りゅーえの

初・学芸大学ミナミ🧖‍♂️✨

立川ミナミには行ったことがあったので、同じような雰囲気かと思って訪問したら、学芸大学ミナミはもう少しオールドスタイルな佇まいでした。こちらはクレジットカードも使えないとのことでした。
フロントでロッカーキーを受け取って2階でロッカーを探していたら、なんとロッカーが番号順に並んでいなくて爆笑しました。4と9が使われていないことはよくありますが、前後が入れ替わっていたりするのは初めてでした。さすがにロッカー1つごとに番号は並んでいるので、4つは連続で並んでいるんですが、多少順番が入れ替わっているようでした。

4階の浴室は外光が入ってくる明るいスペースで気分が良いです。浴室に入ると、なぜかかなり暑く感じました。サッと体を洗ってサウナ室に入ろうとすると、ドアの建て付けが悪くてきちんと閉まりません。もしかしたら、浴室が暑く感じた理由はこれでしょうか…？

サウナはほの暗く、落ち着いて蒸されるにはちょうど良い雰囲気でした。左奥の角にガスストーブが設置されていて、温度は約100℃。入口付近は人の出入りで温度が下がり気味なようでしたが、それでも汗をかくには十分なセッティングです。上段は6分も入っていれば滝汗でした。何の臭いがわからなかったんですが、わずかに鼻につく臭いがあったような気がします。

水風呂は可もなく不可もなくという感じ。サウナイキタイでは19℃とありますが、もう少し冷たいような印象でした。サウナ室の温度とのバランスもよく、気持ちよく入れる温度帯でした。

休憩スペースは何か所か選べそうでした。1つは1番奥の浴槽で、ここはお湯をはらずに椅子が2脚置いてありました。珍しいスタイルです。
2つめはサウナ室正面のベンチ。プールサイドにありそうなデザインのベンチですが、水風呂から近くて効率重視ならここが良さそうです。
3つめは外気浴スペース。駅から歩いている時に「外気浴東京No.1」と書いてあって大きく出たなと思っていたんですが、これがなかなか良かったです。館内のポスターにはNo.1のあたりに「東横線・副都心線」と書いてあったんですが、空の開放感では確かに東横線・副都心線No.1かもしれません(東横沿線はあんまり開拓できてないものの…)。惜しむらくは浴室から少し離れているので、水風呂を出たらフェイスタオルで軽く拭き、脱衣所でバスタオルを使ってしっかり拭き、外気浴スペースに移動するという工程にやや難ありなのですが、風が吹いて爽快感のある外気浴が楽しめるのでオススメでした。サウナの臭いが気になって1セットでいいかなと思っていたんですが、外気浴スペースが良かったので結局3セットしちゃいました。

コワーキングスペース目当てでイアスに来ました！
10月から値上げ＆休日料金なので、入館するだけで3000円を超えましたが、広い館内でのんびりするならアリです。

16時前はサウナも空いていてよかったです。

仕事中に激怒案件が発生したので水風呂でクールダウンしてきました。

鰹のたたき豚骨らーめん

スープがうまい😋

今月2回目のガーデンサウナ蒲田🧖‍♂️✨

ガーデンサウナにするか和にするか悩んだんですが、今月2回目のガーデンサウナと相成りました。
今日は割と空いていて良い感じでしたが、1セット目にセルフロウリュサウナに入ったら、砂時計を守らず大量にロウリュしたのかめっちゃ熱く、5分で出てしまいました。

アフターサウナは漫画コーナーにいたら、エアコンの風で身体が冷えてお腹壊しました。つらい…

横浜の銭湯はちょいちょい開拓していたものの、意外と行っていなかった利世館。とくさしけんごさんが「ここじゃないとダメなんだ、という日がある」とおっしゃっていて、どういう銭湯なのだろうかと想像をかき立てられながら訪問してきました。

Googleマップで見ているだけでは分からないことがいくつかあります。周りの建物の雰囲気はその1つです。場所的にそういう場所だよな、とは思っていたんですが、明るい時間からでも声をかけられるものなんですね。
そして建物に「ゆ」の看板を見つけたものの、正面に入口が見当たらず、少し探してしまいました。イセザキモールに向かって伸びる路地に、2階へ上がる階段がありました。

