Blue Sunflower

まさに秘密の隠れ家、、、素晴らしい✨🌙

【入店】
以前、休日に思い立ってふらっとマルシンスパに行ったら、下駄箱待ちの人がエレベーターの前にずらっと並んでおり、
（え！こんなに並ぶの💦イヤだ😅）
と、上がってきたエレベーターをそのまま閉じたあの日から数ヶ月

ずっと行く機会を見計らい、仕事が早上がりの日にリベンジε===(っ≧ω≦)っ
17時半入店でロッカーは残り５つほど空き✌️
受付で親切な説明を受け、着替えて11階の浴室に向かおうと階段に足をかけた瞬間、すでにアロマの良い香り🌿これは期待できる😁

【浴室】
浴槽は２つ。小さい浴槽がお風呂で、その横の大きな方が水風呂という初見殺し(笑)

また、洗い場の数が５つと圧倒的に少なく、洗体待ちが生じるというこれまた他の施設では見ない光景（ちょっと落ち着かない💦）

【サウナ】
YouTubeや写真で何度も見た◇型の窓が特徴な小さなサ室
まさにアジトの屋根裏という感じで、個人的にはこの隠れ家っぽい感じ、好き😊

室内はJAZZが流れており、かなり落ち着く。

常連さんらしいおじさんの激しめセルフロウリュのおかげでバチバチに蒸される🫠

個人的に好きな席は、しっかり蒸されたい時は最上段、ゆっくりしたい時は入ってすぐのリクライニングベンチ（タオルを顔面にかけて体を預けたらずっといられそう😆）
また、サ室入口に配席図があるのもありがたい！

ちなみに浴室に3時間ほどいたが、待ちというほどの待ちはなかった✌️

【水風呂】
初見は絶対に間違えるお風呂よりも大きく深い水風呂
しかも水風呂は無色透明ではなく、薄茶色（こんなの初めて見る、面白い🙄）

【休憩】
浴室入口の手前にある扉を開けると、そこは天空という名にふさわしい眺望

５セットのうち2回ここを使い、両方とも一番端の席✌️
下を京王新線が走り、少し顔を出せば笹塚駅のホームが見える。
遠くには雨に煙る東京の夜景、素晴らしい眺望だ✨
（腰バスタオルor館内着下、必須）

しかし、個人的なお気に入りは浴室内の椅子で一つだけ向きの違う窓際の椅子‼️
足をお風呂の淵に置くことができ、目の前の半開きの窓からは行き交う電車と、時々優しい風
うーん気持ちいい、、、整った〜〜(´ω`っ )3✨

笹塚チャーシュー炒飯

大ジョッキのオロポで水分補給し、いざ本番。厚切り、シミシミのチャーシューうまーい。

サ室はフィンランド🧊、外気浴は南国🏝、、、気持ちいいケロ🐸

【入店〜入浴】
ディズニーに向かう人を横目に舞浜駅前のC3バス乗り場から無料送迎バスで5分ほどで到着。

受付を済ませ、ロッカーへ行くが館内着やタオルがどこにも見当たらない。
どこかに設置されているかと5分ほどウロウロ
受付で聞こうかと1階に降りたところで「館内着等は4階でお渡しします」の張り紙
再度、4階に戻りアウフグース等の受付しているらしい窓口に声をかけてタオル等をGET、やっとスタート地点に立った（わかりにくい😅）

客層はホテル利用者やディズニー帰りの人もいるのか、ファミリーやカップルが多い印象。

お風呂の種類は普通、お気に入りはやはり露天風呂♨️外気が気持ちいい。

【サウナ】
サウナと水風呂は他の内湯と区切られた場所に集まっており、導線短く、集中してサ活ができて良い。
（ケロサウナ）
さっそく今日のメインディッシュ、初めてのケロサウナ。
広い室内、暗めな照明、新築とは違う熟成された重厚な芳しい香り🌲
（これが噂のケロ、、、良いじゃないか）と深呼吸✨

