2024.02.12 登録

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  • プロフィール 最近は筋トレ後のサウナにハマってますが、 朝サウナで朝活して仕事を始める特別な日を設けたいです 好きなサウナ ✔︎北欧の高温サウナの2段目窓際 ✔︎舞浜ユーラシアのケロサウナ入って左側の上段 ✔︎ホテルマウント富士の富嶽蒸景のサウナストーン前 ✔︎91°SAUNAの屋上外気浴 ✔︎かるまる池袋の薪サウナの薪横 ✔︎渋谷SAUNASのMUSTAの入り口左側のソロスペース ✔︎しきじの薬草サウナ2段目真ん中 ✔︎8hotel chigasakiの水プール
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コン猿

2026.04.23

31回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日は完ソロなサウナ。
やはり筋トレ後のサウナは瞑想具合が違って、すごいゾーンに入れました。
なぜかオートロウリュが2分後にもう一回出たのですが、何か設定変えたのですかね。笑

引き続き、サ室上段のライトはついてないです

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  • サウナ温度 100℃
20

コン猿

2026.04.21

30回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日もやっぱりガラガラなサウナ。
やはり筋トレ後のサウナは瞑想具合が違って、すごいゾーンに入れました。
ただ、途中でフゥーフゥー言い続けている方が登場して5分で退散していきました。久々に謎な出会いでしたね。笑

引き続き、サ室上段のライトはついてないですが、放置カミソリは撤去されてました!

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  • サウナ温度 100℃
20

コン猿

2026.04.19

29回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日もやっぱりガラガラなサウナ。
サウナに12分、冷水シャワー、整い5分。トレ後のルーティンがいいですね。
銀座の真ん中でに日曜日の昼間に完ソロサウナできるのは本当に良いです。

引き続き、サ室上段のライトはついてないですしクールダウンルーム下にカミソリが複数個見えるように放置されているので撤去して欲しいです

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  • サウナ温度 100℃
21

コン猿

2026.04.16

28回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

サウナ東京からのホームサウナへ。
足トレを激しくやりすぎた影響でクタクタ状態でサウナイン。
トレーニングウェアのままの人が入ってきてびっくりしましたが、
ほぼ完ソロなので大満足

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  • サウナ温度 100℃
24

コン猿

2026.04.16

4回目の訪問

ひさびさのサウナ東京にイベントがない&LDデー前日なら空いてるだろ?狙いで行ってきました。
想像通りかなり空いていて、アウフグースもガラガラ。人気施設ですが、完全黙浴を忠実に守るマナーがあるサウナーだらけでした。
LUHTAとのコラボサウナハット購入目当てで行ったのですが余りにもデカいサイズで断念…

◾️満足度
 ★★★★★
 5つのサウナと3つの水風呂は選択肢が多くて良かったです。2時間でアウフグース狙いだと毎時30分にインすると2回体験できます。

◾️価格
 平日2時間利用で2,600円+ラーメン食べて60分延長無料

◾️動線
 入館時の靴箱カギで館内全て会計して退出時に会計。
 靴箱カギは上段は奇数です!周りに人がいない=靴箱のカギが刺さっている場所と220番付近だとドライヤーコーナー近いです。
 ロッカーから1Fのシャワー/湯船ゾーンを抜け、2Fに階段で上がると広がるサウナ空間。水風呂を中心に5つのサウナが配置されており、整いスペースも60人のエリアと冷蔵庫のような2名空間がありました。

◾️ロッカーの大きさ
 スーツの上着はギリギリ無理なのと、大きめビジネスカバンだとパンパンです。笑 ミニマムでいきましょう!

◾️洗面台の広さ
 2箇所あり、手洗い場セットのほうは壊滅的に狭いです。ワックスでセットするスペースはありませんでした。もはや何かをおくスペースもない。そしてドライヤーの掛け方が斬新でした。
 もう1箇所のほう(地下一階に向かう階段近く)はワックスもおけるスペースありです。

◾️客層
 さすがの人気店。若者が中心ですが平日昼間なのでオジサマもチラホラ。混雑してるのに2Fで話している人もおらず、サウナマットで座り汗を拭きとったりマナーが出来ているサウナーが多く素晴らかったです。

◾️サウナハット掛け
 水風呂付近にすごい数あります

◾️気になる点
※タトゥーOKになったのですかね?背中全面な方や、両腕びっしりの方もいてドキドキしましたが、他の方と同じくルール守っているサウナーでした
※以前にレポートした昭和遠赤にあるテレビが左に絶妙に傾いている点は修復!完璧なポジションへ。

