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熱波兄弟

2021.05.23

1回目の訪問

〜37階にサウナの楽園がありました〜


おや・・・・・?

なぜ、私が、、

こんなところに・・・!?



庶民代表の熱波が高級ホテルに泊まった経緯はさておき…


虎ノ門ヒルズ内にあるアンダーズ東京。客室やレストランは47〜52階に位置するのに、

AO SPAはなぜか少し下がった37階にある。

37・・・そう”サウナ”階!


もしやサウナがあるからわざわざスパを37階に!?


なんとも運命的なサウナだ…!



では37番のロッカーにと…あら場所は指定されてるのね。

ジョイナス88番に案内してもらい、浴室内まで丁寧に説明していただいた。


…ってなんと!

先客ゼロじゃん!!




途中ジムから出入りする方は居たが、

サウナは常に貸切状態!最高すぎる!!!



サ室は奥行きがある10人サイズで湿度やや低め、オートロウリュの装置もある(遭遇せず…)

それにしても内装センスが素晴らしい!

細切りした木材を横スリット状に配置し、床から座面・天井へと滑らかなカーブを描く。

間接照明で暗くTV・BGM無し!

これでセルフロウリュできたら専門施設並みになるぞ…!



ととのい椅子は無いので水風呂を出たらバスローブを巻き、

更衣室奥のマッサージチェアで優勝!




因みにサウナがあるエリアには窓が無いが、

水着に着替えてプールエリアのデッキチェアに寝転べば、

大きなガラス越しに東京の景色が一望できるらしい!



しかし感染対策でかなり人数を絞っているらしく、朝の予約枠は無し…

昨晩は時短営業で入れなかったし、朝サウナできただけ良かったか・・・



え、チェックアウト後も入れるんですか!?



泣きの1回で13時のプールを取り、30分程泳いだ後にサウナアゲイン!

千鳥足でプールサイドを横切り、指定されたデッキチェアにごろん。


はいガン決まりー!




・・・と思った数分後、


「なんかプールは1時間までらしいよ」


と言われ退散。


結局続きはマッサージチェアでととのった。





ジムサウナだけどラグジュアリーなスパで夢見心地だった!

清潔感、高そうなアメニティ、そして分厚いタオルやバスローブが使い放題なのは5つ星ホテルならでは!


はぁ〜スパ会員になって毎日通いたいな〜



\入会金120万円/



無理!!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18.2℃
57

熱波兄弟

2021.05.16

21回目の訪問

一度やってみたかったんだよね〜 朝ラシア。


普段は夕方だから。ユーラシアだけに。




ギャグは寒くても今朝の気温はちょうどいい!

先週・先々週と大型連休で楽してたせいか、

久々の休日出勤、それも連勤最終日に昼夜で頑張っちゃったら疲れました。



夜勤終わりに会社を出ると、工業地帯にも関わらず5月らしいさわやかな空気。

平日の代休でディズニー外周”ユーラシラン”と合わせようかとも考えたが、

明日から早くも梅雨っぽいので今日行くしか無い!

眠いけど寝る前にサウナじゃー!




5時台から思った以上に混んでいる。近隣の施設が閉まっているからかなぁ…?

6時を過ぎると温泉目当ての宿泊客も加わり「ユーラシアがこんな混むの?!」という賑わいに。

混雑嫌いにはしんどいが、会員価格で安く入らせてもらってる立場からすれば宿泊で稼いで頂かないとね…。

とはいえ時間帯のお陰か比較的秩序は守られていて良かった。

ベッドは1回しか取れなかったが、幸いにもケロサウナは3回ともお気に入りのポジションを取れた。




やや雲が多い朝だったけど、この時期の外気浴は本当に気持ち良い!

人によって「水風呂が冷たいから冬」とか「暑い夏こそ熱いロウリュ」とか好みは異なるだろうが、

自分は5月の外気浴がサウナのベストシーズンだと思うんだよね〜



しかし、3セット目の休憩を終えてベンチから立ち上がった瞬間、強烈な睡魔に襲われる。

そりゃ既に24時間以上起きてるからねぇ・・・

この回ベッド取れてたら、何時間も熟睡してどえらい迷惑をかけていたかもしれない…危ねえ〜



夜勤終わりは温泉+1,2セットで軽くシめた方が良いかもなー

それでも寝る前にサウナで暖まったおかげか、夜勤後にしては寝付き・寝起き共に上々。

今までは昼まで寝てからサウナに行ってたけど、新たな選択肢が増えたと感じた1日だった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
77

熱波兄弟

2021.05.05

1回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

サウナ大好き熱波ブラザーズだが、細かい好みは結構違う。

熱波兄の外気浴第一主義に対して、熱波弟は水風呂鑑定士。

テレビあり派の弟に、テレビなし派の兄。

シングルで一気に冷やしたい兄と、16℃に長時間入る弟 ・・・どちらも長生き出来なさそうで後先不安である。



午前中に行った南大門も、兄は中温ゾーンの上・弟は高温ゾーンの上と

どでかいサウナ室に入ってから左右に散った。



そんな兄弟の思想が一致しているのは、清潔感重視なのと某有名サウナーを嫌っていること位…(^^;)

あとは天然水への拘りが強いこと・・・



そう、天然水かけ流しの水風呂に入りに来たのだ!



