しろくまサウナ

3周年記念に4セット
2時間制限のうち40分くらいはサウナ待ちしてたくらい混んでた

ひさしぶりの訪問
13:00-17:30で昼食付きの計5セット

熱波付きの計3セット

朝ランからの4セット
抹茶湯！

気持ちよく4セット

誕生月特権を使って草加健康センターへ
ひさびさだぁ

あいかわらずサウナ室がアチアチすぎる

あいかわらず水風呂は気持ち良い

外気浴スペース新しくできて初めて来た

露天風呂が良い湯加減

炭酸風呂に何度も眠りに落ちた

ビンゴ当たらん…

ビールキンキン

ハーフマラソン終わり、巣鴨乗り換えで帰るならと、一度行ってみたかった巣鴨湯へ

サウナ
幸いサウナ待ちにはならなかったけど、3×3段で思ったより狭かった
2段目がちょうど良い感じ

水風呂
冷たい
お尻がつかない深さでちょっと落ち着かない

30度水風呂
これは良い水温！

休憩
外気浴、浴室での内気浴、着替場での内気浴と選択肢いろいろ

ミルキー風呂で疲れを癒す

さくら湯ラストの日に4セット

朝ランからの堀田湯
さくら湯🌸

たかちゃんアウフグース1回の計3セット

夕方に3セット

朝ランからの4セット
午前中ぽかぽか陽気の中、お風呂とサウナは気持ち良い

入れ替えの日
疲れが激しいのか、お風呂の中、整い中あらゆるところで寝ちゃった

軽くランニングした後に4セット