研究課題とさせていただきます。

#水風呂
混雑というほどでもないながら人は多めで3常時3人ぐらいはいらっしゃる状態。優しい冷やしぶりはいつも通り。3セット目、長居お2人、お友達いらしておしゃべりパターン1組で芋洗いに耐えられず冷やしが足りない状態で上がる。まだまだ面の皮の厚さが足りない。

#ととのいスペース
サ室と水風呂の混雑の割には空いている。1セット目は露天出入り口側、2セット目は水風呂横、3セット目は露天奥の風が通る特等席チェア(※個人の感想です)を確保。小雨とも霧雨とも言い難いポツポツした降りに、何よりありがたい風の通り。扇風機では出せない柔らかさ、思いがけない方向からのそよぎ。たまらん……。

#サ活メモ
朝まで残業が見込まれる中、8時半とかに目が覚めてしまい絶望。でもって朝から暑い。うがー。こりゃもうサウナよ。サウナ行ってしっかり食べて出勤よ。というわけで鶯谷へ。いつもより1時間ぐらい早い。靴箱の時点で混んでそうだな、と思いつつ脱衣所行くまでは男湯だけかも、なんて甘いことを考えていた。4階まで上がって入った脱衣所もそれなりに鍵がなく察する。いつもと時間帯が違うからこんなもんなのかも。
今日はご年配のお姉様方ではなく若い方の2人連れがちらほら。とはいえほぼソロ。1セット目から良い浮遊感、水風呂混雑で上がってしまったためキマりきらない感はあったもののゆるやか〜にととのってあがり。まあ、これから仕事だしぐわんぐわんになるよりよかったかも。
サウナの暑さを味わったからか街を歩いても暑さの不快感がさほどでもない面白さ。イオンウォーター片手に、行ってきます。

#セットと時間帯
3(12:00〜、普)

定食

風呂上がりにすっとたぐる蕎麦、最高。

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20

2023.06.27

2回目の訪問

今日もいいサウナ、いいお湯でした。

#サウナ
今日は常時4〜5人以上、前回が空いてただけで今日が平常運転なのかな。常連のお姉様方のおしゃべり音声加わったテレビ聞きつつ蒸される。最初に入った時の木の香りがたまらなくて深呼吸。それが痛くないし辛くないけどきっちり熱が回るんだよな〜、不思議。どうせ見えないので今日もテレビと逆サイドの上段でじっくり蒸される。

#水風呂
サ室がそんな感じなので水風呂も大盛況。しかしあと一人でいっぱい……!というタイミングで誰か来ると、皆さんざぶざぶ上がっていかれる。譲り合いの精神。たくさん入っていらしたしぬるくなってるかな、と思いきや、ちゃんといい感じに冷える。キンキンではなく優しい感じなのに冷えて、口の中に冷気がほわっ……と上がってくる。おわかりいただけるだろうか。

#ととのいスペース
水風呂近く×2からの露天スペース。1セット目から水風呂出た時点でゆるやかにしっかりととのいの波がきてこの最短距離で座れる動線の最高さを噛み締めながら休憩。締めのセットの露天スペース、工事の音も町にいるなあという風情があってスキ。いい感じの風と日差しに何かしら頭の片隅に残ってたものたちが全て溶け出ていった。

#サ活メモ
出勤前サ活、前回はやや時間が足りなかったので15分ほど早めに入館。洗体中隣の方のカランにぶら下がったピンクの札を見てサウナ札未所持に気づく。回数券買ったりタオル借りたりしてぼんやりしていた模様。ロッカーにちゃんとありました。危なかった……。
1セット目からととのいが来たのは週末しっかり休んだからなのか、はたまたこちらのセッティングがぴたりとはまっているのか。おそらく後者なような気はする。とにかく気持ちよく、昨日まだ慣れない仕事を担当し緊張していた心身がすっきりリセットされた心地になった。
サウナ札の行ったり来たりでちょっぴりロスしたものの3セット+大きい浴槽で上がり湯の腰湯、髪も乾かし眉も描いて万全の状態で通勤中。腰湯効果で今日はさほど汗だくでもない。さわやかな心地のまま、今日も終電まで頑張りますよ。

#セットと混雑度)
3(12:45〜、空→普。14時近くなると混みます)

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30

2023.06.22

2回目の訪問

サウナ飯

2回目の湯けむり。今日はアウフグースとアカスリ+オイルマッサージ受けたけどこれまた良さしかなかった。しゅごい……。

#サウナ
1セットして2セット目、とサ室に入るとかつてなくぎゅうぎゅう、異常事態。まさかと思いつつとりあえず蒸され始めるとやっぱりアウフグースが始まるらしい。1ターン目からアゲアゲで行く感じではなかったので退室。イベントのとこに書いてたのに完全に見逃してた。
16時ごろから再度入室、ほのかにチャイのアロマが残ってていい感じ。湿度と温度ともに、これよこれ、と満足の吐息しか出ない。やっぱり好きだわ〜、このサ室。夜の暗さもほっとする。