銭湯サウナにも良さがあることは分かっているが、

正直狭くて混みがちな銭湯にあまり興味が無い兄のワタクシ。


でも「関東一の水質」と名高い宝湯となれば話は別!

京都の白山湯(未踏)と共に数少ない「わざわざ行ってみたい銭湯」だったのだ。



久々の銭湯でアチアチ風呂の洗礼を受け、茹で蛸状態になった所でサウナイン!

地元客で人気故にサウナ待ちが発生するのは渋いが、中に入って贔屓外同士の野球中継を見ているとあっという間に蒸し上がった。


そしてお待ちかねの水風呂に入ると・・・

おお〜!優しい!なんだこの優しい水風呂は!!

18℃ながらバイブラのおかげで心地良く冷やされる!


銭湯にしては外気浴スペースが広いのも素晴らしい。

弟がプラス2セットしている間、気持ち良すぎて外気浴で寝てしまった・・・。



これだけの水質を持ってして、サウナ代はかからないので、お財布にも優しい!



ん〜こんな上質な水に浸かれるなら銭湯も良いなぁ〜

…とサウナに入ると頭がふわふわして何かとレビューも優しくなる熱波兄であった。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
75

熱波兄弟

2021.05.05

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

熱波兄弟

2021.05.04

1回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

山形県を含め、温泉文化が根付いている地域では、あまりサウナー向けの施設は無い印象だったが…

『蔵王の山奥にある高地トレーニング施設に、プライベートサウナが出来たらしい』

という情報だけで予約してみました!


サウナ+プールを貸切で1人2000円。安すぎる!




出来立てほやほやシャレオツ施設で説明を受け、水着に着替える。

シャワーを終えて母屋脇に設置されたサウナトレーラーに入ると…

ピカピカの木の香りと窓越しの自然が美しいサウナ空間が!

上段の座面がストーブより上なのも良い!

天井にrがあって熱循環もできてる!

薪ちゃんの香りは控えめだが、ラベンダーのアロマ水でロウリュすると程よくミックスされる!



水はトレーラー脇の1人用プール10℃か、建物内の広くて深い13.5℃。

どちらもキリっと冷やせるので近さor広さをお好みで選べます!



そして高原の木々と流れゆく雲を眺めながら極上の外気浴!

いや〜〜気候もちょうど良くて最高すぎる!!

澄んだ空気と15℃くらいの気温が神!!!



1.5時間制限が無ければ3時間はこのまま寝ていられるわ〜〜〜









とは言ってられないので…

薪をガンガンくべまくり、石の調子に気を付けながらガンガンセルフロウリュを繰り返し、

短時間で汗をかけるよう温度92℃・湿度40%のアチアチセッティングを作り上げる。


兄弟でアウフグースの掛け合いも敢行。リアル熱波兄弟が爆誕!

アウフやるにはちょっと狭かったが、こういうのが出来るのも貸切の醍醐味!


早めに始めさせてもらったこともあり、4セット楽しむことができた!





せっかくなので最後にトレーニングプールも使ってみた。

アスリート仕様なのに「流水プールの装置まで泳いでやる!」と年甲斐なく意気込む。

当然辿り着ける筈もなく、流水に押し戻されて無駄に体力消耗…




…疲れちゃったから温泉の方のサウナも入らないとね!

昼食後に再入館し、2セットからのロング外気浴で優勝。

パブリックサウナもコンパクトながら素敵なセッティングでした!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.6℃

共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.5℃,10.8℃
59

熱波兄弟

2021.05.03

1回目の訪問

「1日1サウナまで」

これが2021年のマイルール。


行く回数は控えめ(※当社比)ながら、1つの施設を長時間じっくり愉しむことに重向を置いているので、

1日に複数施設に行くのは1食でラーメン屋をハシゴするようなものだ。




さっき入ってきたのは汗蒸幕のゆ。


本日の宿はサウナ&カプセル キュア国分町。





なぜ、1日2回もサウナに入るのか。


そこに、サウナがあるからだ。



寝坊助社畜チキンがネットブースで仕事してる間に仮眠を取ったので、自分の中では日付が変わったことにした。


場外で郷土料理のせり鍋を食べてからサへ!



まず高温サウナに入ると、左右に縁赤とストーンがそれぞれ鎮座されてて良い汗がかける!


水も17℃前後ながら備長炭で濾過されていて水深もしっかりある!


