tokyo north@サウナで世界平和

冷たい水風呂が正義だ！ということで、自転車圏内の水風呂冷たい施設は全制覇したいと心に決めた、サウナチャンスが取れなかった昨日。

本日は銭湯サウナながら水風呂冷たい、という高砂湯さんに仕事後に向かう！オフィスからはチャリで10分w

非常にコンパクトな銭湯ながら、混雑しておらず、1人客のみはもちろん、水風呂のみならず全ての場面で他人とかぶることがなく、他人からのストレスが皆無で、混雑は敵だ！と痛感。

サウナは思いの外、温度高くアチアチ。
水風呂も期待通りの冷たさ。常に誰か入っていたので17度くらいだったけど、最後1回はしばらく誰も入ってなかったこともあり、体感で温度下がったのがわかった！ご主人のチラーのメンテナンスの効果だと思う。

自分が帰る頃にはサウナ客0、お風呂のみのお客さん1人のみ、という最高の環境だった。

料金もバスタオル、小タオルのレンタル付きでサウナは+200円。ほぼタオルのレンタル料。

隠れ家を見つけた気分なので、あまりこの投稿は読まれて欲しくないw

開店と同時に行こうと画策してたが、家庭対応で結局、1630過ぎin

サウナ休止中に、露天天然温泉との温冷浴で水風呂の素晴らしさに感動していたので、サウナも経験しておきたい、と満を持して来館。

サウナとても混んでいます、と受付で言われたのでビビりつつ、待ち発生してるなら温泉入れるし〜と思いin

結果、自分は運良く、サウナ、水風呂共に待ちなしで3セットできた。
銭湯サウナで8人入れて、上段は充分に熱く、またサウナ内で会話する人はいなくて◎

やはり、水風呂は最高の最高。特に1人水風呂のタイミングになると全身が泡を包み、感じたことのない幸福感を感じられる！

3セット後に、水風呂もうちょい堪能したいと思い、温泉との温冷浴2セット。

露天で大声で話してる若者がいたのはとても残念ではあったが、1組くらいだったので、まぁやむなし。(とはいえ、空気読めなすぎ)

やはり自分はサウナの室よりも、水風呂の室が幸福感につながる、というのを再実感！！

自転車置き場がちゃんとあるのも最高すぎなので、自転車で40分ほどかかりますが、かならずまた来ます

新規開拓をとにかく進めようと決意している2021

昨日のハードボイルド、錦糸町サウナに続き、本日はど本命のこちらへ。
日比谷線乗って乗り換えなしの40分で到着、送迎バス、有難し。

噂に違わぬ、サウナの熱さと15度水風呂は、昨日とはまた違ったハードボイルドで、たしかにこれは病みつきになる理由がわかる。

いつもはサウナ最上段しか満足出来ないけど、ここでは1段目で充分すぎる、笑
15度台の水風呂はほんとキマる。。。
夜は爆風ロウリュ体験できて感動、ってか、これ、半分コントみたいでウケた、、、、笑

草津温泉と薬湯、お風呂も良かった！久しぶりにちゃんとお湯に浸かった！腰痛がだいぶ和らいだ!

草加健康センターで予想に反して嬉しかったのが、作業スペースあって2時間集中して作業できた。作業できるスペースはめちゃ空いてて、これは平日使える〜〜
レストランも美味しくてびっくり

2セット→作業→2セット

夜は学生グループが多くて話しまくっており、お風呂エリアは完全に感染リスク高すぎて近づかない様にした

露天エリアはみんなサウナーで静かに整う、裸の男が密集しすぎ感はあるけど笑、いい空間であった

帰りには、サウナイキタイTシャツ着てる綺麗な女性とかいて、サウナー玄人がはるばる来てるのを実感した　

リピート確定な施設だ、やはり

テレワークがてらのサウナ、という日にちゃんと作業スペースがあるサウナで思い浮かぶのが、この3施設。(いい施設あれば教えてください!!)