#水風呂
13℃台なのに、優しい。ちゃんと冷えるけど、冷た痛いということがなくて気持ちいい。手すりがなくても出入りできるようになりたい。がんばる中年。

#ととのいスペース
今日もほぼ待ちなし、どころかアウフグース明け以外埋まってることがなかった。そしてベッドがフラットになることを初めて知る。午後から雨だったけど小雨が吹き込むこともなく、風だけ入る……快適……。

#アウフグース
帰る前にももう3セット、と1セット入ったところでいい感じタイミングが合ったのでKANESHIIIさんのアウフグースを最上段で受ける。昼に続いて満員御礼、強風も織り交ぜつつ最後キューゲル2個一気した時は柔らかく熱を送る感じでこれから帰って寝るにも優しいアウフグースでにっこり。チャイの香りすごく好きだった。どこのメーカーさんのかお話ししてくださってたけど、ととのいの記憶の彼方に消えた……どこの?探そう。

#マッサージ
個人的に「脂肪むくみ絶許滅殺系」とお呼びしている系統の技の方だった。柔捏!タッピング!!一撃一撃、指がつよくないとできないやつ。そして的確にツボを押し、リンパを流し、筋を伸ばしてくださる。不養生してるとしっかり痛いけど、シュッとする効果がてきめんに出るやつ。べらぼうにうまい。アカスリセットでこのお値段でいいんですか?またお願いします。

#サ活メモ
一晩寝て多少回復したし、今日はじんわり蒸されたい……というわけでこちらへ。1ターン目中断しつつも時間をずらしつつご飯食べつつ3ターン。今日もととのいの波ゆるめかな〜と思っていたけれど、アウフグースで完璧にととのう。熱風の力、つよし。回数券の有効期限ないっていうのにビビりつつ帰ります。

#セット、時間帯
1.3(14:30〜、2セット目中断)、3(16:00〜、空)、3(21:00〜、空、アウフグースは満)

カンパチの漬け丼御膳

今日からのメニュー。浸かり具合も辛すぎず、旨みしっかりで美味しかった〜。

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28

2023.06.21

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

明け方までの仕事を終えてちょっと寝て、足伸ばしてみようかな、と川崎まで。いい施設。ざっと思いついただけでも以下。
・清潔感◎
・フード美味しかった
・休憩スペースの漫画の品揃え良
・黙浴の声かけしっかり実施!
・温泉、いい感じにツルツルになる

あとはもうセッティングの好みの問題だと思う。

#サウナ
ロウリュと呼ばれる高温とアウフグースと呼ばれる中温の2種。初手、アウフの上段へ。んっ……んんんー、湿度はいいんだけどもう少し熱が欲しい。
次にロウリュへ。草の香り。言われてみればヨモギ。ガチめのセッティングと温度情報に載っているだけあった。ロウリュなしでも敏感部位がピリつく状態、放水加湿後は呼吸困難アチアチ+++。蒸されるじゃなくて召されるっていうよりも滅ッされる、蒸発するッ……!上段メインでロウリュ後は一段下りつつ、しかし熱い。なかなか爪先まで蒸し上がるほど耐えられず。

#水風呂
薄く色のついた井水。底はちゃんと見えるから安心、深めで一気に冷やせる。めっちゃしっかり冷える。本当にめっっっっちゃ冷える。15℃とは思えない冷たさ。泉質が理由か、手すりが結構滑りやすいのでお気をつけて。

#ととのいスペース
4畳半程度?の外気浴のスペースに頑張って置いた……!この広さで3つ寝そべれるところがあるのは努力としか言いようがない。風がない時は天井の扇風機が回って風が発生。至れり尽くせり。

#サ活メモ
施設は本当にいい施設。声のでかいDQが帰りがけの浴室に出たけど、スタッフさんがしっかり遠方注意+効果のなさに対面注意までされててすごくありがたかった。
が、今日はいまいち、ととのいの波、来ず。これは完全にこちらのコンディションの問題で、感覚としては蒸されきれなかった。熱をぐっとこらえるにも元気がいるのだなあ……。水風呂の冷えがしっかりしていた、気温もこの時期にしては涼しかった割に外気浴していた、大休憩時に肌寒さを感じつつブランケットを借りに行くのを面倒がったなど、冷えに弱いくせに保温についての手を打たなかったのも大きな敗因かもしれない。締めに入ったあつ湯のおかげで凍えて帰るような状態は回避。次回は不感湯も活用しつつ「いいサ活だった……!」と言いたい。

#時間帯、セット
中1高3(13:00〜、空)→高3(18:00〜、空)→高2中1(20:00〜、空)

手作り和牛ハンバーグ定食

味噌汁のだしが出来あいとは一線を画す。他もきっちり手をかけてる気配。美味しくてホッとした。

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33

2023.06.14

1回目の訪問

水曜サ活

サ活に励むうちチャレンジ精神が出てきたため、出勤前チキチキタイムトライアルチャレンジを敢行してみることに。これは、今後もいけるのではないか!?