外気浴スペースにあった流行りのインフィニティチェアで、夜風と共に空中浮遊〜〜



2セット目は韓国式サウナ。

仙台ではメジャーなんだろうか…?

涅槃でくつろぐスタイルは良いのだが、個人的にはぬるかったので途中から結局高温サウナへ…


ぴーちゃんは韓国式でスヤスヤ寝ているので、高温の窓越しに動向を観察。


案の定 水→休憩を経ても寝たままだったので、脱水症状になる前に叩き起こしておく。


いつか事故って丸焼け鶏にならないか、兄は本気で心配している・・・・・



無事に起きたところで3セット目も高温で行い、満足満足。


韓国式は刺さらなかったけど、それ以外はベーシックな設備ながらスペック以上にハイレベル!


本日2施設目でも満足感を得られたキュア選手、さすが東北の有名店と言わんばかりの優等生ですね!

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  • サウナ温度 70℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
72

熱波兄弟

2021.05.03

1回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

起きない鶏を隣に乗せて、夜通し走って来ましたよ。汗蒸幕のゆ

内装の写真を見る限りスパ銭系で混雑大丈夫か?と思ったが、朝イチということもあり程々に空いている。


1発目は好物のロッキーサウナ。

標準65℃設定って流石に低すぎない!?

と思ってたけど、実際は75℃。

それでも低めだが、5分毎のオートロウリュのおかげでロッキーちゃんならではのダラダラ汗が出て悪くない!


合わせる水は18℃の天然水。

先日の地震の影響かコムタンスープ色に濁ってた。(水質は問題なしとのこと)

こちらも水温高めだが、マイルドサウナだし寝不足の朝にはこれくらいの優しさで全然OK



2セット目は名物の汗蒸幕へ!

石積みのドームに入ると…おお!天井が高い!

石から出る放射熱が優しく、しっかり熱い。

普段のサウナと違って下の方が熱かったので、途中から地べたに座禅を組む形で低温調理される。

韓国式でここまで本格的なのは初体験だ〜!


水を経て外気浴。


暖かいのに時々吹き付ける冷たい風。

晴れているのに時々降る雨。


変な天気だけどそれが妙に心地良くて寝てしまった。



サも水も総じて優しいセッティングだったが、たまにはこういうのも良いね!


最近はより熱くより冷たい物を求めて、身体にどんどん負担をかけていた気がするし…

まぁマイルド系をホームにしてる人が何言ってんじゃって話だが…人間たまには振り返ることも大切。

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
68

熱波兄弟

2021.04.30

3回目の訪問

〜噂の爆風ロウリュを受けて来た!の巻〜


先日のイーグルロウリュチャレンジでKOされ、登録抹消になった熱波兄弟。


中10日での復帰登板は健セン厚木。


最初の対戦相手は・・・ロウリュウ姉妹の爆風ロウリュ!!




・・・たまたまなんだけど、ロウリュチャレンジの次のセッションが爆風ロウリュってかなりの強敵続きだよね…。



開始5分前に入室し、いそいそと階段を上がって行くが…先日のダメージからチキって上から2段目の角を確保。


時間になって入ってきた姉妹が手に持ってるのは…


出た!工事現場で使うマキタのブロワーだ!!





ロウリュウ姉妹vs熱波兄弟


負けられない戦いが始まったーーー





ウィ——ンと甲高い音を鳴らしながら3丁のブロワーで攪拌していく姉妹。



「今日はマイルドセッティングですね〜」


うん、確かに健セン厚木にしては緩め・・・と言えどしっかりロウリュされてどんどん熱くなってきますよー!


階段を上がりながら「やっぱマイルドじゃ無いですね〜」


ほらやっぱり!上の方は全然熱いの!!




そして爆風を直に受ける5秒間!


痛い!乳首取れる!




背後からも爆風の集中砲火!



イテテテテ

背中に受ける熱の方が苦手かも。




気が付けば2ターンを終えてだいぶ人も減ってきた。


俺も限界が近づいて来たが、残り1回と言われたので熱波プライドで耐える。



ウィーーーーーン




あ”あ”あ”あ”あ”


俺の乳首返してーーー!





正直ちょっと我慢したが、なんとか完走して水風呂へ直行!


乳首を取り戻して外気浴スペースへ行くと・・・



「1、2、3、4、5」


ロウリュウ姉妹のカウントアップがフラッシュバックしながら国際宇宙ステーションまで飛ばされた〜〜〜!!!




約15分後、大気圏突入しかけた頃…


遅れて到着したあらやん「おざす」

うわびっくりした!



驚いて海に墜落したが、ととのいが抜けずにもう暫くプカプカ…


すると仕事終わりのよっし〜もやって来たので、ようやく地上に帰還。



3人で2,3セット目をこなし、完全優勝!




