対象：男女

宮下湯

東京都豊島区

イキタイ

326

投稿

タナカ

2021.04.10

2回目の訪問

歩いてサウナ

🈂️活サボりすぎてました(^_^;)(^_^;)(^_^;)
久々の仕事終わりにサウナ❗️❗️⤴️

サウナ 15分×2 10分×1
水風呂 1分
休憩 5分
合計 3セット

久々すぎてどっと疲れとれた〜早く寝れそう❗️❗️🥲✌️

サウナ貸切で最高だったぜ(^_-)
仕事終わりは宮下湯しか勝たん❗️❗️

沢山サウナ行きてえな〜❗️💦🎶

歩いた距離 1km

女

サ

88℃

水

15℃

西おっぽり

2021.04.09

1回目の訪問

何度か来たことのある銭湯だけど、初サウナ。

サウナ(5分)→水風呂(1分)→休憩×3セット。

サウナは4人で埋まる広さでタイミグが悪いと入れないかも。
狭いけど、テレビがなくて集中できてとてもよかった。

水風呂は2人で足伸ばしたら埋まる広さ。冷たいはずなのに心地良く入れた。

整い用のスペースはないので浴室の段差か洗い場のイス、あるいは脱衣所で休憩することになる。

個人的には面倒でも体拭いて脱衣所で休憩するのが涼しくて気持ちよかった。（ついでに水分補給も簡単にできるので）

サウナの温度が高く、くつろげるスペースはないのでサクッとサウナに入りたいときに今後は通うことになりそう。

男

サ

109℃

とっつ

2021.04.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2、12分 × 2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今夜は寒いし、外気浴はマストではないなと思い、
ぺこやんさんの投稿を見て気になってた巣鴨の宮下湯さん♨️に早速来れました☺️19:15チェックイン。

ビル地下に降りて行く感じがなんだかワクワク😃
共通入浴券にサウナ代200円を払うと、リストバンド、大きな青いバスタオルとハンドタオルまで付いてくる。

念入りに身体を清め、まずはお湯風呂でしっかり温まり、水通しからのサ室にイン。遠赤外線ヒーターで、非常にコンパクトな造り。max４-5人といったところ。

鍵フック式ではない施設ではいつも気になることだけど、初っ端からもれなくいました、無銭サウナジジイ👴🏻
気にならない訳ないけど、気持ち良さが半減するので、60歳も過ぎて200円も払えないのか、可哀想なお方だ😞、と考えることに。（そいつ、少なくとも３セットはやってたし、ビショビショのまま入ってくるし、結局イラついたけど😅）

サ室自体はそこそこカラってしてて、汗かき始めてからの発汗量が半端ない💦💦

地下水の水風呂は、他の方も書いてるようにずっと入って居られる気持ち良さ🤤ここは徳川慶喜公の屋敷の跡地とのことで、江戸時代の銭湯も蒸し風呂🧖‍♂️だったのかなぁ、なんて思ったりしながら至福の時間。

とは言っても、水風呂はmax2名のサイズなので、そこそこで切り上げて脱衣所で休憩🤩

格別の気持ち良さは、サ室と水風呂のバランスの良さ故だろうけど、やはり水風呂単品の素晴らしさが際立つ✨

４セット目、無銭ジジイのせいでサ室待ちが発生してしまってたので、ここでフィニッシュ🏁

気持ち良かった〜😌‼️ありがとうございました😊

歩いた距離 1.2km

男

サ

107℃

水

16℃

ぺこやんとウナサ

2021.04.07

3回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

カリーシ

2021.04.06

2回目の訪問

歩いてサウナ

徳川慶喜の屋敷跡ととのいができる…！

と、水風呂横の注意書きに書いてある。調べてみると大政奉還後に静岡に渡った徳川慶喜であるが、その後巣鴨に居を構えてたとのこと。

宮下湯は都市型銭湯の中でも珍しい地下銭湯となっており、なんといっても水風呂のクオリティがめちゃ良い。ずっと入っていたくなる水風呂。さすがは巣鴨駒込エリア。

サウナ🔥:
温度: 105℃
定員: 5人2段
ストーブ: 遠赤外線ガスストーブ（赤縁のやつ）
砂時計あり。タオルを巻くローカルルールあり（守ってない人もけっこういるが）。津村建設工業施工。

