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たけもと

2024.05.22

8回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]


サウナ:6分、3段目
水風呂:15秒
休憩:適当

サウナ:8分、3段目、寝サウナ、ラスト1分でロウリュ
水風呂:15秒
休憩:適当

サウナ:8分、4段目、アロマロウリュ
水風呂:15秒
休憩:適当

サウナ:8分、4段目、寝サウナ
水風呂:30秒
休憩:適当

合計:4セット、2h

一言:いつもより水風呂が冷たく感じ、基本15秒で切り上げるようにした。温度は変わらないようなので、体調によるものと思われる。
湿度管理のため、オートロウリュが20分毎だった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
16

たけもと

2024.05.08

7回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]


サウナ:6分、3段目、寝サウナ、ロウリュ直後
水風呂:30秒
休憩:適当、10分くらい

サウナ:6分、2段目、寝サウナ、2分経過でロウリュ
水風呂:30秒
休憩:適当20分くらい

サウナ:7分、5段目、ロウリュ直後
水風呂:30秒
休憩:5分くらい

サウナ:9分、3段目、アロマロウリュ
水風呂:30秒
休憩:適当、15分くらい

合計:4セット、2h09m

一言:3セット予定が、アロマロウリュ開催とのことで休憩を早めに切り上げて急遽4セット。
3h以上利用でサウナガチャとのことで2hを少し過ぎるようにしたが、余裕を持たせてくれていて2h料金になりガチャ出来ず。3h料金にすればガチャらせてくれるとのことだったが、せっかくなので次回の楽しみにしておく。5月中はガチャ実施予定とのこと。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
27

たけもと

2024.05.05

1回目の訪問

つつじの湯

[ 群馬県 ]

累計7施設目

サウナ:6分くらい、2段目
水風呂:1分(冷泉)
休憩:適当、2分くらい

合計:1セット、10分くらい

一言:
サウナは時計が無く時間がわからなかったが、途中でテレビの時計に気づき、42分スタートで46分まで入った。おそらく最初2-3分入ってたかなという感じで仮で6分くらい。汗はしっかりかけた。
冷泉がだいぶ良い、体感20℃以上でずっと入ってられる。
ととのいスペースは気付かず浴槽のフチで済ませたが、後でサウイキ見たところ外にあったようで残念。
家族を待たせてたので手短に済ませた。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
8

たけもと

2024.05.03

1回目の訪問


サウナ:10分、2段目
水風呂:水シャワー
休憩:3分くらい

サウナ:10分、2段目
水風呂:水シャワー
休憩:3分くらい

サウナ:12分、2段目
水風呂:なし
休憩:3分くらい

合計:3セット、2h

一言:
水風呂なし
サウナだいぶマイルド

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  • サウナ温度 75℃
7

たけもと

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]


サウナ:8分、2段目
水風呂:15秒
休憩:適当、10分くらい

サウナ:12分、1段目
水風呂:15秒
休憩:適当、10分くらい

サウナ:10分、2段目
水風呂:15秒
休憩:適当

合計:3セット、1.5h

一言:
シャワー弱い
私語厳禁とバレルシャワー良かった
浴室内にクーラーボックスあり

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
15

たけもと

2024.04.17

6回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]


サウナ:6分、3段目、入ってすぐロウリュ
水風呂:30秒
休憩:適当、10-15分くらい

サウナ:7分、4段目、ラスト1分でロウリュ
水風呂:30秒
休憩:寝落ちして1時間弱

サウナ:5分、5段目、ロウリュなし
水風呂:15秒
休憩:なし

合計:3セット、2h

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
27

たけもと

2024.04.03

5回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]


サウナ:6分、2段目寝サウナ
水風呂:30秒
休憩:適当

サウナ:6分、1段目寝サウナ
水風呂:30秒
休憩:適当

サウナ:8分、4段目
水風呂:30秒
休憩:適当

合計:3セット、1h45m

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

たけもと

2024.03.19

1回目の訪問


サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:適当

サウナ:10分
水風呂:30秒
休憩:適当

サウナ:12分
水風呂:30秒
休憩:適当

サウナ:6分
水風呂:かけ水
休憩:5分

合計:4セット

一言:サウナ2時間制だった

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
12

たけもと

2024.03.07

4回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

たけもと

2024.02.18

1回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

たけもと

2024.02.16

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

たけもと

2024.02.11

1回目の訪問

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃

たけもと

2024.01.21

3回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

たけもと

2024.01.05

2回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