健セン各店は何度か行ったことがあるが、念願の爆風ロウリュを初めて受けることができて大満足!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
71

熱波兄弟

2021.04.19

2回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

「ロウリュ王に俺はなる!」


そう宣言して会社を休みました。




嘘です。


でも本当にコレ目的で休みを貰いました。


ーーー15分間、エンドレスでロウリュとアウフグースを浴び続ける灼熱地獄。

耐え切れた勇者のみに与えられるロウリュ王の称号。

サウナ界の栄誉を得るためには、この戦いに挑み、勝利せねばならない。ーーー


そのために日頃から己の体をサウナストーブに熱し続け、鍛錬を重ねて来たのだ・・・・・


嘘です。最近は無理せず出ているので寧ろ弱体化してるような…



一度で倒せる容易い敵とは思っていないが、最善を尽くす為に皆様のサ活やコメントから様々な情報を入手した。


戦いへの出馬方法、入場時間、ポジション、等々。


攻略法は「シングル水通し30分」とのこと・・・



いやまずそっちが無理!!!



…とはいえわざわざ知立まで鷲の城を攻めに来たのだ。

蒸気と扇の反撃を食らい続けても、熱波兄弟のプライドを持って限界寸前まで凌いでやる!










10分で呆気なく敗北・・・




気合入れて11時半に入城したら整理券が青の1番だった。

14時の通常ロウリュでおかわり120発のウォームアップをした。

文字通りコンディションラーメンで整えた。

あらやんとたくみ君が退出した後は1人で黙々とイメトレを続けた。





たが、鷲の城はやはり強敵だった・・・。




放送で「青の整理券は22時」と言われたので、21時回を観戦し、窓越しの地獄具合に唖然。


短めの3セットで気合を入れ直し、開始3分前に下段を取る。


戦闘開始後、姿勢を低くしてひたすら耐え忍ぶ。


陣地が下なので水蒸気は我慢できるが、四方八方から浴びせられる熱波が身体を痛めつける。



背中への熱風で激痛が走った瞬間、


「残り5分です」


その一言に心が折れた…。





しかし、限界まで挑んだ後のクールダウン。


シングルとダブルの水梯子はえぐい!!!


冷やし過ぎて外気浴は一瞬だったが、光速で地上と天国を往復した。






戦いには敗れたものの、念願の初参戦、楽しかった。

楽しかったけど悔しい!

悔しいけど勝てる算段が無い!!

水通し1分しか持たない現状では再戦は厳しいか…

江戸に戻ったらまた鍛錬が必要だな。




ロウリュ王への道は遠い・・・・・

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,7.7℃
100

熱波兄弟

2021.04.18

2回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ飯はなぜ「生姜焼き定食」が定番なのか?

はっきりとした理由は分からないが、全国各地のサウナ屋で生姜焼き定食がイチオシのメニューになっている。


でも、確かに食べたくなるのも事実。

サウナで失われた塩分が程よく効いてるし、ガッツリ肉食なのに生姜のおかげで食べやすい。

昔の日本サウナは"オジサンのための施設"だったし、漢飯といえば…いうことで広まったのかもしれない。




今回大垣サウナに再訪したのは、前回やり残したことがあったから。

「垣サの生姜焼きは特に美味い」という情報を知っていたのに、

時間の都合で泣く泣く食事をパスしていたのだ…。



玄人好みのサウナをしっかり満喫した後に、2階に上がり念願の生姜焼きとご対面。


豚ロースを厚切りしてあるのでしっかりとした噛みごたえ。

醤油ベースで味付けされているけど、濃すぎることもなく食べやすい。

少量の大蒜も程よいアクセント。



結論:美味い!ご飯も進む!





もちろん肝心のサウナも相変わらず良かった。


「サウナを知ってから行って欲しいサウナ」
「クラウン乗りの紳士が集う場所」
「昭和ストロングスタイルの最高峰」


何れも自分が勝手に付けたキャッチフレーズなんだが…

高温熱々サウナからの天然地下水掛け流しの水風呂は今日も最高!!

小さな浴室に必要十分のサウナと広い水風呂。

シンプルイズベストとは正にこの施設のためにある言葉のようだ。




やっぱ大垣サウナですわ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
91

熱波兄弟

2021.04.17

1回目の訪問

「臥龍の郷」は全国各地の有名店と比べると、サ活・イキタイの数ともに少なめ。

でもお気に入りのユーザーさんを始め、訪問された方の評価がめちゃくちゃ高い!!


『知る人ぞ知る聖地』って感じがそそられる!行くしかない!!!


という訳で春のサウナ遠征一発目に臥龍を選びました!




車で5時間かけて到着。


フロント横に飛騨出身・根尾選手のグッズがあったので、中日ファンの私としてはこれだけでサウナポイント37点追加!

さらに脱衣所横のテレビは野球中継をやってて、今日の勝利を確認!

根尾くんはまだまだだなーと思うが、今日はタイムリーを打ったようだし今後の成長に期待!



温泉で下茹でし、いざサ室!


