tokyo north@サウナで世界平和

満を持して初訪問の黄金湯。
とにかく混んでいると評判だったので平日日中にターゲット　　
ちょっと遅くなり17:00着。この時間で待ち発生はびっくりした。 流石。

15分待って、満を持してin

緊急事態宣言中に銭湯だけは来たことあったが、奥のサウナに入ってわかった、黄金湯の素晴らしさ。


まず、入場制限がうまく機能していて、待ちが発生しなくてサイコー。
施設も◎
銭湯サウナのレベルではない。水風船も深くて満足満足。

ゆったり３セット、合計７５分で18:30out
ほとんどの人たちが黙浴ルールしてて、ありがたかった。

そして、流れる音楽は、銀杏ＢＯＹＺでテンション上がった♪

仕事の夜の部はとてつもなく集中できて、久しぶりに2400くらいまでゾーンに入れた。作業が一気に進んだ。

また来ます!

セミナー登壇からのサウナチャンス。
登壇料が思ったより多く、ラッキー。

ということで、行ってきましたよ、駒込のロスコへ。
駒込在住の素敵なサウナ女子にお薦めされて早4年。ようやく来れました。

なんというか、決して大型施設ではないのだけど、全体の造りがゆったりしてて、人の摩擦がない感じが良かった。

サ室、寝転び形式は珍しく、新鮮な気持ちに。
水風呂、天然地下水の柔らかさ。温度もうちょい下がる時期にまた来たい。
外気浴はロッカー横断スタイルだけど、空が見えて気分晴れる。

今日1番感動したのは、サ室出てすぐの立ちシャワー。水温低く、キリッキリッに冷える！これは病みつきになるなぁ

また１つ、好きなサウナが出来たな〜〜

サウナ行く前はめんどくささ感じること多いけど、いつもその後は幸福感しかない

今日は仕事で大きな節目となる事象があり、サウナ行って冷静になろう、ということで、安定のプレジへ。
自転車ゆらゆら到着。目の前のPARCOの地下駐輪場、無料でサイコー

会員カード作成が本日の最大ミッション。
抽選大会みたいなのやってて、くじ引かせてもらったらなんと、C賞でアップルパイもらえた！！すげーー嬉しい😃　たまにサウナ行ってた、ってのがバレると怒られる。ただ、今日の賞品のあかげて妻にサウナ行くとこんな良いこともあるんだよ！っていうのを示せたな🤣
仕事頑張って節目を迎えられたのを神様みててくれたのね〜と。

サウナは平日瞑想サウナ継続で問答無用で最高。
しきじセット１セット＋サウナ２セット。

今日残念だったのは若者3人組が浴槽と整い椅子使って大声しゃべくり、1時間！！！！

掲示されてる黙浴ルールはあくまでお願い、ということなんですかね〜

まぁとはいえ、その部分を除くと、やはり安定のプレジは、いつでもコスパ最強のサウナを再実感しながら、自転車で気持ちよく🚲帰りました〜

プレジ好き

行ってきましたよ、雨の草加健康センター。

今日は結論から。
サウナ人生過去最高の整いを経験。整い、という感覚ではなかった。イッたというのが正しい気がする。

２セット→呼子温泉、薬草風呂セット→２セット。

最初の２セットから、SKCの威力にやられ、こりゃサイコーと、距離を言い訳に足が遠のいていた自分を恥じる。

最後のセットで、18:30開始で、たぶん不定期開催ロウリュ！爆風ではなく、静寂ロウリュ！こちらもたぶん。

とにかく半端なかった、、、、、、！！！バケツほぼ1杯ぶっかけて、皮膚が焼ける熱さが落ちてきます！ってアナウンスは尋常じゃないって笑笑

落ちてきた数十秒後には15人はいたサウナ室、残り3人、笑

耐えて耐えて最後の1人に、、、、ってしてたけど、火傷の危険を感じ、退散！熱すぎて走って出ようとしたら風圧で顔面、とくに、唇が火傷したくらいアツ痛い！！！！
ほんとにインパクトありまくり。

