WATER_KY

昨日に比べて一気に寒くなった今日。
サウナ室も少し温度が低く100℃はなかったと思う。

これからは体が温まるまで時間がかかる季節。夏よりもゆっくりまったりサウナになっていきます。

季節も感じられるサウナ。最高ですね。

小雨の中の外気浴。良かった。

また久々サウナ。
最近やる事多くて休みの日もサウナ行けたり行けなかったり。
行けた時は気合い入れすぎてヒートショックかってくらいぐらぐらになってしまう…。
やっぱり体に良くないから定期的に行かないとなぁ。

今日はサクッと3セット。外気温低くなってきて良い季節、休憩中に見た青空がとってもきれいでした。

2週間振り？3週間振り？のサウナ。
改めてサウナのある生活は素晴らしいと実感。

今日風が少し強くて外気浴が最高だった。これから涼しく、寒くなってくるので外気浴が楽しみ。

今日は連休最終日。

あまり混んでいる時に行きたくないので、基本、連休中は行かないけれど、明日から仕事なので気持ちの切り替えに。

朝一に行って4セット。
台風の影響で風が強めだったけど、外気浴には良い風でした。

今日はゆっくり４セット。
もう１セットしたかったけど４セット目の休憩中に少し寝てしまったので時間がなくなった。残念。
けれど起きた時の爽快感とリラックス感は最高だった。

２週間ぶりサウナ。
最近暑いので短めサウナの３セット。
気持ちリセットできて最高でした。

2週間ぶりのサウナ。
用事があったので３セット。
短時間でもしっかり汗が出る。まあ外気温も暑いし。
サウナよりも水風呂が恋しい今日この頃。

しっかり汗をかきたい時はざぶ〜ん。
今日は４セット。
外気浴が暑かったので水風呂長めでパリッとしました。

今日はざぶ〜ん。
早い時間だったから？　結構暑いなと思って見た温度計は約115℃。今までで1番暑かったかも。
サクッと４セットでした。

仕事で疲れた時は鷹の湯。
トゴールからの湿度高めサウナセットでリラックス。
今日もゆっくり３セット。

今日は鷹の湯。ゆっくり３セット。
ドライ１、湿度増し増しセット２。
リラックスしすぎて眠い。

今日は忙しいので３セットで。
忙しい時はざぶ〜ん。
短い時間でもしっかり汗が出る。最高。

今日は久しぶりざぶ〜ん。
ブロアの作動するタイミングが少し変わったとのこと。個人的にはもう少しオートロウリュの時間が長いと良い感じ。蒸気がもう少しほしいなぁ。
しっかり６セットで大満足。

今日は鷹の湯さんへ。
ドライ１セット、高温高湿２セット。
雨でジメジメしてたけど水風呂でさっぱり。

今日は久しぶりのざぶ〜ん。

連休中は朝8:00からとのことでいつもより早めに到着。午後から予定があるのでサクッと5セット。
やっぱりドライはここが一番好き。

これから外気浴が暑くなるので少し風が強いざぶ〜んにはもってこいの季節になってきます。

またこれから通います。
チャンスがあれば連休中にまた来たい。

連休中サウナに行けるのが1日と2日なので、今日は鷹の湯さんへ。
平日だからと思って油断していたらいつもより多めの車でびっくり。他県ナンバーの車も多く、有名になったんだなぁとあらためて感じました。

ドライにもそれなりの人が入っていたので、今日は最初から高温高湿で。入ってみるといつもより若干マイルドな気がしたので、しっかり目の4セット。
めちゃくちゃあまみでた。

ここの高温高湿ができてからしきじに行かなくなってしまった。もちろんしきじも素晴らしいけど、地元にこんなに良いサウナができて、少し遠いしきじじゃなくても充分満足できるしリラックスできる。

静岡県東部最高。

２週間ぶりのサウナ。
今回はドライ２、バレル２、高温湿１の５セット。
そろそろ外気浴も暑くなってきたので、水風呂長めで良い感じ。

今日はドライ１、高温湿１、バレル２。
外気浴だけでは体温が下がりきらないので、しっかり水風呂の季節になってきた。普段あまり使わないけど外の水風呂最高でした。