ザ・グランドスパ南大門

2020年最後の女3人チームサ活は南大門に1泊♪
3人であちこち行ったけどレディースデーじゃないお泊りは初！行きの湘南新宿ラインもおしゃべりしててあっという間に宇都宮！でもまずは腹ごしらえと右往左往しやっとこさ美味しい餃子を食べ、その後吸い込まれるように入った駅前の喫茶店でまさかの偶然偶然！！なかなかサウナが始まらない！笑　腹ごなしに南大門まで歩いて16時半頃ようやくイン。

浴室は広くて開放感いっぱい！前回来た時は控えめ営業中、電気ももっと控えてた気が。
内湯から天然温泉、薬湯が2つ、炭酸泉に寝湯も♪露天は音量大きめテレビと外し忘れたようなクリスマス装飾がアレだったけど、天然温泉の「不老長寿の湯」と檜の湯、とてもよかった。

■サウナ
男湯とは違うつくりなのでご注意！(大きいけど。)ドライサウナは一続きでなく2室。窓からひょいともう一方をのぞける。

・高温サウナ
90度くらい。入口すぐに石のストーブ、左手に遠赤外線ストーブ。段も右より1段多く3段の左側が断然あつい！テレビとBGMのWパンチは笑えるけど坪庭が見えるのはいい。最初に入ったのが17時のロウリュ(扇ぎなし)のすぐ後くらいで柑橘系の香り、湿度、あつさ、とってもよかった〜！

・低温サウナ
74度くらい、そんな低温でもなし。遠赤外線ストーブ1台。じんわり汗が出るサウナで長く楽しめて案外気持ちよかった！

・アロマスチーム
(※午前10時〜夜中の1時)
前回入れず初！よもぎの香りもいいし座面に丸く穴が開いていて下からあたたまるのが好き！露天での休憩中大きな窓の向こうから友が手を振ってくれた時はどこ！？てなったけど中に入って納得！これは楽しい♪

■水風呂
広い！深い！のびのび♪水温19度台でちょうどいい。

■プーロ
広い！子どもたくさん。気にせず潜るとなかなかの塩素の強さ！33度。スチーム後に浮かぶのが気持ちよかった。

夜はやっぱり焼肉！ハラミと南大門チゲ、美味しかった〜！

泊まりはカプセルキャビンデラックス。カプセルにロッカー、デスク付。綺麗で寝心地もよし♪ただ出入口はアコーディオンカーテン、上も開いてて密閉されず音が結構聞こえちゃう。寝るためだけの普通のカプセルのが静かかも？あとコンセントが机の上なので充電しながらベッドでスマホなら下段指定がよし。

朝も早よから朝ウナ！スチームはなく高温サウナも昨日より温度低めだったけど気持ちよかった♪露天もまだ暗い時間は寒くて水風呂なしの外気浴もまたよしでした。

2020年はチーム活で新たな楽しみを知ってしまった年でした。大好きな2人。また来年もたくさんよろしくです♪

【南大門とかるまるの共通項】

久々の南大門😆
かるまるに通い出してから、しばらく行ってなくてすみません😔

やはりいいです南大門。
私の好みドストライク😁

正直、サ室単体で見るとそこまで特徴があるわけではない。
しかししかし、見よ、この水風呂の数・風呂の数😳
かるまるを彷彿とさせる3段階冷却できる水風呂（低温・中温・プーロ）、炭酸泉から薬湯、不感温湯から43度の熱湯に至るまで、浴槽の充実がハンパない🤣

サ室の種類は2種類と大人しめだが、浴槽の種類は他の追随を許さない😳

サ室は、関東一の広さを誇る空間。
が、私個人的に、あまり広さにはこだわりがないので広かろうが狭かろうが、心地よい空間であればそれで良い。←生言ってんじゃないぞby蒸しZ
うーん香り高くカラカラ系でいい感じ。
入って左側の遠赤ストーブ脇の席で、顔や背中を炙り、そそくさと身体を調理。

