宝乃湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

最後に源泉に15分浸かって終了。
安定のよさ。

有馬温泉の宝塚出張所のような金泉

自転車では行けるくらいには近いものの、いざ行くとなるとそれなりに遠くて、今日は久しぶりの訪問でした。

サウナが新しくなったようでずいぶんと中もキレイになっていました。
（施設そのものがサウナを推している感じでしたが）

熱さの方も心なしか以前よりズンと効く印象。
運よく時間が合い、オートロウリュも体験できました。

10分×3セット

今日はやや肌寒いだったのでサウナ後は温泉で暖まり直して非常に満足した状態で終われました。
遠出する時間がない時は今後も積極的に利用していきたいと思います。

水風呂が外にあるのがいい

めっちゃいい

寝転びチェアが導入されてから、行かずには居られなくなったここ宝乃湯。

14時到着。

ゆっくり身を清めていると、なにやらサウナの前に長い行列ができている。

なんと。今からゲリラアウフグースとな。
並ぶしかない。

14時半、準備が整ったのでお入りくださいとの合図。ぞろぞろと14人ほど熟練のおばさま方と一緒にサウナへIN。

4段あるサ室の1段目と2段目にひしめき合うおばさま方。私も習って2段目に入れていただく。

そして熱波師の、りっちゃん登場。
ふわふわのチュールスカートを履いている…!!!なんでそんなんきてるん!!!暑そうすぎる!!!

しかも、ちょうどオートロウリュのタイミングと同時に始まるアウフグース。ただでさえ暑いここのオートロウリュに、プラス熱波とな。堪らんな。

キャッキャキャッキャ言いながら、りっちゃんの熱波を受けるおばさま方。りっちゃんガンバレ～、あちこちから声援が飛ぶ。

多分この中にいるみんな私より大先輩と思われるけど、なんとまぁ無邪気に、裸で寄り添ってはしゃぐのですか。ステキ過ぎて、気持ちよすぎて、この空間にちょっと泣ける。

BGMは竹内まりや。


そして暑すぎて最後のアロマ待たずしてひと足先に水風呂へ。ゴロンと整っていると、すべてを終えた先輩方が次々と水風呂へ。ジャブジャブ。そこへりっちゃん登場。みんなでおつかれさまの拍手。

ひとり静かに整いながら、横目で感じる幸せな空間。


友達のように一緒にはしゃいでおしゃべりをしているけど、多分服を着ればそれぞれ名前も知らない人同士のおばさま方。「今日はあの人おらへんな～」「あ、緑のん頭に巻いてる人～？」「緑じゃない時もあるけど、あの声の大きい人～」

あの人て。

新規サウナーさんどんどん来てもおかしくないくらい進化してるけど、どうかこのまま、おばさま方がのびのびハッピーに過ごせる宝乃湯であり続けてほしいなと思った1日でありました。

仕事帰りに行ってきましたよ!宝乃湯へ
流石平日のド真ん中!静かな宝乃湯!
心も体もリラックス出来ました!


ありがとうございました

須磨浦公園からの六甲縦走の後に利用。2年ぶりかな。
サウナ室が明るくなっており、オートロウリュも装備されて、強力な蒸気が3回発動。混んでましたが、4セットとも全て上段。肉体的疲労がすごくてととのうどころではなかったですが、脚にじわじわ血流が流れていく感覚があり、疲労感が取れていきました。

有馬温泉の金の湯みたいな温泉も堪能し、やっぱり縦走後はここで癒されないといけないと再確認。

約9か月ぶりの訪問。リニューアルされたサウナはどんなものかと楽しみに訪問。

入り口にサウナマットが常設。枚数もかなりありスタッフの方が頻繁に入替しているのでサウナマットがなくなる心配はなさそう。
前よりもサ室が明るく、上段はやはり熱い。
前は中央部分に階段があって、上段に座っていた場合はそこから降りられたのですが、リニューアル後はなくなっており、
サ室から出るときに前の人に当たらないように気を使う必要は出てきたかもしれません。

オートロウリュも2回堪能。
温泉は相変わらずよく、改めてホームサウナの凄さを実感しました。
次回は是非アウフグースを体験したいですね。


8分、8分、6分、6分、5分の5セット+塩サウナ1セット。
最高でした！

行って来ましたよ仕事帰りに宝乃湯へ!
平日でしたのでがやがやしていなくてゆっくり出来ました!

アウフグースの渡辺りつさんが体調不良で熱波がなくて残念でしたが、宝乃湯を満喫できたので
良かったです

ドライブから家に帰りたくない病気が発症したのでさらに寄り道。

日曜夜に中々の人入り。
入口で渡邊りつさんの活動予定が貼られていて、そういえばここがホームでしたね。

内湯の大浴槽を堪能してから、有馬の金泉と同じという源泉を楽しませてもらう。

さて、サウナ室へ。
ガスと遠赤のダブルストーブで割と熱々。
構造として、半露天の入口に扉を二重にしているので開け閉めで、外気によって熱が逃げないのが良い構造。

水風呂は割と普通。
外気浴が気持ち良い気温で2ループで割と良い具合にととのいました。

今後は、りつさんがいらっしゃる時に合わせて、来訪するのもありだなーと思いつつ。

広東麺

風呂上がりに温かいあんかけスープが美味い、野菜もいっぱいでヘルシー