富士山天然水SPA サウナ鷹の湯

【　鷹の湯の良いところ　】

　・常に客目線で変化してる
(薬草スチームの椅子の向きはそうなるでしょう)
　・ちょっとしたことが、優しい施設
　　(茶風呂の入口の高段差を穴埋めする台)
　　(座湯の肘掛けが隣の人と一緒でない)
　
薬草スチームサウナ: 10分×1
高温高湿サウナ　: 5分×1
バレルサウナ　　: 10分×1
　(勇者の椅子はロウリュウの跳ね返り付き)
茶風呂: 10分×1
水風呂: 1分×2
内外気浴: 10分×3

　私的にゴールデンコース。スチーム→茶湯→内気浴でゆっくりと身体を慣らす。高温高湿を経過してのバレル。これであまみバチバチ！

２週間ぶりのサウナ。
今回はドライ２、バレル２、高温湿１の５セット。
そろそろ外気浴も暑くなってきたので、水風呂長めで良い感じ。

クレンジングとかスキンケア用品の入ったポーチを車の中に忘れた！

(ﾟoﾟ;;

(ﾟoﾟ;;

と、服を全て脱ぎ終わってから気づく＿|￣|○

え〜〜…巻き戻すの嫌だなぁ＿|￣|○

会社帰りにサウナに来るのでサウナハットやタオルは車の中に置いておき、化粧品ポーチだけは通勤バッグに入れてロッカーへ入れておかないと、これからの暑い季節は車内の高温で変質しちゃうんだよなぁ😂

そしてサウナに着いてサウナ用バッグを持っていく、と。
ポーチは忘れる、と。
そういえば去年も何回か、いや何回も忘れたと思い出す😂

大丈夫！イケるよ！と自分に言い聞かせて、洗顔フォームのみで数回念入りに洗顔しました✌️
シートパックはあったので、風呂上がりはシートパックにて応急処置。はい、OKです！

ちょうど良い場所が無かったので、久しぶりにドライサウナの上段に座ったら熱かった(´∀｀*)
なんか楽しくなって、ドライサウナ上段を続けて、一回だけバレルノーロウリュウにて終了🎶

今度からは車降りるときに必ず持ち物チェックしよう😅

モツ鍋

雑炊セットのご飯🍚をなぜかフレームアウトさせてしまった💦

ゆげ蔵LDから帰宅後、ゆっくりお風呂に入りたくて、鷹の湯へ٩(ˊᗜˋ*)و

浴室へ向かうと、目の前の浴槽に入っていたYちゃんとちょうど目が合う♡ お土産とサ旅の報告を٩(*´︶`*)۶

サウナは軽めにトゴールで( ꈍᴗꈍ)
これでスッキリ眠れそうです。

週末は子供の予定で自分時間が無かったので、やっと解放でホームでリフレッシュ。

受付していると、湯上がりクマ🐻さんから今日のサ室の状態を聞き浴場に向かう。

洗体後〜高温高湿度サウナ室温６２℃。
ハードなサ室では無いが、気持ち良く温かいサ室。
⏳砂時計⌛５分完走して内水風呂〜外気浴。

バレルサウナの１２分毎のオートロウリュ１分前だったのでロウリュ後の３分から入室。奥室温９４℃、時計側真ん中椅子でロウリュ〜熱風ブロワーを浴びる。
サ室は入口側のみ４名の満席🈵が続く。

外ヒノキ水風呂（富士山🗻伏流水）〜外気浴〜バレルのループが１３回続く😁

２回目でニック氏登場。いつも通りの奥部屋でロウリュ〜熱風ブロワーを浴び時計側壁際だったが少しピリ辛
の体感だったがその後何回か後にひょっこりはん側壁際
は大辛の体感をコスコスして本日は壁際終了。

