KARHU

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

LINEクーポンで入浴+岩盤浴でお得な1000円。
サ室は2段でそれほど広くないけど、しっかり汗をかける気持ちいいサウナ。
急に冬になり寒いお外での外気浴が最高。
館内着のままレストランへ。サラダバーはもちろんのこと、おしるこソフトクリームの食べ放題がありがたい。

ハンバーグ&マルゲリータ

牛100パーセントハンバーグおいしい。 サラダバーでお腹いっぱい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

奈良健康ランドに行く予定が、ランチしてお茶して紅葉狩りしてたら時間がなくなり、急遽、花園温泉にきました。
食堂がちょっとしたコワーキングスペースになっていたので、まず少し仕事を片付けてからお風呂へ。
オートロウリュ&オートアウフグース⁈でアチアチになれた。なにより炭酸風呂がいい。

山かけそば

おいしかった

朝ウナはサクッと1セットのみ
朝ごはんのタンシチューが嬉しい
もちろんヤクルト風な乳飲料も

タンシチュー

タンがとろける柔らかさでおいしい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

急に寒くなったので外気浴が最高！
サウナは昨日も今日も1人占め。

夜鳴きそば

安定のおいしさ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

また来ちゃった。
広々としたサウナに寝転びスポットあり。
その上、十割蕎麦もおいしいときたら文句なしなのよねぇ。
閉店しないでほしいー

十割蕎麦、おでん

おでんのサービスタイム50円

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

電車から見えていて気になっていたものの、ずっと行けてなかったところ。なんてコスパがいいの！490円って。しかも、外気浴は寝転びスポットあるし最高なんだけど。
閉店するなんて勿体なすぎる。残された期間で通い詰めよう。

十割蕎麦ミニ天丼セット

そばがおいしい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここは旅館ですか?というくらい落ち着いた雰囲気があって癒された。
サウナは95度まで上がっていて気持ちいい。
サ室から外の景色が見えるのも良き。
中庭が落ち着いた雰囲気で癒される。

カキフライ定食

美味しい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

時間がなくサクッと行くには、安定の和らかの湯。
今日もいい汗かけた。
常連のおばさんが最上段に椅子で場所取りしてるのにはびっくりだけど…

たまご丼

ちょい得セット1050円は、入浴とご飯のセット。コスパ良すぎ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

オートロウリュ後の温度がアチアチで、久々にあまみがでた。トドスペースで寝転ぶのが最高。
外気浴も気持ち良い季節になってきて大満足〜
一週間の疲れを取るのにはぴったりな施設でした。

スタミナ鉄板焼き定食

ボリューム満点でおいしかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スポーツ後のサウナ
最近はいつも混雑しているので22時以降に行く
安定のよきサウナ室
ロウリュ後は皮膚が水風呂を欲っしてて気持ちいいー
今日は完全に昇天した笑
やっぱり宝乃湯好きだなぁ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

ラッキーなことに、女性側がサウナの週。
THE銭湯な感じだけど、昭和感を感じないシンプルでおしゃれめな施設。
サウナ室の天井にはお釈迦様が描かれていて、上を眺めながら蒸される。高温アチアチで良き。
水風呂はもう少し冷たかったらなおよし。でも、ストレスなく入れる温度でこれもよし。

伊良コーラ

お風呂上がりに最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

何もかもよかった。
サウナはセルフロウリュを楽しめたし、タオル地のサウナマットはたくさん用意されてるし、インフィニティチェアやととのい椅子の数も充実。岩盤浴もアウフグースでたっぷり汗をかけた。
そして、何より明石海峡を見ながらゆっくりできるのがいい。昼から夜までいたけどまったく退屈しない。
ずっーといたかったなぁ

揚げなすと梅のおろしそば

おいしかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定の和らかの湯。
サウナと水風呂の温度が好み。
一つ残念だったのは、サウナの最上段は常に3名の方が場所取りしてること。
それさえなかったらなぁ

卵丼

サウナとセットで1050円。お得すぎる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

念願のたこ湯
1度目は駐車場満車で断念
2度目は定休日
3度目の正直で今日

地元の人に愛されてそうな銭湯
サウナは高温のため、水風呂が気持ちよかった。
2階の露天風呂はお空が見えて中々良き。
椅子2脚ベンチ１つ。空いてたのでサウナもベンチも独り占め。コスパいいし、また行きたい。

サ飯はビールとたこ焼き〜&たこせん

たこ焼き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オートロウリュ後はやっぱりあちあちで、その後の水風呂は最高。
椅子が増えてたがありがたい。
安定のよさ
今日はストレスMAXだったので癒されたー

白玉クリームあずき

サウナ：10分 × 1
ロウリュ:6分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

念願のなにけん。
派手な館内着も嬉しい笑
ロウリュは常に1人。一台しかないインフィニティチェアも常に空いててラッキー。
高温でしっかり蒸されて良き1日の締めになりました。
また行きたい。

ハンバーグ

普通 次はたこ焼きを焼きたい

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1


朝ウナ。サクッと1セットからの出勤。
6時前に来ると、サウナもお風呂も独り占め。
青空の下でととのってからの出勤は頭がシャキッとした感じがした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホテル入口で「本日は満室です」となっていたので、お風呂も混むのかとおもいきや、サ室はずっと独り占め。100度のサウナに10度のキンキンに冷えた水風呂、風鈴の音がする外気浴。
サ室の収容人数は4人となってるけど、快適に入るなら2人までかなぁという広さ。
全体的にこじんまりとしてるのに文句なし。
お風呂上がりのアイスが何より嬉しい。とりあえず2つ食べた笑
夜鳴きそばも沁みるー。

夜鳴きそば

サウナ後に染みる

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

お食事処のラストオーダー21時に間に合うように2セットのみ。
水風呂はブルーのクールな湯に変わっていて、清涼感ありあり。
定位置にサウナマットを敷いたまま出入りし、大きな声で喋りまくる常連客っぽい人がいたのはちょっと残念だったけど、それ以外は文句なし。
仕事の疲れがとれました。

とんかつ定食

サクサクでおいしかった