温度 98 度
収容人数: 5 人
料金の中にバスタオル代が含まれている。 バスタオルをサウナマット代わりにするルール。
ロウリュ(アウフグース)
|
|
|
---|---|---|
オートロウリュ
|
|
|
セルフロウリュ
|
|
|
外気浴
|
|
|
休憩スペース(ととのいスポット)
|
|
|
ウィスキング
|
|
|
イオンウォーター
|
|
500ml有り |
温度 90 度
収容人数: 6 人
サウナ利用者は腕につける赤いバンド、赤いバスタオル、ハンドタオルを入り口で渡される。 サウナマットが敷いてある。
ロウリュ(アウフグース)
|
|
|
---|---|---|
オートロウリュ
|
|
|
セルフロウリュ
|
|
|
外気浴
|
|
|
休憩スペース(ととのいスポット)
|
|
|
ウィスキング
|
|
|
イオンウォーター
|
|
500ml有り |
サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
|
||
---|---|---|
オートロウリュ
|
||
セルフロウリュ
|
||
外気浴
|
||
休憩スペース(ととのいスポット)
|
設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 -
- 駐車場 -
- ウォシュレット -
- 岩盤浴 -
- タトゥー ○
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード -
- 電子マネー -
タオル・館内着・サウナマット
-
レンタルフェイスタオル
無料(1枚) ○ -
レンタルバスタオル
無料(1枚) ○ - 館内着 -
- サウナマット -
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー -
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 ○
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
施設補足情報
珍しい地下銭湯
ドライヤー20円
土曜日の混雑傾向
ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
直近約3ヶ月の集計データ
時間帯 | ||||
---|---|---|---|---|
00:00-02:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
02:00-04:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
04:00-06:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
06:00-08:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
08:00-10:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
10:00-12:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
12:00-14:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
14:00-16:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
16:00-18:00
|
2件
|
0件
|
0件
|
|
18:00-20:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
20:00-22:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
22:00-24:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
直近約3ヶ月の集計データ
時間帯 | ||||
---|---|---|---|---|
00:00-02:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
02:00-04:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
04:00-06:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
06:00-08:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
08:00-10:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
10:00-12:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
12:00-14:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
14:00-16:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
16:00-18:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
18:00-20:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
20:00-22:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
|
22:00-24:00
|
0件
|
0件
|
0件
|
サ活
シゴオワで混雑状況を確認しながら向かう先は、ふと無性に恋しくなった久しぶりの巣鴨湯🦆
途中で「8人待ち」と見て、まぁ大丈夫だろうと油断していたら、着いた頃にはなんと15人待ち😩
流石に週末の夜鴨は甘かった..
待ちながらも近場のCIOやニュー大塚に切り替えようか考えつつ、気になっていた巣鴨の銭湯へ
受け付けキャンセルして足早に歩くこと10分ちょい💨
目に飛び込んできたのは、真紅のマットに染められた「いらっしゃいませ」の文字
「ゆ」の字を纏った看板灯が柔らかに灯り、地下へと誘う階段が待っていた
その姿は到底“銭湯”とは思えず、まるで昭和の残り香をまとったスナックのよう🍻
足を踏み入れた瞬間、どこか別の時代へ迷い込んでしまったかのような、ノスタルジックな宮下湯♨️
宮下湯の創業は昭和31年
昭和63年に地下型銭湯として再出発し、半世紀以上にわたり人々を癒やし続けている♨️
すぐそばには徳川慶喜の巣鴨屋敷跡も残り、歴史の余韻を抱く土地に今日も湯気が静かに立ち上る😊
番台で入浴券と格安のサウナ代200円を支払い、大小のタオルセットを受け取る
本来ある場所にない男湯の暖簾
壁にぽつんとポスターみたいに貼られた独自性😂
浴場はコンパクトでペンキ絵もない殺風景
右側にはバイブラ音が響く浴槽とマッサージバス、その奥に水風呂とサ室がある
足を踏み入れる感じるのは湯の柔らかさ😳
宮下湯では地下水をヒートポンプで温め、角のない軟らかな湯を実現
温度は44℃と高めだけど熱さが刺さらず、身体の芯へすっと浸透するような感覚がある
レトロなタイルとシンプルな構造の中で、余計なものに邪魔されず湯と向き合える空間☺️
⬜︎サウナ
段構成5人収容の遠赤サ室は、室温99℃
温度ほどの鋭さはなく、じわじわと芯から温まるマイルドな熱が心地よい
装飾のない殺風景な室内も、逆に“味”として映る不思議さがある😅
本を読みながら過ごす人もいて、どこかフリーダムな雰囲気はニュー大塚のスタイルを思わせる
⬜︎水風呂
宮下湯の魅力は水風呂だった🤤
地下120メートルから汲み上げた井戸水のオーバーフロー🚰
背もたれのある水風呂で身体からフィットする👍
22℃とやや高めながら、柔らかさの中に確かな輪郭があり、長く浸かれば澄んだ冷たさがしっかりと届く!