さて入館。入ってすぐのところに靴箱が用意してあるのに、玄関に置きっぱなしにされている靴が多くてびっくりしました。銭湯も多少行っているつもりでしたが、玄関に置きっぱなしスタイルは初めてです(自分は靴箱に入れました)。
気を取り直してフロントに回数券とサウナ代150円を支払うと、緑地に白抜きで「サウナ　リセイカン」と書かれたタオルをもらえます。これがサウナ代を払った目印になるので、サウナに持ち込みます。ロッカーの鍵もフロントで受け取ります。脱衣所のロッカーはサクラの錠がついていました。松竹錠はよく見かけますが、サクラは珍しい気がします。

脱衣所までは白基調の明るい雰囲気でしたが、浴室は一気に渋くなります。丸タイル貼りの床に小さく茶色いレンガが積まれた壁が現れます。シャワーもカランも年季は入っていますが、これはこれで好きです。周りを見ていると、洗い終わっても帰るまでカランに荷物を置いているようでした。

サウナは久しぶりの乾燥カラカラ系に出会えました。L字2段組で上段のみマットが敷いてある不思議な配置だったので、上段に腰掛けてみると、割とすぐに耳がヒリヒリしてきました。BGMは歌謡曲で、聞きなれない曲に耳を傾けながら蒸されていきます。壁にかかっている12分計は止まっていました。

水風呂はチラーなしの水道水でしょうか。今日は体感25℃ぐらいで、みんなゆっくり浸かっています。キンキンじゃなくていいんです、たまにはゆっくり入りましょう。問題はいつまでも入れてしまう水温なので、出どころが分からなくなることです。アフター水風呂は敢えて湯船に入ります。ゆっくり冷やした身体が温められてほぐれていく感覚がたまりません。溶けそうでした。

ビル型銭湯かと思いきや、まさかのオールドスタイル銭湯に出会えました。レンガ造りの浴室はなかなかお目にかかれないと思いますので、たまに目の保養に来ようと思います。

全国サウナ物産展に行こうと新宿ハンズで整理券をもらったら90分待ちだったので、サクッと大塚まで移動してCIOクイック90分をキメることにしました。

混んでたらどうしようと思いましたが、玉座にも座れて良い2セットを楽しめました。

サウ仲間と訪問してきました。

前回訪問したときは水風呂が15℃と25℃だったような記憶があるのですが、今回は20℃と30℃でした。季節によって割と温度が変動するのかもしれません。人が少なかった印象があるのも、もしかしたらそれが理由なのでしょうか？笑

氷を水風呂に投入してくれたタイミングもありましたが、スタッフさんによれば水温はほぼ変わらないのだとか。

数年ぶりのユー鶴でした。

LINEでクーポン配信されるようになったらしく、クーポンを使えば900円でタオル館内着までつくのだとか。安すぎませんか。

水風呂は相変わらずのキンキン具合で30秒ぐらいが限界でした。表面は冷えても内部は熱いので、外気浴していると汗が流れ落ちてきます。

仮眠室で昼寝しようと4階に上がったのですが、テレビルームしか見つけられず、やや暑いテレビルームで昼寝して部屋を出たら、階段の脇に涼しい仮眠室を見つけてしまいました。

初・沖縄プリンスホテルオーシャンビューぎのわん🧖‍♂️✨

たまたま宿泊する機会ができたのでサウナイキタイを見たところ、水着で入れるサウナがあるとのことだったので、水着持参で訪問してきました。水着を忘れても1階の売店に売っていたので、現地調達もできそうです。

スパエリアは2階にあります。エレベータを降りたら、一旦スパエリアを通過して男女の更衣室で水着に着替え、バスタオルを羽織ってスパエリアに行くのが良いと思います。スパエリアのシャワーにはシャンプーやボディソープなどはないので、汗などが気になる場合は、更衣室からつながっている大浴場でさっぱりしてから行くのがベターです。ちなみに、更衣室には水着脱水機もあって便利です。
スパエリアは入り口付近にシャワーと岩盤浴、通って右手に温水プール、突き当たり正面にドライサウナ・ミストサウナ・アイスルームが並んでいます。アイスルームの脇には扉があり、そこから露天のインフィニティプールに出ることができます。

