THE SPA 西新井

久しぶりの大師の湯

仕事が詰まってきて温泉とサウナ欠乏症となったのでホームサウナへきた。20時頃から閉店の23時までゆっくりさせて貰いました。サ室も水風呂も以前ほど混んではいないのでサウナブームも少しは冷めたのだろうか。だけど人気は一段落しただけで更なる加熱はしそうな感じはする。機械式でもロウリュウのある施設が増えてサウナが旅の目的になる日も遠くない気がする。
仕事に疲れたらまた癒されに来ますね。サンキュー！

水曜サ活。
外気温は15度。
湿度は54%
南南西2.4m/s

南風は外気浴微妙なんだよな……なんておもいつつ。
水風呂で調整してととのったー！

霧雨の火曜日。
雨降るぞ通知はたくさん来るけれど…！
あんまり降ってない。らっきー。
カッパ着て訪問。

外気温、雨粒の大きさ、風速を考えても水風呂ナシでも最高ー！　サウナ→外気温→サウナ→外気温の繰り返し。1セット目からやばいけど、調整して4セット目でととのったー！

火照ったからだで、カッパ着て帰るのもよし。
雨降っててもサウナには行く。遊びじゃないものですから。
帰り道の風が気持ちよすぎる。

いいふろ感謝の日。
そんな日は奇を衒わずいつものトコで。
露天風呂も復活〜いいお湯加減だこと🙆
やはりお風呂ってありがたいと感じた♨️活。
ま、当然サウナも入ったけどね🙄

すっかりうっかり忘れていた。今日は、入れ替えデー。
その時から今日の動きは決まった。
スチーム→塩→スチーム→ドライと。

ゆっくりじっくり蒸されて、今日もカンペキ。
偶然にも仕事終わりにハーブを入手。導入したらめちゃ良いのに……と、思いつつ。

3セット
入れ替え日
ミストサウナあり
プレジデントと中2階地獄ミストを思い出し
来年はしきじに行きたい目標を作る

よもだカレー

サウナ後に最適！

3セット

宿題やりに来た。
いや、ボディケアを受けに来た。
寝ころび湯が直ぐに修っていて一安心。

こんぱる | 金春湯

じゃばら

45℃

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：7月に初めて来て以来、久々のSPA西新井。
日曜の夜にも関わらず、サウナが広い、水風呂が広い、外のベンチも多いおかげで、ゆったり楽しめました。ただ、なんか整わず。サウナの温度が低いからなのかなぁ。でも、水風呂が15度で気持ちよかったので、また来ようと思います。前回来た入替日のサウナの方が良かった気がするので、今度は入替日を狙って来ようかな。

さぁ、また一週間頑張りますか。

セブンティーンアイス　生チョコティラミス

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:お風呂メイン

外気浴のために入店。
ダラダラと3セット。