お、東京ではやってないドラHOT +がやってる!

なんだなんだ、本題に入る前にどんどん評価が上がってくな〜!

臥「龍」と付くだけあってドラゴンズ愛が強いですな・・・いや、単に岐阜県だからですね。



はい、サウナの内容ですが、ごくごく普通の内装。ストーン式ロウリュなし。

でも90℃前後で程々の湿度があってしっかり熱い!結構いいぞ〜!



そしてお待ちかねの水!


こちらの水風呂は霊山・位山の真清水を掛け流し!

しかも飲めます!!


以前友人に「飲める水風呂最高だよ」と言ったら「え、浴槽の水飲むの!?」と勘違いされたが、

もちろんそんなことはありません。


蛇口からかけ流される極上の天然水を飲むと…

身体の内外から同時に冷却される!

食道がスーッと冷えていき、これが気持ちいいんだわ〜〜!



もちろん浸かっても良しでして、基本をバランス良くレベルアップさせたタイプ。

体感13℃前後で冷たいのについつい長ーく入ってしまうやーつ!最高!危険!



大満足で水風呂を出たものの、雨が止まないので外気浴は1回しかせず、中の椅子で静かに安らいだ。

それでも窓越しの桜を眺めて良い気分に!




いや〜〜〜臥龍選手、1137ポイントで優勝です!!!


他の聖地と違って観光地化されておらず、混雑アレルギー持ちでも耐えられるのが嬉しい!



そしてこちらの施設、国道沿いにある日帰り温泉と思いきや、結構お安い値段でちゃんとした部屋に宿泊できるとのこと。

しかし、どうやら土曜だけ1人の宿泊予約ができないので…近くの「おひとり様応援プラン」のビジホにチェックイン。トホホ…

今夜は高山のスーパーや精肉店で買い込んだローカルフードで晩酌します…。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
75

熱波兄弟

2021.04.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

チームラボ、好きなんですよ。

芸術とかさっぱり分からないけど、あのキラキラ映え映え〜な現代アートが心に刺さるんですわ。


そんなチームラボがサウナとコラボしたイベントをやるって言われたら、是が非でも行きたくなっちゃうじゃん!!

場所はギロッポンだし、館内着で男女一緒に入るタイプだし…完全にデート向けの場所ですな。


こんな場所にはサウナーな美女と一緒に行きたいもんだ・・・・・・・・








やぁ、あらやん。

一緒にサ活するの久しぶりだねぇ





ええ、我々と入ってくれるサウナ美女は生憎居りませんので、、、



み、みんなアートサウナ目的なんだから俺たちのことなんて誰も見ねぇよ!


気にせず独身野郎ペアで乗り込むんじゃーー‼︎‼︎





シャワーを済ませてサウナゾーンへ入ると、チームラボではおなじみのランプがお出迎え!


サウナは温度や湿度を変えた7種類。

うち2つは女性専用なので残りの5種類を制覇しようかとも思ったけど、

さして内容が変わらないし時間制限もあるので、ロウリュ有りの中から80→90→100℃とだんだん熱くなるよう3セット分選択。

サ室内はさすがに仮設感が強いが、ピカピカの木材と部屋ごとに異なるロウリュの香りが混ざり合って良い感じ!


ただいずれもロウリュまで待たないとぬるく感じたので、かなり長く入ってから水シャワーへ。


水シャワーでも脳天から当たれば意外と決まるのは実証済み。


「冷たそう〜>_<」となかなか蛇口を撚れないカップルを横目にひたすら頭から水を浴び続ける。





・・・大して冷たく思わない俺の方がおかしいかも。



気を取り直してお待ちかねのアート浴!



「生命は結晶化した儚い光」
ととのった世界を目の前に再現したかと錯覚させられる。


「降り注ぐ雨の中で増殖する無量の生命」
草花が咲いたり枯れたりする一連の流れをひたすらふわふわした状態で眺め続ける。


「空中浮揚」
まさにととのう時に宇宙に飛ばされる時の自分が大玉に置き換わったかのように感じた。


たとえ製作者の意図とは違っていても、各々の感性で受け止めるのがアートなのだ。(多分)


豊洲のプラネッツでも似たような作品はあったけど、サウナ中だとまた違って見えるから不思議ですね!


お値段高めだけど一度行ってみる価値はあるかと!

でも欲を言えば美女と…いえ何でもないです。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 80℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
87

熱波兄弟

2021.04.09

1回目の訪問

父の還暦祝いの打合せを兼ねてぴーちゃんの新居へ

・・・の前に当然サウナですね。

蒲田周辺でキンキンの水風呂といえば…ヌーランドですわな!


工事現場の仮設トイレのような形のロッカーに荷物を預けるが、

仮設トイレと違って清潔感はそれなりにあるのでご安心を。


城南地域特有の黒湯で下茹でし、サウナへ。

オーソドックスな遠赤外線タイプだが、熱すぎずぬるすぎず程よい温度なので普段使いにはちょうど良いかも。

そして水風呂の温度計は10℃を僅かに下回るキレッキレ具合!