そして、その後の水風呂、外気浴で、過去最高とも思える整いが！
外気浴で整ってると、スタッフが大きな扇子で仰いでくれる、という神がかったサービス！！！！
これで完全に過去最高を記録した。
ほんとに身体が動かなくなり、意識が遠くに飛んでった。

その後は、日本代表の試合をリクライニングチェアで観戦。こんなに人生揺さぶる火曜日を過ごせるとは、SKC恐るべし。
幸運なことに、最寄駅が日比谷線ということで草加駅まで乗換なし！今後のファーストチョイスは絶対SKC

自分の中でのサウナシュラン。
草加健康センター→コンテンツ最強
かるまる→施設最強　

施設は老朽化するけど、コンテンツは不変！
幸せすぎた

行ってきましたよ、マルシンスパ。

ようやく来れた、大好きなサ道のツルピカさんのホーム。
自宅から電車だとアクセス悪く、電車代は草加駅までと同じなので、なかなかサウナ目的だけに笹塚には来れなかったので、我がFC東京で味スタ前に、満を持して1050in

入場待ちになる一歩手前だった模様。さすが有名サウナ施設。

入ってわかったよ、マルシン。
都内有名施設の中でもトップクラスのコンパクトさ。これはたしかにすぐに満員になるのがよくわかる!
経験したサウナでも、カラン4つなの最小かも。

サ室も常に待ちが発生しており、狭いので仕方ないとおもうけどサ室内も詰め込みスタイルで、電車で座った時と似た様な窮屈感を感じながら蒸された。

しかし、だがしかし、セッティングはやはり評判通りでよく汗出るし、空いてる時間帯は快適なんだろうなぁ、と感じた。

そしてやはり外気浴からの眺めは最高of最高だった。これは一級品。
黙浴ルールが書かれてるけど、全然守られてなくて、外気浴でもひたすら会話してる連中が2組いて、今日は残念な気持ちで整うとは遠い感じだったけど、大人タイムであればいい感じに整うと思う。

３セットする気にはなれなかったので、２セットでチャーシューと大生で満足して、90分アウト。入口前に5人並んでた。

ポテンシャルを感じつつも、土日に来るべき施設ではないことがわかったので、またリベンジいつか！

チャーシュー

700円

寝不足で本調子じゃなく、これはサウナでリセットしないと仕事手につかん、、、ということでin

1900のロウリュにギリギリ間に合った！
ロウリュは幸福感ハンパない！一緒に参加された皆さんの表情見てたけど、幸せってロウリュのこと言うんだな、ってくらいいい顔してるみんな。自分も漏れなく幸せな顔してたと思う。

いろいろあるけど、シンプルに幸せって感じられる時間を増やす事が大切。
サウナ、ありがとう。

３セットしてから、よもぎスチームサウナも入ってみた。しきじ、プレジデントほどではないけど、しっかり熱くてまた次来た時も入りたい！

長椅子が隙間に設置されて、横になって整えるのがサイコーだった

混雑もしてなくて、なんかいい塩梅っていう意味で、今日の楽天地はベストだった！

サウナ室以外でずっと話してる若い2人組いたのは気になったけど、それくらい。

サ室にも定期的に、黙浴！って書いてある看板持ってスタッフ来てくれるのには感動した。
なんか楽天地のオペレーション、前回よりかなり良く感じた。

また来るっす

初の休日北欧！

予約制の恩恵受けまくりで、これは満足度倍増！
土日はどこのサウナも入場規制すら起きるわけで、そこに黙浴が浸透してきた北欧は土日なのに、静寂！カランでうるさいグループが複数組登場するも、サウナ内では静かでよかった。

初の北欧カレー食べて、、、その旨さに感動。普通に、カレー屋としても美味しいのでは？
生ビールに北欧カレーに、スプリンターズステークス観戦と、日曜日の北欧、サイコー。
土日サウナのファーストチョイスは予約制続く限りは北欧にしまする。