（100℃サウナ）
うっすらと何か香る、カラカラの昭和ストロングスタイル。
こちらも広くて悪くないが、ケロが良すぎて一回のみ。

【水風呂】
水温20℃くらい、ぬるめなのでいつもより長めに入る。
個人的にはあと5℃くらい下げてほしいなぁ

【外気浴】
インフィニティチェアに寝っ転がる
東京湾から吹いてくる強めの風、秋が近いことを知らせる高い雲
南国に生えてそうな植物🏝が、あたかもここは沖縄！？と錯覚させる。

これはリピート間違いなし！宿泊して朝や深夜も体験してみたい。

もつ千 八丁堀店

ハツ刺し

館内食事処が待ち時間ありだったので、都内に戻ってきてサ飯。期せずして良いお店に出会えてラッキー

「通路の向こうは、別世界」

【入店〜入浴】
実は着く直前まで銭湯だと思っていた笑（嬉しい誤算）

受付でパンチ穴の空いたカードを渡され、
「これをロッカーにセットしてから、ロッカーキーを抜いてください」
とのこと。
（なんだこのシステム、始めて見る！おもしろ😊）

洗い場、浴室は広さ共に標準的。
浴槽に入りながら、サ室から出る人たちの動きを観察😎
（浴室内に椅子が少ない&水風呂の後、みんな脱衣所の方に行くからあっちに外気浴があるのかな😏楽しみ）

【ロッキーサウナ】
広くて、余裕のある室内。
温度は96℃、少し熱めでよく蒸されそうだ。
ストーブは壁の隙間、牢屋のようなところに閉じ込められており、全容は確認できなかったが、デカそうな気配はあった。

TVのチャンネルは「The突破ファイル」
（、、、あれ、デジャブ）
（そうだ！先週の江戸遊も突破ファイルで、出演者がなかなか突破できないもんだから、
（早く、早く当てろ💦答えが気になる&もう限界🫠）
ってなってたわ笑）
しかし今回は、24時間TVの宣伝など気にならない内容ばかりで、自分のペースで12分計とにらめっこ🙂

【水風呂】
ロッキーサウナ室を出てすぐ、広くて温度も冷え冷えでちょうど良い17℃

【外気浴】
さっき確認した他の人の動きに従い、脱衣所に向かう手前の細い通路を折れると、

（な⁉️、ここにもう一つサウナ室がある‼️２セット目はここだな😊）

と嬉しい発見をし、狭い通路をまっすぐ進むと、急にパッと広がる露天エリア

（うわぁ、ここ良い😄✨）

目に飛び込んできたのは、テラスのようなところにずらっと並ぶ整い椅子。
そして広くて大きな露天風呂♨️

椅子に座りながら荻窪駅に滑り込む中央線の音を聞きながら、優しい夜風に吹かれる、、、これは人気でるわ、と納得🤤
また、整い椅子目の前の壁に引っ掛けてある椅子掛け水用のシャワーも良い位置に２つあり、気配りを感じる。

【ボナサウナ】
次は先ほど通りがけに発見したボナサウナへ。
（おぉ、温度はロッキーほどじゃないがヴィヒタの香りが良い感じ、こっちの方が好きかも）

【露天風呂】
露天風呂は多摩のつるつる温泉から持ってきているらしく、無色透明でツルツル✨

入りながら、
（水平に大きく開いた屋根の隙間から吹き込む風、駅前にありながら静かな空間、そこに並ぶ整い椅子と静かに身を沈めるサウナーたち、、、これ何か北欧っぽい❗️セットを終えて北欧のトゴールの湯に入っている気分だ‼️）