短時間でキリッとシメてからの外気浴は狭いスペースながらもしっかり決まった!



…と思ったらもう23時の閉店かいな


ぴー宅で軽く飲んで、日付を跨いでから打合せ開始。そして床で寝て出勤…まぁこうなることは割と想定内。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 9.8℃
90

熱波兄弟

2021.04.03

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

運動後にサウナ入ると筋肉痛になりにくいよね?

科学的根拠があるのか調べてないけど、感覚的にそんな気がする。

現に昨日3ヶ月ぶりに体を動かしたのに、今朝の筋肉痛はほとんど無し。

歳取って数日後に来るとかじゃないと良いけど・・・


ま、サウナの効能だと信じて今日もスノボ帰りに寄るしかないですね!

塩尻北ICで一旦高速を降り、信州健康ランドへ!



館内はThe 昭和の健康ランドといった装い。

洗い場が縦に並んでるのが珍しいね。

サウナはミスト・塩を含めた4種類あるが、入ったのはもちろんオートロウリュ付きのNEPPAサウナと、120℃超えの高温サウナ。

浴室の混み具合の割にサウナは空いていたのが助かった!

テレビとクラシックピアノが混ざり合う音響が気になったものの、

二重扉で熱を逃がさないので、どちらもしっかり良い汗が出た!



水風呂は16℃の天然地下水で奥の滝に当たるのはOK

広くて深いし、水質もなかなか!

なのだが、全体的にマナー悪めなのが痛い・・・

自分が他所者とはいえ、地元っぽいベテラン勢が自由すぎるのは良くないね…

目の前で冷水機にうがい&痰吐きを見てしまったので、潔癖症の私は給水無しを強いられたが、

設備面は上々なのでそっと目を閉じてセッションをこなした。



リクライナーで小休止した後のサ飯は、たくさんあるお店の中から、和食店を選んで信州サーモン丼をセレクト。


あ〜極楽すぎて帰りたくない〜〜

でも明日休日出勤だからサ活書いたら帰ろう・・・


サウナでしっかりほぐしたから体バキバキで会社行けない〜〜ってことにはならない・・・よね?

明日2日分まとめて筋肉痛ってことは無いよね!?

自分はまだ若いと信じたい…

ドライヤーで乾かす時に鏡見たらだいぶ老けたな〜と感じたけど。

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  • サウナ温度 122℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
81

熱波兄弟

2021.04.02

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

近くでスノボをしたから寄ったのか、

運良くThe Saunaの予約が取れたからスノボをしたのか。


…恐らく理由は後者。

初めは春でも滑れるゲレンデを求めてこれまた憧れの志賀高原を楽しみにしていたが、いつの間にか気持ちはサウナの方へ…

憧れのThe Saunaに入れる時がついに来た!


最近テントサウナが欲しくなってきたワタクシ、
購入前にアウトドア系サウナの名施設を知っておくならばココは絶対に外せない!


1月に今は亡きJNで基本の「10-2-10の法則」を教えたシュワルツマンと体験。

今日は12分計の無いサウナで時分に縛られない入り方をレクチャーしましょう。
前回と相反するようだけど、それだけサウナは奥深いのだ…。



今回予約したのは1号棟のユクシ。

扉を開けた瞬間から炊いた薪の香りが溢れ出て来る。

中は照明が無く明かりは奥の小窓とストーブの炎だけ、
聞こえる音も外で遊ぶ子供と水風呂に驚くサウナーの声だけ。

暗くて静かな空間で最高!



水風呂は川の水を壺に注ぎ込むスタイル。

体感7℃くらい?

スタッフの方に聞いたらだいたい合ってた。

真冬は表面に氷が張ることもあるんだそう。

「自分も北海道で経験あります」って言ったらすぐに十勝アヴァントの名前を出したスタッフさん、さすがです!



休憩スペースは最新トレンド(?)コールマンのインフィニティチェアが定員分あるので、ととのい難民になるリスク無し!

そしてこの椅子がまた最高なんだわ〜

今年に入ってから急に置く施設が増えた印象だけど、足の浮き具合が独特の感覚で良いんです!

値段も1万円位だし、テントサウナ買ったらセットで導入したい!



そんなThe Saunaの初体験、2時間制ということで、1,2セット目は己の感覚だけでサ・水・休をこなす。

3セット目に入った所で残り半分と言われたので、このセットはやや短めに。

最後の4セット目はセルフロウリュも織り混ぜながら限界ギリギリまで蒸され続け、

グルシン天然水で一気にシメる、

そしてインフィニティ!



溜めて溜めて吐き出した4セット目は野尻湖の対岸まで飛ばされた。




期待値が上がりすぎて大丈夫かな?とも思ったけど、そんな心配は要らなかった!