#サ室
暖色灯の一般的な銭湯サ室、にしては広い。呼吸時一瞬ピリッとするかな、ぐらいの温度湿度。入って左のテレビ側の段幅広め、右側狭め。テレビを見ないこともあり右側奥上段をチョイス。入り口から離れストーブ近くということもあってか出入り気にならず。
入室後すぐに汗ビショに。痛さはないがしっかりした熱で、割と人の入れ替わりも早め。蒸される〜。
テレビ音声しっかりだけど、ニュース解説系情報番組だったこともありラジオ感覚で聞けて良かった。

#水風呂
出てすぐのところにかけ湯を挟んでからの水風呂で心臓にも混雑にも優しい仕様。広め、体育座りして浸かるにはやや深め。しゃがんだままだと膝裏が冷えないので、そっと一人コサックダンス。それができるレベルの広さ。水温も3人入ってもぬるくならずちゃんと冷えるのありがたい。

#ととのいスペース
このあと仕事のためあまりゆっくりできないことを鑑み、水風呂とサ室の間の椅子で短縮を計る。2脚あるうちの水風呂向きの方が水風呂のかけ水する方のもらい水できて謎のお得感。
締めだけ露天スペースへ。椅子が空いていたのでありがたく使わせてもらう。風が通る……伸ばした足の裏から涼しくなる不思議な感覚……ふは、と変な笑いが出ちゃうレベルの気持ちよさ……。

#サ活メモ
3セット一本勝負、通勤時間短めで昼間やってる、銭湯系……と検索してこちらへ。浴室綺麗!自然光うれしい!静かでいてそこそこ人もいるのも納得。サウナ札の巡回もしっかりいらっしゃり、マナーについての掲示充実。気持ちよく、みんなで使える街の銭湯。ありがたい……。
混雑もなく、計画通りササッと3セット。とはいえもうちょっと湯上がり休める時間が必要だったな……今、通勤の途上でイオンウォーター飲みつつ歩きつつしてるけど、もう一息脈が落ちずアッチイ。出勤前サ活の次回の課題とさせていただきます。

#セットと混雑度
3(13時〜、空→普)

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39

2023.06.13

1回目の訪問

サウナ飯

めちゃくちゃ良かった、の一言に尽きる。

#サウナ
温度計はずっと89度前後。2段目にいる分には痛いぐらい熱くなることはなく優しい、しかしぬるくはない室内。座面広めなのも◎。
全体硬めのラグマット敷きで、昼間の1回だけたまたま交換前のタイミングだったのかあっつあつ。でもカンカンに熱された板張りに比べれば問題ないレベル。
セルフロウリュ、特にイベント中ではなかったけれどうっすらいい香りが漂う。私は平気だけど匂い強いの苦手な人もいるし、これぐらいの香り方もいいかも。
日中は明るすぎない程度に自然光が入るようになってるのも雰囲気良かった。
テレビが無音、インストが薄く流れてるところ含めて、総じて好みにドンピシャなサ室。

#水風呂
少しぬるめのかけ水の甕を挟んでサ室の真横にあるベスト動線。大体13度前半、一番ぬるくなっても14度。黒鉱泉冷水のため底が見えず、視力が悪いこともあり、しょっぱなは予期せぬ3段目に転びかける。手すり掴んでて良かった〜!と一人肝を冷やす中年。みんな気をつけようね。

#ととのいスペース
外気浴、今日晴れてるけど日陰あればいいな……と思っていたら、露天部分は自然光取り入れながら全面屋根あり!圧倒的感謝……ッ!寝転べる椅子も多く、8セットして待ったのは1回だけ。すごい。

#その他の施設
お食事処。案内、提供は狭間の時間だったのもあってかややゆっくり目。しかし炭水化物!辛味!油!なメニューだけじゃなくて、お刺身や炙りといったあたりも数種揃っており、お味もほっとする美味しさ。秀逸。
お休み処も席多くて安心。雑誌・漫画閲覧サービス、漫画は名作古典系含めてメジャーどころなし(ジョジョ3部読もうとしてた)。最近の作品は少し冊子で揃えてある。

#サ活メモ
スポーツクラブ併設。
この一文に気後れしていた。他の施設でかちあう、スタジオレッスン終わってグループ連れのお姉様方が、それは、まあ、アレなのだ。しかしサ室テレビ音なし&寝転べるところの多さに惹かれて訪問。
心配は杞憂に終わった。無茶苦茶な人はおらず、ドラクエも夜に1組のみ。上品な館内の室礼のよさに、自然と人を行儀よくさせる力があるのかもしれない。その空気を読んだけど読みきれなかったお嬢さん方(ドラクエはサウナハット率高め説が補強された)、ひそひそ声でも静かなサ室だと夏の夜中の耳元の羽虫と知ってほしい。
それでもこれだけ良施設だとととのっちゃうよね!