天気も良かったので、外気浴で、ガッツリ整いました

３セットしながら思いついた自分備忘メモ
• 数年後、独立したら、サウナアクセス重視で、事務所は上野周辺にする

台風ということで、駅近サウナだ！と考えた結果、安定のプレジへ！久しぶり。
台風もあって、混雑してなくて快適でした

2セット+しきじ1セット

瞑想サウナ、最高of最高！
静かな環境で瞑想しながら、自分と向き合い、日々の感謝、アイデア、脳の棚卸しができる！！！
現状は平日1800-2200とのことだけど、これずっと続けて欲しーーー

2セット目の整い椅子で意識ぶっ飛んだ

で、今日の収穫情報！
プレジデントの会員システム、おそらくホームページにも掲載されてないのだけど、聞いてきました

•年会費入会金等なし
•支払代金5%がポイント貯まる
•誕生月1回無料！！
•入会は入館時に伝達、会員登録用紙記入

これは入らない理由なし！

日曜日のサウナは非常に迷う。最近はどこのサウナも休日は混みすぎてて、平日のワーキングアワーに行く様にしてた。けど、まさかの1週間超サウナに行けず、どうしても今日は行きたい、ということで、考えに考えた挙句、選ばれたのは湯どんぶりさんへ。

サウナ３セット、露天風呂温冷浴２セット。完全勝利。
混雑もしておらず、快適極まりなかった

やはり湯どんぶりは都内でもトップクラスに好きな施設だ、と実感。銭湯では確実に1番。駅から若干遠いおかげか混雑も度を越しておらず、また、ドラクエ発生頻度少なめな気がする。
それも和彫りの紳士たちのおかげかも、笑

自転車でゆったり40分くらいかかるんだけど、それでも来たくなる。
すごい幸せな時間になる。

今日は選択に成功して幸せな日曜日になりやした。

新規開拓のオリエンタル３へ。
17:50in

オリエンタル２は夕方も混んでいる印象なので、こちらへ。
入って感じたこと。

あれ？広い！人が少ない！

オリエンタル２は整い椅子にいると、シャワー直撃アトラクションがあるけど、こちらは、広いのでじっくりと整える。

サウナは６人収容だけど、今日は３セット中、常にソロ or +1人。
水風呂は、３セットともにソロ！そして、１４度。いい。

整い椅子はもちろん空いてて、感動。

先日のサウナセンターでも感じたけど、施設の充実さよりも、人が少なく静寂なことこそ求めている。
平日夜はやはりどこも混みやすいので、平日夕方行くのが良いな―と。

帰り際、べちゃくちゃしゃべって来館した若者２人組とすれ違ったので、こういう連中が来ない場所、時間帯を狙って、静寂なサウナを追い求めていきたい、と。

水風呂が15度以下で、ゆっくり入れるサウナ。90分800円でリフレッシュ感満載。


追記）家帰ってからビール飲み始めて、今日のサウナ回想をしてて、今日の衝撃体験を思い出した。。

デッキチェアに座っているおちゃんが、まさかのインリン・オブ・ジョイトイもびっくりのＭ字開脚をしており、、、、、、、サ室出た後に目の前に飛び込むＭ字・・・　あれはさすがに迷惑なので辞めてほしい・・・・・・^^;

行ってきましたよ、平日昼のサウナセンター。

ということで、空いている時間を狙って、サウナセンターへ。
14:00in

正直、びっくりたまげた。前回来たときのサウナセンターとは正直、別物かと感じるくらい、満足度が段違い、進化している。
（前回は夜だったから混んでいたのもあるかと思うけど）

やはり細部に宿る。細かな配慮、整うための環境が用意されているのを実感しまくり。
水風呂12度は最高of最高。太もものあまみは過去最高。


ちょうど2人組で来てうるさそうな連中と入れ違いだったのでタイミングも良かった。

平日昼だからけっこうガラガラを期待していたけど、さすがサウナセンター。
待ちは発生ないけど、常にいっぱい。

平日昼にさくっと来るときは、トップの選択肢になったのは間違いない～。

行ってきましたよ、上野の北欧。
とはならない、本拠地へ久々に。

北欧はドラクエ多すぎて嫌になってたのが本音。ところが最近、とうとう北欧にも黙浴ルールが導入されたとのことで、満を持して予約！

何組か団体で来てて、露天風呂や外気浴で話し続けるのには怒りを覚えたが、抑止効果は出て、以前とは比にならない静かな北欧がそこにはあった。サウナ内はみんなルール徹底、最高。

