THE SPA 西新井

【西新井大師の厄除けからの塩サウナで心身ともに浄化しまくりコース】

厄除けで有名な西新井大師の近くにあるスーパー銭湯。
今年は本厄なので、厄除け帰りにさらに身を清め、サウナでととのい心身ともにデトックスするべく友達と来訪しました。

西新井大師のグルーヴ感あふれるお経を聞き、護摩焚きの炎を見つめ、そしてTHE SPAで体を洗い、塩で体を揉んで、サウナで汗を出し、冷たい水風呂で身を清める。

これ毒出しとしては最強じゃないですかね。
「あーもう、人生最悪やー！神さま仏さまサウナさまー！」
と思ったらこのお清めコースを勧めたいです。


THE SPAは露天があり、お風呂の種類もサウナの種類も多くてなかなかいいですよ……！

#サウナ
3種類もあります。

・スチームサウナ
40度くらい。いい香りで長くいやすいですねー。

・塩サウナ
60度くらい。ぬるい水と冷たい水が入ったかめが置いてる。塩はサウナ室には置いてなくて、持参するか、アメニティ販売コーナーで500円で売ってる「星野家の塩」というマッサージ専用塩を購入して使う感じ。
この「星野家の塩」がハチミツとオリーブオイル入りでめっちゃ使い心地いいので買う価値あり！


・黄土サウナ
80度くらい。壁の材質のせいか、表示温度よりもしっかり体が温まる。横長の作りで3段、定員20人くらいなんだけど、私が今までに入ったサウナの中で1番混んでました！
同ビル内の系列ジムからのお客さんが多いみたいで、ヌシっぽい人が多く、場所取りも多い。ぶっちゃけ、暗黙の了解がいろいろありそうな空気を感じました。


#水風呂
広くて深さもけっこうある。なんと16度！バイブラなしのキンキン。サ室が90度近くあればなーーーなんて思ってしまいました。

#休憩スペース
浴室の中も、露天スペースも椅子が多い。ありがたやー。寝そべられる椅子はないけど、真冬の露天の長椅子とか誰も座っていないから寝転がれます。

難を言えばタオル有料、ボディタオルなし、ヘアブラシなし、メイク落としや化粧水もなしなので、女子は荷物が増えそうってことですかね。

サウナ：10分→10分→12分→12分
水風呂：1分→1分→1分→1分
休憩：5分寝湯→5分寝湯→5分イス→5分ベンチ
合計：4セット

一言：
「遠くのサウナより近くの銭湯を愛せ」とブログで見た為、近くのスパ銭を愛すべくTHE SPA 西新井の「朝風呂」に行ってまいりました。

06:30-09:00の間は朝風呂価格で540円！
きっと朝だから混んでないだろうと見込み、最高のコスパを叩き出してくれるだろうとワクワクしながら徒歩で06:30に到着。

ガラガラというわけではありませんが、スタート時はけっこう空いてる感じ。
だいたいサ室は6名程の同志がおりました。07:30を過ぎたあたりから、徐々に混み始め、サ室は15名程度。
広いサウナなので、そこまで窮屈に感じません。

そして、寝ころび湯(以下、寝湯)はガラ空き。
休憩の2回は寝湯でほのかに温かい岩？石？の上でディープリラックスいたしました。

水風呂も人がいない為か、16.5度まで下がっており、なかなかのキンキン具合でした。

前回は夕方でしたが、18.5度でしたので、今回はかなり好みの水風呂。

なかなかととのわんなーと思い、休憩をイスに変更。

床が冷たく、いまいち落ち着かず。

次は、ベンチがガラ空きでしたので、寝っ転がって休憩すると、見事にととのいました。

朝風呂はコスパいい。

サウナ飯はこの時間はございませんので、近くの松屋で朝定食のたまごかけご飯に牛小鉢。

とっても幸せです。笑

朝風呂 540円
松屋 290円
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合計 830円

これだけ見れば北欧さんよりコスパ良い。笑

はじめてのサウナ体験として記しておきます。

#サウナ
黄土サウナとミストサウナを体験。
最初はミストサウナに行ったものの、いまいち魅力がわからずすぐ退室。
水分補給等をしていざ黄土サウナへ。
サウナ→水風呂→休憩を3セット行ったがかなりきもちよかった。1セット目は鼻の粘膜から焼けるような痛みがあったものの回数を増やすごとにそれは無くなって行った。
2セット目を終えて、外の椅子でぼーーっとしてると上にあるジムの音楽と共に頭と心がスーッとしていく。
なるほど、これが噂のととのう というやつなのかしら？病み付きになる…。
結局もう1セットして軽くお風呂に入って退室。きもちよかった〜〜

#水風呂
タレントがテレビで15度前後がちょうどいい！と言っていたが、ここのは16-17度前後であった。
それでも1セット目は腰までしかつかれなかったが、2セット目は胸のあたりまで、3セット目は首までどっぷり浸かれて開放感。

#休憩スペース
サウナやお風呂のスペースがある3Fから階段で4Fへ。休憩室で野球をぼーっとみつつ退散。喫煙室もあり、そこでする一服がとても美味しかった。


後ろの方で場所取りしているおばちゃん(おばあちゃん？)の方々が少し賑やかだったのは日曜だからなのかしら？そしてこの方々のことをヌシと呼ぶということを知る…確かにヌシっぽかった。
この施設自体初めて行ったのですが、身近な所でこんな素敵なところがあるとは知りませんでした。
色々とサウナの場所を開拓していきたいと思いました！