つたの湯

姫木平ホワイトバーチキャンプフィールドからの帰りにお初の立ち寄り。10時の開館とともにJAF割引で100円お得に入館。

入館直後はほとんど人がいないのはGWで遠出中だからだろうか。焚き火くさい体を綺麗にしたら源泉湯で下茹で…もぬるめなので温まらず笑。
階段を降りてサウナに向かうとラベンダーサウナのイベント中で温度も下げてるとのこと。中に入ると温度は80℃と高くはない。乾燥ラベンダーの隣の上段に座ってスタート。下茹で不足にカラカラかつ温度下げもあって汗の出は悪い〜。6分過ぎからジワ〜っと汗が出てきたので、通常8分の所を10分に延長したらいい感じに汗をかけた！

サウナを出てすぐの水風呂、こちらは15℃ほどと冷え冷え。八ヶ岳かアルプスのどちら産か、しゃっきりよく冷えるがサウナが低めだったので寒い笑。内湯はぬるかったので露天風呂はどうかと入ってみると、こちらはちょうどいい熱さだったので助かったー。無事茹で直し成功して2-3セット目はいい感じ。人も増えてきて湿度も上がった気がする（供給元は汗なんだろうけど笑）。

最後は内湯のジェットで背中のコリほぐしをして帰りの運転に備えてから退館。併設の道の駅で昼ごはんにしようと思ったけど混雑してたので諦め〜笑

道の駅併設の温浴施設。
道の駅でお昼ご飯食べて〜こちらへ。

サウナは別棟の木造小屋になっててお洒落。窓から陽射しが入ります。今日は＋5℃設定らしく熱さも◎。すごくイイサウナ。

こちらも周囲の山並みが美しい。開放的な環境でもう少しゆっくりしたいところ。
※日向ぼっこしてる爺さんは、風呂から上がってもまだ寝てた。
最高でした。

チェックイン

日頃お世話になっている方々とゴルフの為、八ヶ岳にやって参りました。ゴルフ後、凄い良い温泉がある、とのことで道の駅信州蔦木宿の中にある「つたの湯」さんに訪問。

内風呂、露天風呂も最高に気持ち良いのですが、何よりサウナ後の外気浴がそれはもう昇天クラスの気持ちよさで、整いまくりました‼️と言いますか果てました😆

水風呂も八ヶ岳の雪解け水なので冷たいながらも柔らかく、いつまでも浸かっていたいほど、気持ち良かったのであります❤️

期せずしてサ活が出来、本当にサイコーの旅になりました〜😊

娘、孫娘と15:00in♨️

サウナ最高✨️
景色と空気が良くて🌲🍃🏞️🌿
温泉で利用者さん全員マナー良し💯㊗️

今月も、つたの湯に行きました。
出掛け先でたくさん汗をかいたので、熱いサウナでリフレッシュしました。
写真の自販機ですが、古いタイプのお酒の自販機で、珍しいと思いアップしました。

大学時代の友達の命日が近いのでお墓参りへ岡谷へ。

ロマネットへ行くか、おぶ〜へ行くか迷ったけれど、肌寒いうちにここへ寄りたかった。

たまたま高温サウナの日。
100℃で湿度そこそこ。上段はいい感じに汗が出る。
水温計はないけれど水風呂はシングルあるかないか。あるということにしておこう。

冬の晴れた日の夜なんか星も綺麗に見えて最高なんだろうな〜

今日もコンタクトが片方外れた。
メガネ持ってきていてよかった〜

昨日の。
14時半頃到着。駐車場には県外ナンバーがちらほら。
風呂はそこまで混んでいなかったが、畳の休憩室はいっぱい。
鹿の湯と迷ったが久しぶりの高温サウナなので。

#サウナ
暑いサウナでないと物足りなくなってしまった自分には丁度良い🙆

#水風呂
流石にグルシンではなくなってきたが、それでも入り続けられないくらいにはまだまだ冷たい。

#休憩スペース
外気浴しやすい気温になってきた。

なみきんぐさんの熱波や、サ道off-roadを見たらまた関西方面にも行きたくなったな…
新岐阜の水風呂が恋しい…一度やぎさんの熱波を受けてみたい。

キンクイの2m水風呂は子供は出入り禁止にしないと危険だと思っているんだよね、同系列のキャナルリゾートはそうしているらしいが…

道の駅内にある施設で、冬以外は毎月1回は行っています。
人の出入りも多く、人気の施設だというのが伺えます。
サウナ室は内風呂を出た所にあり、もちろん水風呂も外に出るありますので、冬は多分シングルだと思います。
10分ほど耐えた後、冷たい水風呂に入るのが最高に気持ち良いです。

来週のサ旅は
19：幕張湯楽、南柏すみれ、船橋ジートピア
20：赤坂スゴイサウナ、八王子毎日サウナ
の予定。できれば竜泉寺もイキタイ。


鹿の湯の麦飯石サウナ(AKCにもあるらしい)で遠赤外線を浴びようと思ったけれど、山の雪道は怖いのでホームへ。前回同様、駐車場がべちゃべちゃなので長靴で👢

#サウナ
タイミングによっては10人ほどの時も。

#水風呂　#休憩スペース
露天の水風呂→内気浴→源泉の流れで。

セブンティーンアイス、値上げしてた。


サウナmukuに野尻湖the saunaの野田さんが来たらしい。パブリック開放、またやってくれないかな〜

水神の湯の食事処が変わっちまうなあ…
何の店になるって？ハンバーグだよぉ！

いつもはデミグラスソースをかけるんだけど、昨日は雪が降っていたから別のにしたんだ…
そう、雪　おろしにね！
ハンバぁーーグ！🍔

来月ハンバーグ福よしが長野県内初出店するとか…


2ヶ月ぶりのホームサウナ。両替機が設置されていた。
#サウナ
今日は低温ラベンダーサウナ🪻

#水風呂
露天の雪にダイブ❄️

#休憩スペース
内湯のベンチの位置が変わっていたような…

おろしハンバーグね、トンカツとメンチカツと3人で芝居をしたんだ。
え？ハンバーグだけ揚がってないから緊張しなかったんだろって？
でもソースを変えたせいか芝居はウケなかったんだ…
大根だからね！
ハンバぁーーグ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

外も寒いし、水風呂の寒いのでまったく長いはできないが、その分刺激強めでととのう。最高や。

永遠に休憩できる。やはり昼に行くのいいなあ。
今日は常連さん？が、なにやらサウナを長く入ったほうがいいと思っているのか粘っていて、25分ほど入っていた。心配になる。

こちらも2回目のつたの湯へ
脱衣場は混んでたけど、お風呂は、そんなに混雑なく。
ここの水風呂はかなり冷たいのであまり入る人がいない
入るとちょっと見られます（笑）
サウナ7分、源泉風呂
サウナ11分、水風呂