mi.mi.mi

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

鴻巣マラソン後にみんなで訪問
水風呂でアイシング
麻婆定食美味しかった！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

狭山湖・多摩湖ランニング後に立ち寄り
サウナの温度は程々だけど、1回目であまみバッチリ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水沢山登山後
本物の温泉は体の芯まで温まる〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

祝日昼間に訪問
サウナは、、、湯冷めタイプでした

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

当直明けのサウナはキマる！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

インフルエンザ明けのサウナ
身に染みる〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

岩盤浴と共に

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

大山登山の前日に宿泊
ベッドが空いていなくて雑魚寝覚悟だったけど、当日奇跡的に空きが！
快適に過ごせました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

石鎚山登山の後に宿泊のために喜助の湯へ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

オープンして間もないここへ！
5セット目には2m水風呂へダイブ

サウナ：10分 ×
水風呂：3分 ×
休憩：5分 ×
合計：4セット

一言：

サンラータンメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

南アルプス縦走後、3日ぶりのお風呂
露天にある水風呂とバレルサウナは最高！

南アルプス 光岳・聖岳縦走の前に立ち寄り