水風呂💧:
体感16℃。水温計は9℃。バイブラあり。1-2人用。表面はけっこう冷たいのだが、中はふわふわで包み込んでくれるようか温かさがある。素晴らしい軟水水風呂。

休憩🧖‍♂️:
特になし。カラン横か脱衣所のベンチ。

最高の水風呂屋さん。

歩いた距離 3km

男

サ

105℃

水

16℃

サウナ―水風呂

2021.04.06

16回目の訪問

チェックイン

男

サ

100℃

水

16℃

ぺこやんとウナサ

2021.04.06

2回目の訪問

チェックイン

羽衣社会人

2021.04.04

2回目の訪問

2回目の訪問
ここは地下水沸き出しの軟水なので、まろやかな整いが気持ちいいです！
外気浴はないですがこの季節には丁度良く気持ちがいいです！

マグナムサウナ

2021.04.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
靴番号：37

活動数：43/2021年
新規開拓：13/50

疲れてたので2セットで。

名店名水！

サ飯は巣鴨駅前の珠寿司でちらし飲み！

歩いた距離 0.5km

男

サ

106℃

水

15℃

まつざき

2021.04.03

2回目の訪問

最近はミストサウナばかりだったので、
カラカラサウナは久しぶり！

サウナは終始貸切状態
水風呂が大人気の宮下湯なので
だいたいいつでも誰か入っているけど、
サウナから出てきた私を見て

サウナの人が優先ね！
倒れちゃったら大変だぁ～

と朗らかに笑いながら
譲ってくれる常連さん

ピースフルな時間でした

黒猫のうるる

2021.04.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

豊島区は巣鴨の宮下湯さん。ほぼ開店直後の15:10チェックイン。

地下に階段を降りていく珍しい造り。番台でサウナと告げると、マット用のバスタオルとリストバンド。ご主人がハンドタオルも無料で貸してますが、と。サウナ200円で珍しい。持っていたんで、大丈夫ですと遠慮しました。

浴室は開店後でお爺さん達でいっぱい。でもサウナは自分ひとり。独占させてもらいました。

サ室はコンパクトな2段目。詰めて5人かな。ガスストーブの108℃。湿度はほどほど。輻射熱がバリバリのストロングスタイル。結構発汗が良く、気持ち良かったです。

水風呂は小さめの細長でバイブラ。詰めて2人。水がすごく軟らかい。驚いた。16℃くらいかな？　サウナは自分1人だったが、お風呂上がりに水風呂で締める人が多く、タイミングがよく被ったけど、皆さんマナーが良く、分け合って水風呂を使わせてもらいました。

休憩は身体を拭いて脱衣所で。涼しくて気持ちいい。

16:20チェックアウト。水質が凄く良くてちょっとびっくりでした。それ以上に、お客さんのマナーが良くて感激しました。

歩いた距離 0.5km

男

サ

108℃

ぺこやんとウナサ

2021.04.02

1回目の訪問

なんじゃ…ここ‼️😉

宮下湯…凄い！凄すぎる👍😁

こんな銭湯が…巣鴨にあるなんて❗️😭

サ室…熱くてカラカラ❗️

軟水…最強だ！👍✌️

も〜❗️巣鴨に住みたい‼️👍😁😉

男

サ

108℃

水

18℃

185

Twinsen

2021.03.27

1回目の訪問

本日2回目の🈂活は、お初の宮下湯。やわらかい水風呂を楽しみに。1セット目、下段12分。口あけのせいか少しぬるめ？水風呂2分、少しぬるめか。休憩は、脱衣場のイスにて。適宜。2セット目、🈂室、熱くなってきました。10分。水風呂2分。やはり、ぬるめ。休憩適宜。ラスト🈂室、10分。水風呂、2分。温度が下がっていい感じ。1セット目からこれがほしかった。休憩3分で、フィニッシュ。慶喜さまもこの水に入ったのかなあなんて思いをはせたりして。

