対象:男女

宮下湯

銭湯 - 東京都 豊島区

イキタイ
908

りりり

2025.02.19

24回目の訪問

水曜サ活

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サウナ―水風呂

2025.02.16

568回目の訪問

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オデビル

2025.02.14

2回目の訪問

金曜夜はなんとなく週の仕事終わりということもあって、
散歩がてら宮下湯へ行っている。

すいているし、薬湯が広く使えるし、自宅からの距離感が良いし、と、
中々使い勝手が良い。

10分を3セット、
さらに薬湯と水風呂を使って、
しっかりと体を温めることができやした。

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3

じょーたろ

2025.02.12

11回目の訪問

水曜サ活

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GTR

2025.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNAS帰り道に巣鴨の千成で一杯やってもう一回戦!
入り口外観は今風だが館内はザ昭和の銭湯。
外は寒いけど3セットでポカポカ

千成 本店

牛スジ煮込

グツグツうまうま

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19

サウナ―水風呂

2025.02.11

567回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

サウナ―水風呂

2025.02.09

565回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

りりり

2025.02.09

23回目の訪問

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サウナ―水風呂

2025.02.08

566回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

iwanovu

2025.02.08

1回目の訪問

サウナ飯

最近気付いたことといえば、金曜終わりは辰巳湯→土曜は新規開拓→日曜はリピート施設を選択することが多い気がしている。
なんだか今週もその流れになりそう(⁠・⁠∀⁠・⁠)
てなわけで本日の銭湯は巣鴨駅近くの『宮下湯』さん。
直近で現象さんのサ活を見て行きたくなりましたヾ⁠(⁠・⁠ω⁠・⁠*⁠)⁠ノ

ビル地下って確かに珍しい。
サウナバンドと大小タオルを受け取っていざ出陣。
軟水シャワーでの洗体で肌が肌つるっつるに。

薬湯ゾーンにバイブラ、寝風呂、座風呂が一体化。温浴素じっこうは曜日が決まってるみたいですね。
本日の薬湯はかぼちゃほっこり湯。蛍光オレンジに黄緑グラデが映える。
香りはそんなにかぼちゃを感じない(⁠・⁠∀⁠・⁠)
寝風呂のバイブラが気持ちよくてついつい長めに浸かってしまう。

サ室は遠赤外線のストーブなのかな。104℃としっかり目の高温だけど湿度も保たれていて非常に好みの空間でした。
5人入ればきゅうきゅうだけど香太くんも吊るされていて香りもよき。
静かなるサ室で厳かに蒸される。砂時計2週目で退室して水風呂たいむ。
地下軟水かけ流しでめっちゃ肌が喜んでる(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)出た後も清涼なるひんやり感が続く。
脱衣所の真ん中ベンチ、扇風機前でくてっと休憩。
ふぃぃ〜〜(*⁠´⁠д⁠`⁠)⁠=3 思わず声がもれますね。
3セットこなして〆にまた寝風呂を。だらだらしていたつもりは無かったけど気付けば2時間程滞在してました。楽しい時か過ぎるのはあまりにも早い。

キンキンの缶ポカリで失われた水分を補給。この瞬間が至福。
風呂あがりにちょい飲み(2杯)して帰宅準備をば。
今日も良い風呂にありつけました(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)

香港市場巣鴨店

晩酌セット

ネギ叉焼と湯葉海老春巻♪パーフェクトビールはじめて飲んだけど普通にまいうー(⁠・⁠∀⁠・⁠)

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
50

hayamin

2025.02.08

16回目の訪問

サウナ飯

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かぼちゃほっこり湯

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  • 水風呂温度 19℃

現象

2025.02.07

4回目の訪問

曜日時間:金曜18時
混雑具合:ちょいと空いてた
ロッカー:中ロッカーあり
サウナ代:200円、大小タオル付き
石鹸洗髪:備え付けあり
テクテク:5.8キロ

豊島区銭湯スタンプラリー2025冬は宮下湯から始める。巣鴨駅からすぐ、200円のサウナ料金で大小タオルがついてくる格安っぷりはしかも軟水でタイパもコスパもいい。

コンパクトなサウナ室は収容5人。上段に座り、下段のベテラン紳士の背中を見る。おそらく職人であろう、長年の仕事でついたと思われる筋肉が美しく、誇らしい体に見惚れた。テレビもBGMもない中、玉汗を背負って頭からしたたり落ちる音だけが響く。

まろやかな水風呂がここに来る最大の楽しみ。蛇口からがぶ飲みした。ほどよい冷たさで長居する。サウナ利用者以外も多数の人が温冷交代浴に勤しんでいた。

最後は軟水のじっこうで、今夜のぐっすりが確定する。実際その後、帰りの電車で寝過ごした。

その前に熱海湯にハシゴする。神楽坂の雰囲気をぎゅっと凝縮した渋さ。粋な熱さで身も心も締まる。平気の平左で長く浸かる常連たちに羨望の眼差しを送った。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
111

小林 正士(せいじ)

2025.02.05

1回目の訪問

水曜サ活

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らぶマイにゃんこ

2025.02.05

9回目の訪問

水曜サ活

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スタンプラリー押したさに2件目
2年ぶりくらいにきた。
下茹でしてからサウナ入ると良い。
水風呂も相変わらず冷たくて気持ちいい。

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18

みん🌿

2025.02.04

5回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃

ピッケル

2025.02.04

3回目の訪問

たまらんわ、ひとときのしあわせ

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11

サウナ―水風呂

2025.02.02

564回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

hayamin

2025.02.01

15回目の訪問

サウナ飯

野暮用で巣鴨湯へ行ったけど、サウナ入場待ちを嫌って
こちらへ。

4日前も来たけど。

チョコレートの湯だとは思わなかったが
いいお風呂でした。
普通に茶色系の薬湯かと思って入ってた。

サウナ14分✖3
水風呂2分✖3  +α

今月中にまた訪問します~✨

やよい軒 巣鴨南口店

三元豚まぶし定食

新商品✨🆕✨ 食べ方いろいろ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
136

なす

2025.02.01

2回目の訪問

サウナ ×3
水風呂 ×3

新規開拓したいのに、気付いたら宮下湯。山陽館ほどの魔力はないが、ぬるくはなく、そして水風呂もマイルドなので最高。水質も健在。すばら、

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