行きは徒歩。帰りは遅くまである送迎ワゴンで、鶴見川からは小杉のタワマン夜景。また平日に来ます。

#セットと混雑度
2(14時〜、空)+3(18時〜、普)+3(21時〜、普)

宇和島鯛めし

だし醤油?が味濃すぎず控えめすぎず絶妙。上品な美味しさ。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
30

2023.06.12

1回目の訪問

時間帯:13:30〜15:10
混雑度:貸切
休憩混雑度:貸切

ただでさえ遅めの出勤時間が更に後ろ倒しになった月曜日。そんな日に限って早く目覚めてしまい、もうサウナ行くしかなくないな、と満を辞して訪問。
浴室に他の方の出入りはあるも、サ室は貸切。ありがたや。

#サウナ
定員6名。上段ストーブ前かちょっとずれたぐらいが、個人的にちょうどいい塩梅でした。ちょっと耳とかピリッとするかな、ぐらいの熱感、入ってすぐは平気な感じがしていてもそのうち熱気を感じ、さらにオートロウリュがくればぶわっと上半身から発汗。それでいて細く呼吸もできる、ものすごいベストバランス。ジーザス。

#水風呂
冷えてる。しばらく誰も使っていなかったのであろう浴槽内は、止まることのない穏やかな水の流れが羽衣を作ることを許さずキンキンに冷やしてくる。痺れる。

#休憩スペース
1セット目各所うろうろして、今日は脱衣所インフィニティが最適と結論、以降貸切状態であるのをいいことに毎セットありがたく使わせていただきました。扇風機の風もあって至福……ッ!
毎度倒すのに手こずるけれど、体育座り状態で後転する要領かな。多分。

#サ活メモ
3セット×1クール+締めの1セット。
はじめましてshizukuさん。大井町降りてからGoogleマップしか見てなくてちょっと道に迷ってしまい10分ほどロス。公式の簡易地図で一発理解し入館。予習不足だったな〜。
3セットして、他の方も浴室にいらしたのでちょうどいいかな、とラウンジへ。入館料がもう2,000円ぐらい高かったらオットマン欲しい! って言ってたかもしれないけれど、この価格帯で入らせてもらっているのでもうこれで十分です。本当に。綺麗でテレビの音もうるさすぎず、すでにがっつりキメてきたこともあって至福の大休憩。飲食まで手が回らなかったので、次はオロポか何か行きたいところ。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
31

2023.06.10

2回目の訪問

時間帯:14:30〜17:00
混雑度:貸切〜1/2程度
休憩混雑度:ねころび常に貸切
マナー:週末のスパ銭にしては上々では

土曜日ですね。

#サ室
館内には「木・金・土は+10度!」のポスター。善男善女のサ活で待ち望まれていた週末の+10度、到来!
というわけでおそらく+10度されているのであろうサ室で蒸されてきました。湿度高すぎず低すぎず、十分呼吸できるものの、やはり、そのうち、乳首が焼けるッ……!2クール目はタオルでガードし在室時間を伸ばすことに成功したけれど、流石の+10度。あまみ多出頻出大サービスでした。
熱のこもりが十分なのか、扉前に陣取っていても出入りで温度が下がった感がないのがすごいところ。でもまあアチアチ感のある奥のヒーター前が好みでした。
そもそもテレビの音声があるし、広い分奥と入り口ぐらい離れていれば常連さんと思わしき大きなお姉様方の会話もそう気にならない、というのも一つの発見だったかな〜。

#水風呂
この季節になってくるとかなりの優しさを感じる温度。しっかり蒸されればやんわりとととのいの波がくるのが一種の味。例えるならおかゆ、あるいはかきたまうどん、はたまた白湯の優しい味わい。ガツンと来ないのが美味しい時もある。

#休憩スペース
ねころび処は屋根なしかつ石の上に寝るスタイルなので敬遠されがち。ゆえにほぼ貸切。硬くてもいい&紫外線無視派には超オススメ。風の気配と鳥の声が気持ちいい。空も広い。開放感抜群。

#サ活メモ
3セット×2クール。
寝る前まではいろいろ検討して、SHIZUKU!?いやレスタにしようかな〜!?なんてウキウキワクワクしていたけれど、興奮したのか5時ごろまで眠れず、結果昼前に寝床から這い出す結果に。よぼよぼと雨戸を開ければこの時季らしい、そう日差しの強くない曇り空。

