sawasauna

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒× 3
塩サウナ:10分
休憩：5分 × 3


2/20にオープンしたばかりの寿ノ湯に行ってきました。
ピッカピカのオープンではなく、経営者が変わってのオープンらしくて改装して綺麗なところもありつつ、昔ながらの電気風呂もあったりでした。
働いている方がみんなキラキラ笑顔の接客で気持ち良かったです。

オープン記念の抽選会では4等が当たりました^ ^

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ととのった〜

久しぶりのサウナは
日本三大名湯の有馬温泉と同じ源泉の宝の湯へ。

水風呂は何度か不明だけど、外にあるのでキンキン。

休憩スペースには漫画は置いてないので、
お家に帰ってから鬼滅の刃とのだめカンタービレをみました^ ^

どちらも呼吸が大事。

ととのった〜

サウナ：8～12分 × 3
水風呂：10～30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ72～74度、水風呂17度、オートロウリュウ（1時間に1回？）
ミラブルのシャワーヘッドがお試しで設置してあってお肌がつるつるになりました。

#サウナ

#水風呂　16.9度

#休憩スペース

オートロウリュウ！
あまみも出て整いました！