と気づいて勝手に嬉しくなった本日のサ活✌️

ビフテキ屋まるり

ビリー&テキ定食

肉が食べたくて飛び込み。うーん、思ってたのとなんか違う、、、

新規開拓も楽しいが、月1ホームに戻ってくるとやはりホッとする。

サ室や整いスペースの混み具合も気にしない。

ここでの整い方は、体が覚えている。

こういうところがあることの幸せを噛み締めたサ活でした。

ら・めん風

醤油ラーメン（チャーシュー、煮卵トッピング）

江戸遊さん目の前の路地。見た目の割に濃くないスープ、チャーシューに醤油が染み込んでいて美味い。

氷ロウリュ🧊！！
地元川崎のレックスインと同じ会社だったとは、偶然偶然♨️

蒲田はJRと京急の駅があるが、２つは距離が離れており、当施設に行く場合、JRの駅からの方が近い。
【受付〜入浴】
1階で受付、特に案内が無く、パッと見脱衣所とわかる暖簾などが無かったため、場所を確認。
「エレベーター横の棚からタオルと館内着の入ったバッグを取って2階へ上がってください」
とのこと。
（エレベーターで2階はいいとして、ここでバッグ取らなかったら、脱衣所でタオル探してうろうろするところだったわ、危ねぇ💦）

2階に上がると目の前には、薄暗く長い通路。
（え、脱衣所は？？）
とりあえず、ビールやサウナのポスターを横目に通路を歩いていくと、明るくなり正面に脱衣所が出現。
ちなみに長い通路の両脇は、マッサージ室と休憩所だった。
服を脱ぎ、準備万端！いざ！
と、勢いづくも浴室が見当たらない笑
よく見ると階段の壁に「浴室↓」の文字
（このダンジョン感、面白いやん）
そして階段で降りると目の前に入り口があった。

浴室は広く、正面壁際に洗い場。
中央に浴槽、水風呂、ぬる湯。
左にサ室、セルフロウリュができるものとNGのもと2室。
右は整いスペース。

【サウナ】
２つあるサウナは、どちらも10人以上入れるサイズのため、周囲を気にせず入ることができる。
人気はセルフロウリュの方で、こちらの方が入りが多く8割ほど埋まることもあった。
また、とても良いと思ったのは、セルフロウリュの横に砂時計があり、砂が空になったら誰かがロウリュし、そして再び砂時計をひっくり返すという仕組み。
施設によってはロウリュしすぎ問題、あるいはしなさすぎ問題があるため、これはとても良い。
ありそうでなかなか見ないんだよね。

そして残念ながら、時間の関係で氷ロウリュは受けられなかった💦無念
しかし、平日限定のレックスインに比べ、毎日氷ロウリュをするようなので、休日実家に帰るタイミングで受けられそう。

【水風呂】
サ室を出て正面に、水風呂とぬる湯。
水風呂はぬるめなので、ずっと入っていられる温度、人数は4人が限度か。

【整いスペース】
業務用の大きな扇風機2台が設置されており、その前にベンチ1、ベット2が並ぶ。
また、クーラーと扇風機の回る脱衣所には整い椅子が3脚あり、こちらも人気であった。

チルポ

単体の方が好きだったが、こういう挑戦的食べ物も嫌いじゃない。また、食堂の推しはステーキ。

富士山が目の前に見える浴室が素晴らしい

4泊５日のサ旅最終日の宿として予約
難は静岡駅なら少し離れているところくらいか。
【入店〜入浴】
お風呂は朝に利用。
清潔感のあるモダンな浴室。
浴室は14階にあるため、窓からは富士山がどーんと正面に見え、朝から気持ちいい。

