宮下湯

世間は新年度ですね。ピカピカのスーツに身を包んだフレッシャーズがまぶしい季節です。新人は新たな門出に挑戦しますが、オールドマンは新しいサウナを開拓しようと思います。というわけで本日は巣鴨駅近くの宮下湯さんに。

「教えたくないけど教えざるをえない」ステキ銭湯サウナに出会ってしまいました。そんな気持ちになったのは、王子の飛鳥山温泉に行って以来かも。

#サウナ
コンパクトな5人ていどの収容人数ですが、それがゆえによく熱が回ります。銭湯らしいカラカラですが、室温計は104℃。発汗ばっちり。テレビもなく、落ち着ける雰囲気。

#水風呂
ここは徳川慶喜の屋敷跡らしく、その敷地内地下深くから汲み上げた地下水の水風呂です。軟水らしく、かけ流しでオーバーフローしっぱなしの水は肌にやわらかい。おまけに浴槽には座面も背もたれもあり、足も伸ばせるのでくつろげることこの上ありません。水温はこの季節でも20℃と高めですが、バイブラもありまったく気にならず。

#休憩スペース
取り立ててスペースはありませんが、浴室内か脱衣所で。脱衣所には扇風機が2台あり、バスタオル巻き、微風を当てながらのととのいは、ゆったりとした街場銭湯の空気とあいまって、あっという間にディープリラックスの世界へ運んでくれます。
給水器などはないので、ドリンクの用意は必須です。

ここまでたっぷり満足なサ活ができるのに、手ぬぐいバスタオルつきで720円。物価高騰の折から、ありがたいかぎりです。値上げしたとしても、じゅうぶんにその価値があるサウナ。城北エリアのサ活にまたレパートリーが増え、嬉しくも悩ましいかぎりです。

ラーメンBAR やきそばー HIT

韓国風油そば

辛味のあるタレで食べる油そば。しつこくなく、これもまたサ活によく合いました。

東京ナンバーワン水風呂に推したい宮下湯。

久しぶりに訪問したが、水風呂の最高さは変わらず。ロスコの水風呂を極めたような水質・水温で冷たく感じるのに包まれている感覚。この辺りは天然水がよく出るとは聞いているが、これが徳川慶喜の屋敷跡にある銭湯の水風呂。偉い人は良い水も持っていたんですね。

サウナは張り替えられて、香太くんパワーでかつてのオイニーは消え去っていた。

サウナ🔥
温度: 100℃
定員: 7人 2段 ＋1つの風呂用の椅子
ストーブ: 遠赤外線ガス

砂時計×2。全体的にしっかり熱い。

水風呂💧
20℃。2人用。バイブラあり。水質抜群。冷たくてずっと入れる水風呂。

休憩🧖
特になし。

久しぶりでも受け止めてくれた水風呂。最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りに駅から近めの宮下湯さんへ。
そこまで混んでないところがよい。
水温は高めだけど、いい水風呂だなーって
思いつつ3セット決めました。