2023.01.17 登録
[ 静岡県 ]
スチームサウナに2つ目の椅子が!スチームは利用者が少なく、ゆったり入れてゆっくり暖まって一発目には最適。その後はドライ→バレル→ドライ。気分で変えられて楽しい。
[ 静岡県 ]
2024年初サウナ!久しぶり、3週間ぶりでした。昨年は週1,2回ペースだったけどしばらくら月2回くらいにしようかと。(間隔空けたほうが気持ちいい?実験)
相変わらずの豊富な種類で楽しく気持ちよかったです😄
[ 静岡県 ]
気になってはいたけど手を出してなかったサウナハットデビュー!…ここまでダメージ軽減できると思ってなかった!のぼせないし、髪はきしまないし、外気浴では日焼け防止になってイイネ!
OVERRIDE ICE Pocket SAUNA HAT
[ 静岡県 ]
ノー残業デー。
鷹の湯近くの公園でランニング&筋トレしてからIN。心拍数が既に上がってるからか、汗の出がいつもより多かった!
1セット目
バレルサウナ→ヒノキの水風呂→外気浴
2セット、3セット目
ドライサウナ→水風呂&茶風呂で冷冷交代浴→休憩
そして、息子のお迎えの時間まで休憩所でダラダラ。香辛料しっかりの麻婆豆腐が美味しかった〜!