【サウナ】
シティホテルには珍しく3段。
1段に2人が座る感じ。
最近新調したのか真新しい。
ストーブはMETOSだったと記憶している。

【水風呂】
サウナを出てすぐ左。
サウナに慣れた人以外にも使いやすいようにか比較的ぬるめだが、それはそれで良かった。

【整い】
露天風呂の中に椅子が2脚あり、景色を楽しみながら休憩することができる。

薬草サウナは地獄の熱さ

一度は来てみたかったしきじに初潜入。
入店に数時間待ちなんてツイートを見てずっと食指が伸びなかったが、サ旅で愛知まで来たら行ってみようと夜に来店。
タクシーで乗り付け、静岡駅への帰りのバスの時間を確認すると21時くらいが最終！？
うーんどうするかと悩み、DiDiのクーポンがあったのでそれを使ってタクシーで駅に帰ることを決定し、いざ入店。
【入店〜入浴】
受付をとる方がおり、
「靴箱がいっぱいなのでちょっと待っててください、すぐ入れますんで」
ということで写真を撮ったり、サインを見ていると5分くらいで入店。
銭湯のように券売機で券を買い、ビニールでラッピングされたタオルと館内着を受け取り脱衣所へ。
雰囲気は下宿宿や合宿所のような年季の入った感じで大きくない。
また、懐メロがガンガン流れ、薬草サウナの香りであろう不思議な香りがほのかにする。

浴室に入って色々びっくり。
正方形の小さい浴室に人（特に2、30代の若者）がたくさん！
洗い場は小学校のプール備え付けのシャワーのような配管。
薬草サウナから漏れるスパイシーでオリエンタルな香り。
脱衣所から入ってくる懐メロ、轟音で降り注ぐ水風呂の滝の音。
それが合わさり、私の脳は（ここはインドか！？）というのが第一印象であり、それは最後まで変わらなかった笑

【サウナ】
やはり人気は薬草サウナのようで、薬草サウナは８-９割の入り、フィンランドサウナは3-４割の入りであった。
（フィンランドサウナ）
印象的だったのは室内の窓から薬草サウナの室内が見えるという不思議仕様。
サウナ自体は湿度が高めでじわっと熱くなる感じ。
（薬草サウナ）
多くの人がタオル２枚を使った月光仮面スタイルで着座。
香りはとても良いが、鼻で息を吸うと肺がやられそうになるほど熱い。
また、足元から蒸気が出ているため床がさらに熱い。
足元にマットを引くも、しばらくすると熱くなり焼け石に水状態。
出る時はマットなどあって無いようなものなので、躊躇せず飛ぶように出る。

【水風呂】
噂の天然水の水風呂。
確かにスパ・アルプスや大垣サウナのような体に浸透してくるとてもいい水である。

【整いスペース】
浴室のど真ん中に椅子とベンチが並んでおり、椅子はだいたい埋まっている。
個人的には浴室で整うにせよ、水の注ぐ音、バイブラの音、人のかすかな気配を感じながら休憩したいが、インドの浴室では全く落ちつかない。特にBGMがいらない。

ダルマ商店 静岡駅前店

静岡おでん

店員さんも元気で親切、どの料理も美味しかったので静岡駅に行くときは是非再訪したい。

芝生の上で最高の外気浴✨

【入店〜入浴】
広い駐車場の中に平屋の建物、何だか前庭を持つ平安貴族の館のような佇まいが美しい。
靴の鍵を預けると、受付横の棚から館内着の上のみをGET。
下はというと、大垣サウナのようにロッカーの上にキレイに並べられている。
なぜ分散されているのかは謎笑

浴室は右に洗い場、左にサウナ、正面にお風呂と水風呂、シンプルなところが良い。
芝生の外気浴スペースは左奥（楽しみ！）

【サウナ】
３段の広々サウナ室、昭和のスナックのような雰囲気がたまらん。
一番上の温度計は118℃を指しているが、肩が焼けるような熱さは無くどっしり汗がかける。
また、最上段の背中部分と各ひな壇の横に設置されている木製バーに、体を預けても火傷をしないようにタオルが掛けてある点はとても素晴らしい心遣いだと感じ、ますます好きになった。

【水風呂】
サウナパンツを脱ぎ捨て、左へ。
シンプルな水風呂だが、いい感じに冷えていてコレが気持ちいい！
また、平屋の建物なので大きな窓から差し込む日差しと庭木が視界に飛び込み、とても開放的な気持ちになる。