夜は調布で約束があるんだよな〜……池袋……大井町……乗り換えか〜……街場は混みそうだし面倒くさいなァ……。思ってしまったらもう腰が上がりませんでした。惰弱。

どうせ京王線に乗るなら、そうだ、王様にしよう。以前のサ活で再訪したいと書いていて、そうだったな〜!なんて思ったのは今朝方のこと。口コミを見ても混雑度を見ても土曜にそう混んでる感じがなかったのも◎(そして実際首記の通り)。

聖蹟桜ヶ丘14時発の送迎バスで入館。土曜なので混雑を覚悟したけれど程良い混み具合。そして入館料、時間無制限1,000円強、会員になって回数券を買えば750円って王様大丈夫?泡吹いてない???

老いも若きもいる、ザ・地域の週末のスパ銭の趣が、よかったな〜。

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18

2023.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

今日からあなたがホームサウナです、と言いたくなったし実際設定させていただきました。素晴らしい。流石のサウナシュラン1位、流石の竜泉寺の湯。

#サウナ
外のmedi saunaへ洗体後直行。前室の扉をくぐった時点で香るアロマ、今日はヴィヒタの香り。中はコンパクト。4人でゆったり、5人で普通〜やや手狭。両端の角が削られてるので5人利用時は譲り合いの精神が大事。端の人の腕が焼けちゃう。一方床までタオル敷きで足の裏は焼けない!中扉のところで1段段差をつけてるおかげか足元も結構暖かいが、その代わり上がる時に焦ると段差に足がもつれてヒヤッとする。
流石に出入りがあると程良くだんだんぬるくなるものの、ロウリュをすると一発で呼吸が苦しくなり乳首も焼ける。アッチイ!!!!!規定量はラドルに2杯ってなってるけど1杯でも炎上、2杯は業火。約束された発汗、先に述べた構造もあり爪先まで血が強く脈打つのを感じた。こんなのはじめて……。

#水風呂
出てすぐ水シャワー、階段上って深水風呂。シャワーはスペースの都合上、浴槽に飛沫が飛ばないか、後から出てきた人や奥の浴槽へ進む人に水がかからないか多少気を使う必要はあるが、動線が神。温度も個人的には十分。

#休憩スペース
ベッドも椅子も常時ほぼ埋まってはいるものの、うまく回転していて待った感じゼロ。そよ風と霧雨が最高。電車が枕木を踏む音も聞こえて癒し。外気浴万歳。

#民度
高め。午前中から夜にかけて3セットをインターバル置いて3回やったけどドラクエは夜に1組だけ(中扉開けてから、入りもせず「ヴィヒタの香りだって〜☆」とか前室でくっちゃべってる時点で嫌な予感はしたが、その後も隣で座りたいからと人にスペースを詰めさせる、柵に足をかけて通路を塞ぐ、延々ひそひそ喋る、一向に上がらないと近年稀に見る面の皮の厚さ)だった。個人的にはドラクエに限ってサウナ愛ありそうなサウナハット被ってる現象に名前をつけたい。
それ以外、特に日中は、新たに入ろうとした人が満員と見て去りかければ早くに入っていた人から席を立ち、ロウリュが熱すぎてもサッと席を立って前室に出てから「あっっっつ!!!」と叫び、それは気持ちのよい空間だった。みんなじゃんじゃんロウリュするけどちゃんと砂時計を見ていて、ストーンくんも夜までちゃんとずっといい音。光の戦士たち、とりわけDQ来襲前に5人目で入ったところ他の人が全然動かない中で席を詰めて下さった方には本当に感謝しかない。

食堂も有料休憩ゾーンも居心地よく、3セット終えるごとに食事や昼寝を挟みつつ3ターン、全編ガンギマリのととのいを得た約12時間。ひさびさにあまみ出たわ〜。また来ます。

石焼ビビンバ

右下の空間にはミニ冷麺が来ます。窓際席はオーダーしたら割り箸を出しておかないと取れなくなるぞ!

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45

2023.06.07

3回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

#サウナ
夜も更けてから3セット。ロウリュしてくださる時間帯を外してしまい、ややカラッと気味。

#水風呂
いつも通り15度ぐらい?私には十分な冷え。

#休憩スペース
リラクゼーションコーナー前のレディース休憩スペースにてごろごろの果てに宿泊。
ここの平面ベッド?ソファ?スペースが電源完備(コンセントもUSBも各2口ある!)で本当にありがたい。パーティション挟んで反対側の椅子に喪黒福造もびっくりの勢いでドーーーーーン!!!!と座る人やリラクゼーションコーナーまわりで恐竜並みの足音を響かせる人がいたり、そもそもリラクゼーションの受付カウンターもあるので若干落ち着かない部分はある。けれど充電しながらゴロゴロできるのが最高に良い。繊細な人は給水機横から耳栓をもらうべし。

