りゅーえの

3連休に千葉マリンで3連戦を全部観戦するのに、いちいち自宅まで帰るのが遠かったので、気になっていた北欧に宿泊することに。

サウナは100℃を超えている熱めのスタイル。何だかんだ汗が吹き出してくるのだが、諸氏の感想通りサウナマットが湿っていて、座った瞬間は「あっつ！！」ってなるやつ。ただ、先週のテルマー湯に続いて、テレビの音が大きめだったのがやや不満。あんまり意識したことはなかったが、静かなサウナにゆっくり入るのが好きなのだろうか。

水風呂はサウナのすぐ隣にある。温度計がないので詳しいことはわからないが、120秒ぐらいは入っていられるので、多分15〜17℃ぐらいではなかろうか。しゃがめば肩まで入れる深さ。

外気浴はデッキチェア4脚とフルフラットになるやつが2脚。サウナイキタイの施設情報だとフルフラットが3脚になっていたのだが、減ってしまったのだろうか？個人的にはフルフラットから1段起こしたところが好みだった。

今日のサウナは3セット。
サウナ6分水風呂2分外気浴
サウナ9分水風呂2分外気浴
サウナ10分水風呂2分外気浴

初テルマー湯。今日は友人にサウナの魅力を伝えるという大事なミッションもあったりする。

サウナは94℃前後。もっと汗が出てくるかと思ったものの、思っていたほど出なかった(温度計の位置が最上段よりかなり高い位置にあったので、座席はそこまで温度が高くないのかもしれない)。デフォルトなのか、今日がたまたまだったのか、テレビの音は大きめ。

水風呂は16℃前後。深さはそこそこあり、中腰程度で首までつかることができる。これぐらい深い水風呂だとありがたい。冷たすぎずぬるすぎず、快適に入れるちょうど良い温度。

腰掛は室内に3脚、露天に4脚。サウナ室の容量に対してちょっと少ない印象。実際、3セット目は水風呂から出たときに空きがなく、1分ほど浴槽の縁に腰掛けることになってしまった。

とはいえ、施設は全体的に綺麗で清潔感もあり、よくととのう良サウナでした。また再訪したいです。
友人も「ととのう」という感覚を理解してくれたようなので、引き続きサウナーになってもらえるようにサウナに誘って行く所存。

サウナ6分水風呂2分休憩
サウナ8分水風呂2分休憩
サウナ12分水風呂2分休憩
その後地下に降りてサウナ飯&ビール

メットライフドームでの野球観戦後に訪問。宿泊だったのでカプセルに荷物を置いてから浴室へ。

サウナの前にメガネ置き場がなかったのがメガネサウナーとしてはやや減点ポイントではあるものの、温度が高すぎず長く入れるセッティングなので全体としてはよかった。サウナ室内が暗いので、落ち着けるのも良い。

水風呂はかなり冷たく、一番冷えている時で12.2℃まで下がっていた。ただし水温の変動が結構あるようで、13℃台中盤だったときもある(それでも相当冷たいことには変わりない)。

椅子は内湯に2脚、露天に2脚。露天は風が強いと風鈴がうるさいので、内湯と露天のどちらがよりととのうのかは好みが分かれるかもしれない。

サウナ室が暗かったので、視力悪めの私は時計がよく見えず、入れるところまで入るスタイルで3セット。

かぼちゃ先生によるサウナハット作りワークショップで訪問。
14時から3時間ぐらいかけてサウナハットを作った。その後サウナに突撃。

前回行った時は調子が悪かったのか高温多湿のサウナに慣れていなかったのか、暑くて長くは耐えられず水風呂も冷たすぎて死にそうだったのだが、今回はよくととのった。

サウナ6分水風呂60秒休憩
サウナ6分水風呂60秒休憩
サウナ8分(臨時ロウリュ)水風呂60秒休憩
サウナ10分(臨時ロウリュ)水風呂60秒休憩

そしてここのサウナ飯は味が濃いものがちょいちょいあるので、個人的にはメシをモリモリ食うところまでが草加健康センターでのサ活。

初スカイスパ。
サウナは80度ながらそこそこ湿度があるのか、汗はしっかり出てくる。ロウリュのアロマオイルも多めで、サウナ室内に香りが広がっていてよい。
テレビのついていないサウナは初めてだったけど、横浜の夜景を見ながら落ち着いて入れるのは最高。
上がった後のサウナ飯もうまくて文句なし。

サウナ8分水風呂120秒休憩
サウナ8分水風呂90秒休憩
サウナ10分水風呂90秒休憩

お盆の関西サウナ巡り2。今回は京橋のグランシャトー。
サウナは高温サウナと低温サウナの2本立て。高温サウナは102度前後。温度は高いが割と入っていられるセッティング。湿度が低いのだろうか。低温サウナは時間切れで入れず。
水風呂は17.6℃で、頑張れば10人以上入れる広さ。深さもしゃがめば肩まで浸かれるちょうどいい加減。
休憩スペースはサウナ室入口の隣に4脚。サウナと水風呂の規模の割には少ないか。わりと埋まっていた。

サウナ6分水風呂120秒休憩
サウナ9分水風呂150秒休憩
サウナ10分水風呂90秒休憩