真ん中椅子左右を中心でサ活。
滞在時間の奥室温９４〜１０２℃。

１８時くらいに壁師サ山田氏登場。
ひょっこりはん側壁際でほぼノーモーションの横綱相撲
右側を真っ赤にしたサ山田氏を見て本日のバレル終了。

後はＳさんと茶風呂でまったり〜高温高湿度サウナ室温６０℃⏳砂時計⌛５分〜茶風呂（２５〜３０℃）

まったりしていると反対側も真っ赤にしたサ山田氏が通る😂壁師の勲章、腰の毒あまみも見たのでサ活も終了

なんだかんだで滞在３時間３０分くらい。
楽しく過ごせました🙇

今日は仕事終わり一回家に帰り洗濯機と炊飯器のスイッチを入れてから有意義に鷹の湯へ

「神がいる」と聞きつけ洗体後即壁　1発目が1番きついが野球で初球をみすみすと見逃すのは嫌いだ。1番バッターの核弾頭として初球からフルスイングしたい。

奥バレルの真ん中に神、勇者椅子にE氏と3人しかいないバレルで阿鼻叫喚の1発。なんとか耐えるも変な声が出た。

片方だけではバランス悪いため仕方なく2発目逆の壁に　オートロウリュ中に他の方が出ていきドアが少し空いたためなんとか耐えることに成功。

これ以上は危険と判断し薬草スチームでストレッチや優しめな高温高湿を楽しむ　

長めの水通しからドライサウナストーブ前16分をこなし終了。苦手なロングだが今日は調子よく楽に過ごせた。

かなり満足のいく内容となった。明日は仕事が遅く短い時間になるが効率よく精進していきたい。

今日のバレル

始めは少し甘めの感じだったけど徐々に上がって左の真ん中で逃走。
要するにいつも通りってやつ。

本日保護者面談のため面談時間まで鷹の湯へ。
8:50に到着。
洗体しドゴール温泉から

1セット目
高温サウナ:12min　上段
内水風呂:1min
内気浴:10min　外への入り口椅子

2セット目
高湿サウナ:10min　
外水風呂:1min
内気浴:7min　外への入り口椅子

3セット目
高温サウナ:12min　
外水風呂:2min
内気浴:10min　外への入り口椅子

4セット目
バレルサウナ:12min　後室　
外水風呂:2min
外気浴:10min バレル横

5セット目
バレルサウナ:12min　前室から後室へ
外水風呂:2min
内気浴:15min　外への入り口椅

6セット目
薬草サウナ:12min　
外水風呂:2min
内気浴:5min　外への入り口椅
ボン・ジョヴィのLivin’ On A Prayerが流れてきて一人きりの薬草サウナでノリノリでした。
最後にドゴール湯を10min入りカレーを食べて
12:30撤収
本日もありがとうございました

気持ちよかったです
ただそれだけ！

サウナ：10分 × 4（内バレル×1）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お月様終わって久しぶりのサウナ♨️
鷹の湯は豊富な種類のシャンプーセットが魅力的。今日はDHCにしました☺️普段安いシャンプーしか買わない私には本当にありがたい！！髪サラサラよ！
頬の赤みがひどくなるのでワセリン塗ったり顔にタオル巻いたりと対策してるのだけど、それでも赤くなるので私は週に2回が限度みたい😢今日は堪能できました。
昨日清水エスパルスは3連勝！！観戦に行ったので17歳のゴールを間近で見ることができました。サイコサイコサイコゥ⚽️

※日曜恒例※

今日も昼からバレル⋯違った
鷹の湯♨️へ🚗³₃

到着するとニック隊長、サ山田氏
ももちさんが居たので
先に食事をしようと😗🚬💭

やめておけばいいのに凝りもせず
ガチャ挑戦😁
4回＋帰りに一回まわしたが
結果⋯毎度のように惨敗😭
店内飲食100円割引券4枚と
ドリンク券1枚でした😅
しかも同じアイテムが3つも😂
これどうすりゃいいの😭

もつ鍋食ってその後はバレル祭り🔥
最初は壁際しか空いていなかったので
手前部屋の奥に座り
顔を出して奥側の部屋を
見ながら受けたが顔だけが
痛いだけであとは全くでした😅

2回目からは勇者🪑をメインに座り
真席に🪑を置いたり🪑に座らず
座ったりと楽しみ
ガンタンクは2回のみ。

痛みがあったり熱いだけだったり
よくわからないバレルでした😅

クロッフルを食べて冒頭に言った
ガチャを1回だけ回して終了😊

今日もありがとうございました😊

もつ鍋

2週間ぶりのもつ鍋🍲やっばり美味しい😋🥢