「セルフビルドでこんなに素晴らしいサウナが出来るなんて」と感銘を受けたので、実際に使われてる物と同じサンダルを購入。

テントサウナ計画へ向けて着々と外堀が埋められてきたぜ…

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 7℃
87

熱波兄弟

2021.03.31

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃

熱波兄弟

2021.03.24

20回目の訪問

水曜サ活

繁忙期がやっと峠を越えた。
まだ下山があるけど、今日くらいは早く帰っても良いっしょ!

2021年初の「空が明るい時間」に退勤を決め、サウナ欲が我慢できずそのまま直行。

初めて舞浜駅からのシャトルバスを使って18時過ぎに到着!



2月にケロサウナの座面が新しくなってから初の訪問。

ホームサウナと言っておきながら、ホーム:ビジターが1:5くらいなので、1〜2ヶ月に1回程度なんすよね〜…

あれ、そういや野球観戦もそんな比率だったような…
贔屓の本拠地が名古屋だから仕方ないね。野球のホーム行ったらサウナビジターはウェルビーによく行きますよ。



新しくなった座面はピカピカで香りも少し違う。
前の方が雰囲気あったけど、毛張ってたから仕方ないね。
新しいケロ材の方が明るい色なので、欲を言えば照明を落として欲しいなぁ…少し前からある12分計を照らす電球が要らんな…。

後はシャワーの水圧と謎のスケスケトイレが改善されてたのが良い!

ととのい椅子は2年前の初登場から来る度に増えたり減ったりしてるからよー分からん。
ちなみに今日は7脚あって今までで1番多かった。

全体的にリニューアルというより修繕って感じでしたな。



そんなこんなでいつも通りのケロ3連戦…いや3セット。

夜風が強かったので特等席からのハンマムで休憩のハシゴを堪能!
メンズは水曜限定のハンマム、室温がちょうど良いから結構好きだけど、ドーム天井だから誰かが喋るとやたら響くのが難点…。



足が無いので今日のサ飯はそのまま5階のレストランへ。
ホテル内なだけあってハイコストハイクオリティな食事をいただく。

ここで麦ジュース飲むのも初めて・・・



えっ



20時で酒類は提供終了ですって?!


…分かってて浴室から抜けられなかったから仕方ない。

むしろ20:30のラストオーダーまでに慌てて出てきた自分を褒めたい。


まぁそんなこんなでリフレッシュ完了したので、舞浜でのアフター6もアリだと思った次第。



いよいよプロ野球も今週末に開幕ですね〜
外野席でガンガン声出して応援…ってのは出来ないので、
今シーズンもサウナ後にリクライナーでネット中継を見るスタイルになるかもなー


ユーラシア選手は今季も安定のアベレージヒッターでした!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.5℃
81

熱波兄弟

2021.03.18

8回目の訪問

ただいま、22℃バイブラ


ラクーアは私にサウナの素晴らしさを教えてくれた恩師。
そして「ととのい」を知った場所だ。

なのに2年半も来ていなかった。

オールドログが怒って150℃になってたらどうしよう…
とか思ったけど、そんなことは無かった。

ラクーア先生は優しいのだ。
2年半来てなかったけど。


ここの水風呂はカタツムリのような形の中に2種類ある。
螺旋階段の先にあるのが17℃、
そして下に22℃のバイブラ。

初心者だった頃は22℃の方ですら1分たりとも入れなかった。
アウフグース後に続々と17℃へ吸い込まれていく猛者たちを、この人たちは頭おかしいんじゃないかという目で見ていた。

それがいつの間にか17℃に入れるようになっていた。
それどころか更に低い水温や肌触りの良い天然水を求めるようになってきた。
サウナー2,3年目のイキった頃は、ラクーアの22℃なんぞビギナーのひよっこ向けだと思っていた。


だが、今ならこの22℃の存在意義が分かる。
深めの17℃(今日は15℃)を少し早めに切り上げて22℃に移動すると、
優しい温度とブクブクの泡が非常に心地良いのだ。
2つの水風呂の絶妙な温度差と後半のバイブラが織りなすハーモニー、どちらかの温度が低すぎたり高すぎたりしたらこうは行かないだろう。



思えばラクーア塾を卒業してからも、サウナのことを色々覚えてきた。

ストーブや石の違いが判るようになった。
”ととのう”ことにも固執しなくなった。
近年のサウナブームの功罪を目の当たりにしてきた。
行きたかったフィンランドには行けなくなってしまった。
でも、日本には素晴らしいサウナがたくさんあることを知った。


そんな中、久しぶりにラクーア先生の元へと戻ってきたのだ。
あの頃とは違ってサウナハットを被って、でも疲弊した身体は変わらないままで…。

4種のサウナから気ままに選んで蒸される。
やがて疲れが癒えた私は生まれ変わるーーー


"色んなことがあったなぁ…"

