sonic0410

久しぶりの神戸サウナさん。

TV📺の内容があまりにもくだらなかったので、今回はフィンランド小屋をメインに。

サウナ自体久しぶりだったせいか身体が順応するまで少し時間がかかったが、セットをこなしていく内にガッツリと発汗💦して身体の内側にもしっかりと熱が入った事もあり、スッキリした気分で帰路につけた。

やっぱりサウナっていいよなぁ…と改めて実感出来た貴重な時間。

ありがとうございます♪

サ飯セット

仕事帰りに３セット。
いい汗かいて、身体の内側からホカホカになりましたとさ。
施設から出ると外が一気に冷え込んでたけど湯冷めする事もなく、無事帰宅。
よかったよかった。

いつもありがとうございます♪

３日に仕事始め。
３連勤が終わってから帰宅前に久々にシャンへ。

身体洗って湯船浸かって温まってから、ハッカアロマ氷のサウナ室へ。
普段使ってるサウナハットもサウオッチも付けない原点回帰な12分間。

ハッカの香りも相まってスッキリしてきた。
ありがとうございます♪

今年のサウナ納めはこちらで。

朝風呂営業してたので今回は10時半頃に入店。
世間的には仕事納めした後だからかいつもの平日比較だとやはり心持ち利用者多め。
ただ、皆思い思いに静かにのんびりと寛いでいて居心地の良さはいつもの御所宝湯さんという感じ。

サウナ室では目を閉じて静かになにも考えずただひたすらに蒸し上げられる事全部で３セット。

身も心もスッキリした後は新地入船さんのカレーうどんでもうひと温まりしてお腹も満足。

今年一年ありがとうございました。
来年もまたここに戻ります♪

新地 入船

海老天カレーうどん定食

お腹いっぱい大満足‼️海老天もぷりぷり‼️

風邪気味でなかなかサウナ行けなかったが体調が戻ってきたので、日帰り転地療養のつもりで御所市街を散策し、その最終目的地に御所宝湯&新地入船さんへ。

身体洗って湯船でゆっくり温まってから、サウナゾーンで４セット。
外気温もそれほど寒々しさが無くて日光を浴びてるとちょうどいい感じの外気浴が出来た。

サウナ後に再び湯船へ。
ぬる湯→あつ湯、からのぬる湯がまったりしててとても心地が良い。

いい転地療養になった。
ありがとうございます♪

新地 入船

海老天カレーうどん

サウナとお風呂で温まった身体が更に温まる。

朝一番で術後３ヶ月検診を受けた後、夕方のリハビリ通うまでのスキマ時間に潮芦屋水春さんへ。

瞑想サウナ室をメインに昼食までに３セット、昼食と昼寝を挟んで帰る前に１セット。

少々風が冷たく感じたがお日柄もよくて外気浴が心地良かった。

ありがとうございます♪

和風ホイル焼きハンバーグセット

見た目以上に肉厚なハンバーグに驚き。

仕事帰りに全３セット。
ラストにBIBIchanのアウフを受けて身も心も温まってから、いつものふじいさん中華そばはやっぱり堪らんのであります。
いつもありがとうございます♪

中華そば ふじい 野田阪神店

中華そば

まちあるきチケット特典の白ごはん付き。

松岡愛のサウナで乾杯! のツイキャスを聴いて、以前から興味があった朝日温泉さんに初めて訪問。

10時ちょっと過ぎに入店した際はご近所の常連さんと思しき方々が談笑しながら浴室でくつろいでいて、街のちょっとした憩いの場になってるのかなぁ…と感じながら身体を洗って、サウナ室へ。

最初は下段に座ってじっくり12分ほど蒸され、しっかりと身体に熱が入ってガッツリ発汗💦したのを確認して水風呂へ。
結構冷たい水風呂だけど痛々しさを感じない、柔らかくて肌触りの良さを感じる水風呂。
その後、すぐ隣のアディロンに腰掛けての外気浴が至福の時間になった。

