@322

2024.04.03

4回目の訪問

サウナ飯

天然露天と夜空を愛でに
久しぶりの美しの湯さんへ

やや曇ってましたが
外気欲が気持ちいい季節になりましたね。

今日の目当ては
縄文釜風呂という名の低温蒸しサウナ。

2分から3分に一度のオートロウリュと
蒸気で50度ながら、しっかり蒸され
そのまま外気浴🤍良きでしたー

高温サウナ12分→水風呂2分→内気浴5分
×2
低温サウナ12分、7分→外気欲5分
×4
計6セット

@322さんの美しの湯のサ活写真

ミスタードーナツ 高井戸ショップ

ダブル抹茶のなんとか

先サ飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 51℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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