対象：男女

飛騨高山自家源泉の湯臥龍の郷

温浴施設 - 岐阜県高山市

イキタイ

685

投稿

サウナ室

温度 94 度

収容人数： 12 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有

入り口に未使用マットが置いてあり、使用後は使用後のカゴに入れる

水風呂

温度 16 度

収容人数： 5 人

水深40~60cm

位山の湧水掛け流し。飲めますと貼り紙あり。細かい配管多数からたっぷり注ぐ。冬場は水風呂温度が確変し、グルシン楽しめます。

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 2席 ●外気浴　イス: 2席
ウィスキング
イオンウォーター

サウナ室

温度 94 度

収容人数： 6 人

ドライサウナ
遠赤外線型
TV有

サウナマットあります。

水風呂

温度 15 度

収容人数： 3 人

水深40~60cm

位山から引いてる天然水の掛け流し、飲めますと貼り紙あり

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 1席 ●外気浴　イス: 2席
ウィスキング
イオンウォーター

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 -
Wi-Fi -
電源 -
作業スペース -
給水器 ○
駐車場 ○
ウォシュレット -
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
有料 ○
レンタルバスタオル
有料 ○
館内着
有料 ○
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし ○
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ ○
タイ古式 -
ヘッドスパ -

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施設補足情報

脱衣室を挟んで休憩室あり。リクライニング席や、マッサージチェアも。

水曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
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02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	2件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	0件	0件	0件
14:00-16:00	1件	0件	1件
16:00-18:00	1件	2件	0件
18:00-20:00	0件	0件	0件
20:00-22:00	0件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

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時間帯	空いてる	普通	混んでる
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22:00-24:00	0件	0件	0件

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サ活

サウナタイセツ

2023.11.14

1回目の訪問

...
出張ついでに。気温4℃の極寒で今回はやめておこうと思ったがサウナ部部長としての意地で駆け込んだ。

【施設名】　飛騨高山自家源泉の湯臥龍の郷（岐阜県高山市）

【サウナ】 4.3
【水風呂】 4.5
【外気浴】 4.0
【民　度】 4.4

『サウナ』
•ドライサウナ（約102℃）

カラッとした昭和ストロング系のサウナ。温度は気まぐれでこの日は102℃。アツアツの状態で出迎えてくれた。サウナ室はそれほど大きくないが、10人程度は入れるか。こぢんまりしているからか、どこに座っても熱さを感じることができる。体感はかなり熱く、8分入れるかどうか不安になるが、意外と長く入ることができ、1セット目は10分。2セット目以降は12分。サウナ交換のタイミングに出くわしたが、まさかの交換中のサウナ室滞在OK。サウナーにとっては最悪のタイミングであったはずが、スタッフの方のご厚意に救われた。

『水風呂』
• 約13℃（時期により変動有）

分水嶺のある位山から流れる湧水掛け流し。この日は気温が低かったこともあり、某サウナ情報サイトには13℃とあったが、おそらくそれよりもかなり水温は低かったと思う。入水後、冷たさで早くも限界を迎えそうだったが、羽衣をまとってしまえば、意外と長く入れる。水は飲用でき、これが本当に美味い。利用客が少なかった夕方は、浴室は静寂に包まれ、聞こえるのは水風呂に注がれる水の音のみ。水風呂に集中できる。

『外気浴スペース』
•チェア
•岩の上

外気浴スペースは周りに森が広がっており、森林浴を楽しむことができる。近くには清流宮川のせせらぎも聞こえる。おすすめはチェアに座り、足を岩の上に置くスタイル。インフィニティチェアがほしいところだが、サウナ、水風呂、抜群のロケーションで完璧にととのうことができる。中には、岩の上に寝そべって、MYととのいスペースを開拓するサウナーもおり、十人十色だった。

近くにあれば、ホームサウナにしたい抜群のサウナ。
それほど混んでいないため、自分のペースで過ごすことができる。露天風呂も充実しており、岩風呂や檜風呂は最高。サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂が最強のスパイラルだろう。
宿泊もできるので、観光の拠点としても使える。

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しょう1188

2021.09.07

2回目の訪問

【飛騨の霊峰位山から溢れ出す名水が真清水風呂に豊富に注がれています。水質、冷たさ、水の旨さの総合力は群を抜いていますね。熱量あるサウナに、この極上の水風呂。満足度が全く違います。臥龍の郷は間違いなく飛騨が誇るサウナ、水風呂の聖地です。】

古来より霊山として崇められてきた飛騨位山。緑豊かで冬場は多くの雪が降り積もります。春にはエドヒガンザクラの大樹「臥龍桜」。国指定天然記念物になっています。まだ実際に見た事はありませんが、かなり立派な桜🌸です。そんな素晴らしい地に名水と温泉が涌き出る臥龍の郷。温泉好き、水風呂ファンにとって間違いのない、お湯、水がここにはあります。

所用で神奈川、千葉を巡り、車で富山に帰る途中通過するはずの飛騨高山。昼頃、中央道から松本、安房峠を回り高山に着いた頃には長時間の運転で、肩腕はパンパン。おまけにお尻まで痛い…。残り富山まで1時間強ですが、無理をせず休憩する事に。
(本当はこの機会にただ臥龍の郷に行きたかっただけなんです)