#日記
大体月半ばの月曜に訪ねがちだったところ、今回はちょっと景気も良かったので水曜訪問。お昼前に入館したけれど、洗い場の時点であれ……なんかちょっと、人多い……?と気づく。多いといってもいつも各浴槽やサウナに0〜2人なのが2〜3人になったレベル。だから、まあ、これが通常なのかな?と思っていたら時間が過ぎるにつれ3、4人がデフォルト、あっという間に休憩椅子も洗い場も埋まりあかすりコーナーもかなりの稼働率。ええー。シアターでメディテーションやるよアナウンスはかかってたけど、それ狙い?それともこのぐらいが本来の姿?
椅子争奪戦になるのもな〜、と思って休憩しているうちに夜になってしまい、ととのいが足りぬ!とそのまま宿泊することに。休憩長めでちょい入浴、なスタイル。ソシャゲ走っとったからまあ自分でそうした感。に、しても、なんとなくだらだら休憩しちゃって泊まりにするのはちょっとやめたい……。

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13

2022.11.18

11回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

#サウナ
1年半ぶりに来たらタオルマットが消失していた。イキタイで予習してたからセーフ。ちらほら、常時一人二人は宿泊からの朝ウナ組を見かけるものの割とカラカラ。ロウリュするといい音鳴るぅ〜。人が少ないのをいいことに、冷たさが溜まりがちな足元の空気をタオルで存分に攪拌しつつ、各セット好きなポジション陣取れて満足度爆上がり。

#水風呂
常温シャワーと20度とお湯で適宜。脚は極力冷水を避けた。

#ととのいスペース
非常口横で体育座り。ちょっとでも体が濡れてると寒くて無理になることを思い出した。

#サ活メモ
生活環境が変わり、朝方仕事が終わることが度々生じるようになった。一応室内の仕事なのだが、時節柄窓が少し開いており、その少しから入ってくる風が直撃する席にいる。秋が深まるにつれ勤務時間が終わるぐらいには指先がとんでもなく冷えるようになっていたが、今回28時ごろから寒さで鼻水も出るようになり、これはいかんと震えつつなんとか仕事を終えたのは29時、5時過ぎだった。

無理だ。このまま帰って眠れるわけがない。っていうか風邪引くやろ。温まるしかない。サウナイキタイ。しかしこんな時間からサウナ、やって……

やってるわ!やってるとこ知ってるわ!!!

まさかかつて都心に出る仕事じゃないし、朝ウナでここは無理だし、ドラクエに当たるのもっと無理だし、まあほかにも色々思うところあって足が遠のいていたドシー恵比寿に、都心に出る仕事で夜を越して訪ねることになろうとは。

今日はなんと財布も忘れていたが交通系も使えるのでモバイルSuicaで解決。すげえな。この発想天才では?と思いながら入館。DIY感溢れる館内、薄いロッカー、脱衣所からシャワー、サ室への導線……何もかもが懐かしい。

3.5セット、最後は温まってシャワーで汗だけ流してフィニッシュ。何か思索の結果「それだ」と思うことがあったはずなのだが、ととのいの彼方に置いてきたようで思い出せない。ただ今言えることは、最高の一言である(ただし足裏は焼けた)。

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39

2021.07.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

東京浴場

[ 東京都 ]

■サ活メモ
この微妙なご時世、他の方のお喋りの心配をせずに蒸されることができるというだけで100点なのに、サ室の熱さ、好きな音楽をかけられるたのしみ(ミーハーなので好きなアーティストの曲をチョイス)、スタッフの方の感じの良さ、利用者の方の水風呂譲り合い精神と軽く1億点差し上げたい気持ちに。近日稀に見る良いサ活をさせて頂きました。
締めはクリームソーダ。「ご自分でアイスを盛って頂くと50円引きですけどどうされますか〜」するしかないじゃん!!!!(満面の笑み)程よく親切なお嬢さんに教わって巻いた。渇いた体にめっちゃ染みる。うまい。
水風呂、すぐ冷える民としてはちょうど良かったです。なので普通の人には確かにぬるいのかも。でもほんと繰り返した入った時に水温に負けてだんだん冷たくなるつま先という切なさがなくて個人的には大好き…。

スプレーとはいえ狭い室内でのこと、結構湿度上がるときっついのでいっそ2セットに一回シュッシュするとかでもいいかもしれません。次回やる。

またひとつ好きな銭湯サウナができてしまった…女子サウナ予約落ち着いてるらしいので思う存分予約します。また来週!