ドライサウナは約75℃で、入り口に置かれた大判タオルを持って入室します。水着着用で入るリゾートホテルの施設という面からも、暑くてすぐに汗だくになるようなサウナではありませんが、清潔感があって初心者にも入りやすいです。BGMに耳を澄ませながらリラックスして過ごしていれば、いつの間にか汗が噴き出してきて、砂時計が落ちる頃には水風呂に入りたくて仕方なる程度にはしっかり汗をかけるサウナです。

水風呂は目の前にありますが、掛け水用の桶などはなく、汗を流すためには入口付近のシャワーまで行かなければなりません。ここの動線が悪いのはやや惜しいですが、初心者にも入りやすい18.5℃の水風呂は深さもあり、リゾートホテルにあるべき水風呂だと思います。

休憩はプールサイドのデッキチェアか、インフィニティプールの営業時間中であれば露天で外気浴もできます。ただし、サウナ利用以外の方もそこそこいらっしゃるので、プールサイドは結構埋まっていることも多いです。個人的には、あえて座って休憩するのではなく、水風呂から温水プールに移動してプカプカ浮かぶのもアリだと思います。温水プールは広くて他の方と接触することもないので、浮遊感のある休憩が気持ちよくて大当たりでした。

6時からは朝ウナもできます。6時ジャストに訪問すると、サウナが十分温まりきっていないかもしれませんが、寝起きで水分が不足気味の体にはじんわりと温まるセッティングもなかなか良いもので、人も少なく快適な朝ウナができます。朝からオーシャンビューの休憩ができるのは贅沢の一言に尽きます。しっかり朝ウナを満喫してから楽しむ朝食ブッフェは美味でした🤤

朝食ブッフェ

沖縄の郷土料理も楽しめます🤤

お盆明けとはなんだったのかという感じの混み具合ではありましたが、熱いサウナからの冷鉱泉がたまりませんでした。
12℃の水風呂は普段なら30秒もしないうちにギブアップしてしまうのですが、綱島の冷鉱泉なら長く入れて上がった後の気持ちよさも格別です🤤

久方ぶりのマルシンスパに行ってきました🧖‍♂️✨

前回訪問は実に3年以上前らしく、その間にも何度かイキタイと思うことはあったものの、混んでいそうだというイメージが先行してなかなか足が向かなかったのでした。今日からお盆明けの人が多いのではないかと思い、空いていることを期待して訪問したのですが、エレベーターを降りたら既に5人待ちの状況です。引き返すことも脳裏によぎりましたが、札には20分待ちの表記だったので、せっかくのマルシンチャンスなので並んでみることにしました。並んでみると、グループ客が退出すると数名ずつ吸い込まれていくので、想像以上に回転が良くて20分も待たずに入れました。

料金は入館から2時間以内に出れば1800円、2時間以上4時間未満なら2200円で、4時間を超えると再入館扱いになるそうです。退館時精算なので、入館時はスッと入れて良いですね。

入ってみると、たまたま前後左右のロッカーの人とバッティングしてかなり窮屈な着替えになってしまい、早速後悔の念がチラつきました。浴室に入った時もイスは満席で、自分のペースでサウナに入れないのでは…と再び後悔が顔を覗かせるのですが、身体を清めてサウナ室前に目をやると、サウナ室は定員13名との表記があり、中を覗けば立席は空いていたので、ありがたく入ってみることに。

ストーブ前窓際の席も空いていたので、そのまま蒸されてみると、以前より少しマイルドなセッティングになったでしょうか？短時間で汗だくというよりは少しずつしっとり汗が出てくる感じで、無理なく入れる温湿度でした。人の出入りがあると足下が冷える感じはありましたが、誰かがセルフロウリュしてくれると体感が熱くなって気持ち良く、セルフロウリュありきのセッティングなのかなと思いました。

水風呂は相変わらず深くて気持ち良い温度で、出るタイミングが分からなくなるパターンです。温度も18℃ぐらいと冷たさで勝負する施設じゃないですが、水風呂は温度じゃないというのがよく分かります。

かつてのアカスリスペースにも椅子が並んでいましたが、ここもほぼ満席。僕は最初から諦めて、毎セット外気浴に向かいましたが、晴れた日のマルシンの外気浴の気持ち良さはたまらんですね…無限に吹かれていられます。

居心地の良いサウナと水質が良く入りやすい水風呂ということは、サウナに入ってみたい友人を連れて行くのに最適なのでは、と思いました。風に吹かれる気持ち良さも感じてもらえると思うので、友人の初サウナをコーディネートする機会があれば、マルシンも選択肢にしてみます。

