愛ゆえに愛を捨てた男サウナー

宿泊2日目。

フィンランドサウナはセルフロウリュができますがこれが1番熱いですね。

周りの方に声かけてからロウリュしないといけないスタイル。声がなかなかかけられないんだよなぁ…

◾︎ロッキーサウナ（102℃）：12分間

◾︎フィンランドサウナ（78℃）：12分間

◾︎テルマーレ（不明 50℃くらい？）：12分間

大阪に一人旅行で宿泊しています。
平日昼間は人がいなくていいですね。
とりあえず全種類入っておきました。
水風呂は10℃未満〜20℃程度まで4種類ありましたが、10℃以下のキンキンに冷えた水風呂をチョイス。

◾︎ロッキーサウナ（98℃）：12分間

◾︎フィンランドサウナ（80℃）：12分間

◾︎テルマーレ（不明 50℃くらい？）：12分間

お久しぶりでした。
やはりここは好きですね。典型的な健康ランドというかんじがして…

◾︎フィンランドサウナ（94℃）：12分間

◾︎クリスタルサウナ（温度計が無いので不明）：10分間

◾︎漢方サウナ（72℃）：10分間

◾︎高音サウナ（102℃）：12分間

◾︎塩サウナ（48℃）：10分間

さすがGW、今日は施設内がかなり混んでました。
（熱風サウナはそうでもなかったですが…）学生っぽいのが多かったです。

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分
（インターバル：8分）
2セット目：12分
（インターバル：11分）
3セット目：12分（ロウリュあり）

GW初日なのか、かなり混んでました。
最近は瓶牛乳が無くなる説が強いので、写真を撮るようにしています。

◾︎タワーサウナ
1セット目：12分
（インターバル：6.5分）
2セット目：12分
（インターバル：8.5分）
3セット目：12分

◾︎熱風サウナ
1セット目：10分
（インターバル：10分）
2セット目：12分（7分後ロウリュ）
（インターバル：14.5分）
3セット目：12分（退出前ロウリュ）

今日あらためて思いましたが、熱風サウナはロウリュよりもロウリュ10分前くらいの湿度がより高まった状態の方がキツイ。

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分
（インターバル：10分）
2セット目：12分（入室時ロウリュ）
（インターバル：9分）
3セット目：12分（退出前ロウリュ）

今日は仕事帰りで疲れていたこともあり、2セットのみ。

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分（退出前ロウリュ）
（インターバル：8.5分）
2セット目：12分

昨日より気温が7℃ほど低いので、ととのいタイムが昨日より2〜3分程度短くなりました。

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分
（インターバル：5.5分）
2セット目：12分
（インターバル：7分）
3セット目：12分（退出前ロウリュ）

外で長い時間ととのえる気温でした。

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分（ロウリュ）
（インターバル：7.5分）
2セット目：12分
（インターバル：10分）
3セット目：12分

最近気温が少し上がった関係なのか、1セット目は12分入れませんでした。気温が暑くなると12分入れなくなる傾向。

水風呂は13℃程度だと思うが、1分間ゆっくり浸かってベンチでととのうのがとてつもなく気持ちよかったです。

◾︎熱風サウナ
1セット目：10分（入室時ロウリュ）
（インターバル：7）
2セット目：12分（退出前ロウリュ）
（インターバル：9分）
3セット目：12分

今日は水風呂が16℃前後といつもより高めでした。
熱風サウナの室内(上段)は109℃で良い感じだったのですが…

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分
（インターバル：5.5分）
2セット目：12分
（インターバル：8.5分）
3セット目：12分（退出前ロウリュ）

久しぶりに来ました♨️
最上段の右側の席が一番熱く感じる🤔

1セット目：12分
（インターバル：4.5分）　　
2セット目：12分
（インターバル：5分）
3セット目：12分

3連休最終日もざぶ〜ん。

そーいえばホームサウナなのに買ってなかったと思い、キーホルダーとステッカー買いました。

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分（入室後ロウリュ）
（インターバル：6.5分）
2セット目：12分（退出前ロウリュ）
（インターバル：7分）
3セット目：12分

今日は久しぶりに混んでました。特にロウリュの時間帯が…

富士のゆらぎも駐車場がほぼ満車。

みんなお風呂好きなんですね🤔

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分
（インターバル：3.5分）
2セット目：12分
（インターバル：4.5分）
3セット目：12分

今日も室内の温度計は110℃！
室内の湿度も高く、水風呂→ととのいスペースの流れが至福過ぎた…

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分
（インターバル：9.5分）
2セット目：12分
（インターバル：4.5分）
3セット目：12分

夜に行ったら休止中の熱風サウナが復活してました！
店員さんによるとまさに今日の夜復活したとのことで…！
フィンランドのつもりで来たのでラッキーでした。

復活して設備の調子が良いのか、今日は熱風サウナ室内の温度計が110℃を指していてかなり熱かったです。
身体がいつもより火照っているのでととのう時間もいつもより長くなりました。

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分
（インターバル：6分）
2セット目：12分
（インターバル：8分）
3セット目：12分

今日は色んな意味で熱風サウナが残念だった。
①30分毎のロウリュが始まらない
②90度程度の熱風ではない室内
③水風呂がぬるい（温度計表示17℃）
熱風サウナの裏側にある従業員用の部屋の入り口にあるランプが赤く点灯しており、それが何らかの異常を示していたのかな？

1セット目：12分
（インターバル4分）
2セット目：12分
（インターバル4分）
3セット目：18分

3セット目はロウリュが始まる事を期待して、いつもより6分もオーバーして待ったけどダメでした笑

ホームサウナに帰ってきました。
ロウリュ復活してたんですね。
3セット目は熱風サウナが満席だったので久しぶりにフィンランドサウナの方に入りました。

◾︎熱風サウナ
1セット目：12分（ロウリュ有）
（インターバル：4分）
2セット目：12分
（インターバル：5分）

◾︎フィンランドサウナ
3セット目：12分

彼女の誕生日祝いで瀬波温泉に来ました。
サウナがあったので記録を…

サウナ室は露天風呂ゾーンにありました。
温度は98℃とけっこう熱め。
室内は二段でMAX7人かなぁ…
15分の砂時計があり、外の様子が見られます。

水風呂は外にあり、近くに海があるので波の音を聞きながらととのうことができました。

温泉も素晴らしかった。

ちなみに宿泊中に2回入浴し、15分間×4セット（合計)入りました。