水質の清らかさがそのまま体感に表れ、都会の地下であることを忘れさせてくれる😇
⬜︎ととのいスペース
もちろんそんな場所は、あるはずがない😂
カランの間の柱に背を委ね、自由を楽しむ老舗銭湯ならではのスタイルを堪能する
銭湯にはそれぞれの物語がある
先代の想いを引き継いだ銭湯や今の店主のそれぞれの想い
これだから銭湯巡りはやめられない🙏











男
-
99℃
-
22℃
ゆるゆると駒を進める豊島区銭湯スタンプラリー。三峯神社と各種お風呂と色々美味しいものを目当てに年に一度以上は訪れる秩父の香りを求めて。
巣鴨駅から歩いて5分かかるかかからないか。こんなに立地がいいのに、しかもサウナ水風呂があるのにこれまで訪問していなかったのは、ひとえに豊島区で訪れる銭湯がなんとなく自分の中で固定されていたから。しかし盲点だった…!ここはすてきな銭湯です。
ビルの階段を地下へと降りて靴は下足箱へ。フロントで720円払いサウナ利用者の証となる赤いベルクロリストバンドとピンクのバスタオル、可愛いドット柄のタオル受け取る。おうちのタオルみたいな親しみやすさ。フロントのお兄さんもはきはきと優しくて好印象。
開店からそんなに時間経っていなあのに女湯からはサクサクとお客さまが出てきては入っている。回転率がすごい。自分もワイルドスピード系なんで接しやす。
泡で出ない方のシャンリンボディソは1レーンに各1セット。ペンキ絵もなければタイルに細工もない、代わりに手書きの貼り紙がそこらここらに。
浴槽は水風呂以外じっこう。よく銭湯で見るくすんだローズピンクのアレ。川芎などの漢方成分配合で温まり湯冷めしにくいからか、こちらでは2月いっぱいまで連日登板の予定だとか。好きだと思ったのは寝湯。水枕がぬるい代わりに吹き出し口の位置がちょうどよくって、冷えて凝り固まった体がほぐれる。
十分予熱してサ室へ。情報にはサウナマットは敷かれていないとあるが微妙に敷かれている。これをサウナマットと呼ぶべきか悩ましい。どんなサウナマットでも座面養生の観点から必ず上からマットかバスタオルを重ねるようにしているけれどここはそれ必須。そして入り口に保健所から指導ありサウナに歯ブラシなど干さぬようと書かれており、ストーブの柵にもタオル干し禁止の旨張り紙があるがそれを覆い隠すかのように大小タオルとナイロンタオルが干されている。ブラッドベリの世界では華氏451度で紙が発火したはずだが、サウナの世界におけるナイロンタオルはどうなのか。そんなことをぼんやり考えながら傾いた砂時計を特に回すでもなく眺める。時計なくテレビもBGMもない。あれこれナイナイだけど室温計はあり90度だと。
ストレス解消水風呂として皆様に親しまれている軟水の水風呂。足先から沈んでいく過程ではかなり冷たく感じるがなじむとなんだか温かさすら感じる。ストレスが浄化されている証…?
外気浴スペースはなくカラン前でくつろぐ。1時間経っても回転率は高いまま。人が増えたり減ったりの満ち引きを眺めていたら風呂上がりの一杯が恋しくなる。いけねぇ、明日までは禁酒。明後日が楽しみだ!