【外気浴】
芝生に並ぶ整い椅子とインフィニティチェア、この写真を見てここに来たと言っても過言ではない。
結論から言おう、最高である！！
イメージはOP音楽がなくなったドラマ「サ道」第２シーズンOPの最後、木漏れ日を感じながら鳥のさえずりを聞き、休憩、そして表示される「サ道」のタイトル。
まさにあれが体感できる場所であった。

スリッパを履き、空いているチェアに腰掛ける。
周囲は風と鳥の声しかしない、目を瞑ると庭の木の木漏れ日がチラチラと網膜をくすぐる。
そして、目を開けると夕暮れ時の空と形を変える白い雲。
小学生の頃、ずーっと空を眺めて雲の形が変わるのを眺めるの好きだったな、とふと思い出し、笑ってしまう。
そして再び目を瞑って静かに整う、、、

今回はこの後、静岡に行かなければならなかったため2時間半ほどしかいられなかったが、次回は夜も体験してみたい。再訪確定。

門前そば 山彦

いなり寿司

豊川稲荷の門前で購入したお稲荷さんを移動中の新幹線で🍽

これが名古屋の聖地か、新しい発見がたくさんでとても面白い❗️

サ旅３日目の終着点
【入店〜入浴】
サウナ利用と宿泊利用は入口が異なり、メインと入口はサウナ利用者専用で、宿泊利用者は建物向かって右が受付入口になる。ロッカー、カプセルも受付のある1階。
館内着に着替え、2階の脱衣所で服を脱いで入室。
脱衣所の入口に「冷やしタオル」の存在を確認。

浴室は縦長の作り。
お風呂は正面に二つ、後から知ったがジャグジーが爆速らしく、今度は入ってみたい。

【サウナ】
（フィンランドサウナ）
左右に分かれており、右はTVの音がよく入ってくるが暗く、熱い。TVの目の前には寝られるところが3箇所ある。
左は浴槽の湯がサウナ室まで入って来ており、足湯をしながら蒸されることができるという奇抜な作り。そのせいか、右のエリアより湿度があり熱さはマイルドな気がする。

アウフグースも他には無いサービスが。
始まる前にみんなでストレッチをする、「後ろ向いてください」の掛け声で一斉に背中を向けてアウフを受けるという、これもさすが名古屋、ウェルビークオリティ、面白い❗️

（森サウナ）
氷点下のアイスサウナの横にセルフロウリュができる森サウナがある。
入って右は木製の変形ひな壇、左はベンチ。
アロマ水の香りは、2回入ったがともに薄め。

【水風呂】
（アイスサウナ）
森サウナの横に氷点下25℃のアイスサウナがあり、中には水風呂もあり本場フィンランドのラップランドを表現している。
サウナラボ神田でアイスサウナに入っていたので、水風呂はどれくらい冷たいのかと期待したがそこまで冷たくなかった。
おそらく人の出入りが激しいため、温度も上がっていると思われ、夜と早朝入ったが、朝の方が比較的冷たかった。

（円形水風呂）
フィンランドサウナの目の前にある水風呂。
アイスサウナよりこっちの方が冷たいのでオススメ。

（椅子が沈むプール）
深めの不感の湯の中にベット1椅子2が沈められており、ここでクールダウン&休憩ができるという優れもの。今池には壺型の不感の湯があったが、これが最高に気持ち良い。

（冷凍室）
サウナ室出て左手、浴室入口すぐ右手にある青い扉の部屋。
アイスサウナほどの寒さでは無いが、ゆっくりクールダウンができ気持ち良い。

【整いスペース】
浴室中央と奥の２つのエリアに、ウッドデッキがあり、その上にベットや椅子が多数ある。
奥のエリアは薄暗く、鳥のさえずりが聞こえ、ヴィヒタの香りを感じながらゆっくりできて気持ちいい。

名古屋の中心で満足の露天と外気浴✨

サ旅3日目、愛知県初サ活はウェルビー今池から
【入店〜入浴】
今池駅から地上に上がり、アペゼを横目にウェルビー通りへ（次来た時、行きます💦）
この通り、キリンの模型がたくさんいるけど何か所以があるのかな🤔