今回は全部で4セット。
真向かいにある朝日うまみ食堂さん、平日はディナータイム営業との事なので、次回はそれに合わせた時間に伺いたいと思う。

ありがとうございます♪

中央軒 ホワイティ梅田店

ハーフ皿うどん➕マーボー丼

サウナ後の、肉と野菜と炭水化物と塩分補給がこのワンプレートで完了😋

いい風呂の日。
特別なお湯をいただきに御所宝湯さんへ。

生憎の小雨模様でも外気浴の気持ち良さは変わらず。
サウナ４セット後、再度身体をきれいにして皆様石鹸の湯にゆっくり浸かって暫し放心…。

自分のためにだけに、時間を贅沢に使う至福のひと時。

ありがとうございます♪

新地 入船

海老天と焼きチーズのカレーうどん

焼きチーズでスパイシーさが和らぐ代わりにお出汁のこくがしっかりと出てきてこれもまた良きかな。

色々とあってなかなかサウナイケナイ日々が続いてたけどもう我慢も限界まで来てたので仕事終わりにわがまちさんへ。

110℃灼熱サウナデー、身も心も灼熱の中に委ねてバチバチに蒸し焼かれてからの水風呂が堪らんのであります。

しっかりと発汗した後のお隣の中華そばふじいさん、これまた堪らんのであります。

ありがとうございます♪

中華そば ふじい 野田阪神店

中華そば

白ごはん付き。スープと白ごはんの相性抜群。

仕事終わりに３セット。

ミントのアロマキューゲルは香りはガツンとミントしてなかったけど肌に触れるとほんのりスーッとする感じが心地良かった。

しっかりと身体の内側から温まってたっぷり汗💦も出て、スッキリした気分で帰路についた。

いつもありがとうございます♪

インデアンカレー 三番街店

インデアンカレー

初めてのサウナの梅湯さん。

水風呂の水温や肌触りに合わせてセッティングされてると思わせる、110℃超えのサウナは温度の割にはそこまでチリチリとしたグリル感を感じさせないが、時間経過とともにグイグイと身体全体を熱くしてくれる。

サウナ〜水風呂〜休憩のサイクルがとても気持ち良かったので、ついつい長居して５セットもこなしてしまった。

ありがとうございます♪

あいにくの曇り空だったがサウナ〜水風呂〜外気浴のサイクルには絶好の気温の中、今回は4セット。

サウナ終わりに浴室に戻ってぬる湯♨️〜あつ湯♨️〜ぬる湯♨️の交代浴で身も心もリラックス。
サウナ後にこれやると頭の中がぼーっとして嫌な事を忘れてしまえる様な感じ。

サウナ飯はいつものカレーうどん。
いい加減このルーティーンに飽きないのか？と突っ込まれそう😅だけど全然飽きない。

いつもありがとうございます♪

新地 入船

たっぷりきのこカレーうどん

夕方のリハビリ前に３セット。
中断から始めてセット数重ねながら上段に上がっていく。
いい汗かきながら左肩周辺にしっかりと熱を入れてリハビリに備える。

サウナ後は晩ごはんも兼ねていつもの中華そば。（中華そばふじいさん）

ありがとうございます♪

中華そば ふじい 野田阪神店

中華そばと白ごはん

スープと白ごはんの相性抜群

帰りの新幹線に乗る前にちょっと寄り道して２セット。

ピエニサウナでジワリと蒸され、昭和ストロングなドライサウナでジリジリと焼かれた。
そこからの地下水掛け流し水風呂、気持ち良かったなぁ。

じっくりと入れる時に、また来たいと思った。
ありがとうございます♪

西町大喜 とやマルシェ店

中華そば並

新幹線乗車前に食す。白ごはんと一緒に食べたくなるおかず感たっぷりなしっかり濃厚味。

旅最終日、出発前に１セット。
水風呂、気持ち良かったなぁ。

また、入りに行きたい。
そう願いつつ施設を後にする。
２日間、ありがとうございました♪

旅２日目。
朝ウナ２セットと夕方４セット。
昨夜と比較して心持ち利用者が多かった様に感じた。

水風呂の浴槽が大きいので多少利用者が多くても渋滞が起きそうに無いのがいい。

明日帰る前に朝ウナしよっかな。
ありがとうございます♪

肉野菜鍋（ご飯セット）

味噌出汁が沁みた野菜が優しい美味しさ。

富山旅２日目。
朝から富山地鉄をとことん堪能してたっぷり鉄分補給した後、宿泊先のスパアルプスさんに帰る前に立ち寄る。

110℃超えのサウナ室は水風呂に寄せた設定なのかな？と思った。
熱々サウナからのこちらも飲める水風呂が気持ち良かった。

ありがとうございます♪