そして良い塩梅に加熱されたら、まず低温水風呂。
15-17度で120cmの深さがあるので、色々なポーズで冷やせる。深いは正義😆

そして1分後、中温水風呂へ移動。
こちらは27度で、ひんやり安らげる。
奥の席が浅くなっていて、軽く体を浮かべることができるのもポイント高し😉

そして最後にプーロ（32度）
ここで縁に頭を乗せ、ぷかぷか漂うのが堪らなく気持ち良い🙃
なんといってもプールのような広さ、開放感😆
これは南大門ならでは。
昼の時間帯だと坊やが遊んでいるが、夜だと気持ちよーく漂えるのでオススメ☺️

プーロ脇の椅子に座ると、目の前の太陽の絵とふんわりした風が心地よくととのいを加速させる🌞

私は今回、かるまるを引き合いに出してみたが、もしかしたらこの施設は、浴槽面では、かるまるの原型と言えそうだ。と勝手に思った🤔

低温水風呂(15-17)→中温水風呂(26-27)→プーロ(32)の流れは、かるまるで言うサンダートルネード(8-9)→やすらぎ(24-25)→昇天(33)の流れと見事に合致する😳
まさにサウニングにおける段階的冷却の先駆けと言える😏

少しずつ、サウナ経験を積んできたからこそ、改めて南大門の良さを発見できて嬉しい。
前まであまりプーロには興味を持てなかったが、ここまで気持ち良い使い方があるとは☺️

そして南大門には特典が♪
サウニング後に館内着でそのまま焼肉が食べられるー！！😆

塩味の豚ホルモン絶品でごわす♪

今日も気持ちよく寝られそうです😇

※とにかく広い館内が大好き。
※サウTの品揃えがすごいです。
※駅から南大門まで行く時通る、田川沿いの道が好きです🏞

「栃木ととのい方∞大型スパ施設:実験編」
【年末年始大型関東サ旅㉑】
サウナーの皆様、新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします！

2021年サウナーとしての抱負をまとめてみました！

①未開拓地でのサ旅
②新規開拓200施設達成
③異次元にととのう施設の発見
④サウナイベント参加
⑤各地のサウナーさんとの交流


サウナー2年目のサウナ初めは今回の関東サ旅のテーマである「大型」施設！

昨年は名古屋のウェルビー栄の朝ウナで幕開けでしたが、まさか今年は栃木で新年を迎えるとは思ってもみませんでした。
様々なととのい方ができるグランドでの朝ウナは昨夜紹介した定番のセットも挟みつつ、実験的なととのい方も楽しむことにしました！

まずメインのサ室に関してですが、これは3つのゾーンを座段で細かく好きな温度に合わせて入る感じですね。
高温ゾーンの遠赤外線ストーブに近い座席ほど熱さを好む玄人サウナー向け。
個人的には中温ゾーン最上段の1番左のサウナストーンに近いフィンランド式に近いハイブリッド式サウナを体感できる位置で12分ゆっくり汗をかくのが好み。
しかもテレビがよく見える！

3つの水風呂に関しては水風呂が苦手な人以外は間違いなく16°C。
ナノ水なのが気持ち良くてGOOD！

プーロこと30°Cの大きなプールは16°Cの水風呂でしっかり冷やした後、ポールに掴まって水に浮きながらととのう方法がベスト！
サウナを愛でたいで紹介していた方法ですね。
いわゆる強→弱冷水の冷冷交代浴と方向感覚を失う新感覚の水中浮遊で気持ち良くととのえます！
ただし、近くで子どもがいない時にやりましょう！
休憩の邪魔をされる可能性と不審な裸のオッサンと思われるので(笑)

サウナを愛でたいで紹介されていた露天スペースのウッドデッキで寝そべる大気浴は最高です！
難点なのは冬場の寒い日。
濡れたウッドデッキは冷たく、朝は凍っていました…

そこで編み出したのが、露天風呂にある夢想の湯に入ってととのう方法！
3つの温度の違う不老長寿の源泉の中で夢想の湯が1番低くプーロに近いかそれより低い水温なのだ。
しかも、子どもたちに邪魔されることもなく、源泉を堪能しながら外気浴も同時に味わえるのだ！
名付けて…

「サウナー夢想」で、ととのった〜！


サ飯は館内のレストランで焼きシャケ定食！
正月らしさはなくてちょっと残念。

グランドは初心者から玄人サウナーまで楽しめる見た目だけでなく中身も大型な施設でした！


それでは新規開拓初めとして栃木のしきじへ！