かるまる
楽天地スパ
江戸遊
上野shizuku
ラクーア

今日は夕方、子どもの保育園迎えが必要だったので1番近い江戸遊へ。

今日は作業スペース、初めて来た前回と比較してとても人が多くてびっくりした
お盆ということもあって休みだけど作業してる人がいたから混んでたのかどうか、、、！
作業は当初から3時間予定で3時間集中できたので◎

今日は昼に到着して2セット、作業、2セット
最初の2セットで感じたのは、水風呂冷たい！温度計ないけど体感は15度くらい。

夕方の後半2セットは体感18度。

前半の水風呂温度を常に出してきたら、家近いし、作業もできるし、神施設に昇格するな〜

妻と娘が実家に帰り、一人ぼっちの連休なかびは、自転車で、ゆらりと上野に買い物へ。
からの、サウナ。どこ行こうか、と。

安定のプレジデントが真っ先に浮かんだのでプレジデントへ。

水風呂16度くらいでちゃんと冷えるし、サウナは高温、コンディショニング◎
ドラクエも何組かいたけど、マナー良くてサウナ内では言葉発せず。
水風呂満杯なのに、無理やり入ってくるのはちょっとあれだったけど、まぁ入れるってことは事実◎

休憩室使っちゃうと寝ちゃいそうな予感したので3セットでクイックに70分。
それでも満足できるし、値段的にもったいないと感じないので万能感あるプレジデントはやはり我らの味方。

新しい自転車買って、上野までも5キロしかないし自転車でサウナ巡り楽しすぎるなぁ、と。

後楽園に所用があり、ラクーア行こうと思ったけど、1時間ちょいで休日料金は切ないので、レンタサイクルで上野御徒町へ。

上野はイキタイチェックしてるサウナまだまだたくさんあるので、開拓。

やはりこの時期は水風呂温度が最重要で14度台は上野で最も低い?オリエンタル2へin

90分800円最高。

水風呂温度だけでなく、サウナもikiがガンガンで107度。しかも15分おきにオートロウリュ。

3セットと共に6分ちょいしか入れなかった、威力抜群！
ペットボトルクーラーもあるし、レモン水もあるし◎

高温サウナに瞬間で冷える14度水風呂で、クイックにキメるには最高ランクの施設だと感じた。
全てがクイックにまわっていくので、とにかく人が滞らないw

とりあえず、1セット目に油断して寄りかかったら木も超高温になっており普通に火傷したw

フロントのおじさん達もやたら良い接客で好感！

ランで行けるサウナ、水風呂17度以下、混雑しすぎてない、出来るだけ初サウナ、の条件でピックアップとなった神田セントラルにin

タイミング良かったのもあるが、自分だけ、もしくはもう1人くらいで超快適。水風呂は基本1人。

コンパクト、コスパ良施設。
冷たい麦茶がありがたい。

思ったより自宅から距離がなくてランニングは不足したけどw、近いだけあって、さくっと入りたい時には今後も候補に確実に入る！

お絵描き入ってる怖そうな人が複数いたのだけは気になったw(もちろんこちらの心境だけで、みなさま紳士サウナーでした)

サウナリニューアル直後に初のCIOへ。

湿度◎、オートロウリュ◎、混雑してなくて◎(帰る時にドラクエ来たのでうまく回避できた)
水風呂のための氷の配慮◎

おかげで静寂3セット、一昨日、大阪のアムザで初体験したインフィニティチェアもあって、最高に整った。

90分1000円でサクッと調いたい時にはとても良い。銭湯サウナ価格で銭湯より混んでない。
(休日の銭湯サウナは混みすぎて行く気にならない)

職場 or 自宅の最寄り駅にあったら最高にQOL上がる！
　
ほんと身近なところ、むしろ、自分のど真ん中のところでここ数日いろいろあって、みんなギリギリのところで生きてる、ってことを痛感しまくりのここ数日なのですが、サウナみたいなセーフティネットとして作用することはいろいろ発信していきたい、と強く誓った、本日のサウナ

