美しの湯

#サウナ
普通のサウナ
#水風呂
キリッとしまる温度である。18-20度くらいがちょうどよい
#休憩スペース
個別チェアあり。手動リクライニングでよき

その他でオススメポイントは、超強力ジャグジー。
お湯は温泉汲み上げで塩分強め

吉祥寺からの帰りだったので、西荻窪と高井戸で迷うも、なんか体が冷えて温まりたかったのでお風呂のある美しの湯に。
高井戸はね～太古の昔にお付き合いしてた彼氏が住んでた場所でね～、ちょっとエモな場所なんよね～。あの頃からミスドはあったな～とか思っちゃうよね～🤭

まあそんなエモは一瞬で、風呂だ、サウナだ、閉館まであと2時間切ってる！と慌てて入店。スポーツクラブがやってるスパ銭は年齢層高め、常連・知り合い多めでにぎやかなことが多いのでそこがちょっと苦手ではあるのだけど、そして案の定金曜夜の浴室は人も多くて賑やかだったんだけど、サウナは黙浴徹底されてて安心でした。1セット目は10人以上いたサウナ人口も（でもサ室広いから問題ない）、22時半にはかなり少なくなっててさらに快適。広いのにしっかり熱くてよいのだけど、テレビが音ありだから低温サウナの無音の方がさらに落ち着くな～。でも熱さも欲しいな～。迷う～～～。

水風呂は20度弱くらいでちょうどよくゆっくり入れるし、外気は少し温度低めだったのでなかなかの整いバランスでした。
そして！ここは今、この週末までに行くべき！！露天で夜桜🌸見ながらのお風呂・休憩ができる❣️
今年まだ3カ月しか経ってないけど（え、ていうかもう1/4終わったのか）、今年一番素敵な整いタイムでした🤤

ライトアップされている桜の木はほぼ満開のナイスタイミング。残念ながら木は男湯の方にあるから、女湯からは桜の木の下ではなく、塀を挟んでの夜桜見物にはなるのだけど、充分眺めることができます。露天風呂にいたおばさまたちが「昨日より開いてる」っておっしゃってました。

というわけで美しの湯お気に入りらしいabeplusplusさんにもお伝えしたく、奥様である友人にLINEしたところ東京にいなかった～😳。桜残ってるタイミングで行けるといいね👍

◎

桜を観ながら露天風呂に外気浴！
そのせいか美しの湯は23時前後でも混んでました。
妻とともに20時45分くらいに来て23時30まで居座りましたが、今日はそれくらい外気温も良くて良い土日を迎えられそうです🌸

三陽楼

何らかの肉そば

名前は忘れたものの甘みもあってマジでうまい。

3年連続で🌸の時期に行っています😌
男湯側に桜が咲いているので女湯は全部を見ることは出来ないのがちょっと切ない😂
今日の🌸は８分咲きぐらいでした‼️露天風呂や外気浴しながら🌸が見えるので癒されます😆

今日の体調的に2段目に10分×2 3セット目は低温サウナでじっくり、低温サウナはストーブとストーンの2つで高頻度でロウリュすることで部屋の温度を一定に保つ様になっていて感動した。たまには少しぬるめの水風呂も良いなと思った　桜が咲いている外気浴がとにかく気持ちよくて一瞬でととのってしまった

カツカレー

福神漬けがたくさん入っているのが良い

天然露天と夜空を愛でに
久しぶりの美しの湯さんへ

やや曇ってましたが
外気欲が気持ちいい季節になりましたね。

今日の目当ては
縄文釜風呂という名の低温蒸しサウナ。

2分から3分に一度のオートロウリュと
蒸気で50度ながら、しっかり蒸され
そのまま外気浴🤍良きでしたー

高温サウナ12分→水風呂2分→内気浴5分
×2
低温サウナ12分、7分→外気欲5分
×4
計6セット

ミスタードーナツ 高井戸ショップ

ダブル抹茶のなんとか

先サ飯

タオル持ってくと平日980円で入れるので助かる！