サンラサー

枝豆ポークキーマカレーと冷製スパイシーラタトゥイュのあいがけ

1日30食限定ですが無限に食べられるうまさ！

初・船橋グランドサウナ＆カプセルホテル🧖✨

今日は元々船橋に行く予定はなく、別のサウナを目指していたのですが、上野に着いた時に「今混んでます」的なツイートが流れてきたので、急遽行き先を変更することに。混んでいるところには行きたくなかったので、せっかく上野にいたものの近隣のサウナは人が多そうだったので、京成に乗れば1本で行ける船橋グランドサウナに行くことにしました。

入館して靴を靴箱に入れようとすると、ロッカーがカプセル利用とそれ以外で分かれているのが珍しかったです。靴箱の番号と脱衣所ロッカーの番号とカプセルの番号が連動しているようでした。入館時に普通サウナのコースとお伝えしたところ、会員になれば割引になるとのことだったので、早速入会をお願いしました。非会員普通サウナ2,200円のところ、入会金500円＋会員普通サウナ1,650円＝2,150円で初回から割安になるのでお得です。ただし会員は現金決済のみとのことだったので、クレカメインの人は注意が必要です。

浴室は思ったより小さく、お湯と不感湯と水風呂にサウナがあるだけのシンプルな造りでした。サウナはなんとなくゴリゴリの昭和ストロングスタイルが待ち構えてるんだろと思っていたんですが、下段はほどよい湿度で汗をかきながら10分気持ちよく入れるセッティングだったので、いい意味で期待を外してきました(下調べしていないだけ)。今日は珍しく1セットで満足してしまったのですが、次は上段も含め何か所か座り比べてみて気にいる場所を探してみたいと思います。

船橋グランドサウナは食事にも力を入れているようだったので、アフターサウナは特選醤油ラーメンを食べることに。あっさりしたスープはなぜかチビチビ飲みたくなる優しい味で、チャーシューも肉厚で一気に食べ終わってしまいました。この他にソースラーメンも気になりますし、ぽん酢サワー、ガリサワーなどストライクゾーンに刺さるお酒もちらほら目についたので、今度は泊まりでお酒も堪能したいです。

特選醤油ラーメン

シンプルイズベストな優しい味わいでうまい！

初・神田セントラルホテル🧖‍♂️✨

全体的に、想像していたよりもコンパクトな規模でびっくりしました。ロッカーは外来利用で12個、カランは7個、サウナは最大9名、水風呂は2名という感じです。
サウナはガツンと熱い感じではないですが、上段に腰掛ければ6分後には汗だくになっています。テレビはないので、自分の内面と向き合いながらストイックに汗を流すのに良い環境です。
水風呂はキリッと冷えた14℃設定で、熱が入った身体が締まります。深さはそこまででもないので、足先が冷えてしまいそうな時はかかとから先だけ浴槽の縁に乗せておくこともでき、胴体を重点的に冷やせるのも良いです。
休憩用の椅子は浴室内にはないので、椅子に全身を預けないとととのえない人には向かないと思いますが、浴槽の縁に座って目を閉じるだけでも個人的には結構スッキリしました。水風呂は冷た目なので、ガッツリ冷やしてからお湯に浸かって溶けるのもアリかなと思います。
脱衣所に上がってすぐにバスタオルが山積みされているので、1枚手に取りサッと身体を拭いてから扇風機の風が当たるところでボーッとするのも気持ちよかったです。

リクライナーなどはないので1日ダラダラするような感じではないですが、質実剛健なサウナと水風呂でシャキッとしたい時にまた来たいです。

神田まつや 本店

すだちかけ(冷)

すだちがサッパリしてうまい！

夏場のINSPA横浜は外気浴スペースに風が吹き込んできて気持ちよかったです🤤

珍しく水風呂が詰まり気味な程度には人が多かったので、サウナは短めに切り上げて館内でゴロゴロしながら過ごしました🧖‍♂️✨

初・サウナピア🧖‍♂️✨

豊橋駅西口から豊鉄バスに乗って約20分、三郷中バス停下車徒歩数分でサウナピアの看板が見えてきます。
フロントで入泉料2400円を支払うと、スタンプカードを持っているか聞かれたので、記念の意味も込めて作ってもらうことにしました。話の流れで初めて来たことをお伝えすると、そのまま館内を案内してくださいました。なんというホスピタリティ。
ロッカーの入口で館内着(浴衣)と帯を受け取ってロッカーに行くと、大垣サウナ方式でロッカーの上にサウナパンツ置かれていました。衣服をロッカーに入れてサウナパンツを装備したら浴室へ。