22℃バイブラの水風呂にじっくり浸かり、フルフラットで寝転びながら振り返っていたら、
懐かしの浮遊感が私を包んできた。


気付けば今日も浴室だけで3時間オーバー
やっぱりラクーアが1番好きな施設。
これからも時々帰ってくるね。

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  • サウナ温度 80℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
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熱波兄弟

2021.03.06

2回目の訪問

2ヶ月前にサウナ沼へハメ込んだよっし〜(`・∀・´)から誘いがあったので、健セン厚木へ。

私の弟子(地元の友人)たちはなぜ独立すると私よりサ活頻度が上がるのでしょうか・・・いやサウ仲間が増えるのは喜ばしいことなんですが。

あれから毎週のように誘われるが、東京・神奈川の往復すらできる時間が無くて全く応えられず…。

でも今月は激務かつ休日に碌な予定が無いスーパーサラリーマンモードなので、つかの間の休日で疲れを取るべく帰ってきたのだ!


思えば彼の結婚式のサプライズビデオ用として真冬に頭からビール被った時以来の訪問ですねぇ…

(多少は洗ってから来たけど)その折は若干ビール臭くてすみませんでした。




健セン3兄弟の末っ子こと東名厚木は、サ守の技によって今は亡き長男のセッティングを再現することもあるらしいが、

やはり兄弟で1番ウェットなサウナ室がしっくり来るし、ダラダラ汗が出る感じがイイ(`・∀・´)!!

何気に地下水の水質もなかなか良いし、今日の気候は外気浴が本当に気持ち良かった!


健センはどの店舗もあまみが出やすい。質が高いんでしょうね!

これで花粉が飛んでなければベストコンディションだったのに…グズグズ



土曜の昼間なので激混みだったらどうしよう・・・と思ったけど、思ったより混んでおらず一安心。

みんな明日の「サウナの日」に備えて今日はお休みなのか!?

静かにまったりとサ活ができて満足満足。

サウナの日をわざと避けながらロッカーキーは「1137」・・・てか明日仕事だし。



そしてよっし〜(`・∀・´)のサウナーとしての急成長ぶりにも驚き。

さすが昔からハマり出すと止まらない性格なだけある。


そんな彼は最近個人事業主として新たな仕事を始めたのだが、

屋号がYS・・・俺の本名じゃん。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
114

熱波兄弟

2021.03.02

4回目の訪問

"1人○○" どこまでできますか?


1人サウナはもちろん、
1人ラーメン
1人野球観戦
1人海外旅行

は余裕なんだけど…

カラオケ、回転寿司、焼肉、

そして1人遊園地ができない・・・。



こちら「サウナのテーマパーク」ことかるまる選手。


思い返せば毎回誰かしらと行っていた施設。1人で行ったことは無い。




いくらテーマパークのような施設でも、よくよく考えたらあくまでここはサウナだ。



なら実質"1人遊園地デビュー"できるも同然!


しかも今はコロナの影響で「おひとり様専用施設」化している。


これも自分にとっては好都合で、
施設のクオリティはピカイチなのに、
一部の煩いグループ客のせいでしばらく敬遠していたのだ。


いや、グループで来てても浴室内で静かなら問題ないんよ。

サンダートルネードというアトラクションに大はしゃぎするのも気持ちは分かるけどさー、

ちょっと静かにしてて欲しかったんだよね。




で、そのサンダートルネード。本日のコンディションは7.2〜7.5℃。


さっきの話と矛盾するが、初めて入った時は思わず「うっ」と声が出てしまった。

が、今では余裕で入れてしまう自分が怖い。

北海道で0℃の水を体験してからもはや無敵状態!

フリーフォールを涼しい顔して乗る人になってしまったのさ!プチョヘンザッ!




そんなこんなで未来チケットフリーパスで入場し、

蒸→岩→ケロ→岩→薪

の順にアトラクションを回った。

ロウリュショーは16時の熱烈オートと17時のスタッフ熱々に参加。
どちらも特等席の最上段の角を取れてラッキー
ジェットコースターと同じでサウナ室も最後尾が1番刺激的なのだ。


食後に21:40の薪ファストパスを使って全アトラクションを制覇!

今回の収穫はセオリーだったサンダー→やすらぎのコンボよりも、
結局サンダー1本で休憩に入った方が決まることが分かったこと。

絶叫系の後にメリーゴーランドは乗らないのと一緒か…。

むしろやすらぎは水通し用、、、




雨の平日でもそこそこゲストが居たが、会話厳禁ルールが守られていて非常に静かだった。

岩とケロは待ち時間なし、そしてみんな"1人遊園地"なので、今までのかるまるで1番快適だった!

おひとり様専用期間は今回の宣言が明けるまでと予想しているが・・・

「1人かるまる」が未体験な人はルールを守った上で、この機会にぜひお試しあれ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃,7.2℃
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