サウナは社交場、っていうのはbeforeコロナで、afterコロナでのサウナは、自分と向き合う場、つまり、本当の自分と社交する場、になっていくことを望む！と、リクライニングチェアで考えていた。

ほんと、北欧は風が全身に効く。
水風呂も14℃を記録しており、やはり本拠地に選ばれるだけあるクオリティ。

黙浴が徹底されたら、最高サウナ施設。

ほんと脳疲労が取れて、これから寝るまでひとしごと、そして今週も残り2日がんばるぞー

P.S
サウナイキタイの施設検索で、
黙浴ルールの有無、徹底度
で選べる様になったらうれしーなー

行ってきましたよ、サウナホテルニュー大泉。

ということで、新規開拓。
PayPayキャンペーンに乗じて台東区、墨田区の新規開拓しておきたい9月

サウナ、アチアチと聞いてたけど、アチアチ。特にロウリュ後。始めて4分弱で出た。
遠赤外線のカラカラではなくてサウナセッティング嫌いじゃない！
ロウリュまじで熱くてガツンと来てさいこー

水風呂はマイルド柔らかい水質で18度。ガツンとこないけど、じわっと冷える。

レストランではビール飲めて幸せ。これもPayPay対象だ！と考えると幸せハンパない。
レストランのオーダー担当のおっちゃんがマスクしてなくて、流石の流石の目を疑った。ずっとマスクせずに接客してたし、調理スタッフとの雑談もずっとマスクしてなかったから、ウイルス落ち着くまではちょっとレストランは来ないかな。
とても接客はいいので残念。

そういえば、ロウリュスタッフもマスクなしだったし、対策がされてなくて残念かな。
レストランにアクリル板とかは設置されてたから、ノーガードではないけど、やはり気になっちゃう。

サウナも混雑してなくて、ゆったり過ごせたので、コロナ落ち着いたらまた来たい。

宿泊からの2日目朝。

朝が苦手な自分が、土日に7時前に起き、スパっと目覚める。これぞサウナ効果

8時から朝サウナ開始になるので混雑警戒し、その前に3セットキメておきたい。

朝のフィンランドサウナ、最高だった、、、、、、、！貸切時間もあり、セルフロウリュで最高のコンディションに！！！！
フィンランドサウナで2セット、メインサウナ、塩サウナ、露天風呂天然温泉でそれぞれセットを決めて、最高の朝。
先日某サウナで火傷した背中に誤って塩つけちゃって悶絶。
メインサウナは人が少ないと足の裏火傷レベルで熱い笑

朝の水風呂はまさしく11.7度で、頑張って耐えちゃうと脚が痛くて痛くて、笑
足だけ出して水風呂入るとバランス取れて◎

神戸サウナ、最高なんだけど、メインサウナの辺りが、ドブの様な匂いのとてつもなく臭いエリアがあり、整いからココロ乱さられるのは気になったなぁ。あとはロウリュするスタッフがノーマスクで発声するとかは、東京の感染症対策とは少し温度感の違いは感じた。

宿泊についている朝食は品数多いし、これで全てセットで4000円って、サウナはどこも、サウナのみ利用よりも宿泊がほんとコスパいい〜〜。独身だったら東京でも宿泊しまくるのになぁ、と思いつつ、サウナへ行くことを許可してくれる家族に感謝。

カプセルホテルの上段の方が安くて、カプセルホテルは上段が好きな自分には嬉しい。
しかし、上段は歳とって身体動かなくなるとたしかにキツい。今朝落ちそうになって感じたw

いつまでも動く身体を維持したいな〜と。
そして全国、海外のサウナ巡りサッカー観戦でふらふらしたいな〜　と夢膨らんだ神戸サウナ２日目

前回神戸来たのは6年前。次いつ来れるか未定ですが、また元気な身体で来ますので、その際は神戸サウナのみなさま、よろしくお願いします。

3月に飛行機、神戸サウナと予約していた神戸遠征。
デルタ株の蔓延で迷ったけど決行した。

そしたら、まさかの1週間前にサ道で神戸サウナ！！
今日、到着して、1セットさくっと、見学がてら行ってみると、東京でもなかなか見ないレベルの人、人、人！！ドラクエ、ドラクエ、ドラクエ！
東京よりもコロナへの危機感低くていろいろ気になっちゃう。。