サウナ東京×SUSURU TV.醤油ラーメン

残念ながら私には合わず、すごくインスタント感を感じました!ラーメンかなり食べ歩いてきたタイプなので…

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  • サウナ温度 39℃,70℃,110℃,90℃,104℃
  • 水風呂温度 7.5℃,11℃,24.3℃,17.8℃,9.2℃
37

コン猿

2026.04.14

27回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

もはや投稿する人がいないですね、この施設。笑

今日もやっぱりガラガラなサウナでした。
サウナに10分、冷水シャワー、整い5分×3セットですが、なんか最近100℃を超えてるんですよね…
そして、足トレ後は整いにくいことも学びました笑


引き続き、サ室上段のライトはついてないです&クールダウンルームの棚の上と下にカミソリが複数個放置されているので撤去して欲しいです

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  • サウナ温度 100℃
21

コン猿

2026.04.12

26回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日もやっぱりガラガラなサウナ。
サウナに12分、冷水シャワー、整い5分。
このサウナのルーティンをやっている人に初めて出会いました…
なぜか今日は少し暑めの100℃でした!

ただね、それ以外が色々とカオスで、、、
使用済みの綿棒の放置
サウナ内でAir Podsで何か聞いているひと→サウナ歴まあまああるけど初めて出会った。います?こんな方。

引き続き、サ室上段のライトはついてないですし、クールダウンルームの棚の上と下にカミソリが複数個放置されている

色々ありますが、やっぱり落ち着くサウナです。

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  • サウナ温度 100℃
20

コン猿

2026.04.08

25回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日はいつもと違う時間に行ったので完ソロなサウナ。
何かの影響なのが温度が80-85度ぐらいと低め。
サウナに8-12分、冷水シャワー、整い5分。
やはり筋トレ後のサウナは瞑想具合が違って、すごいゾーンに入れる気がします!

引き続き、サ室上段のライトはついてないです。

※スタッフの方が見ていれば
 クールダウンルームの棚の上と下にカミソリが複数個放置されているので撤去して欲しいです

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  • サウナ温度 85℃
27

コン猿

2026.04.06

1回目の訪問

秩父・長瀞キャンプの帰りに寄ってきました!
これがまた、花園ICからのロケーションがかなり良い。

大きな窓から見える新緑、そして露天風呂の抜け感。
開放感があって、かなり気持ちいい空間でした。

サウナは派手さはないものの、昔から大事に使われている感じ。
しっかりアチアチのカラカラ系で、これはこれで好みです。

◾️満足度
★★★★☆

◾️価格
平日 950円(タオルなし)

◾️サウナ
1箇所のみ。
90度表記ですが、体感はしっかりアチアチのカラカラ系。

◾️動線
靴箱で100円→受付→そこそこ歩いてロッカールーム→ロッカーでも100円→浴室へ
※地味に小銭が必要な動線です。

◼️サウナハット掛け
無し。入口付近の棚を使うスタイル。

◼️客層
隣がゴルフ場ということもありゴルファーの方と、地元の常連さんが中心。

◾️気になる点
この時代に現金200円(靴箱&ロッカー)が必要です※返却あり
さらに支払いも現金オンリーっぽい雰囲気

そして…せっかくの絶景なのに窓ガラスが汚い!笑
ここは本当にもったいないポイントでした。

麻婆豆腐セット

まさかの目の前で加熱して作るタイプで最高!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
29

コン猿

2026.04.03

24回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日も仕事終わりに行ってきました。
トレーニングスペースにピラティスが2台増えていて、なかなかのキツキツ感…ですが、やっぱりトレーニング後のサウナは正義ですね。

今日は珍しくサウナで4名同時というタイミングがあり、個人的には「お、今日は混んでるな」と感じるレベル。笑
普段が快適すぎる証拠ですね。

ただ少し気になったのが、
サ室上段のライトは相変わらず消えたまま、カミソリは放置、張り紙も剥がれ…。

全体的にちょっと“放置気味”な雰囲気が出てきているので、
スタッフの方が見ていたらぜひ改善してほしいところです。

せっかく良い環境なので、ここは踏ん張ってほしいですね。

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  • サウナ温度 95℃
16

コン猿

2026.03.28

23回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日もやっぱりガラガラなサウナ。
サウナに8-12分、冷水シャワー、整い5分。
やはり筋トレ後のサウナは瞑想具合が違って、すごいゾーンに入れる気がします!

