つたの湯

朝ウナ1セット。

旅行道中で。
露天で水風呂入れるのよい。

スキー帰りに利用！
3の付く日は高温サウナらしい。
水風呂は何度か分からないですが、シングルです。
誰も入っておらず！！かけるだけの方が多かったです。
サウナは入りやすかったです。
インフィニティチェアも数台あり。
外気も冷たいので、キンキンに冷えました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：15秒 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

水風呂のキンキンと、外気温の極寒さが相待って、2セットでも完璧なととのい。
3と7がつく日は高温サウナの日。角度調整が可能なととのいイスあり。
閉店前は男性浴室は混むが、女性浴室は全く人がいないので貸切状態。

明日のおぶ〜熱波の前に、今週初サ活。
来た時には内湯も露天風呂も人でいっぱいだった。

#サウナ
高温サウナの日じゃないけれど、94℃だった。前回行った頃に室温上げた？

#水風呂
冷たいのでかけ水だけ。

#休憩スペース
布のリクライニングベッドはかけ湯すると腰の部分に水がたまってしまう…
休憩所で風呂上がりに冷たいお茶が飲めるのがとても良い。

あと1週間でつたの湯は休館になるので今日が今月最後になるかも

サウナ8分→ 源泉
サウナ6分→ 水風呂→外気浴
サウナ12分→ 水風呂→外気浴

サウナが高温の日で、100度超え。
水風呂は温度計がないからわからないが、シングルです。
5秒くらいしか入れなかった（笑）

入館料700円（JAF会員証提示で600円）
内湯:源泉大浴槽1、源泉浴槽1（色がちょっと濃かったです）、ジェットバス、マッサージ浴槽6名
露天風呂:1
水風呂:詰めて4人
サウナ:ドライ詰めて20人程度（有線あり、ビート板のみ）
ととのいスペース:内気浴ベンチ1
外気浴:インフィニティ1、ベッドタイプ2、ベンチ1

道の駅の中にある日帰り温泉です。
駐車場が広くて有難い。

浴槽は全体的に普通の温度で浅め。座って胸が浸かるくらい。足を投げ出してゆったり入るにはちょうど良い深さかも。
サ室は窓があって明るくて良かったです。ただ、前室もあるのに扉を開けると冷気が入ってくるのは何故だろう。
温度も82℃程度なので上段の奥側がベストでした。
常連の方でしょうか、窓側のベンチに横向きに足を乗せて座られるとその並びに座りづらいので考えて欲しかった。
あと、前室にサウナ道具を置く棚を作って欲しいですね。スペースが余っているのにもったいないと思いました。
水風呂はシングル！5〜6℃でしょうかキンキンで締まりました。
結論としては、サ室よし、水風呂よし、ととのいスペースよしでまた来たいと思います。

あ、R6.2.26〜3.10頃まで改修工事で休館になるようです。

湯通し:4分×4
サウナ:12分×3
水風呂:30秒×3
外気浴:6分
足浴外気浴:6分×2

今日は午前中安曇野に用事。ファインビュー室山のあたりは雪山に囲まれた雪景色。
梓川SAまで帰る途中にとび太がいた。長野県にも滋賀解放戦線がいるのか…。
帰りに諏訪湖SAでランチ。広島県産のカキフライが美味い。くるみやまびこがゴジラとコラボしている。

6月半に到着したので今月初のサウナはホームで60分コース。7日は高温サウナの日。
ボイラーは故障したままだがぬるい感じはしなかった。

#サウナ
室温が95〜101℃。ここまで上がったのを見たのは初めて。

#水風呂
今日は水風呂には入らず露天の雪にダイブ。しかしパウダースノーは固まってしまっていた。

#休憩スペース
取り替えられたインフィニティチェアが、手すりの部分がまた外れかけていた…😑

26日から3月中まで休館かあ…。

改修中のサウナイーグルに行ってまた東海旅行したいなあ…。品川サウナはいつできるのだろうか

サウナ：10分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

そんなに混んでなくゆっくり出来ました。
休憩中店員さんが水の温度計ってて6度だった。10秒が限界でした。

今日はつたの湯へ
サ室の出入りで温度が下がってしまう。
二重扉になっているがサ室が外にあるのでこの時期はしょうがないかな。
水風呂は水温低くて気持ちいい。
休憩は必然的に外気浴になってしまう。今日は天気が良かったからいいけど、雨だとととのえないかも。
サ室の温度ももう少し高くしてほしい。
ととのいました