受付を済ませ、浴室へ。
浴室はサウナ、浴槽、露天と縦に並ぶ配置。
内湯と露天の仕切りには日本家屋に使われる木製のガラス窓が4枚、それが換気のため開け放たれており、浴室全体がとても心地よい。
また、露天風呂の横の建物がちょうど建替工事中？のため空が広く、風が良く入ってくる。
願わくばずっと建たないでほしい､､､

【サウナ】
（至高のサウナ）
室内も段の幅も広くとても居心地が良い。
また、窓からは浴室、露天方向が正面に見れるので、浴室に差し込む夕日が美しかった。

（から風呂）
露天には1人用のから風呂が2棟。
行った時は白木のから風呂は清掃中の札が終始かかっており入れず、奥の黒いから風呂へ。
本当に小さく、茶室という感じ。
灯りは、小さい窓から差し込む光のみ。
体育座りでただただ瞑想。

その他、森サウナがあるが時間の関係で入れなかったので、次回は入りたい。

【水風呂】
浴室内の水風呂は至高のサウナすぐの場所、温度もちょうどよい。
個人的にお気に入りは、から風呂を出た後、目の前に２つある壺型の不感のぬる湯。
これに入って空を眺め、外気を感じるのが好き。

【整いスペース】
露天にインフィニティチェアとデッキチェア。あと寝湯もある。
名古屋の中心でこんなに大きな空を感じられるのはかなり贅沢だと思う。東京にも欲しい。

味仙 今池本店

台湾ラーメン

初めての台湾ラーメンを発祥店で。中華料理店なので他のもの美味しそうだった。

サウナ、水風呂、、、何度も良さを確かめるように繰り返し入ってしまうとても良い施設✨

【入店〜入浴】
開店前に到着、サ旅で洗濯できなかった服を近くのコインランドリーで洗濯し、いざ入店。
事前に話は聞いていたので、華麗に下足をフロントに預け脱衣所へ。
なるほど、これが噂のロッカー上の黄色タオルか、、、大きなゴシック体で「大垣サウナ」と書いてあるのが渋カッコいい✨

浴室はとてもシンプル。
お風呂、サウナ、水風呂がひとつずつ以上！
このシンプルさと雰囲気、サウセンや北欧みがある。

【サウナ】
サウナ室は熱め。
炎天下のもと白球を追いかける高校球児を見ながら、体感温度を共感し、いつもより長めにしっかり蒸される。
熱いが不思議な居心地の良さがかなり心地よい。
そして、テレビの下には「われらサウナ人」の標語！（あ、これはここにあったのか）と感動、予習をあまりしなくて良かった点。

【水風呂】
前日入って来たスパ・アルプスと比較してもかなり良質な水だと感じさせる、柔らか、体に浸透する水が美味い。

【整いスペース】
外気浴はなく、浴室内の余分椅子で休憩。
浴槽に注ぐ水の音と人の気配が心地よい。
雑談をする人はおらず、みんな黙々とただサウナを楽しむサウナ人であった。

普段であれば、（これくらいで満足したから帰るか）となるのに、ここは不思議ともう一回もう一回と重ねてしまう噂どおりの名店であった。
ぜひまた再訪したい。

生姜焼き定食

厚切りの豚がイイ！赤味噌の味噌汁も関東と違ってとても美味しかった。

サ旅の途中に宿泊した小川屋さん。
期せずしてサウナありの施設だった。が水風呂に難あり。

売りは５種類の浴室とのことで、日帰り入浴も可能。
私が入ったのは３種類で、そのうちサウナがあったのは「薬師の湯」であった。
【入室〜入浴】
「薬師の湯」と「河鹿の湯」（川沿いの露天）は階段でつながっており、実質１回の入浴で２種類の湯を味わう事ができる。
2018年にリニューアルしたらしく、おしゃれでキレイ、浴槽も大きいのでゆっくり入る事ができる。
特筆すべきは、床が全て防水畳であること。これは階段をおりた先にある露天「河鹿の湯」も同様で、コレは良い仕様だ。