浴室は窓が大きく光が差し込んで明るい雰囲気ですが、壁は暗めの色でまとめられていて、落ち着いた雰囲気があります。
浴槽は3つあり、向かって右からお湯、水風呂、ぬるめバイブラの3種類あります。水風呂はキリッと16-7℃、ぬるめバイブラは25-6℃ぐらいのイメージでしょうか。

サウナパンツはオレンジのMサイズと水色のLサイズがありました。2サイズ展開の施設はよくありますが、大抵はLとLLみたいな組み合わせで、MとLなのは初めて見た気がします。Mサイズは履いてみたらちょうど良い大きさなので、本当にMサイズだと思います。

さてサウナはJの字型に座面が敷かれていて、入って正面は3段になっています。1セット目は上段に座ってみたところ110℃あり、かなり熱いセッティングです。テレビを見ながら6分も入っていればサウナパンツに乾いているところがなくなるぐらい汗が出ました。
2セット目は下段の右奥に陣取り、正面からテレビを見ながら過ごしてみると、かなり過ごしやすい温度帯になっていて、10分以上蒸されていました。
3セット目はテレビ真横の2段目。ここが1番バランス良かったかもしれません。10分ちょうどで水風呂に飛び込みたくなる感じでした。

水風呂はサウナの熱さとのバランスがちょうど良い水温になっていて、蒸されて熱々に仕上がった身体をきちんとクールダウンさせてくれます。左奥に陣取れば、吐水口から出てくる水で羽衣をうまいこと剥がすことができるので、常時キンキンを楽しむこともできます。

至福なのは何と言っても外気浴です。今日は天候にも恵まれて快晴だったので、ちょっと冷えすぎというところまで水風呂に入っても、日光に当たっているうちにポカポカしてきます。生垣に囲まれているとはいえ、庭自体が広いので空気もいい感じに吹き込んできて、気持ちよさを増幅してくれます。この外気浴を楽しむためだけにでもサウナピアに行きたくなります。冷え性マンなので冬は厳しそうですが、毎年夏はサウナピアに行きたくなりそうです。

豚の生姜焼き

生姜が効いててうまい！レモンをかけてもうまい！

初・サウナイーグル🧖‍♂️✨

知立駅北口から歩くこと10分弱、イーグルボウルの建物が見えてきて期待が高まります。交差点を渡りイーグルボウルの入口まで来るも、サウナイーグルの看板がどこにもありません。中に入ってみてもボウリング場で、上の階に上がってもやっぱりレーン。仕方ないので店員さんに聞いてみると、イーグルボウルとは入口が分かれていて、サウナイーグルは地上駐車場の奥に入口があるのだそうでした。これは初見では分からない…！

というわけで無事サウナイーグルに到着しました！今日はお泊まりイーグルなので、宿泊ルームに入ってちょっとゴロゴロします。さすがにウェルビー名駅で朝ウナしてから栄→今池とウェルビー3連チャンしたので疲れ気味です。21時のスーパーロウリュに向けて回復します。
と思ったものの、20時ロウリュの放送を聞いたら入りたくなったので、急遽浴室に向かうことに。下調べなしのロウリュだったので2段目に座ったものの、26日は毎時間ロウリュをやっているそうでいつもよりサウナ室が熱いのだとか。攪拌していると早速熱く、3回仰ぎの時点で既に汗ダラダラで指先や耳が痛くなっている始末。2週目の途中で最初に脱落してしまいました。イーグルのロウリュ、こんなに熱いのか…！
このままではスーパーロウリュはとても耐えられないと思い、フルコンディションで21時に備えることに。今回はタオルもきちんと冷やし、氷をなめながら最後に入室し、下段に座ります(狭いところに無理やり入ってしまって隣の方すみませんでした)。スーパーロウリュは3回転するので1回の攪拌は通常ロウリュより少ないのか、完走できそうな予感がします。それでも上中段からは離脱者続出。なんとか3回転目まで耐えると、おかわりタイムに突入し、様子見で3回お願いする僕をよそに隣の方は5回10回とおかわりを受けています。試しに10回受けてみたものの熱々になってギブアップ。水風呂に飛び込みました。
イーグルの強冷水風呂、さすがに冷たすぎるやろと思っていましたが、スーパーロウリュの後に入ると最高に気持ちよかったです。