歩いた距離 5.4km

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  • サウナ温度 110℃
35

2021.07.16

4回目の訪問

歩いてサウナ

美しの湯

[ 東京都 ]

■訪問時間帯
金曜20:00〜21:45

■混雑度
8割以上

■サ活メモ
往復徒歩。
ああ〜常連ひそひそくすくすおばあちゃんたちがいる時間帯だなあ…と分かっていながらも、流石に週3なごみは豪遊すぎるだろうと自重して回数券で美し。
うおーめっちゃ混んでる。金曜だから?スポーツクラブのレッスン終わったタイミングだった?洗い場もサ室も水風呂も外気浴スペースもかつてない混雑。待ちこそ出ないけれどもう空いてるところに入るしかない、外気浴は適当な岩に腰掛けるしかない感じ。水風呂も最後諦めてシャワーで冷やした。
もちろんおばあちゃんたちも健在。2回接種組の余裕か…?大声じゃないだけ可愛げがあるけれども。けれども!最下段に4人ぎゅうぎゅうに並んでいただくと上から降りられないんですよ〜!更に今日は親子連れグループもいらして、お子さんより親御さんの方がどこへ行っても口数が多くて天を仰ぐばかり。さようなら今週の私のととのい…。最初の1セットがまだ気持ち良かったのが救い。

施設は普段使いには本当にちょうどいいんだけどなあ。まだ回数券がだいぶんあるので頑張って時間とか曜日とかずらしていい時間帯を見つけたい。

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

2021.07.14

2回目の訪問

水曜サ活

■訪問時間帯
16:00〜21:30

■混雑度
3〜4割

■サ活メモ
まさかの中1日なごみ。歩いて1時間、バスで1本ってめちゃくちゃいい距離だと気付いてしまった。
今日は時間が遅くなるほど空いてる感じ。3セット×2、合間にご飯を挟みつつ。お食事どころにウェイウェイしてるうるさいのいるな〜と思ってたら案の定帰る時に歩きながらマスク上げてて座席間隔ちゃんと空けてくれててありがとうスタッフさん、という感。
それ以外は浴室も地下休憩もほぼほぼ静か。

そうそう、無重力チェア無事リクライニングできました!お湯で流した後お尻のところに湯が溜まりがちなのでちょっと横に傾けてあげるとよいです。軽いから持ち上げるの余裕。あと座ってからだとうまく倒せないことがあるので、座る前に伸ばしといて一番深かなるところに思い切って肘掛けを越えて尻から座る(伝わるかな〜、着物でタクシー乗る時の座り方)とよいかも。もう一刻も早く横たわりたい!ってときは元々ある白プラの寝転び椅子をお勧めします。

ほわほわになりながらバス乗って帰りまーす。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
45

2021.07.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

■訪問時間帯
18:30〜21:00

■混雑度
2割→4割

■サ活メモ
ぶらぶら環八を荻窪まで歩いて人と羊さんでひつじそばをキメた後、また歩いて美しに行くつもりだった。が、ずっと気になってるんだよなあ、なごみの湯さん。でもお財布がなあ、と思いながら料金を確認すれば平日会員なら手が届くし会費は回数入れば誤差だし、ええい行ったれ!(大阪出身)

というわけで荻窪にはずっと通っていたもののはじめてのなごみ。下足ロッカー横の台で会員申込記入したらフロントのおじいちゃまがてきぱきあたたかく説明しつつ手続きしてくださって早くも好感触。メガネをロッカーに置いてきたので配置を掴むまでがちょっと大変だったものの浴室入り口に平面図ありで助かった…。

洗体、シトラス系のシャンリンボディソ、すき〜。シルキーバスで湯通しして、いざロッキー。人少なめ、テレビついてるので瞑想って感じではないけれどいける。12分計が視力ギリギリだったので、まあフィーリングで入る。上段だとけっこうあちあち。下段だと10分程よく余裕。定期的なロウリュというか水ジャバーというか、あいつのおかげで湿度もナイスだわー。愛。
流れるようにかけ湯、水風呂(大きくて嬉しい)、それから外気浴。露天スペースまでちょっと歩くけど、フラットチェア最高なので帳消し。最高すぎて4セットしてしまった。噂の無重力チェア、倒し方が分からなかったので次は予習していく。

ラスト30分ぐらいでちらほらおしゃべり勢が出てきた感じがするので、今日と同じぐらいかもう少し早い時間で当分通ってみたい。会員証作ったの大正解だったぜ、とフルーツ牛乳一気して退館。

