つたの湯

水神の湯の食事処が変わっちまうなあ…
何の店になるって？ハンバーグだよぉ！

いつもはデミグラスソースをかけるんだけど、昨日は雪が降っていたから別のにしたんだ…
そう、雪　おろしにね！
ハンバぁーーグ！🍔

来月ハンバーグ福よしが長野県内初出店するとか…


2ヶ月ぶりのホームサウナ。両替機が設置されていた。
#サウナ
今日は低温ラベンダーサウナ🪻

#水風呂
露天の雪にダイブ❄️

#休憩スペース
内湯のベンチの位置が変わっていたような…

おろしハンバーグね、トンカツとメンチカツと3人で芝居をしたんだ。
え？ハンバーグだけ揚がってないから緊張しなかったんだろって？
でもソースを変えたせいか芝居はウケなかったんだ…
大根だからね！
ハンバぁーーグ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

外も寒いし、水風呂の寒いのでまったく長いはできないが、その分刺激強めでととのう。最高や。

永遠に休憩できる。やはり昼に行くのいいなあ。
今日は常連さん？が、なにやらサウナを長く入ったほうがいいと思っているのか粘っていて、25分ほど入っていた。心配になる。

こちらも2回目のつたの湯へ
脱衣場は混んでたけど、お風呂は、そんなに混雑なく。
ここの水風呂はかなり冷たいのであまり入る人がいない
入るとちょっと見られます（笑）
サウナ7分、源泉風呂
サウナ11分、水風呂

カラッカラ
水風呂キンキン
でも、外気浴ちょうどよかった！

サウナ 14分×2回 12分×4回
水風呂 1分×6回
外気浴 3分×6回
お仕事で厚木から長野に戻る途中で立ち寄る♪蔦木…昔はしょっちゅう行ってたんですが…久しぶり♡
この冬一番の寒波って事で…狙いはお外の水風呂…ノンチラーだがらよく冷えてるはず♡
とりあえず身体を清め…頭を丸めてサウナへ♡室内温度計で92℃…持参温度計顔面前測定で88℃♡いい感じ♪湿気は少なめだけど充分汗はかけます♪14分入って待望の水風呂へ♡掛水して入水…やっぱりキンキン♡水温は持参温度計で7.4℃♡久しぶりのシングル♡♡1分以内で身体が痺れるほど冷えます♡
外気浴も気温が低いので3分もすれば充分♪そんな感じで6セット…しっかり整わせていただきました♡

休み2日目。相変わらず予定のない私。
不要不急のおでかけを控えるようにとテレビのニュースが流れているが、そんなの関係ねぇ！笑
今日の気分は「未開拓の場所」と「県内でない所」
遠出する勇気もない私は「つたの湯」にお邪魔しました。

道の駅信州蔦木宿に併設された温泉で休憩所なども完備。下道を走ってきたトラック運転手と停められる駐車場もあるので16時以降は続々と来店されていました。
JAFの割引もあったので600円でお邪魔します。

大浴場、源泉風呂、ジャグジー、露天風呂、外サウナに水風呂と幅広い客層に好まれる温泉ですね。

#サウナ
木造家屋で趣きのある造り。窓には露天と雪が見られます。
タオルを敷かれていないので、外にある1人用マットを使用。
流れるギターのBGMは自然と1人になれる空間を作ってくれます。
#水風呂
サウナを出たすぐ前にある水風呂は、外の寒さと富士山の雪解け水とは違うアルプスの冷たさ‥
豚骨ラーメンでいう「バリカタ」くらいしか入れない笑
それでも充分なくらいの完成度！ぁあ。。きたきた。

#休憩スペース
長椅子が数脚くらいなので取り合いではあるが、寝入る人はほぼいないので回転率が高い。だって寒いんだもん。
また暖かさを求めてサウナに入る無限ループ。これがいい。

いやーよいサウナでした。
満足満足。


余談ですが、
男子更衣室内のトイレに行ってみてください。
思いもよらぬ所にトイレットペーパーがあります。
そのせいで背中が攣りました。笑

サウナ：12分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日は２日前よりも寒いので、水風呂が体感13度ぐらい。14度だとしても外気温がこの間より2度は寒いのでより冷え冷え。でも心地よい。

サウナ：12分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

正月なのでだらだらと。最高だ、外気温。
晴れているので、外の寝転びととのい椅子でも長居できちゃう。
気持ちがいい
相変わらず水風呂はキンキン。体感は14度だけど、外気温のせいで出る瞬間が痛い
そして混んでいる。

謹賀新年〜

今年の初サウナはホームで。駐車場はいつもならジャズなどが流れているが、今日は正月bgm。3時すぎに来たら駐車場は車でいっぱい、下駄箱は靴でいっぱい、脱衣所と風呂は人でいっぱい。
今日の利用者はお年賀としてフェイスタオルが貰えた。

サウナは満席ではなかったが、人の出入りが多いと室温が下がる…
水風呂は10秒入ってすぐに出た。

帰ってからバナナせっかくグルメ見てたら熱海のfuua紹介されてた。今年は海の見えるところイキタイなあ