つたの湯

内湯　源泉大湯　5分
　　　源泉（ぬるめ）10分

サウナ　熱い日　6分×2
水風呂　外　1分×2
休憩　外気浴　10分×2

合計　2セット

露天風呂　10分

一言:　道の駅信州蔦木宿に併設された温泉。大湯、露天の温度は適温でしたが、源泉は超温めでいつまでも入っていられます。
木々に囲まれている為、内湯、外湯、サウナ、外気浴場所何処からも、自然を眺められます。マイナスイオン浴びまくりで、しっかりとととのいました。
大雨でしたが、外気浴の木のイスは大きなひさしの中にある為、雨の日も濡れずにととのえます。ととのいベッドの方はは、雨に濡れてしまいます。

夜7時半前に到着したが、駐車場に車が多かった。
今日は風呂(26)の日、回数券が安く買える日だが、それに加えてラベンダーがサウナ室内に置かれていた。

#サウナ
いつもより温度設定を低めにしているようだが、それでも90℃超え。座席の上にラベンダー入りのカゴが置いていたが、あまり香りはしなかった(写真は公式Twitterから)。

#水風呂
もうそろそろ水温20℃超えになってしまいそうな気温になってきた…。

#休憩スペース
露天に虫除け用の蛍光灯がついていた。これで虫を気にせず外気浴できるようになった。


ここの温泉はとても良いのだが、近くの小淵沢の道の駅にある延命の湯の方がイキタイ数が多い。やはり道の駅の規模や立地が違うからだろうか…
来月から鹿の湯の営業時間がのびるので、夏はそちらによく行くようになるかも…


さて…今週末は名古屋サウナ旅。岐阜県各務原の恵みの湯から始まり、サウナイーグル、ビーズホテル、安心お宿に行く予定。
kiwamisaunaやりんくうビーチにも行けるかな…？

梅雨の狭間?の晴れ間を縫って大好きなビーナスラインへ日帰りタンデムツーリングへ。
半年振りの車山から霧ヶ峰の大好きライン、この季節はいつも曇りのイメージだったので、雲はあっても晴れて清々しい空気が最高でした！
その帰りに、一回行ってみたかった蔦木宿道の駅に併設されている温浴施設、割と「つたの湯」さんへ。
昭和テイストなお風呂かと思いきや…温泉が程よい加減の広々した内湯、ジェットバスも完備、露天スペースにサウナ小屋、目の前水風呂というなかなかの施設です。
温度計ないので体感ですが、水風呂18℃くらい?いい感じにちょうど良い温度でしたが、夏はもうちょっと温くなるのかな？サウナイキタイの温度が6℃になってるのは冬はグルシンなのかも？？

サウナは別棟の小屋になっていて、入ってすぐ右手がストーブ、その対面にL字に2段のベンチスタイル。
窓があって、露天風呂が眺められます。
マットはなく、ビート板が入り口においてあります。
すごく使い込まれている感じはなくて、使ってる人も少なそうなのが虫ちゃんが溝に落ちてたりする感じで察し…。
すごく良いサウナなので勿体無い。

サウナ5分×2回
水風呂1分×2回
外気浴2回

サビっサビのwインフィニティチェアで外気浴。
寝転び椅子もあって緑の中の外気浴は気持ち良かった〜！
上がったあとはマッサージ機（200円15分のあんま王3?）無重力モードでほぐされー。
リセットできました！
また来たい施設でした〜！

#夫婦タンデム #ツーリング 6/15
今日は大好きな #八ヶ岳エコーライン #ビーナスライン #車山高原 #霧ヶ峰ビーナス と巡った後、こちらもお気に入りの #道の駅信州蔦木宿 併設の #つたの湯 へ。

清め、下茹で：20分
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
温冷交代浴 × 3

温泉は無色透明ですが、ほんのり硫黄の香りがするような。気持ち良い泉質でした。
サウナは屋外の小屋で、昔ながらの味な感じ。温度もまずまず。
水風呂は、おそらく水温が外気に左右されると思われます。今日は少しぬるめでしたが、水質はかなり良かったです。
外気浴スペースもなかなか良かったのですが、寝転び椅子がもう2台くらい欲しいところです。
しかしながら、落ち着いた雰囲気で、穴場的なかなり良い施設だと思いました。
またお世話になりたいと思います。

何度も行っていたつたの湯だけど、サウナ利用ははじめて。
露天スペースにはサウナも水風呂もあって、動線は◎！そして肝心のサ室は、人の出入りが少なかったのか、1回目に入ったときには100℃でアチアチ。テレビなしのオルゴール音楽が心地良し。
水風呂は温度計がないので何℃か不明だけど、気持ち良く入れる冷たさで良き良き。
1台だけあったインフィニティチェアがちょっと錆びついてたのが気になったけど、外気浴も気持ち良くて、しっかり整いました！
あー、やっぱりここは良いね！

久しぶりにホームで水曜サ活。夕立ちがやんだ後に来館。

#サウナ
96〜99℃でやけに暑かった。

#水風呂
ぬるくなってきたな…

#休憩スペース
寝ころびイスの配置が変わっていた。
風呂出たのが8時すぎだったので冷茶は飲めなかった…

帰りにセブンでアイスを買って帰った。
すぐ帰る時じゃないとなかなか買えない。

記録

露天のフィンランドサウナジャパン施工、メトス旧ストーンの天井斜めの木造小屋、室内も窓から陽光、輻射熱はある、サウナマット無いので少し匂いだが空気の流れは良い、おしい。露天の四角い水風呂。奥の山梨に向かう道程にあった長野の道の駅サウナ（どういう県境(・・?）
#サウナお遍路

みなさ〜ん、ととのってますか〜？
今日のサウナ行こ？は軽井沢のトンボの湯、星のリゾートが経営しているのは知らなかった😮
自分は東信なら小諸のあぐりの湯に再訪したいな…

夕方に晴れてきたので、今月初はホームサウナ。

#サウナ
5時すぎには上段に座れなかったが、6時頃には空いてきた。

#水風呂
若干ぬるくなってきたかな…？

#休憩スペース
寝ころびイスの角度のちょうど良い角度がよくわからん

今年はお盆に伊那に行くことになりそうなので、大芝に久しぶりに行けるといいな