ロウリュのあとはサ飯を求めて食堂へ。ビールを飲みたくなったのでアテになりそうな鶏の唐揚げとイカキムチ納豆をいただきました。中ジョッキにサウナイーグルのロゴが入っていました。

入館前はちょっと料金お高めやなと思っていましたが、館内は全般的に綺麗でサウナにも力が入っているので、満足度は割と高かったです。平日の短時間利用という使い方ではなく、土日に朝から来て1日ゴロゴロ＆サウナを満喫するのが良い使い方かもしれません。
宿泊ルームのフロアは足音が響くので、気になる人は避けた方が良いかも。

生ビール

スーパーロウリュ後のビールはうまい！

ウェルビー3連チャンでウェルビー今池に来ました！

今池には以前も来たことがあったんですが、からふろが気に入ってしまったのでまた行きたいと思っており、今回はからふろと前回入らなかった森のサウナを中心に組み立てていくことにしました。

まずは森のサウナ。入ってみるとそこそこ湿度があるのか、メガネが曇って前が見えません。とりあえず落ち着いた雰囲気の中でゆっくり蒸されてみることにします。セルフロウリュの音を楽しみつつ、メガネが温まって曇らなくなってから周りを見渡すと、なんとサウナの中に水風呂が。そういえばウェルビー福岡の森のサウナもサウナ内に水風呂があったような気がします(確か福岡では森のサウナがメンテ中で入れなかったような)。水風呂に水が注がれる音を聞きながらのサウナはなかなか珍しいです。
さて、せっかくなので森のサウナの中にある水風呂に入ってみます。温度は割とぬるめでゆっくり入れる水温ですが、身体は冷えてるのに吸い込む空気が熱いという不思議な状態になり、頭が混乱します。クールダウンしたあとに退室しようと水風呂から出ると、また全身蒸されるという不思議な環境でしたが、これはこれで面白いです。水風呂はもう少し冷たい方がマッチするかもしれません。

続いてからふろ。こちらも前回同様落ち着いてよい雰囲気です。ロウリュ用の壺の中に何か入っているのか、独特の香りが漂っていました。室温も80℃を超えていて、調子に乗って大量にロウリュすると熱いです。
今回びっくりしたのは、寝湯の前にからふろの小屋が増えていたことです。こちらも入ってみると、今日はほうじ茶ロウリュができるそうでした。こちらは床が畳ではなくスノコになっていて、座ると熱くて姿勢がなかなか定まらなかったです。サウナマットを持って入るのが良いかもしれません。しかし熱さはこちらの方が強い印象で、かなり汗をかけました。

浴室全体も明るくて、安定のウェルビー今池クオリティでした。めっちゃ良かったです。

お初のウェルビー栄です🧖‍♂️✨

入館前からめっちゃラップランド推しだったので笑っちゃいました。
森のサウナは低音高湿でしっとり蒸されることができ、時折セルフロウリュすると蒸気がたちのぼる様子も見えて視覚的にも楽しいです。
温まったところでアイスサウナに入ってみると、手すりから凍っていて冷たさにビビります。中の水風呂は約5℃だそうで、ウェルビー福岡の強冷水風呂と同じぐらいの水温だと思うのですが、周りの風景が全然違うだけで没入感が段違いです。いや、冷たすぎて景色を楽しむ余裕なんかどこにもないわけですが、そんな時だからこそチラッと見えた物の世界観に引き込まれるといいますか…

とはいえさすがに強冷水風呂なので長くは入れません。パッと出てもまだ身体はクールダウンを欲しているので通常の13℃水風呂を目指します。しかし強冷からの通常水風呂なのですぐに体表が冷えてしまい、すぐギブアップ。

ここからの常温ぬる水風呂が効きました。水風呂の中にフルフラットのデッキチェアが沈められているのですが、ここに乗るともなく浮いていると、手足がピリピリしてくるとともに頭がボーッとしてきて、冷冷冷交代浴の世界に吸い込まれていきました。

