しなちく

サ室復活

昨日、Lineに男子サ室壊れたから直るまでサウナ営業休止とお知らせが来てまして、今日は温泉だけの覚悟であった。大工さんか建具屋さんかわからないけど今日には直っていたので嬉しいところ。
水曜日21:30恒例のバケツのロウリュウとスフグースが気持ち良いくらいに決まって、今日も来て良かったです。サンキュー！

なり行きで昨日からの泊まりからの朝ウナ

昨日の帰宅途中で東海道線で人身事故があったおかげで、池袋まで山手線で来たものの埼京線がストップか営業していたとしても大混雑だったと思う。それならば10時間コースで朝ウナまで含めてお世話になる。連休の始まりだから混んでいるかと思ったが、普通の金曜日。JRが機能していないからであろうか？

さて肝心のサウナであるが、サウナ・水風呂・休憩と無限ループしそうなくらい気持ち良い。特にオートロウリュウを導入してからが凄い。惜しいのは外気浴が出来ないくらい。電車が止まらなくてもまた来ますね。サンキュー！

灼熱サウナで+10℃の日

身を清めて下茹でに温泉に浸かった時点で気持ち良かった。こんな日は外気浴でととのいまくる予感大。
灼熱タイムは21:00からだが、それ以前の平常運転の80℃でも気持ち良い。
考えてみれば春から夏の体に変化する時は、毎年こんな感じだったかもね。
サウナも良いが温泉の下茹でが良いんだよね。サンキュー！

またも昨日からの泊まりです。

朝ウナやみつきになりつつある。10時間コースだと外出できるから夜ウナはサウナ後に外出してサウナ飯の方が良いかも。体質的に空腹の方がととのい易いかも。今度試してみます。また来ますね。サンキュー！

今日は男湯で灼熱サウナの日

珍しく男湯に入りました。最近は男女入れ替え日を狙って来ていたので。
今日は灼熱サウナ狙いですかね。時間がなく普通のサウナの90分コースみたいになってゆっくり出来なかったけど良かったす。
サンキュー！

今回も男女入れ替え日

家族に不幸があってサウナはお休みしてました。
サウナ後の外気浴で、ぼーっとする時間をとって休憩するのって大切ですね。切り替えようって気になりました。
また来ますね。サンキュー！

今日も男女入れ替え日

5の倍数の男女入れ替え日を狙って来てます。温泉とシルキーバスで下茹でからのサウナが良い。特に今日は外気浴が気持ち良かった。
サンキュー！

サ室リニューアル

昨日からの10時間コースでの朝ウナを満喫。
いつのまにか中温サウナ側が撤去され高温サウナ室に改装されて20人は入れそうになってました。合わせてオートロウリュウが導入されて良い感じです。少し明るい照明は苦手ですが、暗くて衛生に心配な人からすればこれはアリかも。
水風呂の水質もマイルドになった気がするのだが確信はない。
今日も良いサウナでした。サンキュー！

今日も気持ちいい

今日は+10℃の日なのでサウナを中心に入ってみた。結構良い感じ。明日からまた仕事頑張れそうです。サンキュー！

写真は入り口に設置されたロッカーらしきもの。どう使うのかしら？

昨日からの泊まりの朝ウナ

晩に朝に温浴施設に通うのも面倒なので宿泊(と言っても施設側からすると仮眠扱い)してしまいます。
晩に2ターンして睡眠薬替わりの技術本を持って開放区のカプセルベットに寝たら本を開く前に爆睡。朝起きてからも2ターン。
気持ち良かったです。充実した週末を過ごせそうです。サンキュー！

サウナの日

90℃設定でロウリュウサービスもあった。
明日訪問予定でしたが、設備点検で休館日だし3月7日なので今日にしてみた。
ドラクエパーティ多いのは気になったが、そこを差し引いても寛げました。サンキュー！

今日もありがとう

帰宅ルートの電車の待ち時間がながかったので湘南新宿ラインから近い巣鴨駅を選択。
閉店時刻まで居るのも良いが湯当たりしそうだったので、ほどほどに退散。
サウナも良いが温泉とシルキーバスの組み合わせが最高である。また来ますね。サンキュー！

3月サウナの始まり

三寒四温の温度差が激しく体温調節能力の衰えたジジイには厳しい季節だが、今日も温泉とサウナで仕事の疲れを癒されました。
今回はコメントも短くサンキュー！

悪天候で少し混んでました

風が強い日誰もがサウナで暖まりたいのだ。私もその一人。90分コースだど時間をずらす技が使えなくなりそうなので、3時間コースで＋2時間の平日5時間サービス。インターバルを取りつつ5時間枠を使い切ってみた。
96℃のサウナ良かったです。サンキュー！

今回も泊まりからの朝ウナ

ちゃんとした宿泊でなくとも普段の生活とは違うリズムが良いみたい。
夜に朝に癒されました。短時間で回数も少なくてもととのうのは何でだろう。不思議です。
今日もありがとう。リフレッシュできたので3連休を有意義に過ごせそうです。サンキュー！

カツカレー

サ飯の定番　味は保証します

寒さを忘れる春めいた日風が気持ちいい

男女入れ替え日で灼熱サウナの日の優しい風が気持ちいい。こんな日はサウナが無くても温泉だけでもととのう自信はある。
この時期寒かったり温かったり温度差が激しくて初老には辛くもあるが、温泉とサウナで乗り切ろう。きっと乗り切れる。サンキュー！

灼熱サウナで+10℃の火曜日

+10℃でも普段は80℃くらいなので90℃です。21:00にスイッチが入る様ですので21:30頃までは温度上昇中。熱めのサウナが好きな方には物足りないかもだが、温泉効果で今日も癒されますなぁ。サンキュー！

今日は混雑してた

19:00過ぎた頃に入店したら、フロントで混んでますとの案内があった。納得の上で着替えて浴場に着いたら7機あるカランが満席だった。目が点になりつつ空き待ちするも直ぐに開いた。洗い場が満席なの初めて。
サウナ室も混んでいるかと思いきや、行列までは出来ない。本当に瞬間だったのね。
3時間コースだっだので適度に休憩所で時間調整出来たので正解でした。
今日も背中側が熱くて良きサウナでした。サンキュー！

男女入れ替え日の…

施設にトラブルが発生して休んでたけど復活して何より。時には休業して設備の点検とかしてはどうでしょうか。急に休むと私みたいに行き場を失う民がいますので、対策して欲しいとは思います。
でもシルキーバスと天然温泉良いよね。癒されました。サウナはサウナで+10℃の日で私好みの温度で良かったです。サンキュー！

昨日からの泊まりで朝ウナ

ゆったりとした週末をスタートさせたく昨日から滞在。たまにはストロングスタイルな昭和の熱々ロウリュウを味わいたく訪問してみた。
オートロウリュウの時間が00分ジャストである事と浴室内の時計は数分違っていて信頼出来ない事を知ったのは収穫かな。
オートロウリュウに関しては上段に座って後悔するくらい熱々でした。特に耳が熱くなってムスカ大佐の如く「耳、耳がぁ〜！」と叫びたくなった。考えてみれば熱さの耐性は無いのに熱々ロウリュウを求めて過ぎかも知れない。
毎日の様には来れないけど、近所に引越しして自転車で通いたくなる良い施設ですね。サンキュー！

焼きカレー

サ飯と言えば定番のカレー　リピートしてます