【サウナ】
こちらもリニューアルされておりキレイ。
フラットのL字の段が一つあるだけでシンプルな内装、TVは無く、ゆっくり入る事ができる。
ただ、旅館、観光地ということもあり、グループが入ると４、5人がMAXのサウナ室は座談室になると思われる。

【水風呂】
サウナ室を出て右手、温度はちょうどいい感じ。
ただし、水垢が多く舞っていて不衛生。
湯の花かとも思ったが、温泉に湯の花は浮いていなかったし、色も赤茶けていたので間違いないか。（浴槽の清掃不備というよりも、水を送っているポンプの問題のような気もする。）
アンケートにもその旨記載したので、今後改善されることを期待したい。
水風呂に入れなくなったため、固定の大きめ水シャワーで代用。

【整いスペース】
外気浴をしたい場合は、階段をおりた先の露天エリアで休憩。
椅子はないためふちに腰掛けるか、人が少なければ畳の上に寝っ転がる。
川の音と蝉の声を聞きながら横になっているととても気持ちいい。
ただ、水風呂の後、階段を降り、人の具合を見て畳の上に寝っ転がるくらいなら、個人的には内湯の畳の上で横になる方がスペースも広く、周囲に気を使わず横になれるので好きだった。

個人的にはサウナにおける水風呂はかなり重要な存在なので、それがそもそも不衛生だったのが非常に残念というか不快だった。再訪なし。

半年ぶり、2回目の来訪⛰

入っても良し、飲んでも良し、体に浸透していく快感、、、
そして実感、、、うん、ここの水は最高に気持ちいい💕

戦利品として新発売のしっかりガーゼタオルを購入。
通常、タオルに印字されるイラストは発色が薄いものが多いが、この商品はアルプスのシンボルマークがハッキリしておりとても美しい。
サ活の時にガツガツ使っていくぞ！

イカの酒盗焼きとハマチの刺身

アルプス食堂は何でも美味しいが、やっぱり海鮮は絶品。

夏に体が溶け込むような至福の空間✨
もうずっとここにいたい💕
外気浴好きには絶対に行って欲しい、超超穴場施設。

【入店〜入浴】
滑川駅から歩いて数分、市民交流プラザ5階に至高の空間「あいらぶ湯」さんがある。
この日は奇数日なので海側。
ここ、本当に良いぞ‼️
まず目に飛び込んでくるのは、窓からの光に照らされる真っ白な浴室。
壁と床は、東京サウナセンターの水風呂のような白い丸タイルで覆われ、佐賀のらかんの湯の白のサウナ室のような雰囲気さえある。
また、天井は青、白、水色の格子天井で、まるで夏空が室内に入ってきたような錯覚を覚える。
浴槽は全てが海に面しており、どこからでも富山湾の絶景を独り占めすることができる。
露天エリアには名物の海洋深層水の浴槽があり、心なしかしっとりした肌触り。

【サウナ】
サウナはドライとスチームの２種類。
（ドライ）
照明は薄暗く、席も混み合っていないので何も考えず自分のペースでゆっくり入ることができる。
（スチーム）
球場のスタンドにありそうな固定椅子とデッキチェアが数脚。温度は高くない。

【水風呂】
サウナ室を出て目の前が水風呂、温度はちょうど良い感じ。

【外気浴】
露天スペースに３脚の整い椅子。
蛇腹式の大きな窓が開け放たれ、富山湾の海岸線を眺めながら、蝉の声、夏の風を感じながら整う事ができる。
おすすめは、ここで休憩した後、目の前の露天風呂の窓寄りのふちに腰掛け、より近くで景色を楽しみ、夏を感じるのが最高に良かった。