平日一週間の締め括りとして仕事終わりに銭湯サウナを新規開拓。本日は巣鴨駅より徒歩3分の地下銭湯「宮下湯」さんに訪問。
地下へと続く階段を目の前にして、階下には借金まみれの男達がチンチロに勤しんでいたり、屈強な闘技者達が凌ぎを削っていたりするのでは?と頭の中でくだらない想像をしてみるが、勿論そんなはずもなく、ただただアットホームな雰囲気のままに、番台のお婆ちゃんが笑顔で迎えてくれる。
いや待て、実はこのお婆ちゃん、見た目に反して渋川剛気ばりの柔術・合気の達人で、地下銭湯ではなく、よもや地下戦闘なのでは?と馬鹿げた妄想は止まることを知らない。週末を目の前にして、思考回路がおかしくなっているようだ。早くサウナでリセットしなければ。
680円を支払い、サウナバンドと大小のタオルを受け取る。ジメジメとした天気のせいか、人影もまばらな浴室。身体を清めた後、ヒートポンプ式のバイブラバスに身を委ねる。優しくまろやかな肌触りのお風呂。疲れがスーッと取れていくのが分かる。
♯サウナ ★★★☆☆
小ぶりでレトロな遠赤外線ガスストーブがひっそりと佇む、年季の入ったサウナ室。一歩踏み出す度に木板がギシギシと音を立てる。無造作に敷かれたカピカピのマット。独特な匂い。人を選ぶかもしれないが、僕は好き。
室温計は106℃を指すが、湿度があるため息苦しさは無い。高温の表示が嘘のように、優しく穏やかな熱気。ストーブ前は輻射熱をダイレクトに味わうことができる特等席だ。トナカイもびっくりの真っ赤なお鼻の完成。
♯水風呂 ★★★★★+★
水風呂。今日一番の驚き。天然の地下水汲み上げで、水温は体感で17℃ほど。軟水使用で爽やかで清らか。都内ナンバーワンの水質と言っても過言では無いレベル。驚きを隠せない。
蛇口からの配水は勢いがあり、強めのバイブラも相まって全身に満遍なく冷感が行き渡る。浴槽の縁に頭を預けて至福のひと時。こんな水風呂をしたためた銭湯であったとは、恐れ入った。一生入っていたい。
♯休憩 ★★☆☆☆
専用の休憩スペースは無いが、浴室はデッドスペースが多いため、あらゆる場所で好きなように休めばよい。浴室内の壁際に洗体用の椅子を設置して、頭と背中を預けてみる。気持ちの良い水風呂を出た直後で、余韻に浸りながらととのう。クーラーの効いた脱衣所で扇風機の力を借りてもいいだろう。
あまりに水風呂が気に入りすぎて、3セットでは飽き足らず、追加の1セット。計4セット。あんまりルーティンを崩すことはしないのに、思わず。88点。思わぬ発見にテンションは鰻登り。騙されたと思って、一度この至高の水風呂を体験してみて欲しい。オススメ。
男
-
106℃
-
17℃
基本情報
施設名 | 宮下湯 |
---|---|
施設タイプ | 銭湯(公衆浴場) |
住所 | 東京都 豊島区 巣鴨1-30-2 |
アクセス | 巣鴨駅徒歩3分 |
駐車場 | 無し |
TEL | 03-3941-0379 |
HP | https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-546 |
定休日 | 木曜日 |
営業時間 |
月曜日 15:00〜24:00
火曜日 15:00〜24:00 水曜日 15:00〜24:00 木曜日 定休日 金曜日 15:00〜24:00 土曜日 15:00〜24:00 日曜日 15:00〜24:00 |
料金 |
750円(基本料金550円+サウナ代200円)
バスタオル、手ぬぐい付き。 サウナ利用者はナイロンバンドを手首に巻くシステム。ロッカーは通常利用者と同じです。 |
写真ギャラリー
ユーザ投稿画像







- 2018.06.20 20:18 けーすけ/イベンテストショーマン🎩
- 2018.07.01 22:27 afiram
- 2018.08.15 01:29 さうな姫(桜餅)
- 2018.08.15 08:14 かぼちゃ🎃
- 2018.08.15 08:17 かぼちゃ🎃
- 2018.08.15 08:18 かぼちゃ🎃
- 2018.08.18 11:43 ジロー
- 2018.09.30 02:34 宇田蒸気
- 2019.03.11 18:24 しげちー
- 2019.04.06 01:58 ダンシャウナー
- 2019.07.06 01:40 ぷよ
- 2019.07.14 01:39 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.11.16 22:39 じぱんぐ
- 2019.12.01 17:27 ®️
- 2020.02.01 19:32 週末サウナー
- 2020.04.16 00:59 出張ドーミー族さうなダーツ
- 2020.06.24 09:17 つむぐ
- 2020.07.02 01:57 さうなりおん
- 2020.11.07 21:47 ミッキー山下
- 2020.11.20 23:16 サウナ犬
- 2020.11.30 22:06 松之助
- 2021.05.12 22:06 Tatsu
- 2021.08.11 00:15 上柳
- 2021.09.05 11:09 羽衣バンカー
- 2021.11.30 18:57 まーくん
- 2022.07.30 02:53 ヨ
- 2022.08.15 19:04 ヨ
- 2023.04.20 02:10 Naoto Onimaru
- 2023.10.09 19:42 ばなな
- 2023.11.05 03:46 メープル
- 2024.04.01 23:24 Saunaddictモモンガ
- 2024.04.10 00:34 Saunaddictモモンガ
- 2024.07.28 18:29 TK
- 2024.09.19 00:20 hayamin
- 2025.03.18 12:22 顔ハメは絶対やるのよ