RAKUSPA BAY 横浜(旧INSPA横浜)

PM 12:30 in ♨️𓈒𓂂𓏸
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ဗီူᵞᵉᵃᑋᵎ 【大人】
アソビューのチケット🎫利用
￥2,750𝒆𝒏𝒏⇒￥2,200𝒆𝒏𝒏
（館内着➕バスタオル➕フェイスタオル付）

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初訪問✨
会員制ということを調査済みだったので
事前にネットより登録しました📝✨
入館時、スムーズでした🎶
色々と説明を受けて…館内を見学して
いざ✨岩盤浴へ♨️𓈒𓂂𓏸

【岩盤浴】熱石ネッシー（男女兼用）約40℃
・20分✖️1
外気浴
・5分✖️1
今日はそんなに暑くないから、
風があって気持ちイイ(˶ㅇᗜㅇ˶) ⑉♥

汗かいたので
軽くお風呂入って…🛁*。

【ボディケア】
体の不調により…60分天国へ👼🌈💐

【サウナ】
・5分～7分✖️2
水風呂
・1分✖️2
水風呂の温度が高いので（22℃）
長めに入れるね( ˙꒳​˙ )💕︎

【溶岩ストレッチ】
15:30～16:00
男性スタッフによるストレッチレッスン
遠赤ドームにて…
身体が硬すぎる…ꉂ(´꒳` )w
最初は暑かった( ˊᵕˋ ;)💦
窓が開いて心地よい風が吹いてきて
ちょうど良かった(`･ω･´)✨
心地よい汗もかいて…
そろそろお腹すいたぞ‼️🙄💭🍴
レストランに移動……

【CafePack】
✔...インスパバーガー 800𝒆𝒏𝒏
✔…生ビール（キリン一番絞り）660𝒆𝒏𝒏
うんまぁ〜♡♡(*´˘`*)♥

ちょっと『葬送のフリーレン』を
8巻と9巻読んで…まだ読んでる〜ꉂ🤣w‪𐤔
そろそろ岩盤浴へ行きますか😊

【岩盤浴】七色健美（女性専用）
・20分✖️1
外気浴
・5分✖️1

さてさて大浴場へ(*´ ³ `)ﾉ♨️𓈒𓂂𓏸

【サウナ】
・5分✖️1
水風呂
・1分✖️1
外気浴
・5分✖️1
隙間から
みなとみらいが見えて
夕方🌇
なんか……最高な外気浴でした👍✨

ロッカーはフィットネスのお姉様方が
常にわちゃわちゃ\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
サウナや岩盤浴は逆に空いてて良かったが
マットいつ交換しているのだろうか…❓
ちょっと…臭い( •́ฅ•̀ )💦
あまり掃除してるスタッフ見かけなかった🧹
時間によるのかな…❓
あと館内着やタオルもなんか少し臭かった…
あたしの鼻がおかしかったのかな❓💦
当分行かなくてもいいかなぁ…🤔💭
ちょっと残念でした｡ °(°´ᯅ`°)° ｡

PM 18:30 out ε=(ﾉ‥)ﾉ🏠

ご参考までに________🖊️
※🅿️駐車場🈹引きは
その日に館内で利用した金額ではないと適用外らしい…
（※事前決済の入館チケット🎟️とか含まれず）
お車の人はご注意を…⚠️

インスパバーガー

インスパバーガー 800𝒆𝒏𝒏 生ビール（キリン一番絞り）660𝒆𝒏𝒏 ちょっと味が薄いかも🤔💬

今回でいつのまにやら100サ活♨️そして手元には期限の迫ったホットペッパーギフト券。せっかくなら思い入れのある所へ行きたいなと思っていたら、しばらく行ってない場所がありました！

世の中に不穏な空気が漂い始めた2020年2月。得体の知れないウィルスのニュースで溢れた日常から抜け出したくて訪れたのがこちらでした。

この時に呟いた、たった3行のサ活が始まりで（それ以前は遡って登録）自粛期間は足が遠のいたりしつつも年に数回のご褒美が月1になり週1になり…今じゃ隙あらばサウナチャンスを探してる日々😄

湯治のつもりで通い始めた時は体力も無くて、いつもヘトヘトになるまで働いていたけど。次の休みはどこへ行こうかと作戦を練る時間が楽しくなり目的地まではズンズン歩けるようになって気付けば冷え性も改善してる🔥