バス停まで遠くなく、かつ一本で帰れるってのも、荻窪最高なんだよね…。多分また来週。

歩いた距離 4km

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25

2021.07.09

2回目の訪問

歩いてサウナ

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

東海林美紀さんのプライベートハマムリチュアル&プレミアムウィスキング受けてきましたサ活です。はじめてのウィスキングでした。

◯ハマムリチュアル
塩サウナでマンツーマン、ハニーソルトでスクラブしたりオイルがわりに同じ蜂蜜使ってマッサージしたりとほぼフルボディトリートメント(膝下前後、背中、腹部とセルフでご自由にタイムも)を挟みつつウィスキング。水滴シャワーしたり叩いたりじわっと押しつけたりシンプルに置いたり。何するにも塩サウナ側の蒸気が含まれたウィスクが熱すぎず気持ちいい…!トリートメントの間ふんだんに体の上や周りに置かれるウィスクの香りと蜂蜜自体もめちゃくちゃ香りが良くて至福。
この後の予定によってクールダウンスタイルにするかアゲアゲスタイルにするか調整してくださるので、張り切り過ぎて既に数セットかました&ドライサウナでのウィスキングも予約していた私にもありがたい限りでした。クールダウンタイムのおかげで緩急ついて気持ちよさの極み。あっという間ながら濃い30分、パック効果も申し分なく月イチで受けたみがすごいコースでした。まだ中身もパワーアップされるみたいで次回が楽しみです。

◯プレミアムウィスキング
ほぼ満員だったのかな?リラックスゆったり目の内容、とのことで、最初に蜂蜜を分けて頂きつつプチヨガで背中ストレッチ。効く〜。あと蜂蜜、みんな顔に塗るよね。わかる。
ロウリュしつつこちらでも東海林さんの腕が無音でうなる。ウィスクとロウリュ、そして浴室の水音が滝みたいでサ室が森に。前面と背面上半身のウィスキング。ドライだけれどリラックス系でそこまで温度湿度上げ過ぎないよう調整されてたのでじんわり気持ちいいセッション。

塩サウナや低めのサウナを正直あまり楽しめてなかったのが一気に塗り変わった感。あちあちひやひや温冷ととのいなのもいいけれど、じんわりリラックス系のよさを味わったひとときでした。

歩いた距離 5.8km

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16

2021.07.02

5回目の訪問

歩いてサウナ

そしがや温泉21

[ 東京都 ]

■訪問時間帯
21:30〜23:00
■混雑度
5割→1割
■サ活メモ
ハンズで全国サウナ物産展に行ったので今日もサウナ。遅めの時間、少し運動不足でもあったのでそしがや一択。今日も雨だけどね!傘が煩わしい。でもそのおかげと時間帯の遅さのおかげで空いてた気がする〜。ありがたいありがたい。傘、わるいひとがいるらしく番台で名前を伝えて預けるスタイル。管理ありがとうございます。

今日もせっせこ洗体湯通ししてサ室IN。ほぼもうお一人いらっしゃるか貸切、瞬間最大風速3人。空いてるって素晴らしいな。
体質が変わったのか1セット目はやっぱり長くは入っていられない。湯通しが長いのかな?と思いつつまあ血の巡りに変わりはないですからね。よし。水風呂で冷やしてプールサイドへ。すのこ?板の蓋?がなくなっていて、足を伸ばすとプールサイドのへりギリギリだけど浸かりはしないのでおっけーおっけー。暑くも寒くもなく、とても気持ちよくまったりする。至福〜。2セット+3セット目は水風呂上がりに黒湯をキメてフィニッシュ。
350mlのポカリかイオンウォーターが欲しい。けどなかったので、フルーツ牛乳でした。ガワ剥いちゃってからサウナチャンスと記念撮影。雪印さんこれからも売り続けてくださいお願いします。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 88℃
24

2021.07.01

3回目の訪問

歩いてサウナ

美しの湯

[ 東京都 ]

■訪問時間帯
20:00〜21:45

■混雑度
8割

■サ活メモ
私事ながら7/1からしばらく休職することになった。といってもまあそんなすっぱり連絡が来なくなるわけでもなく、それなりにやりとりが発生しつつ、休職前自分お疲れサウナし損なったかわりに休職だぜ自分お疲れサウナしに行くことに。当面無収入で懐に不安が残るため、回数券があって夜もやってるこちらへ。雨だけど運動&交通費なしを狙って往復4km徒歩。

湯通し、洗体後サ室へ。ストーブ前最上段が空いていたので失礼して蒸される。熱い。流石のストーブ前、距離があってもガツンと来る。熱い…いや熱すぎないコレぇ!?!?!?しばし耐えるも6分でギブ、水をかぶって水風呂ドボン。時間短めでもしっかり暖まっていたらしく、少し長目に浸かっても冷えすぎることなくいい感じ。すぐ向かいのベンチで休憩。召される。ほんとこの導線は神だわ…。
2セット目からは壁側最上段でしっかり10分ずつ。途中換気ありで3セット目出るとき90℃だったからそもそも少し温度高めだったのかな…?
しっかり整ったおかげか帰る時点でめちゃくちゃ眠くて帰宅即就寝、朝まで熟睡。やっぱりサウナは最高ですね。

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 90℃
17