大阪出張はアムザのデラックスカプセル泊！4000円でほんと贅沢な気持ちになれる

大阪トップレベルのアムザ、とても気に入った！
フィンランドサウナはお休み中でIKIサウナだけだったけど充分満足！

初日は3セット(22:30アウスブーグも！)、朝1セット。

サウナがガラス張り、というのはとても新鮮！
外気浴、コールマンの寝っ転がれるイス最高すぎ。朝は陽射し強すぎて、海水浴来た気分、笑

そして、水風呂２つが最高すぎ。

13度と17度は自分的にはベストな組み合わせ！

東京と違って混雑してなくてほんと快適！！
関西のサウナも開拓きたい気持ちが出まくりました！やはりサウナ旅良いな。

2日目に詳しく投稿。1日目分のメモ

寝不足&暑くてコンディション不良。
汗を流してスッキリしてから仕事だ、と夕方イン。

3セットでばっちりスッキリ→休憩室で仕事予定が爆睡→もう完全に副交感神経優位のオフモードにw
最後1セットくらいはキメるのがいつもの流れだけど、もう眠いので帰ることにしたw

水風呂17℃台がキープできてれば整える。
ケロサウナ、フィンランドサウナ、共に夕方はマナーみんな良くて静かに整えた。

ここは巣鴨サクラを大きくした様な作りに感じた。サウナ質、外気浴たくさんある辺り、これで1300円はとてもコスパ良い。２つのサウナはほんと入った瞬間から満足度高い、どこでもドアで別の場所に飛んだかな様な異空間に感じられる不思議なサウナ

欲を言えば、レストラン以外で作業できる席とかできたらもう完璧、毎週来るw

灼熱の中フットサルやって意識朦朧、からのこちらへ。

オートロウリュウがパワーアップしてから初。
6分に1回はほんと贅沢。平均滞在時間短くなるから回転良い！
水風呂も15度台で満足満足。

土日だからか、団体がとにかく多いのはとにかく辛かった
10人グループとかもいてめちゃくちゃ大声で笑い声話し声。
せっかくの外気浴が最悪だった

2セット→作業→2セットで全体としては満足
作業環境あるし、平日、コワーキングがてら使うのにもいい！

ハッピーアワーって書いてたのでビール飲んだら、帰ってきてレシート見たら安くなってないし(2杯飲んだから400円損した)、サウナマット交換少なくてべちゃべちゃ、ビート板は少なすぎ、オペレーションもあまり良くないし、運営がもうちょい良くなると、もっと来たくなるな〜〜〜　施設ポテンシャルはあるだけに。

テレカン3本ぶっ続け予定が入ってて、自宅予定が、子ども体調不良で保育園休みで使えなくなり、急遽テレカン場所求めてかるまる個室デイユース。
緊急事態宣言明けたので個室利用5時間でそれ以外の時間も普通に施設使えるのですごいお得感。
5時間で＋980円だから、1時間200円で個室、しかも疲れたら快適ベッド付w

到着が遅くなってしまい、テレカン前にさっぱりといかずも、テレカン後に2セット→2時間作業→2セットで締め。

６連発オートロウリュウには完敗、薪サウナはオペレーション変更になってて入りやすくなった。
また、整い椅子も増加していた。

そして、今日1番感動したのは、作業席が全て仕切り板が装着されていたこと。隣同士結構近くて感染リスク的にも、マナー悪い奴隣来ると気になってたから、この改善は神。
コワーキングスペースとしてもとっても秀逸になった。