そして何より想像もしてなかった沢山の仲間と出会えたことで新しい世界が広がりました✨いつも拙い文章にお付き合いいただいてる皆様、本当に感謝です！

…なんてやってると、またしても字数がアレなので😅ここから息継ぎなしで施設のご紹介！

フィットネスを併設しているこの施設はCALDOと同系列。溶岩ドームで体験レッスンを受けた事が後にホットヨガを始めるキッカケにもなったのですが🧘‍♀️利用者の多くが会員さんなので、この辺りではかなり穴場です。

ダークトーンの浴室には質の良いアメニティ✨以前はミストだったサ室もオートロウリュ付のドライサウナに変わってます！汗を流して水風呂で冷ましハーバービューの露天にはトトノイ椅子🛳海風で体が冷えたらコットンの湯にチャプン。黄金色のお湯はしょっぱくて、この冬一番の冷え込みとなった今日も体を芯から暖めてくれました♨️

お腹が空いたらご飯の美味しいカフェやレストランがあるし😋広くて清潔なリラクゼーションルームには心地良いガムランが流れてる。ここでブランケットに包まってる時間も落ち着くんだなぁ🍀

横浜駅をはじめ近隣からの送迎有りで時間無制限⏰温泉＋サウナ＋岩盤浴に大小タオルと館内着まで付いて¥2000ポッキリって、どうですか？お客さん！

なによりも港が見える素敵な立地で落ち着いた時を過ごせるのが魅力です🌴節電もあるのか全体的に照明を落としてるのも大人なムード。隠れ家という名にふさわしい本当に大好きな施設です😊

サウナの神様がくれた今回のギフト💌（実際はリクルートがくれました）お陰で実質無料だったので浮いたお金は登録しそびれていたロッカーに使う事にしました👛6426（蒸し風呂）が空いてなかったから6436（蒸し三郎）覚えやすいね😆今更かよ！ってツッコミは真摯に受け止めます

日替わりスイートパンケーキ

思いのほか女子力高そうなのキタ！

歩いてサウナを決行したくなったので、未訪問のINSPA横浜を目指すことにしました🧖‍♂️

自宅から歩くこと1時間半ほど、市場の隣にあるINSPA横浜に到着です。靴を預けてゲートを抜けると、会員でない人は左手のPCで登録するように促す看板が立っていたので、窓際でポチポチ入力します。入力後にスパ利用のカウンターに行ったら靴箱の鍵を預けて説明を聞きます。更衣室のロッカーは細長いタイプと上下2段に別れているタイプがあるそうで、どちらにするか聞いてくれたのが親切でした。レギュラー利用の料金に館内着とタオルセットが含まれているので、1つずつ取ってからエレベーターで3階に上がります。

ロッカーに服を詰め込んで、フェイスタオルを持って浴室に向かうと、黒を基調とした落ち着いた浴室の中に白い湯気が立ち込めていて、良い雰囲気です。入って左側の手前は立ちシャワーブース、左奥の方に通常のカランが並んでいました。どちらにもシャンプーとボディーソープは備え付けられているようなので、今日は立ちシャワーで体を清めてみました。湯船は内湯と露天の2か所で、内湯はやや熱め(42〜3℃ぐらい？)、露天は茶褐色のお湯で40℃前後ぐらいな体感です。

露天でゆっくり汗腺を開いたら、サウナ室に向かいます。水風呂の脇にサウナマットが置かれているので、1枚取って入室。1セット目に入ったら、土曜日の午後なのに誰もいなくてビックリです。L字2段組のサウナ室は1段の奥行きが広く、後ろに寄りかかっても上の段に座れる余裕のある広々とした設計でした。室温は84℃ほどでしたが、15分ごとのオートロウリュがほどよい水量となっていて、数年前のスカイスパのように熱苦しくないのにしっかりと汗をかけるセッティングとなっていて、個人的にはかなり好みです。そんなに無理しなくても12分ぐらい入れる感じでした。

水風呂は19〜20℃ぐらい。冷たい水風呂がないとダメな人には厳しいセッティングですが、個人的にはこれぐらいの水風呂も悪くありません。長居できるサウナでしっかり温まってから、長居できる水風呂でゆっくりクールダウンして、気道がひんやりしてきたところで椅子に赴くのもたまには良いものです。3分冷やしてから内湯の椅子に腰掛けると、少しずつ手足がピリピリしてきて頭がぼんやりし始めます。冷たい水風呂で一気に冷やしてギューンと来る感じのととのい方ではないですが、疲れた体にはこれもまた気持ちいいものです。少しずつ立ち上がって、少しずつ落ち着いていくととのい方で、頭を空っぽにできました。

送迎バスを使うのがやや難ですが、横浜駅からも徒歩30分ぐらいだと思うので、プチ歩いてサウナで来るのも良さそうです！