Hi Na Hi

ヒーター式なのに、湿度がいい感じ。
水風呂も、チーラー無しと思われるOK。
屋上のサウナも、雨音のみの静粛ソロサ室いい感じ。
難点は、3階受付までのエレベーターが臭い。
4階の脱衣所もなんとなく臭い。

#サウナ
日曜日の
15:50から17時15分で利用
17時00分までは、ソロサ室タイム。
#水風呂
いつも最高！チーラーなしの掛け流し。
最近は、この時期なんで、真冬に比べてキンキン感がなくなり。いい感じ
#休憩スペース
ありますが使ってません

今日はラウンドで有休いただいてたました。20時からのほぼソロサ室タイム。
今日はマット用のバスタオルも余っていたので、交換。
あー、気持ちよかった！

1750から40分間のショート。今日も今日とて、水風呂良し！

日曜日16時より利用。日曜日は混んでいるんですね。2段の上段は利用したいんでなんとか、使える状況。
サウナで追い込んでも、ここには、オアシスの水風呂がある！！
そんなナウナだった。
最大心拍157

16時から18時利用
サ室は100度のドライ！
自分はドライでは、発汗しにくいと思ってますが、ここは出る出る。5分で心拍120程度で、それから5分は追い込み時間。
よいです。

今日は残念。体臭がきつい方がいて、改めて考えさせられました。
公衆浴場としての機能はここは、それも洗い流す場所。そう納得させました。
さりとて、ここは、松の湯最高です。
サ室は1人タイム。水は溢れ出る。
清潔な空間。良かったです。

#サウナ
湿度が圧倒的に足らないので、発汗まで時間が掛かります。ただ、ソロサ室なんで、快適です！
ミストサウナもソロなんであつ湯をかけながら追い込めます。
#水風呂
循環のチーラーあり。
シャワーがゲキ冷たいので、勿体ないかも。
ただ、設定は17℃ぐらいなんで、ズットいられる心地よさ！
#休憩スペース
動線とかいろいろあるかもですが、山を見ながら時間を過ごす。最高です。
ソロなんで、写真をアップします。

総じて、最高です。

サ室の温度は105℃程度
5分を越えれば心拍数は120を超えます。
なんと言っても水風呂最高。17℃程度の水風呂は、チーラーなしの掛け流しズットはいってられます

よる730から900まで
さすがに、サ室がマンパンだと、洗い場含めて人が多すぎました。
ミュージックローリューはクリスタルキングで昇天しようと頑張りましたが、ミュージックが3分で中折れさみしかった。

連チャンで伺いました。
16時から90分さすがに疲れました。

今日のミュージックローリューは
さくら、サクラ、SAKURAしばり、
1430から90分堪能。
ミュージックローリューの際は、
ギリ座り切れる人数で、まぁ混ん
ではいます。
爆風なしローリュー時は、ソロ
タイムもありだったんで、皆さん
ミュージックローリュー好きなん
ですね。
ただ、ミージックロリュー＝爆風
なんですが、その時も爆風時間前
に、多数退出なんで、15分45分の
ローリュータイムを活用したら良
いのにとも、思う。

うーん。
サ室の温度は100なんですが。熱が入らない。でも汗は出る。
感想は50点かな

10時から相変わらずミュージックローリューがすごい。すごいの表現しかないぐらい。
ミュージックは川嶋あいの旅立ちの日にで、旅立てました。
日曜日の朝は混み混みでしたが、広いサ室で回転の早い冷たいすぎる水風呂なんで、ストレスはありません。

今日は金曜松の湯休みなんで、こちらに。
夏以来の2回目。PayPayで支払い出来ます。
思い出しました。
サ室がちょっと油臭いのが残念。。。。
冬の水風呂はチーラーなしでも充分楽しめました

20時30分から受付で親切に7名が使用中と言われたが、サ室は2名で交代使い。
サウナヒーターでも、湿度は高くて良い汗かけました。

16時から4セット満喫
サ室は常時2名だったんで、まぁいつも空いてる松の湯では、混雑て感じでした。

腰痛です。。。
多分ギックリ腰にサウナは良くないと分かりました。

サシツが広いんで、輻射熱を存分に感じる。床にマット敷き詰められており、歩いて心地よい。
熱源は、ヒーターと。サウナトーンの2種で構成。

ミュージックローリューは00分と30分に、爆風プラスのハードタイプ。
15分と45分は、風なしタイプ。本日のmusicはハードロック。思わずフォーと声が出てしまい。恥ずかしい。
変態かもしれません。