引き続き、サ室上段のライトはついてないですし、クールダウンルームの棚の上と下にカミソリが複数個放置されているので撤去して欲しいです

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17

コン猿

2026.03.21

22回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

ジムサウナ=サウナのサブスク。そんな感じですね。
今日は珍しく?サウナーと一緒になりました。
サウナに8-12分、冷水シャワー、整い5分。
とかサウナのルーティンをやっている人に!!

やはり筋トレ後のサウナは瞑想具合が違って、すごいゾーンに入れますね。

引き続き、サ室上段のライトはついてないですし、クールダウンルームの棚の上と下にカミソリが複数放置されているので撤去して欲しいです

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  • サウナ温度 95℃
18

コン猿

2026.03.20

1回目の訪問

サウナイキタイの当選チケットで行ってきました!
結論、過去一レベルの絶景サウナかもしれません。

“富士山を見るために建てられたサウナ”というだけあって、その名に偽りなし。
今回は曇りでしたが、雲の合間からたまに顔を出す富士山がまた良い。ずっと見ていられるやつです。

サウナストーン越しの富士山、そしてまさかの虹まで登場。
いやもう、これは反則レベルで最高でした。

セルフロウリュの水が無くなったら、
富嶽蒸景の前にある“ドンキーコングが壊しそうな樽”から補充しましょう。笑 これは気がついた人がやる譲りあいです!

◾️満足度
★★★★★

◾️価格
日帰り 2,500円

◾️サウナ
3箇所あり

①外エリアの「富嶽蒸景」
セルフロウリュ可。目の前が富士山という圧倒的ロケーション。ここが主役。

②ロウリュサウナ
30分に1回のオートロウリュ。しっかり熱入ります。

③ミストサウナ
常にミスト全開。あの川崎のサウナハウスの“あの時間”を思い出す感じです。

◼️サウナハット掛け
棚のみ。引っ掛けるタイプは無しです。

◾️気になる点
水風呂がまさかの2箇所。

1つは1人用サイズですが、ここからも富士山が見える贅沢仕様。
もう1つはバイブラ&ジェット付きでしっかり冷やせます。

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  • サウナ温度 85℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
34

コン猿

2026.03.20

1回目の訪問

部屋とバレルサウナが一体化しているコチラへ!
おそらく元ラブ◯系…?という雰囲気ですが、これがまた絶妙な“味”。
1Fに車を停めて2Fに上がる造りや、ジャグジー付き水風呂など、なかなかクセ強めで面白いです。笑

とはいえ、清掃はしっかり行き届いていて全体的にキレイ。
さらにボタンを押すと、しきじの水風呂の滝っぽい演出まで発動。
こういう遊び心、嫌いじゃないです。

◾️満足度
★★★★☆

◾️価格
宿泊 7,000円前後

◾️サウナ
本格的なバレルサウナ。
中は2人でもかなり余裕のある広さで快適です。

ロウリュもOKで、アロマロウリュはフロントで1つもらえます。
しっかり熱も入るので、ちゃんとサウナとして成立しているのが嬉しいポイント。

◾️動線
部屋→そのままテラス(ベランダ的なスペース)→バレルサウナ、というシンプルな構成。
サウナ横には広めのジャグジー型湯船があり、
お湯にも水風呂にも自分で調整可能。ここはかなり自由度高いです。

◼️サウナハット掛け
バレルサウナ内の壁に3箇所

◾️気になる点
他の方の口コミ通り、全室が向かい合う構造なので音がかなり響きます。
私の時も元気な男性グループの声がしっかり届いてきました。

オギノ 沼津インター店

イオンウォーター

部屋に備え付けの紙コップあります

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24

コン猿

2026.03.16

21回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

カルドのメモ

今日もやっぱりガラガラなサウナ。
サウナに8-12分、冷水シャワー、整い5分。
とかサウナのルーティンをやっている人に引き続き出会った事がないです…。
やはり筋トレ後のサウナは瞑想具合が違って、すごいゾーンに入れる気がします!

引き続き、サ室上段のライトはついてないですが、
クールダウンルームのイス下の電気明るくなりました!?