施設が持つポテンシャルは言わずもがな、最も大切な、カイゼンの凄さに感動した

今後もかるまるのサウナ、作業席を活用して、自身のカイゼンをしてより良い人生送っていこう、と気持ち良くなった

PC作業できるサウナに行こう、と。
コワーキング席があるshizukuへ！久しぶり2回目

2セット→作業→1セットという計画に。

自分は運良く待ちなしで回せたけど、やはりコンパクトがゆえの待ちは発生してた

オートロウリュウはやはり良い
水風呂は温度が少し高めになってしまってて、もうちょい冷やして欲しい

1週間の疲れからか、2セットで作業取りかかろうと思ってたけどポワーンってしてしまって結果、リクライニングチェアでYouTube見て過ごしてしまったww
平日だと皆が動いて連絡たくさん来るので必然と仕事する気満々になるけど、休日サウナは完全にオフモードへの入り口、ということを再痛感。

平日夕方に来るサウナの候補としては結構いいかも。3時間1500円、6時間2500円って、普通にコワーキングスペースにサウナついてる、って考えたらめちゃくちゃ安い!w コワーキングスペース行く気にならないw

平日夜や土日は1時間＋オロポで90分1150円、って組み合わせが◎

初訪問サウナ開拓強化シーズン。
16時に外アポが終わり、どこで仕事しようかと考えた時に、まずは頭クリアにしてからにしよう、やはり作業スペースのあるサウナだ。

楽天地スパにノックオン。

22時くらいまでサウナ〜仕事〜サウナのスタイルで攻めようと考えていたけど、受付で拍子抜け。
　
本日は20時閉店ですので残り3時間の利用となります。

悲しいけどせっかく錦糸町来たので入館。

サウナ、広くて、セッティングも個人的に◎
水風呂◎
整い椅子も待ちなく◎
久しぶりのロウリュウに感動と多幸感を味わえて終始ニヤつきながらロウリュウを受けれた
自分のタイミングではドラクエ僅かにいたけどサ室内はマナー良くて助かった。整い椅子ではうるさかったけど。

ただ、、、、、、残念なのが休憩スペース、レストラン。。。
レストランが自分しか客がいないエリアだったのだけど、テレビ2台あり、テレビ音量が爆音で、イヤホンしてもテレビ音量が聞こえてくるのを抑えられず、店員さんに言った。しかし、誰も見てないはずのテレビ音量は僅かに小さくなるだけ。
誰のためのテレビなのか、、、、、、、、

休憩スペースにも移動したけど、とにかくテレビの音量デカすぎ。落ち着かない。
そこだけは残念。

とはいえ、会員にはなったのでまた来ます。

次回はどうかテレビの音がなくなっていますように(祈)
せっかくの良立地、良施設なのに、もったいない。

初めて行くサウナに限定すると決めた火曜日。
選ばれたのは自宅から京葉線のみでアクセス◎の舞浜ユーラシアへ。

結論、とても良かった。今日は気温が低かったことで水風呂も17度だったのが大きいかも。
水風呂だけ夏場も16度キープできれば都内からすぐの立地も含め、かなりのポテンシャルを秘めている。
施設が大きいので開放感あるし、ケロサウナ、フィンランドサウナ、この２つはとてもレベル高い。個人的にはケロサウナはトップレベル。
ケロサウナはテレビなし音楽なし。フィンランドサウナはテレビ有りの音声なし！
サイコーでしょ。

お風呂は天然温泉だし、水風呂深いし、休憩エリアも広くて◎

土地柄か、若いドラクエ複数組は黙浴のポスターなんて無視のしゃべり場に、汗流しカッターとマナー最悪。

水風呂の温度が改良されたら玄人サウナー集まるポテンシャルあるから、今後に期待。

今日、自分の中で確定したのは、サウナに入りながら残っているタスクや中長期のことを熟考し、頭クリアにして、休憩室で30分〜60分くらい集中して作業をしてタスク倒しまくる&思考を言語化すると、とてつもない速度で業務処理できて、結果、サウナに入った時間以上の成果、というサウナ効果抜群な結果。

このサイクルはうまく活用するっす！