男

サ

106℃

水

18℃

せるげん

2021.03.14

1回目の訪問

お昼にサ活したのだけど、家に帰ったまったりしていたら友人がメールで「サウナに行こうよー」と。誘惑を振り切れず、二人とも訪れたことのない銭湯に決めた。
一湯目の岡田湯は、ビル内にスポーツジムがありお風呂は2階。
ここは同じくジムがあるが、風呂は地下だった。
サウナは106℃、水風呂15℃の地下水。
かなりリラックスできた。
サウナ10×3、水風呂5×3。

エクストリームノイズチラー

2021.03.13

1回目の訪問

昨日朝行ったサンフラワーにサウナハットを忘れたのに気づき、北欧で回数券買った後巣鴨まで来ました。
サンフラワーでハットを受け取り、本来ならサンフラワーで汗を流すのが筋だが、宮下湯の水風呂がどうしても気になり、受付のおばちゃんに、お礼を言って宮下湯へ。

受付のおばあちゃんにサウナ混んでるか確認したら4人とのこと。
みんなサウナで風呂場のみの人はいなくて空いてるよーとのこと。

身体を清めてお湯に浸かり、サウナ前に水風呂に入ってみる。
たしかにこの水風呂気持ち良い！
とりあえず水通しなので、すぐに上がり身体を拭いてサ室へ。

MAX5名のコンパクトサウナだけれど、自分が身体洗ってる間に2人程上がられたようで1セット目は3人、2セット目の途中までは2人、3セット目は貸切でした。
土曜の夜でこれだと結構穴場？

上段10分水2分休憩5分
上段10分水2分休憩5分
上段10分水2分休憩5分

のサクっと3セット。
サ室の温度は106度。懐かしささえ感じる昭和のドライサウナって感じです。
本持ち込んで読んでる人がいるけどローカルルールなのかな？
TVやBGMはナシ。
人少なくて良かった。サウナに集中できました。
水風呂は徳川慶喜公宅の跡地らしいです。温度計は10度を指してましたが、手書きの説明には15度とあります。
体感はもう少し上かな、17〜18度くらいに感じました。なんか柔らかくって、いつまでも入っていたい気持ちよさ。
今まで上野周辺ばかりだったけれど巣鴨周辺も良さそげな施設沢山あるなー。
散歩の途中で見つけて気になってたニュー椿も確か巣鴨近くだったと思うし。
こっちの方を開拓するのも面白そう♪

男

サ

106℃

水

18℃

すずき

2021.03.12

5回目の訪問

金曜19:40ごろ入店。
女湯は4,5名程度でサウナ利用者は自分ともう1人だけで快適に過ごせました。

ゆっくりじっくり蒸されるサウナもいいですねぇ。
1週間の疲れが汗とともにばっちり流れ出ました。

河口拓也

2021.03.12

2回目の訪問

3セットしてからの交代浴。あがろうと思って体を拭いた後にもう一度入ってしまいました。

hayamin

2021.03.10

3回目の訪問

水曜サ活

両国まで🚃電車で行ったついでに帰りは巣鴨で下車。
良質な水🚰を求めて。

◼️サウナ
普通すぎるサウナ、熱さ良好、匂いは好きじゃないやつ。
◼️水風呂
地下150㍍から湧き出た水💦

◼️軟水風呂
ヒートポンプ浴泉で水質の変化を少なくしている沸かし湯。
水曜・日曜はラベンダー入浴剤投入。

⭕水風呂に入りたいから、ここに来る。
　　水風呂に入りたいから、サウナに入る。