すかぱんち

今日は塩サウナのほう。
誰もいないタイミングで水を撒きすぎて湿度を上げすぎた…

今朝は仕事前に朝ウナできた！
キンキン水風呂が寝起きの身体にガツンときた〜

誰もいなくて完全に貸し切り。

本日の出張サウナ！

ほとんど貸し切りで快適だった〜
アチアチのサ室、いつものドーミーインの香りで癒される🌲

そしてやっぱり北海道の水風呂はつめたい！キンキンだ！！

やっぱりドーミーインのサウナは安定していていい。
明日の朝も入りたい！

久しぶりに友だちとサウナデート！
5セットととのった。

すげー久しぶりに来た！
やっぱりここに来るとしっかりととのえる〜

サ室の木材が変わってて、湿度も高めでよかった！

カレーハウス CoCo壱番屋 京王高井戸駅前店

1辛、ハンバーグ、ソーセージ2本と缶ビール

サウナ後のカレーはこんなにも美味しい

今日は仕事終わってすぐサウナ！
貸し切りで快適だった！！

外気浴は寒いので、バスタオルをかけたらちょうどいいな。

PRONTO ウツノミヤテラス店

オカンが作るハムエッグ

サ飯の定番！

今回の出張サウナはこちら！
すごく空いてて快適。

#サウナ
サ室はそこまで広くない。2段。
でもストーブはかなりの大きさで、しっかり熱い！
温度計よりも体感は熱く感じた。

30分おきのオートロウリュは数秒ボタボタと水が落ちる程度だけど、この広さなので十分に熱気が回ってくる！
湿度もしっかりで好きなセッティングだな。


#水風呂
水風呂がない代わりにハグシャワーなる設備がある。
かなり後ろの方まで水が飛ぶので注意！
ハンドシャワーも併設されているので好みで選べる。

#休憩スペース
外風呂の壁沿いにイスが4脚。
空が広い分、この季節は冷えるのでバスタオルを巻いてもいいかもしれない。
星が見えたらもっとよかったんだろうな…


スタッフの方がサウナマットの交換にきたのでサウナから出ようとしたところ、「入ったままでいいですよ」とお声がけいただいた。気遣いがありがたい！


明日も楽しみ。

チーズと生ハムのピンチョス

ガーリックオイルが効いていてワインに合いそう！ フロントで購入できます。

久しぶりの塩サウナ！
やっぱり熱くて湿度高いのはいいな。

10分を3セットでととのいました🙌

カプセル泊からの朝ウナ☀️
ルームの防音がしっかりめで朝まで安眠できた。

最上段でロウリュ受けたらめちゃくちゃ熱い！痛い！
おかげでしっかり目が覚めた。

あとはケロサウナと岩サウナをそれぞれ1セットずつ。

外気浴の代わりにぬる湯入るのも気持ちいい！
試してみて正解だった。

大満足のレディースデーでした😆

レディースデーで初かるまる！
期待以上のクオリティで楽しめた。

まずはロッカーの使い勝手のよさに感動…
着替えやら化粧品やら持っていくと、普通の狭いロッカーってなかなか不便なんですよね。
ここは2段に分かれていて非常によい！

荷物を置いてさっそくin
アメニティ類も必要なものは全部揃っているし、タオルは使い放題なのでありがたい。

岩サウナのアウフグースではミュージカル映画の音楽に合わせてひっきりなしに熱波をうけた。熱い！
サウナの中で手拍子するのは初めてで、めちゃくちゃ痛かった！
そしてめちゃくちゃととのった。

シングル水風呂は初体験、しかも強力な水力つき…！
1回目は30秒ともたずに敗退。
2回目、3回目と入るうちになんとか慣れてくる。が、強烈！
思わず知らない人と顔を見合わせてしまった。

お目当ての薪サウナは運よく当選。
待機中から煙のいい香りがする！

狙い通り、これは夜に入るのが正解だった。
薪がはぜる音、火のあかり、煙の香りを存分に味わえる。
あっという間の15分だった！

アクリルアヴァントは潜水OKとのことで、ざぶーんと潜って爽快！


明日の朝ウナも楽しみ。

レディースデーで初訪問！

入館してすぐはシステムが把握できなかったけど、説明書きがあちこちにあるので問題なし。

ロッカーの数もすごいけど、平日の昼間なのに思ったより人がいてびっくりした。

でもさすが巨大サ室、10人くらいいてもゆったり好きな姿勢で過ごせるのはありがたい！
ナイアガラロウリュは3回ほど遭遇。
一気に蒸気を出すというよりは、サ室の湿度をいい感じにするようなイメージなのかな。
体感的にはスカイスパとちょっと似ているセッティングだと思った。

水風呂は場所によって温度が変わるようだったけど、一番冷えていそうなところがちょうどよかったな。
ちょろちょろと水が流れているのがなかなかいい！

ととのいエリアはポンチョ着用。最初は面倒だなと思ったけど、保温効果が得られるので心地よくて悪くないなと思う。
イスの数もすごいので、遠慮なく好きなだけ休憩できた！
そして皆さんのマナーもよくて、静かに安心して過ごせる。

ととのったあとはコワーキングスペースで少しお仕事…
午前中に入館すると割引もあるし、なかなかコスパがいい！

今年最後のサ活！
実家近くで汗をかきました。
森林浴もできてサイコー
今年一番のあまみが出現しました。

大晦日なだけあってそこそこ混雑。

皆様よいお年を！

チェックアウト前に朝ウナしました。
また来年！

今日は今年最後の出張先サウナ！

アチアチだけど適度な湿度があるここのセッティングはやっぱり大好きだ！！

ほとんど貸し切りで快適だったなー。

名駅近くでホテル探してる女性サウナーの方にはすごくおすすめしたい。

寝坊した！少し急いで2セット朝ウナ。

久しぶりの大東洋！
来るたびにフィンランドサウナが進化してる。
本当に大好き…

鍋焼きビビンバ、かつおのたたき、コーラ

ここにあるキムチの美味しさに気づいた

なんとなくちょうどいいのが6セットなんだよな

友だちからもらったセルフアウフグース用の扇子を持っていった！縄文蒸しサウナで使ったけどなかなかいい。

外気浴スペースに寝ころび椅子が追加されている…！
空が広いのでとてもよかった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

チェックアウト前に朝ウナ！