水風呂が3種類以上ある施設もいくつかありますが、パッと冷冷冷交代浴できる距離にある施設は思い浮かびません。こういうものをつくれるところが米田社長のセンスなのでしょうか。

アフターサウナは食堂でホルモン鉄板定食をいただきました。サウナ後に濃い味噌ダレのからまった熱々のホルモンは最高です😋

ホルモン鉄板定食

サウナ後に味噌ダレの絡まったホルモンがうまい！

初・ウェルビー名駅🧖‍♂️✨
今回はお泊まりウェルビーしてきました！

ワンフロアにまとまったコンパクトな造りですが、どこに行くにも近いのでこれはこれで好きです。
森のサウナは70℃ちょっとですが、セルフロウリュで湿度を調整できるので、低音高湿で楽しむこともできます。ウェルビーなからふろといい森のサウナといい、低音高湿も楽しめるところが良いですね。
対照的に遠赤外線サウナはカラカラめのセッティングで、上段でしっかり蒸されていると耳が痛くなってきました。

ウェルビー名駅がすごいのは、この規模の施設の割に休憩スペースが充実しているところかと思います。普通の椅子2脚、ミストの出るオットマン付きの椅子も2脚、インフィニティ2脚、フルフラットのデッキチェア2脚、湯船に置かれていて足湯ができる椅子2脚が備わっていて、休憩難民にならなそうなところがかなり推しポイントです。
ウォータークーラーの横に生姜エキスが入った特製の経口補水液もあって、面白かったです。「あんまりおいしくないですが…」と書かれていましたが、個人的には結構好きです。

カプセルの中に荷物を引っ掛けられるフックがあるのも良かったです。体圧分散カプセルは寝心地も良くて、いいカプセルでした。

ウェルビー名駅のタオルも買えたので、チェックアウトしました。よかったので、閉館までにまた来たいです！

どて丼

一味をふると辛味もでて更にうまい！

初・大垣サウナ🧖‍♂️✨

富山から特急ひだで名古屋に抜けるようなスケジュールを考えていたら、岐阜で乗り換えれば大垣サウナがすぐ近くということに気付いたので、立ち寄ることにしました。

今日はめっちゃ暑かったので、バスに乗ることにしました。大垣駅前からソフトピア行きのバスに乗り、三塚町バス停まで10分180円。バスを降りたら徒歩3分で大垣サウナに到着です。

入館すると靴箱がなく、どうしたものかと思っていたら「お履き物はこちらでお預かりしますよ」と声をかけられ、よく見てみたらカウンターの下が貫通していて、そこを通じて靴の受け渡しをするのでした。入泉料も現金のみと知らずカードをお渡ししてしまい、のっけから赤っ恥でした。

入るとすぐにロッカールームで、各ロッカーの上には黄色いタオルが置かれていました。向きも揃えて置いてあり、視覚的にも美しいです。このタオルはフェイスタオルよりも少し大きく見えたので、湯上がりのバスタオル代わりかなと思ってロッカーの中に入れっぱなしにしたのですが、サウナに持ち込んで使っている人もいました。どう使うのが正解だったのでしょうか…？

さて浴室。入口でフェイスタオルを手に取り眺めると、右手にカラン、左に湯船と水風呂というシンプルな構成です。パッと身体を洗ったら、入口でサウナパンツを履いてサウナ室へ。

サウナは上段に座るとガツンとくる熱さで、予熱なしで入ってもドバドバ汗が出ます。チラッと見た感じでは110℃を超えていました。周りを見てみると、サウナパンツを使わずにロッカー上に備えてあった大きめタオルを腰に巻いている人もいました。そういう使い方もあるのか。サウナマットは厚手のワッフル地で座り心地が良いです。

水風呂は地下水掛け流しの贅沢仕様です。チラーがしっかり効いているのか、体感も冷たくて1分ほど入っていればかなり冷えます。そのまま壁際の椅子に腰掛ければスッキリできます。

男性専用施設なのにドライヤーが強かったのも個人的には嬉しいです。サッと乾かして食堂で豚ロース生姜焼きをいただいてから、リクライナーでお昼寝して満足して退館しました。55周年グッズが売り切れてたのが心残り…

豚ロース生姜焼き

にんにくも効いててうまい！