家族同伴だったので手短に1時間限定の臥龍のお時間。平日の17時頃。人の入りも程よく、浴室、サウナとも混みあうこともありませんでした。内湯の壁面に大きな『臥龍桜』
これを見ると、本当に聖地、臥龍に来れたんだと感無量。柔らかなお湯が旅の疲れを癒してくれます。

内湯に浸かりながらも、やはり私はサウナの傍にある、臥龍の郷、真清水風呂に目がいきます。等間隔のパイプから、勢いのある水量、水が豊富に掛け流されています。一見、無造作にも見えますが、実は浸かると本当にいい仕事をしてくれているんです。広くて浅めの水風呂なんですが、何処に浸かっても程よい水流と冷たさが同時に味わえるんです。おまけに常に冷たくて新鮮、フレッシュな水が身体に纏わりつきます。勿論、飲んでも最高級に旨い。のど越し柔らかく甘さも当然感じる素晴らしい水。この水は間違いなく特Sクラスですね。

サウナ、やはり臥龍。しっかり身体に熱量を感じるサウナ。個人的にはこの環境サウナが好き。室内スペースも程よく、天井も低め。熱の循環も本当にいい。嫌な臭いもあまりないので本当にこのサウナはやはりいいです。今日の室温は102℃。熱さ的にはバッチリでした。

水風呂、水温以上に冷える真清水風呂。体感15℃以下。冷たいのに、柔らかくまろやかさを感じて身体にすーっと染み込んでくる感覚があるんです。富山のスパアルプス、和園のいいトコ取りをしたかのような水風呂には本当に感動すら覚えます。

外気浴、時間もなかったのでほんの一瞬だけ出ただけですが、飛騨の空気の透き通る旨さを実感。流石臥龍。短い時間でしたが聖地を味わう事ができました。

男

102℃
15℃

126

687

まぐろ大明神@🈂飯インスタおじさん

2021.06.08

7回目の訪問

サウナ飯

月に一度の聖地巡礼の旅
今回のテーマはエンジョイ&エキサイティング
ココロのままに喰らい、蒸され、そして寝る
人生を楽しむための黒犬騎士団心得
そういうこと、忘れちゃだめだよ。

2:30
奥様に「こんな時間に起こすんじゃねーよ糞が」とご褒美の言葉責めをいただいて出発

4:00
白み始める空
コンビニで仕入れたタフグミをつまみながらアニソンメドレーを熱唱
CryBabyの後半転調ラッシュ、糞かっけーな！天才か！！
ノリノリである

6:00
本日もう1つの目的地【新井こう平製麺所】着！
高山市民のソウルフードと聞いたら来ないわけにゃあいかんでしょ！
朝6時から空いてんのも早朝臥龍と相性良し
オーダーはお目当てのまじり二玉天ぷら玉子入り（580円）
うどん一玉、きしめん&そば0.5玉づつ
うどんはもちつる系！
節がガツンと効いて色味通り塩気の強いパンチのあるスープ
はじめは濃いかな？と感じたけど食べ進めるうちに癖になる味
こりゃ美味いわ😍
サウナ後に食べたらもっと良いかも！！
濃いのが苦手な方用に出し汁ポットあり〼
つけ麺方式も可
また来るね！

新井こう平製麺所
https://s.tabelog.com/gifu/A2104/A210401/21009448/top_amp/

https://m.youtube.com/watch?v=giWZtycUMPg

6:30〜13:00
ただいま僕の聖地！
前回訪問は4月の後半
裏山の桜が満開やったっけな
季節は進んですっかり初夏の陽気に
まずはいつものルーティン
露天岩風呂（45℃）で凝り固まった体を解きほぐす
鼻腔にwelcome硫黄を感じながら「帰ってきたなー」としみじみ
さあ！おまちかねの真清水風呂！
今日は13℃ぐらいか？体との境界が曖昧になるずば抜けた水質には何度来ても驚かされる
サ室はMAX98℃
なんなんだ！この熱いのにずっと入っていられそうな包み込む熱は！
"サウナに入ると旅情を感ずる時もある"
メトス先生！俺、今バチバチに感ずてます！
るいさんのサ活にあった全裸竹傘で外気浴してみる
編み込みの隙間から差し込む日差しが、すぐ近くまで来ている高山の夏の訪れを感じさせてくれた
次々と新しい顔を見せてくれる僕の聖地を楽しみ計11セットで優勝です👍
あざっした🙏

未訪のサウナー様には是非とも訪れてほしい
この1軒に山サウナの素晴らしさが全て詰まってるよ！
また来月も来るね👋

行きはヨイヨイ帰りはツライ
家に帰るまでが遠征です
下呂経由でまったり帰るかー

新井こう平製麺所

まじり天ぷら入り

高山市民のソウルフード！早朝6時から営業でモーニング代わりにも🤤

男

98℃
13℃

152

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基本情報

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施設名	飛騨高山自家源泉の湯臥龍の郷
施設タイプ	温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
住所	岐阜県高山市一之宮町5525
アクセス	国道41号沿い
駐車場	あり、広め。二輪車は軒下駐輪可能。
TEL	0577-53-3933
HP	http://www.garyunosato.jp/
定休日	なし
営業時間	月曜日 05:30〜23:00 火曜日 05:30〜23:00 水曜日 05:30〜23:00 木曜日 05:30〜23:00 金曜日 05:30〜23:00 土曜日 05:30〜23:00 日曜日 05:30〜23:00
料金	大人（中学生～） 900円小人（小学生） 450円小人（小学生未満）無料朝8:00までに受付すると無料モーニング券が付いてきます。