※スタッフの方が見ていれば
 クールダウンルームの棚の上と下にカミソリが複数個放置されているので撤去して欲しいです

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  • サウナ温度 95℃
18

コン猿

2026.03.10

20回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日は仕事後に訪問しましたが、初めて混んでました!なんと3人とか重なった時間があったので、この施設からすると混雑です。笑

入室1分で出て行く人や、15分以上入って出て行く人、謎に服を着ている人など多彩なメンバーでしたが、誰も話さない黙浴なので快適でした。

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  • サウナ温度 95℃
19

コン猿

2026.03.08

19回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

日曜日の今日は朝から行ってきました。
サ室は貸切、やはりのんびりサウナもよいですね。

ここのロッカーは自由に使えるので、ほとんどのオジサマは2個使ってますね。これどうにかして欲しいです…

電気はもはや直さないのでしょう。

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  • サウナ温度 95℃
23

コン猿

2026.03.07

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナの日ということで、朝から行ってきました!
高輪はまだまだ混んでそうだし、若者多めかな?という前回のTOTOPAの記憶を少し引きずりつつ…今回は渋谷へ。

結果、サウナの日の朝イチ渋谷は当たり。
混んではいましたが、ちゃんとサウナを楽しんでいる人ばかりで、ゆっくり過ごせました。

しかも今日は浴室のウォーターサーバーが「サウナスオロポ」仕様!
こういう遊び心は嬉しいですね。

おそらく皆さんオープンと同時に来て、80分コースで一斉に動いていたのか、ロッカーは一時的にかなりの混雑。あれはなかなかカオスでした…笑

ただ…あれ?こんなに入館料高かったでしたっけ。

◾️満足度
★★★★☆

◾️価格
休日朝入館80分 2,600円
→3/7限定割引で2,230円

◾️動線
靴箱のカギを握りしめて受付へ
→ロッカーキー受取(ロッカー番号付き)
→2階ロッカー
→サ室へ

全体的にコンパクトで無駄のない導線です。

◾️ロッカーの大きさ
ビジネスバッグは置けます。上着もギリギリ掛けられるサイズ。

◾️サウナ
今日はLAMPI側で4つのサウナが利用可能。

特に良かったのは、2F左側の「MUSTA」。
真っ黒な空間で没入感がすごい。サ室入口左手に完全ソロスペースがあり、サウナストーンを一点集中で眺められる席があってかなり好みでした。

3Fの紐を引っ張ると桶から水(?お湯?)が出てくるギミックも面白かったですね。

◾️洗面台の広さ
L字で3面という感じ。
タイミング次第ですが基本満員でした。ワックスを置くスペースはほぼ無し。
ただ、OSAJIのアメニティ(洗顔・クレンジング・化粧水・乳液)が常設されているのは良いポイント。

◾️サウナハット掛け
サ室外にボルトのような形で複数設置されています。

◾️客層
若者とオジサマが半々くらい。

◾️気になる点
・この料金なら洗面台はもう少し広く、仕切りなども欲しいところ。
・3Fの整い椅子スペースは床がビチャビチャでややカオス。
・水を飲む紙コップが小さすぎて、テキーラか?というサイズ感。
・こだわりだと思いますが…やはりサ室内に時計は欲しいですね。

全体としてはやっぱりクオリティは高い施設。
ただ価格を考えると、細かい部分の快適さはもう一歩欲しいなという印象でした。

名代 富士そば 渋谷桜丘店

特製富士そば

いろいろのってる

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  • サウナ温度 65℃,85℃,88℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
28

コン猿

2026.03.03

18回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日もやっぱりガラガラなサウナ。
サウナに8-12分、冷水シャワー、整い5分。
とかサウナのルーティンをやっている人に未だに出会った事がないです…。

引き続き、ライトはついてないです。


◾️満足度
★★★★★

◾️価格
色々なパターンの会費があります

◾️サウナ
オートロウリュサウナが1箇所
3段で11名入れて、100度のアチチ系の暗め雰囲気。HPの写真で見るより暗めで最高。

◾️動線
ジムのロッカー→奥の扉を開けて→右手にサウナ用のシャワーブース&左手に整いスペースベンチ(4名ぐらい)→進んで右手に荷物置き棚&サウナマット→サ室

◼️サウナハット掛け
無いです

◼️客層
ジムがピラティスとヨガメインなのでそういうのをやるおじ様

◾️気になる点
・整いスペースにも時計ありで素晴らしい
・絶対にサウナ好きな人が携わったサウナで素晴らしい

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  • サウナ温度 95℃
24

コン猿

2026.02.24

17回目の訪問

カルドGINZA9

[ 東京都 ]

今日はいつもと違って、1セット目はまさかの混雑!
サ室内で水を飲んでる人、服を着たまま入ってる人など、なかなかカオスな光景でしたが…笑
2セット目からは安定の完ソロ空間に突入。

やっぱりジムサウナは独特な人が多いですが、空いてる=正義。
結果、今日も最高に快適でした。

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  • サウナ温度 95℃
19