雪がやんだ後に来館。気温は氷点下。風呂のボイラーはまだ故障していた。13日なので今日も高温サウナの日。サウナの人数は最多で9人。

#サウナ
上段で12分入っていてもあたたまりきまらかった。真冬は風呂に良く浸かってからサウナに入った方が良さそう。
サウナから出ようとした時に「なんでもないや」が流れて「あと少しだけでいい〜あと少しだけでいい〜」あと少しだけサウナ入ってた。以前「負けないで」が流れた時は「もう少し、最後まで〜走り抜けて〜」という感じに、まだ出ないで〜とサウナに言われているようだった。

#水風呂
冷たいのでかけ水だけにした。

#休憩スペース
最近コールマンのデッキチェアは傾きを調整できることを知った。2台とも雪がかかっていた。
あたたまりきらなかったので外気浴ではととのえなかった。

最近肌が乾燥するので、ハンドクリームと大東洋でもらったニベアメンの試供品を今度は持っていこうと思った。


トントゥ抽選で外れたので、ホテルマウント富士の宿泊を月末に予約した。lineくじで半額になるオアシス御殿場や、帰りにfolkwood saunaにもできれば行きたい。

鹿の湯と迷ったが、7日(高温サウナの日)だったので今年初のホームサウナへ。
連休中だったので駐車場は車でいっぱい、脱衣所も入った時には人でいっぱい、露天風呂も人でいっぱい。だけどサウナはそこそこ。一番人が入ったのは自分を含め9人。
ボイラーが故障しているとの事。そのせいか内湯はいつもより熱くない。

#サウナ
高温サウナの日は94〜96℃。外風呂にあるサウナなので、ドアを開けるたびに冷気が入ってしまう。
下の段では10分以上入ってようやく汗がダラダラ出てきたが、上の段では10分足らずで汗ドバドバ。

サウナマットは綿半のカゴに入っている。最近サ道を見て知ったけれど、綿半って神奈川県にもあるんだな…。

#水風呂
冷たくて30秒くらいで出た。

#休憩スペース
インフィニティチェアが直っていた🥳。だが若干錆びついていたので出た後に受付の人に聞いたところ、中古品を流用しているとのこと。
久しぶりにインフィニティチェアで外気浴していると雪が降ってきて、体に当たって「冷っ！」となったのでそのまま露天風呂へダイブ。前にガウンを持ち込んで外気浴をしていたガチガチのサウナーがいたが、あれぐらいまでしないとこの時期は外気浴できないかも…。
休憩室の足マッサージ機も新しくなっていた。年末年始の間にいろいろ新調したのだろうか。

外はすでに雪景色に。降り始めたころには頭の中で「粉雪」が流れるけれど、降ってくると「白い恋人達」が流れる。久しぶりに電気風呂に入りたくなってきたけど、おぶ〜以外にこの辺にあるのか？

※信州健康ランドの会員をネットで申込できました。

平日の5時半頃だが駐車場の車が多かった。なぜだろうと思ったが、昨日の26日が休みだったので、今日が風呂の日になっていたからだろうか…。スタンプカードでスタンプ2倍、回数券は6枚刷り3000円、さらに7のつく日で高温サウナ。27日の水曜日、おすすめです。

#サウナ
今年最後の7のつく日。外は寒くても室温はしっかり95℃前後をキープ。
先々週おぶ〜で当たったサウナハットがようやく使えた。羊毛ハットは軽くて通気がとても良かった。帰宅してお湯洗いしたら毛が手についた。こうやってゴミが出るからサウナしきじとかではサウナハット禁止にしているんだろうなあ…。

#水風呂
冷たすぎて足に刺さるよう…。おそらくグルシン

#休憩スペース
インフィニティチェアは左側が外れていて座る気がしない…。壁に背もたれてベンチで内気浴。上の窓が開いているので換気が良い。
その後露天風呂で肩が出るような座れる場所を探し、冷たい風に当たると非常に良かった。今度もみの湯にでも行って試してみようかな…
休憩所では畳に座り、冷たい緑茶を飲みながらテレビでSASUKEを見た。似たようなお茶出しマシンはおぶ〜にもあったけど温かいのしか飲めなかったなあ…


先月関西サウナ旅で泊まった伊勢パールピアホテルでは男湯の屋外サウナがオープンしたそうで…、おぶ〜ではイオンウォーターが販売開始したそうだ。

今度のサウナ旅は、クラファンで送付された安心お宿の招待券で栄・リニューアルされるサウナイーグル・豊橋で1泊後に新幹線で静岡のサウナしきじに行く東海旅、もしくは新設される品川サウナを中心に東京旅に行こうと思っている。

さて明日は河口湖で1泊。ふじやま温泉や桜庵に行くつもりです。