サ室、水風呂共にそこそこ規模あるので待ちはなかったけど、整い椅子とかは常に満席、待ちまくり！水風呂も常に満員稼働で、体感温度16度。
あれ、、、、？期待と違う、、、、！　
とはいえ、宿泊のみの夜の部で確かめよう！と、ヴィッセル神戸戦へ。

試合から帰ってきて、2100in

昼間とはもうそこは全く違う施設でした。
天国
天国
天国

静寂で、宿泊する者のみの選ばれた者たちだけの楽園がそこにはありました

水風呂は、11.7度により近く、ガツンと来るし、メインサウナもフィンランドサウナも最高すぎ。
特にフィンランドサウナはすごい気に入った。

露天風呂の天然温泉も推定42度はあって、熱湯好きの自分には最高すぎ。

明日の朝も、宿泊オンリータイムを狙って入る。
0800から朝サウナ始まるので、その前に入るために早起きしないとなので、後ろ髪引かれつつ、夜は3セット。

明日も朝2-3セット満喫したい。0700inする予定。朝弱い自分ですが、静寂神戸サウナを満喫したいという欲求は強く、久しぶりに早起きするのが楽しみ。

切ないのは、自動販売機でビール売ってないので、持ち込み禁止のルール適用もあり、今は館内でビール飲めないこと。。これは結構切ない。。

水風呂が冷たくなったと聞いて、これは水風呂至上主義としては行かなくては! と、18:30in

確かにパンチ不足の水風呂だったのが、冷たくなっている! 夏はこれくらいは欲しいって水準に達していて、今日の様に猛暑だと、サウナはおまけ、水風呂メインとなるｗ

ただ、時間帯的に常に人が入れ代わり立ち代わりで水風呂入っていたせいか、12度ではなく、だいたい 15-16度だった。（でも、16度以下は◎）
バイブラないので、体感的にはギリギリ満足できる水温（水風呂だけでの評価で）

今日は、みんな黙浴しっかりと守っていて、こういった環境ならぜひレギュラー入り間違いなし。

3時間コースにして、ワーキングスペースで残り作業ができるので、夕方以降の生産性落ちたタイミングでサウナ水風呂入って、その後、作業2時間弱して帰るってのはとても良い流れ。

缶ビール売ってるので、ビール飲みながら作業は至福のひととき。
ただし、今日は3セットでけっこうちゃんと決まったのか、昨日のワクチン１回目のおかげか、350mlのビールで非常によくキマッたｗ

やはり、PC開いて作業できるスペースのあるサウナはコワーキングがてら使えるので、こういった施設増えてくれるとQOL爆上がり

朝から19時まで一切外に出ず、テレカン5時間に合間に作業に追われ、、、、、気分リフレッシュしないと、もう仕事したくない、、、という心境になったので、どこのサウナ行こうか、と。

やはりこの時期は水風呂温度で。

ということで、オリエンタル2 上野までゆったりサイクリングで25分

1～2セット目、14.1度、3～4セット目、15.6度
バチッとくる。
今日の目的、達成。

ところが、今日は2セット目にアクシデント発生。。。激熱サウナ室で、背中をガチ火傷。。。
1番奥の3段目のライトに背中が触れてしまい、きれいな音が・。。。”ジュー――”っと。めちゃくちゃ痛かったｗｗ　水ぶくれになり、いまも痛い。。。。

激熱サウナの弊害を感じた火曜日、
とはいえ、90分800円でこの水風呂のバチッとハマる感はやめられない。

今日は親父ドラクエ含む３組いて、いたるところに"黙浴お願いします!"の掲示張り紙みあるのに、日本語文字も読めないサル日本人が集まるのは、料金安いサウナだから仕方なし、、、と肝に命じて自分に集中した。
サルが集まりにくいのは、2000円以上の少し高めのサウナなのかな。。
悲しいけど現実〜〜