また富山にサ旅に行く際は絶対に再訪したい名店であった。

かじやばし

刺身定食

刺身が９種類乗って1,000円は安い。海鮮丼も人気で当日は売り切れていた。

公式TwitterでオリジナルTシャツが販売されたと知り、一目惚れして2種類購入。

一つはペンギンルーム、もう一つはサウセンのキラキラゆらゆらの水風呂✨
どれもサウセンの特徴を捉えており、とても良い！

今日のサウセン
アウフグースを2回受けたが、3段目と2段目で呼吸困難💦急いで水風呂へ✨
ペンギンルームの強扇風機の下で整ったー

きみはん 総本店

つけめん

麺に梅が練り込んであるのか梅の香りがしてさっぱりしてて美味しい。

どこにいてもいい香りがするサウナラボ神田

【入店〜入浴】
事前に予約を済ませ来店。
店内は木を基調とした内装で落ち着いており、ヴィヒタの香りがする。
ロッカーにはサウナハットとポンチョが標準で備わっている。ポンチョがいい、普通に自宅の風呂上がりに欲しいレベル。
またシャンプーやコンディショナーがものすごくいい香りでこれもほしい！

【サウナ】
男性は3種類
どれも良かったが、個人的には寝られるサウナが良かったかな。ただ、柄杓が魔法使いの杖みたいで使いにくい笑
どこも基本1人か2人でゆっくり過ごせる。

【アイスサウナ】
-25℃がどれほどのものかと思ったが思いの外平気だった！
壁はカチカチだが、床には毛皮がひいてあるので歩きやすい。
椅子は二つ、足とお尻を守るため椅子と足おきにタオルを敷く。（これが出た後に冷たくになっていて気持ちいい）

【整いスペース】
浴室の前にベンチが並んでいるので基本ここで休憩。
それ以外にポンチョを着て男女共用スペースのヴィヒタマウンテンとその横の椅子で休める。

90分は短いので、次回は2枠でゆっくり過ごしてみたい。

洋食屋 伊勢十 神保町店

やきとん

日本酒をグラスに入れておしゃれにサ飯

夜風が気持ち良さそうな日だったので、サウナ後に上野公園を歩いて帰りたいと思い、当初はサウセンで風鈴の音を感じようと思ったが、桃の葉湯に惹かれて萩の湯さんへ方向転換。

10時くらいでも人気が減る気配はなく、さすが人気店。
久しぶりに来たが相変わらず、銭湯とは思えないハイクオリティ。

桃の葉湯は、早熟のフレッシュな香りでとても柔らかくさっぱりした感じてバッチリ温まった。

太陽のトマト麺 上野広小路支店

太陽の麻婆茄子トマト麺（パクチー入り）

多国籍料理感ハンパないが、これがなかなか美味しかった❗️

保土ヶ谷で登山に挑戦！サウナタワー

【入店〜入浴】
上星川駅の目の前なのでアクセス最高。
受付の方が親切でとても好感がもてる。
浴室は、内湯スペースと露天スペースが半々くらいで整いスペースの量が半端ないくらいあり、テンションがあがる。
浴槽の種類、豊富。

【サウナ】
ドライと塩スチームの2種類。
ドライは、内湯から露天は抜ける途中にサウナと水風呂があり導線◎
連休の最終日ということもあり、時折行列が発生。
サウナタワーは圧巻の6段❗️
壁に目安温度が書かれた掲示があり、登山になぞらえ1合目〜6合目までの記載があり、3合目以上が人気。

塩スチームサウナは露天風呂の奥。
入り口手前にシャワーがあるのがいい。

【水風呂】
ドライサウナの入口手前にある。
ミントの香りで気持ちもスッキリ、とてもよい。

【整いスペース】
露天風呂に20近くの椅子とベット
内湯にも数脚あり、この量にはビックリ‼️
大抵どこかに座れるが、外は人気で座れないことも。

さすが人気店、とても気持ち良かったのでまた再訪したい。

横濱中華そば 上星商店

特製中華そば

生姜醤油ベースのラーメンがとっても美味しい。満天の湯からすぐ。